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集訓速記
黃章
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四期
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我們幣貶說:上星期做對推基,成散很高,現在部與低 王遭輕凖滹狍錄}}}十獭也覺形不起似的:同時,能玩得十分
|||體力週期
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·如帝窥 參加全美乐本賽,都未瑝出他們的東港「水準」, 香的果實,有在實力上音準必勝台灣的,然而一大圈門
現正血巋全港舉錦標誕,聽說大家都有油破福綮的探習成 鈧于鏗在堅持無正的生活,增強聽格,提高戰,他在習慣,健
輛者
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鑽o儒了防對「尖水準」,穩定「聽力週期」,亦未含根本方可确的會積,她現况的找術。一是香 海仔修頓球座,及將與素。預祝大會改祀 三 力、和意志的因素上保持狀況。應該記篇:世界上條大的四面經有,龍三項舉到七百熊先生計分機。在其 九各屬會,均有窟捐錢,整房冰砖和鐵。 射
水的價值 精是比他前的一切要手在都領先的,任何接近均够的比賽,都應,就直被金糖糖,「十一,
第一〇期
雙周刊
健力錦標大競賽
五十磅左右有把握提案中,以氏打破了
水,不成爲香好上耳 【現時米冠軍,他們 分度。 在最近一次的表現 淮和新的百分淤,計 港的大新憚。因爲水 騰,及 第三屆 髗本選拔 標準是,肌肉發達對於人的關係,實比一道上鼓嶺每 筷,成精佔優,迄今 佔百分之五十. (胸、[如魚得水JT機前的速度祚远郊菡導 |未阳有出其右的人。腹、劈、、、背。水不只是一種,體糍川然不息地, 總括來說,上述泄手|各十分),安佔 必需的食物成份,一天一百六十八 如能來用水準,不珮分之三十声正面、背面捱人體生理化對她的。逄去的 「都有希望,而且 、自由各十分 全程都要在水的水,和食物一起站 熱會打破錄。. ,態度去,而貌 液裏發生,消化、雙 去的水,至呼吸所 競選今年「香港表情各佔百分之一十政,洩,所有這些得的氧氣,通通吸收 先生一對健身家,成。這項計分的結果, 活侖解業部水向到血液製,然後過 以將願廣、李通聰,必使一切動計時 飛忙總有作用。瀜個一種奇妙的讒胞 羅裳,林忠、伍考驗吏豬全面洲; 人不吃東西只啖水,再把變了發 【門。但,同證,更會引起上一百天;可的不需时水濠透出來 ,而又不肯隨你 胞。
水不喝,不但會死。一條天然的水道。
「其「身」。 大就神的正會死得黃恐怖。 隨眠多有,她們大項冠軍獎,全部專家指出,永在 正时排出的豹行百分 【可能,减奇兵突出 他說選形勢忽然改
盧克夫新貌 ·
香祧游境 术名家雄克夫,本屆盛壈養的王牌选手 有強大的健身基礎,爲一「」與「力」的雙運動員 威克强是宽失的胸兄,辨形一傑力免楼39
健力問題一大堆
傷風咳嗽可否做健運?
男子廿歲應談戀愛嗎? 平油、新解的
不足,可多吃
「菜菜,及接近
孤得起訴把鐡行抗。3 湛棼急向小球打「手語」
「用腰力!」. 裏給帶到頭頂。
·「脚栒敢愛」 喝口令股的「打氣』,一 · 位忠体完成了這一手。 一片掌握中,他把鐵 「煮」下会,幾了口氣,得 煮 了。
他總教練的重地級運動 一馬躍出,立即出了全 蹲河輕輕一拍,開間
力士把氣一沉,潸然一本, 友 新正大的杻驗在班上。遺 「好!好!」
房插上界。
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·接著,一陣在諸 深
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謀,龜們在在糖中 把浪推舉一九五磅的斋为精 東。謝主席呂一定,朗朗 宜告「我们大家勇行 的我我!
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二次大戰
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·本報記者 作業餘壐身總會主辦一九五八年全池貫 開閂究颦香池先生選大食,定排本月内在陌球堪 捣慕。依料安秩,大會將需两喚時閒競技,正式 項目,有世運三式雄安,及『香米先生∫三組總 賽,一切法,玉照大會規盤進行。諾時,第一排 曹感與建Å際,亦已在前項公開疪巾同逛
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座位调维云千七百餘 九十八
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-李應聰近影
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台灣省舉重與健身訪港代表隊
。吃淮號内的水是赖,以逐動作?此體發诫,能否落 淨度,出來的時候处。鍛洩的一出汗」方沉 來治終 ~了污水,可把慨“3、我們每晚綃一小降至 的廢物一齊Ÿ 小時,一星期鷸約六晚,題 *澄朝明Y是個開嵗,適當嗎? |生命的源泉-c.
2、棘油品: OLIVE
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太能上需要的精神生活得到-
「花粘作夢」
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今年四月開小弟
因此,爭照蝘乏 有何分別?两者的性質如何? 水份的人常是發病之,p、雷的人,是否都是 |由,消化不良、何秘强火的香海先生線隨身是否 、、、,,一定必練兔,行成績? 邢火太盛-等,每每 日,寫了學校的夜慄,我 是因為水份不足。詐們常布下午十一時以後中國聲,現高,包在一星期內好 優為病人開。這樣會去嗎國線對身而過 週後,每日中午,下午
|刀後,將會脂唯一句運動有喝,
「要做多些水3,
貼於1皙隔帶,一被警譪有些患上將義不足,違
正常人在和問題怎杌救唱?應該吃些什吃甚麼正湾正?数視
醤省HCF上"
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備計成熟,十八歲且還高 CUTE EX 何必急薏於「袂」嗎?獏蜾
下,每日饮水五大杯麼嗎?
快樂
是少的,飲酒和 一咖啡不能作數。
H,男乎年三十歲,體
。
A、傷昐以直陵 出該些岿 身心闫 (三)可能是內科病 ,也可能是因神变报所引起
蕃生。
的只是两手握節的方式,前者 手背向,後西浙手背向外,
老」,健身家4一年。
·两項運動品攒诺的
它们商舖法及方式
不粘同。
日、夜後十一
健力信箱
港台埠際賽的客軍主力
第一种示台网乖肌能率似像,杰布全面公,由該發自行調畛熱職。已秘中林文雄,管理畫面酉像,坐得矶國的這家的不足以
海成香港華僑險愷威脅,不過,他們一排有人
關於瑆際態的呑淮隈手,當然是实的 慕對面,直於雙方人在一個大
EX) BEE(EX) INRANT 客下,有現時全省的十位冠軍,張包括一,張某 (小雅),陳茲(小飛。
·黑染及選手陳救及林北人,「先生」 此外,惟身代表有:第一般举案生,一級純站 管制秩序中門市一起,就一定是「同塲比賽 轉邪生六拙然出陣。. 能感到台幹出組成一銘、綠光,杭怡、張明擔。 克强作力的梨電料 鶯美「合兵團」,泡酒 百場:尚其類動員個資格和實力分析,北一
香消業除牙號會中杰出站激將該會。
,故實際上是一個肉些的中阿茲。
分2件。健身方面,先由本逃出甲乙 組電館及小各一名,北科州六人代龙
韋氏會在東京亞運會中遇到中將及際負人的轉 五八八務運哦,僅以五磅独覦日本的我,火,與「港合先生」冠軍控的勝敗,全规 約,並且協議,在年內由湘中辦一個游台非善图形:粼牌,林米阋奇住,他在地運返台 · 聖問可得到雙料冠軍,但如能合 先生微漏另一代元,則朗楚的香港先生 的鍋香港先生。 於改標[飩湯变」。此項發溉,其間五十磅射識級金阿難,輕級怫瑞贳許有七百
-看維雅的向典冠軍,看得第一楼宇埠際
储宣布,此次港合埠際的各軍全體名單 崦。其他選手,多半是合的一國際財」及「食一直的個先地位
眠不太適宜,健身案的
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