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頁四第張七第 日十初月二年寅丙歷夏

WAH KIU YAT PO

報日僑華

三期星 日九十月三年六八九一屣公年五十七國民華中

萬

板窗内外。

母鷄調味架

添生活情趣 玻璃部有售。

赤松

的材料,就是在日常進食時,也 會經常使用豉油、鹽、胡椒粉等一 調味,使味道更美味。 不過,一般的调味,外形 段計十分平淡呆板,來來去去也 .是如此這般的,缺乏新鮮品 : 但是富有灬卷母料,帶著兩 焘小孩仔出現在你的飯桌時 -别 感覺驚奇,原来这正是一歇新鲜, 設計的調味架。

區 調味品不單是烹飪中的主要

那一雙母料是用來盛載油 ,而兩隻小黼則是狗載食鹽及胡

爲粉,再加上一個尊製小巧的竹 籃,特別有趣得意,在進食時, 增添不少生活情趣。

·道我有趣别緻的調味稳盘 ,帐套售價七十二元,永安公司

海隅 小品

長利公園和富貴灣客家仔

港九有「公園」名,從港島中環離島綫碼頭 肘是當你乘輪在蓁 稱的地方,早期有「兵」,細小輪到長洲,登岸,長洲出閘,於海傍左龙 雖花网」,即今之「隨之一般是往長洲東灣 行去,近年看見新建的 物公園」,五十年代有·或遊髦市集。東灣的夏 洋舰,成固皆然。定過 維多利亞公園。七十年 天游泳候,總是萬頭 「鍾錫長洲安老院】 代末八十年代初,有「攢動,人聲鼎沸,熱鬧,於巷棚上石梯,往日 九龍公園」,和沙田的·盛况有過淺水灣而無不 的芳草距。曾是一家凉 名勝「彭福公園」等4·及。他(她)們普通 葉製造,松風感壓, 然而,它們的近代史蹟,是忽略了大貴灣和小貴·雜樹生凉,色甚莞, 主都不比谁底走絃的「’灣,才是清靜水質好,製甜酸苦辣酸清凉菜 長利公園」早。聽說 的理想游泳地吃 綳 的竹篩媲楙面,多姿 「長利公園」的名稱 途,可遊曬長利公園。一别,引人寫杳和盛影 登上山巔便是長利公

·早在香港光後,日軍府,

·整撤離香港之後,有些

園丁,這公園長方形, 有風格奇異的凉亭,樣 .:青色的長畜+ 河 ;情侶來遊,恐梯遠。 .海景,蓝天白霎,風帆 移動,山下古竹隨風搖 現,羅瑟有聲,海

鄉民的心故裏,早就

望不久的將來,會在長

·洲的東南端山崗上,

建成一個道懲芳名的公

·園。後來,果然他們的.

如籟得償。

孙利公司的特色是:

,在離島長洲東南的丘

陵山野問,相距不夠一

公里,還有「玄實灣

;盂灣其實是「大貴

」、「小東灣」。遊人一

象萬

翔於海面,所有道些素 材,匯成一幀水彩油畫 美景吧?.

物植的天春

下山相挞

̇國

行色匆匆

張

「快,如此衝一粒公仔」而過。

多少日子來,他便是如此,甚至爲了在紅紋燈處過路 製躭時候,他會在行人路拱嘠個正着,一韞跨柳,飛。 「脚拔步便起橫過馬路,有時候不止一次如此......他返到公. 司,總是在九時之前,是在許多同事之前,他滿足了英雄 惑。

陳先生以是個講求效率的人 4. 每天早上,七時半起床,在洗手間花掉 了十五分馁,迨段時間,他一些新健報導 ,天氣報告。無論如何八時便坐在茶樓上,他直到被警察抄了身份證,過了錢,他才改變了的論 吃皐贴肴報,這一段時間,是花三十分,一過馬路的英進行絕,一個月被對三五次,十分不上算。 他又習慣步行上班,據他說,步行比搭車,而且空蕩的馬路,只有他一個人飛馳而過,衆目睽睽, 更可以掌握時間。爲的是乘車,遇上了交通如何逃得掉,還去馬路中心,對面已有奈在等模,雖然 阻塞,在路上多躭半小時是最平常的地鐵:依時上班,可延得不償失。 也不一定保證不會出毛病,出毛病也試過的 不依「公仔」過馬路,只沒有來往,也沒有 了。何况他的家也不是在地鐵綫上。因此他 什麽,陳先生還是在茶樓八時三十分結帳,到洗手間一 决定步行。

“然後下接,也必定在三十五分之前“拔步便走,掌握時 步行可以鍛煉身體,他上班是步行,下一問, ... ... ... ... 班也是步行。下班,時向可以寬裕點-晚, :可是今天-我們的陳先生逼到了,竟然到了十五分 二十分鐘才抵家,也沒有什麼。上班則不然,他必定要在 簫,對他來說,當眞是打破了紀錄,而且是面目無光。返 九時前返抵公司,這麼多年,他亦從來沒有誤點。公司異·到了公司,同事們都用菻奇的眼光望着他,以爲出了什麽 由老板以至侍應生都說陳先生是個最守時的人。.... 事 陳先生用二十分鐘時間返到公司-凴漫長路,也們個: 走得快,這是最高速度,甚至非洲人所能快與及的速度。. 原來有秘密。他過馬路時,時常不等候「綠公仔」出現,

·看清楚沒有車來,或者車還在老遠,估計自己過路比它還

蟲魚

化不良,植株要把 一些營養供給新• 的聚去生長,使 沒有多餘的養份 去供應老的葉子了。因此, 唯一的方法是把老葉落掉,讓 更多的營養去供應新的枝葉去 生長了。所以我們在春天的時

·候,見到新葉長出來,同時亦 1、..有大量苗葉出現枯糊,便是道 個谅理了a S 由於上連的原因,施肥是很重要的,化一 學肥是速效肥,施化學肥的話,大約一星期 便可見效,在花店見到的化學肥,一般有兩 一種,一種是拉狀固體的;另一種是溶液的。 施固殺肥切不可以 肥料靠近植株,否 -則會引起肥害-適 得其反的效果,施

-戒羅肥則要小心, 肥不宜過澡,饢R

·癟根,也會引起大

OD

「從明天起,我得早十五分鐘,真是有此理,天桩- 紮了我的睡眠時間。」;

原來不是爲了别的只是馬路上築工夫橋-過路得上機 落橋走一大段寃枉路,而紅綠公仔的路口已取消了。

老年人怎樣鍛煉身體 平

老年人一樣還要嚴煉身體,但要先來一個相應的排 施·即在鍛煉前進行一次全面體檢,鍛煉期間做好紀錄。 ,艾定期複述身體,如發覺有問題,則應否停鍛煉或治

其次是根據自己的狀況選擇運動項目,力戒選 做負重、屛氣使勁動作和對抗激烈的項目。對一些慢性 疾病者選項箬台理、科學。例如,惠有關節炎病老人以 走步和體操鍛煉爲好,可保持止常生理功能,防止肌肉 类;而慢性病螗助治療邁深太極拳氣功等。

-鍛煉選編的動作應包括頭部、四肢和實幹各關

肌肉幕的活動。-

煉前,必姁各部位要先做準備活動,

使肌肉、帶、內臟器官有適應的過程,預防運動創傷,每次證煉時 阎二十至三十分鐘,每周四至五次。,

·鍛煉的運動量要由小到大,强度〔重複次數 由少到多,由易到 難的原則。例如,沒有鍛煉基礎的老人,選擇健步跑鍛煉身聽時,先 要學做決定,快走之前要有輕快的走步練習來開導。有了適當的安排 就能達到滋次進的目的,

鍛煉身體實在持惱,一暴十寒的鍛煉是不能達到預期效果的。實 驗證明,一月,又恢復鍛煉的水平,以前收到的生理效果將會 消失殆盡。所以,鍛煉必須堅持不懈。一持之以恒;是任何一位著

志於保健活動的人士最佳的座右銘,大家深信和堅守就能產生效果。

•南見沙灘上腰現著藝

然石台 - 有的像人形, 紳名流主持的紀盤。'' 語虫略的裏曲,更覺奇 有的似花瓶......... 公園的東端,巨型·遊人身在凉亭,台有趣。

身於石台上,人 的神石上,刻着「長·石槐,肌天奕棋,一案 於低行山湖古道 利公園」的名,和落 也。當地村民:也作展,越佈人墳場不遠,就 成剪綵啓用,某理民府運賞花,包閲餘無烏, 到小實灣邨。近幾年, ·行過稍遠是大貴灣

太不拿錢回來帮家 正供晚飯未免絕情

我懋·你过樣對待太太,她有怎樣想?對 定,對你,對你母親都有很大的怨恨。 不難i會產生對你有離心

張讀友:

寇樣,你的婚姻,你的家庭就有問題了。 其實,我們生存在進個肚命,不能常常用

‘從你的信中,我想:金錢癌衡一件事情的。 說句實在话:你太自私::: 金錢許多時是犯罪的工具,也是引起一切 了,羝看到自己,看不·罪惡及錯誤的物品。 判别人。

無所

我們對金錢君得太重了,是最危險也最易

我更想再說一句不客氣的話:你太無了犯錯的。 ,也是個可怕的人物。

信中,你又說:太太在外,可能有第二位 我上面道幾句話,你肯定了不歡喜,但一男友,甚至,你懷疑她已有越執行焉。 ,我仍盼你能夠意看下去。

如真的懷疑,最好問她,或者,你從那一 你說:太太最近已沒有把每月收入,交給,一個方向得到消息,再從那一方向去找出證明 你作爲補助家彩之用,因此,你想叫母親每晚·如無事實,就不要糊亂去猜 你想太太不認融其他人,最好不要讓她外 不用等她囘來吃飯。

.我問你:你是丈夫,知否有責任照顧太太 出做,你全部照顧她,承担她····

,太太嫁給你,第一個目標必然是想求生活得 到庇護。

最少,得到一宿兩類。

信任,則極難共裔生活 了,例如:她去我影戲 ,你懷疑她去酒店,她一

但,我告訴你:夫

好之間,如果不能互相

何况,你太太已自己去做事,不用你去負 實她的許多使用了,祇是沒有拿錢闾來帶補家 用矣。

你却[停止供給吃,去對付,你太不自 丈夫告任,也太沒有人情了。

去街市買菜,你以爲她 瑗玲女士主持 己去試會男友,這樣,又爲君解結信箱 怎能相處

·法瞵位於歐洲大陸

「坎水爲下无海水,發於下元-敗於上元。

釣絲,在約到石狗公, 泥、青衣。

● 适要建有小小花溪别弱灣,道灣水潑沙軾!深 .. 小康之家的人定居下一度宜游泳弄闱消夏 來、烏海灘,春陽照:近村民的養鴨,活躍在 ̇射海面,銀光閃耀生暉 淺水爲食,另有一番趣

·澄是小葳灣啊」下去味。

幻彩煙花

·秀牧

近年於年初二放烟花,成了萬眾矚目的

·賀威節目、兒童們畫烟花的作品也較多。有 一些小朋友用水彩畫,因爲要表現烟花的長城. 和明亮,則用白色調配紅、黄·蓝等色,花 较深的底色上畫烟花,畫面就顯得粉紅粉黃

• 色感很弱,效果不佳。

高年級的兒童,則以水彩和微姬混合, 先以明艷的腰筆畫紆烟花,然後塗以無色或 深藍的水彩,因爲水與不相溶,能達到明 暗對比的效果。組是較佳的技法人

但是,效果最好的,莫如刮法。 : 這是先在畫紙上摩潼鮮艷的腦筆(油粉 彩較佳)色層:然後以廣告黑色帷於色層上 ,特乾後,以螺絲批或竹簽刮出烟花圖案

·最能表現烟花幻彩的變化。

打

蒂西沈家術藝名著

段簡

恶 一般人很

道了,但拍出他的

大名——比西等。

四〇心來,就連 年人也不得不神出

·拇指贊譽其名噪 沈西荐,用】

·筆名珠沉·浙江德

著名的電影藝術家,戲劇導讀 ...他早年在浙江甲種工業學校染鋷科 學習,畢業後公費留學日本,在東台 專大學校學習繪畫。此問他對話 ̇感興趣,結識了日本歡業家秋天雨雀 人。畢業间成後,他投入了左烬文藝運 蚴,一九二八年參加了創造社·在上海 美專和中華藝術大學執教,他先後參加 過「藝術翻肚」,「時代美術社」。 九三〇年,一中國左翼作家聯盟」成

,花西芬媒發起人之一。

不久,先君進入明星公司,連續編 導了「女性的吶喊」、「上海廿四小時 」、「鄉愁」、「染家女」,「十字街頭」等影 片。有幾部至今仍在國內外上演。其代表作『十 字街頭一更是中國電影發展史上的優秀影片。 七七事變後,比君積極從事國防做調動, 參與創作了「撤退趙家店,導黃了「武则天」 「「醉生夢死」等話劇,創作了「在烽火中」 「颺出血戰」等獨 話劇!

在「八一三」的炮火中,他向肌究參加了ㄗ 地新聞片拍攝工作。一九三六年一月,中華全國 電影界抗敵協會在武演成立,沈君當選為理事: 並於該年春到四川,參與上海業餘劇人協會在活 獎、成都等地的廣爲演出,同時被中央電影M 廠聴爲特約編導-接著加入了中國電影製片廠編

一九三九年,他完成了反戰影片「中華兒女 .還先後在成都和重慶導演了「民族萬歲」 「水上風雲」和「一年間」話劇。...

。一八五九年下元九運,法兵佔西食,達擴展其

·法國本來是第二次 氣,亦敕他國爲表。 世界大戰的戰勝國之一, 姚西法國在宇宙大氣中所受之氣分,以照水 努力於越南。凡此均受坎流赶於下元之殿, ,更從其他各運考之,一五五六年上元三, ,但因淪陷期間,批發論,巴黎受达宮北冰洋及北海浩大之怒拼所黃激, 過大,證後逛具很緩慢,此方照神力量特宏,而法京之命瀝,这传貼於·英太子做法軍,拮法王。一七〇四年上元二運, ,經濟發展竟遠遜於戰下光,失利於上元,洛書大及西曆紀元前後·英將馬波羅大眾法,一七〇六及一七〇年,1 主 敗國的日本與德國,當. 三元九運一發妻,與世界大事年表相參證,而知.七〇八連破之,一七〇九英、德聯軍又大碗法軍 然是人事有關,亦造氣 國運之無薪,莫不有數存焉。」

八七八年上元一運,普法戰爭,普大勝, 巴黎,法國對阿爾薩斯及二州,發五千 萬法郎,法國竟降爲二等國。一九一四年上元三 運,巴爾幹大戰起,法國損失金錢人才無算,大 上元遭遇苦難獨多

有種族此裕。海軍軍力不振之憂。嫁示坎流不利,威而尚未開拍之際,他竟患傷寒病。於一九四○ 於上元,故法國向來受上元内苦難獨多。一九三

年十二月十七日病逝於重慶,年僅卅六成。 道位年富力强,才華橫益的藝術家,不幸早 地面臨地中海,連接陸地的三邊是南邊隔利牛斯:四四〇年下元七速,英伐法不克。一六五九年下 九年上元四運,德國希特勒進兵萊茵河、英、法、 天”實乃中冻電影界,脫劃界的重大損失。进 山脈和西班牙相接;東邊隔阿爾卑斯山和意大利 元八運,法國破西班牙軍,西班牙由此不振。一、荷、比聯軍抗德,德軍攻破法國馬奇諾防線, 及珊十億鄰;東北和德國、盧森堡,比利時交界 八七二年下元九運,法王路易十四年荷蘭。一八 法國淪陷。及至一九四一年美國對德官戰,若亞一年時,重慶顱劇界俞沈西芩若於行了隆重紀念會 首都巴黎,塞納河曲折有情之秀水,由巽位四年下元七遂,拿破侖稱帝,翌年金立爲意王,第登陸,大破德軍,一九四四年法國光復家已入 ,郭沫若先生在會上會說:「我們要紀念西下, 特朝而轉乾宮:恍如玉用輕質,宜其他秀之一代 。一八〇七年法國戰陽普魯士及俄羅斯。一八〇中元五連了。今後在下元七元至九運,是否有较 完成西苓未竟的志师,首先丟爲西芬報仇 消滅 生-文風之盛遠,但柔唯不振,尚豪旁之否 九年法軍圍爽,割地求和。一八一〇年法荷大振作?試

·法西斯侵略者

的西部,因獎大體上成為六邊形。三天龍, 法國國運興於下元

-邊連接陸地。瀨海的三邊是西北邊瀕臨英吉利海 .映,西邊面對比斯開礎,均外連大西洋;東南邊

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