1991-05-18 — Page 42

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牙齒護理的常識

現今社會子女在父母心目中的地位比 以前較爲重要。隨着生活水平和知識水準 的提高,父母都能給子女最好的照顧,更 十分留意子女的生長發育與健康。

嬰兒出生後, 父母都會帶他們到健 康院或醫生診所作定期的體格檢查及接受 定期預防疫苗注射。若有傷風發燒更急不 及待的找醫生,絕不拖延,因爲今日的父 母都深深明白到「預防勝於治療」的道 理。可惜大部份的父母都忽略了口腔及牙 齒護理的重要性,往往等到牙痛或遇上特 別問題時才迫不得已的去看牙醫,一般的 人更甚少會定期檢查牙齒。

很多父母會問什麼時間應該開始帶子 女去探訪牙醫呢?按照現代牙齒學的指 示,最好是在嬰兒長出第一顆牙齒便開始 接受定期檢查,不應待孩子兩週歲之後才 作出第一次檢查。在第一次檢查之後要每 六個月左右再去一次,務求使孩子自幼與 '牙醫建立一個良好的關係,而牙醫又可逐

步教導孩子保護牙齒及防止蛀牙的知識 如果等到牙齒有蛀牙或牙痛時才去見呀 醫,補牙和拔牙的痛苦感受,很容易令孩 子對牙醫產生恐懼和抗拒心理。護齒若能。 自幼開始,不只可减去兒童對牙醫的恐懼 感,更可以及早處理牙齒的毛病,减少牙 患的機會。

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牙齒健康除了要有定期檢查及注意 飲食營養外,更要注意他人口腔健康,嬰 兒在六個月左右開始出牙,乳齒亦會有垢 膜積聚,垢膜是一層帶黏性的細菌薄膜, 由口水、細菌、食物殘渣混合而成。奶類 食品內的乳糖,果汁和穀類食物內的澱粉 質等都是這些細菌生長的主要食物來源 而口水黏液可幫助細菌黏在牙齒的表面, 因而形成一層膜,垢膜可導致蛀牙和牙齒 發炎,所以應盡量避免食物殘渣長時間 留在口腔內, 很多父母爲了使寶寶容易 入睡,就讓他們啜着奶瓶入睡。事實上這 並不是個好習慣,物別是奶瓶裏放了果 汁、牛奶或葡萄糖水等,因為這些飲品中 的糖份長時間留在口腔裏,引發蛀牙的機 會也越高。這種情形稱為「奶瓶徵狀 如果寶寶已養成啜着奶瓶睡覺的習慣 可用清水代替其他飲品放進奶瓶,而减低 蛀牙的機會。餵完奶後,亦可讓寶寶喝~ 兩口清水漱口的作用。此外,每天要用 棉花棒或紗布清潔嬰兒牙齒。兒童應自幼 開始學習使用牙刷,加上少量(如荳般大 (小)的兒童牙膏,以防他們吞服過量的牙 膏,引致影響恒齒的發育,因而造成牙齒 有班點現象。幼兒未能有效地自己清理牙

齒,有賴父母的幫助,所以父母應每天替 幼齡兒童清理牙齒,並要以身作則的注意 個人口腔衛生。

兒童應養成早晚刷牙的習慣,每次應 刷數分鐘,要徹底刷乾净牙齒。兒童要選 用圓角及大小適中和刷毛柔軟的牙刷。父 母更應教導或幫助孩子使用牙線清除牙 垢。

擦牙的正確方法是牙刷刷頭貼近牙齒 與牙肉邊成四十五度角打圈的擦動數次, 先清擦上排牙齒的正面,並使用同樣方法 去清擦下排及齒背部份,清擦門牙的齒 背,可將牙刷放,用刷毛前端上下擦動 去清擦牙齒,擦牙時順帶輕擦舌頭,有助 清除口腔內的細菌。牙線可以清除牙刷清

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惠氏BB與妳

擦不到的牙縫污垢。牙線的使用方法是首 先取出約四十五厘米的牙線,分別繞着雙 手的中指,中間距離大約十五厘米。用姆 指和二指將牙線輕輕壓入牙縫,在牙隙內 由下至上拉動牙線三次,便可清除牙縫內 的污垢,跟隨用另一段牙線重覆以上的動 作,依次序的把牙縫清潔。

牙齒的護理要由個人口腔衛生造起父 母要小心選擇孩子的食物 為了防 止蛀牙,應避免給寶寶吃糖果或帶粘性 的、糖份高的食物,這樣可以减少糖份長 時間留在口腔的機會。更要定期檢查牙 齒,在牙患未發生之前及早預防。令子女 能擁有一副健康的牙齒及一個美麗的笑 容。

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星期六週刊一九九一年五月十八日

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