1987-11-21 — Page 15

報日僑業

WAH. KIU YAT PO

庭家樂康頁三第張四第日一初月十年卯丁曆夏

紓緩情緒的緊張

六期星

日一 廿月一十年七八九一曆公年六十七國民華中

唐樂

家康

熱潮

培養健康人生觀

尊重自己和他人,不怕失 敗和別推卸責任:

在这面積狹窄,人煙稠密,生活水準高、複雜而又-

滿競爭 性的社會裏,精神壓力可說是任何人也不能逃避的。青少年朋友必 須懽得培養她康的人生觀,來防止或舒緩情緒緊張,健康的人生规

(一)重自己:建立一個正確的自我形象。接納自己的長處 與短處,然後努力去發风自己的長處,改善短處,但不要對自己過 一份苛求,因爲沒有一個人是完美的。

二別扮演角式:若遼背自己的個性去扮演一個社會粜拜的 形象,使會被它綁若,這是一件痛苦的事,故此不要扮演任何人。 (三)作出决定:就算作出一個錯誤的决定也比逃避决定好。 當你對有所取捨之時,任何人都能夠爲兩方面找出好理由,但是你 若要等到百分之百的肯定,那便是要永遠的等待。立下决心。作出 决定而將之行,錯誤是可以更正的,但若是猶豫不决,緊張使會 滋長了,直至你精神崩没爲止。

|

(四)不要怕失败...要盡力而為:「有志者,事竟成。」運用 其他選擇來瓦解面對的阻離。告訴自己起一個人都有失敗的時刻, 而嘗試失敗,總比不敢試好,因為失敗乃成之母。

(五)劉推卸青任:當做錯事時,推卸青任幾乎是一個自然反 -瑯,承認你的過獎,向先道歉,勇於改過,便能減低許多壓力,因 而此,一定要向自己佤上 任。

八大〕不要明知故犯:你若知道是不對的,請不要做。欺詐與 不道徳的行線,都能使你內疚自负,企图掩饰自己,叫你心情更緊 退。一般人會因此而有罪惡,而罪疚心與薄滿人生不能共存。 *一間一般:樂於忍讓是堅強而非軟弱行爲。過份死板 固執、好勝,只會令你更加緊張,而杜忍讓一下·不要爭鬥及過 於堅持自己永遠是對的比論,因爲沒有人會喜歡一個常常自以爲是 的人

·輕暖話皮裘.. 皮草,一向是婦女們的恩物,冬季快將來臨,還完介紹四歇新穎的皮草都是

歐洲著名皮草公司所設計的。

圖↓+這耍 AMERICAN LEGEND LUNARAINE 貂皮中樓,採小企領,開胸設計,活潑優雅。

圖二:採用實嘉美貂皮所造成的圓領,窄腰及闊袖的大衣適宜晚間穿着。

圖三:退件貂皮設計成蝴蝶式,大祜配上逊企領,優雅商費,-

滿女性魅力。

四:這要貂皮長禮,特點在那圓邊的大企和大衣上的小斜校圖案,獨特標緻,太太、小姐們,妳喜歡那一

一兒便。作爲寵的貓

件?

,亦可健康地生存,那、葡萄糖、雌激素及雄]相反,它又能改變入體 捕得禾花 •村 奈,所以價錢也不餮宜上上 激素。營養專家已證實中不正常的新陳代謝,民立即把雀拔毛洗髓!! 廒究花粉內有甚麽呢

用來治风的: 心選擇

一頭貓都能

抱在

才算是良好的貓種呢?

* 人骸所需的二十二種消化過多脂防,所以又十一束,女以稱有。」這是許多年前的情 花粉首先有四大營 基本元素中,花粉已包可減肥,因它含有豐富 經過整夜的工夫,天末 艾未知現在的捕鱼不捕鼠的,不要成爲一 羅在內,這是沒有一種 營賽,肥胖者進食少許 黎明,便趕付火車,還一方法,有無更改,運送 頭好拋一定要捕鼠吃國 至廣州去。

餐: 1氨基酸:是蛋白 其他食物可以齊谁的,已有飽食感覺。 買所含的主要成份,而由於它含有消化酵素, 總之,花粉在人體 芮,可靈活發揮自己的 花粉內就有廿一種氨基胃有問題的人亦可食 效能,是目前最值得推 醇,更重要是其中八種用,能帮助化,促進 必需的氨基酸是不能在慾,故有堆肥之效,廣的天然食品呢! 人體內養成,而只能從 食物中攝取的。

@維他命:現時科

(八)不要過於覲尔:競爭是恨危險的。不論在工作,求學或學家所發現的十種維他

運動上都是一樣。當你減少對别入的腴爭,你自己感到輕鬆,若 你的對手不再覺得你是有威脅性時,他們亦同時不會再威脅你。 九)改變你的習性·玛慣性的做事形式是根据的,且會帶 來緊張,改變你上學或回家的搭纛,去另一間超級市場買東西,在 晚上做一些你不時早上做的事,晚餐吃午餐的品等。

(十)日行一善:不施與的人就是一個沒有滿足感的人。你若 是帮助别人而全神貫注於他們的問題,使不會再爲自己而憂心。帮 -助别人-使自己更光-

沛,打許多地方需要你的服務,如互助會, 老人院及社區中心等。

灰宥如纳搁

青草地

「注雅廚養」

黑夜裏的

餓了,為何不吃自己

因為燒餅

·麥彼得扶輪職業先)

夢想

高梁球琚中學) 鄰;夢想,每一個人 因爲時頭腦就像盤古初

况不同

的地方,經過多次火焙乾,才加編 當試,牠自己就要改變。還要注意猫

·對一頭好滋,訓練和健康長壽的。

·肥皂對皮膚長絕對有好處或絕對有害 處這個問題,即使是皮膚科醫生也莫衷一 是,認為有害者所持的理論是,皮膚天生 就略帶俊性而多數肥皂却是鹼性,因此肥 鸟會暫時緻環帶酸性的皮膚保護,不過由 於在一至三個鐘頭後平衡就會恢復,因此 逍種損害並非永遠。反對用肥皂的人說: 肥皂的吃却作用是集聚生的。經年使用吧 皂會使人未老而皮將乾燥並起紋,却不 知道這常是表示未徹底滌除的肥皂水已經

的繁星。我會對着他們吐出我的心聲、鬱結的認同,做成崇偉 好像日本商人頭腦 我全身通往既似 -留在上面。現今,大多數肥皂都含有如

一時,我就像鬆了口氣,心 日本偶像。此外,由於靈活,懂得把握時機和果,又以小妹妹的臉兒 冷霜之類的潤滑劑以減低鱈稙乾燥效果

其的死結也像解開了,心裏的不快也像飛走。本地市場缺少作曲家,有進取心,吸取外國科 般可愛。 但流行曲越來越受歡迎 技和產品的優點,再融 不過,這並不能改變肥皂鹼

我起床 夜了,閃爍的星火又在漆黑中閃勦,就,因此唱片公司大多改會貫通,繼而尚出於盤 我最宮畫的香港都會被 像對我貶眼似的,所以使我覺得他們是願意,捣日本歌。這也令到本。這一方面是值得本港 我微微的光綫照射着的

容

鸪

Č慕光宪文忠院) 當我受到委屈,無從向人發洩的時候: 當我遇到困難,沒有人能夠帮我的時候; 便會站在窗前,仰望那一望無際的天空:

望那皎潔明亮的月亮;仰望那在漆黑中閃爍義影響,希望得到同輩

在每夜班聆聽我的心聲,他們仿佛成爲我的 港樂迷接觸和認識到日 年青人學習的。再者,我繼纈害羞地慢慢看出 知心友,甚至是一個好伴侶。雖然他們在無 邊際的天空裏只佔著一小位,但我却带

本

大多数人使用肥皂都不 會對皮膚造成損害,只有那 些皮信特别乾燥又敏感的人 ,才使用特别用酸平衡的肥 皂。嚴格來說,遺種出息只

!愛他們的勇敢......

美

愛上他們又在向我眨眼了

沐浴療法,可減少擁

般人對道崇日之受到中國的影响培 風都不敢恭維。認爲東養成重視禮貌的傳統 風替本港年青人帶來在往待人接物時一甜錢人們正要準備當自己的 們祟,它聲不絕。這點更是 生計而努 尚拜金主義,喜歡跟風 本港年青一輩望联莫及

日之

.曲中情之全額有「你」杜詠恩

·問,說,一種層擦與減重法合用 的治察法使用磨擦手套。雖 使妳不爲減重操心,這種手

(何東女中 )

、痍失個人風格,夢想的。

照遍了這世界

一舉成名,浪費全義

所以我個人認為:

|過分祟日並不值得

力朝第

蹄下之苦,眼見年青

·套也是疙瘩及使妳容光煥發的極佳方法 疙瘩,沉種東西通常出現在大獎, 部或上臂等處,妳可用浴用手套或絲瓜絡 在入浴時作規律性的洗擦,以促進血液痛 一環,

偶爾用海邊、柶或盛有燕麥片,成 妹的袋來擦也可,之後可再用潤手婚成褶 身掖來按摩。沐浴也是一門學間,小時機 我不慎,經過時常艱

的方法也如何呢? 這些禾花雀,雖然 不是活生生的,但仍能 保存鮮味燒腊店的人 *立即把禾花雀複製, 用焗的發作的方式,在 |雀肚內塞進官破翡或

其宵,不捕敌不吃劇 「的貓,只要在家中 由於香 - 老鼠就退避三舍,超 港人口機密斯不滿,這就是一頭側

,如家

養

·居住地方 好的冷風貓了。 我們除了懂持分辨 貓

庭人口多,好猫外,燐寶啦和慣貓 亦可分辨 堀群什物也 漫

閲杳籍研究我於

信丁,有些人花上幾

禾花雀,是秋天的活生生地壓死,就算來

更多。這些

·儷緻頭在沐浴時間,

堆放什物的目無光

妳說值得嗎?由妳自 己去評論吧。

地方,是老子不動的貓兒 錢繁殖的溫

·教泳裝

春夏時裝展中,但可規見一吃了

合時食品——禾花雀

老酸們一知道有禾 花雀上,立刻搶購 小兒科病房內最常見的便是小兒發熱 的情形,但是引起小兒發點的並不與限於 感冒這個單純的原因,而是包台灣更多 雜的原因。

一種時令食品。它們出不死的也願彈不得,一 命・全包括在花粉內,現的時候,盈千累萬的隻也不漏牌。 是保持體魄健康的必縮,吱吱唔咯的,撲滿田 品。

問。但不到一個月 + SK物質:日前巳 吿消聲匿跡。要找一 有十五種礦物質雄實對也難了。眞是來無踪, 人能健康十分重要,去無跡,十分奇妙。 包括:雲、磷、硫、鉀

有人在我國三水河 ㄩ,親眼看見禾花雀成 譚結隊的,從水裏飛出 j來,毛菜之間還是濕美 鹹的,所以有人說花 雀是由黃魚攝成。未知 是否潤度?

(十一)均衡生活:工作,娛樂,運動,思想與休息,都是生 「活中的一部份,厚此薄彼徒然步加重你的壓力。

、、、錳、鐵等, | 花粉中含有一種主要 礦物質。

天然

̇析分家學養營

素原的中粉花

酵素:花粉有

禾花雀,雖然廣 各地田問都有,但以 水縣康苞對岸 的草塘和 早輔最多。

·近年,門的天然食品則是花粉 蜜頰長,普通蜜蜂壽的 十八種天然酵素 - 而這 花來, 花粉的得來是靠蜜 只得一十至六十天,而 些酵素完全不需要經任 世界 妳,當蜜婚搽集花蜜詩 鉟后却可活上二至四年何提煉,完全可被身體 各地,後延會沾滿花蕊的粉,在蜜蜂的世界,她可 吸收,酵素有非常强大 都掀束,花的精子,收果是長命百歲了,還全賴的抗衰老效能,改善細 起火 的數肚比找蛋少許多,花粉所踢,可見花粉比胞的色素,對美容方面

·食十分矜貴,而這些花粉綠皇乳漿更是蜜糖類中 有極高的效果,篓可於

毎黨秋風一起,禾 品的,只是供給蜂后食用,的極品。

以吃的天然護膚品,而 熱柒 每張只有一隻蛇后,

花雀便來了。據說以前 現在的營養學家,而且酵就更能加速身燈的 + 認得這违有助身體健,她是至高無上的烽皇 更研究分析出花粉中的 康復活力,令人青春常古老的捕雀方法,就是 康,而一般人對天然食后,獨沽一味食花粉,圓滿,是全球營養豐富駐,活力-

沛。此外,村民於晚間燃起行燈, 在田邊何候,一夜之間| 品的點蘵是縠類媺排及身體強壯,故可以日產的食品,可以只吃花粉 花粉中還有其他的微量

,禾花雀從天際飛來, 物緻推,但近期最熱鹰卵,而且那命比其它,其它的食品全然不吃元素、炭水化合物、糖 撲滿田間,多得不可防 三天全部海樣高度剪下枝尖的幼枝部份:然 数。 後倒插在左邊兩艦花針上面,枝尖部份的幼 枝則再剪成兩段,分別插在右邊和左邊花叶 上-再剪齊頭。

\ 日式登型花

·

兩種。

日式插花大致分

一是崇高自然的 古典型,這類型掸花 主要是依據樹枝式花 朵木身的美態,再加 以發揚和突出,使整 盤掸花更具美怒,或 者可將大自然的美麗抑到宮內。

二是新補的摩套型。這種種花主要是將

·各報樹枝花朶及各式花材排列,成為一個驚 何形,或者一個立體建築物,或者一個

·按等等。總之,花朶樹枝本身的形態已被完 全忽視,而只當它們是一些有衡色和形狀的 「物件」,來爲堆砌一個藝術作品服務。 : 国中过一盤花,就是一個小型的竞式 坤花了。放在家裏客的,可說是一新耳目。 ∵:緻盤花的花材包有綠色藍亞鬥三枝i 黄色中菊科技:紫色珊瑚花雨枝,按色些無 掏三枚,另外康用了一個黑色長方形的本盤 3. 内盛花針三個, 首先將平盤放,花針放在左邊兩個

右邊一個。(如圖)。

取綠色乾桑偶技三支,世度最高的高度 ,這個高度是任意的,一般來說是平盤的

·变加高度的一倍半。在搶裏約是兩尺率高。

村民合数十人之力 ,張起大綱,在田面蓋 下去,然後急忙臥到網 取兩支小黃菊,只剪下最大的數朵花,如上,榍轉反側,把鳥兒一 用大頭針將它們固定在右邊幼枝頂上,看來 幼枝好像是花莖似的。取兩支葉珊瑚花+剪 宇花頭,用大頭針固定在左邊小技頂。一如 満 ]

散後,三支藍雜而剪不同長度,用手稿

·商枝,三支均掉在右邊花外上,最長的一 支彎向左前,最短的一支覺向左後,而中間 的一支在中位,即成。

看慣了自然形態的插花,偶然卷一盤上 亞型,倒也有趣。

康健與溫體兒小

最常見的是炎熱的夏天裏,發現小兒 體溫略升高攝氏三十七萬二至三季 度,其他並無特别異常的病狀。

而爲了進一步了解其發熱的原 因而檢查小兒的尿液和血液,也未 發現任何具體的病因,而過一段時 問後微熱也就自然消失了。

像這樣放爵不宙而能自行髮遮 的發熱情形富然儘可,但是有 絕大多數感冒所引起的發熱情形都 像藏着另一項嚴重的疾病。

溫常隨著年齡,個人體質, 日夜以及季節的不同而略有差異 小兒體溫一般仍较成人爲性。

而且有黄昏、夏天偏高的傾向。 小兒的體溫亦容易受到外界的氣溫和 其他併發症的影响,例如:忠有急性扁桃 織炎同時被認爲有相當的炎症時,在成人 身上已呈現輕度的發熱,但是相當程度的 發炎,小兒的體溫升到令人驚的高熱。 總之,母親如果要對孩子的雞温有一 個概括性的了解,平常在孩矛身體好炸做 幾次體盪測量紀錄。

樣樣

氣元傷大

*康國余·

[床,假如不好好地理 ,做成鼠患,那就不堪 設想了。

提起老鼠。係人都 怕,牠不但帶給人類病

【疫,而且還會咬人,有 些居住環境惡劣的, 「兒被大老鼠咬去鼻尖 咬去脚趾的,亦時有所 用。輕的亦會咬爛衣物

期杜絕鼠患。

老玹的死對頭,就 是貓,因此一般家庭, 都喜歡養一頭貓兒。希 望貓兒能治風,使老鼠」 家我到來光顧。

除了屋邨不許住客 養夠養貓之外,一般程 ,由台灣貓,是沒有人 ,大不乏人,當然亦

能治鼠的古

不過,作爲寵物的

一的吳養法有巨大不同, 作為紅物的粪兒、無鹊 吃的。住的,都比普通

雀斑與

受濕

·明年流行些什麽?留

另一點是近兩年來,小價

又有尿意,是否迷有問題。

美容

三年零八個月的日 ·雖然現今社會自由,

日本偶像名字比祖國

族英群不知熟悉多小 的民族自尋 等現象 更如 看不順眼芯做一個受日

無可否認,崇洋是化的確有其, 香港人固有的畸形心理|此我們應保 ,但可目度對日本文化 必全盤接受 又好像對日本本身有點排斥日本文 一不公平,因爲日本文化 就是能做到優劣分卫 有不值得鼓勵的一面;學習其優點,這樣 也有它值得肯定的地方

假如我是個老師

何國輝

「都是七彩,在迷人的

色下,我慢慢地走到

「後去,我契向香港揮手

,因爲華燈初上宁

「我只啖「夕陽無限好, 只是近貧昏」。一天的 任務我又完成學

,我除了給人類帶來

「光明、祖盼,希望外

,我還有一些取不可 「梁季彝中學)

用之不尚的能量, 陽能。我畢生都是待人, 假如我是一位老師]發脾氣,而且那些犯事類而工作,努力我為

,我會對我的學生和树的同學事後却不肯改過自己而感到自豪、高興 可親,上堂的時燒我一,我就希望他們能夠改,我希望能繼續努力,

貴可命生

·心惠藜。

要想在心祇是一唇薄牌的輕

假用無墨水的先寫在心

你這記起的,你就一股

方向著夢想邁治,在其中你會發現更: 達到後,你再會

並非一定可以實現

位老伯伯,他拿着

想起他甜死嘆了一盤,難道

人始終怕死,但如

《多麼可怕宪!」雖然

十年生命,但我們也要珍

說過一人會隨着年齡

日本在二次大啟後, 定會嚴肅的教導我的學過,而做一個動也 經濟迅速發展,到了八十一生,在小慧、吃午餐、生。

八都有光

你失去時

『港人的友:食住、行態度,共有四點:

「明的一天 年代的今時今日,日本已 放學的時侯,我會和學總括來說:我覺得 完全取替了西方國家,成 生們拉好關係。我的心做一個老師真是不容易 爲香港第二大的入口市场实想到一些對待學生的的,因為要做一個老師 ,要有多方面的條件 一、我一定分有耐置要氣顧很多的地方。

焗蛋糕

,無一不和日本貨扯上關

係,而東洋風,就是日本心的教導他們,使他們 能夠學習到更多的知識 商品暢銷的副產品。

如要耐心的教導學生

日本電影、電視劇、卡通片大受徼迎, 本漫畫非常暢銷,日本那些尖端科技下的產品

二、當學生們有疑

風洋東

今年青人趨之若驚,日本門像大行其道,都難的時候來請敎我· 明東洋風形成一時的潮流。

,而東洋風得以盛行,是皆因腦筋靈活的日使他能夠真正

本商人,懂得利用年进入多注重外表,爱迎合

潮流的露點;然後針對這些弱點,加强商品包 裝來吸引顧客,例如日本雜誌花樣百出 - 圖文: 並茂、包装精美,使一些不懂日文的青少年也 「想買來看看

樣的老所

"難美事

但是我覺得東洋

是奇怪,平時眕唱底子 已不好,現場表演水準

種不可缺少的東西

然大

日文

王有仁君: 你來信號:約在兩個月前,本虜會答覆一. 位讀者治療雀斑藥方,採用:白附子,蛤殼粉

·鞬芬,白芷,蜜陀倍,沙薑各五錢。該讀者 所述症狀,與你所患極相似,故會配用上述碤 方,搽用了一個月,發覺斑點已有些略變純色 ,相信繼續塗搽多幾個月,效果也許會更好, 但爲加速治療時間,望介紹口服藥方,但能遠 到事半功倍之效。

最後並問及上述治雀斑的雙方,用蜜糖調

·搽面上,用蜜糖份量是否有規定,及如何調勻影 答:本會所前提供治雀斑藥方,孫古方 那 並無內服方劑之必要。既然用之已見效,不妨的英 繼續用下去。

雀斑之發生與肝脾弱無關。雀斑的發生

·原因未明·古醫鋼風邪撙於皮技,亦難理解

至於肚內多氣,可試服下方:

方用:花香梗三錢,綿茵陳四錢,大腹皮 三錢,陳皮八分,星(後下),存 她三錢,妙麥芽五歲,陽春三錢,山渣三錢 牌內侖三錢。(清水煎服

又說:你現年五十一歲,父母面上也出現 斑點,故懷疑有遺傳性,斑貼在雙眼在下面, 小使後不到二、三十分鐘又有尿意,可能 最大粒的有綠豆那麼大,幸範圍不大,正是在·是誇胱濕熱之後,可試服下方: 雙眼左右下眼睑及左右額頭近頭變兩邊有少許

方用:川解五錢,事前子三錢,仁

。曾為西醫皮甫科,據說無法治療,只有用蚶:二綫八鹽水炒)、台底第二錢,黃柏二錢,甘 射方法,不知可否?有中醫說,你的肝脾弱草梢焱半,石菖蒲餞半,珍珠三分神服) !是否與黑斑有關?望提供良方。

,燈芯花七枚。(清水煎服

此外,十多年來,經常覺肚內很多氣,日 夜放屁二、三十次,很困擾。

說到省斑藥用蜜糖份母可随意,这盘便可

受到日本歌迷的。 偶像 見到偶像落力演出研

聲吶喊,而且年

“强任你上次的英文

測驗嫠多分呀?

個分

九十

但我也沒有記

蒸菜

我最敬愛的祖父

我最敬愛的人就是我的祖父一個八

年抗戰中的英雄。雖然他在我大成時已與世有一天,當我們在面 長辭,但我對他的一切,至今仍留有深刻的,你照發覺他最愛

排長他經過連串的

印象

的兒 他表面上和一般老人一樣,背有點駝 脚有點做,思想有贴保守...不過,他有兩 站特别之處 他的假手和那條又深又長 的把而

正好代

【聖士提反女中艺

個不折不

老兵來探望祖父

「種排長,眞是一

一而每次說到這裏,交分明

並力陳救 重

去後來,在祖父的葬禮店

Page 15Page 16

頁四第張四第日一初月十年卯丁曆夏 WAH KIU YAT PO