雑羱雙力鋡
日四脚螺兴五九四僖公五中国民鍵中
大衛薛柏挺舉寫實
在彰爭中,六裾节出的向崮是——推三〇八點五, 〇八點ㄞ,樂舉一九一,總和是一〇〇九,在總和的比较下,他 蔥燒過的雅加迪雅區基夫的世界祀籍少了五磅半而已,然而他 的獅泰街,想動一時,漢克斯科
卡霤┃閈 珽跺成績,可謂空前絕作,三百九十三磅,不是
[四四之四起,史丹文斯基之四二四五」 鶴斯之四〇五術榮店第四位,下面是大佈蒔柏在蘇聯表我险 [擔的動作分裙 +
(^- 能接開始作時現曽强有力的狀態,啓部和 部的動作均 來很自然,勁力跟粉两手及足部而發出,現鈴時身體 磁,足以各界示範,勁力發揮果鈴後,迅速 開地面,接近部表面。
Ü [⺾3 槓鈴只虫部下提高至搽部的中央,全身 在楣幹上,越猫仍然在鐵區中,屹然不動 5
【 在腳ľ作中,手部和上身亦迅速復平常」曲级 ,那股壓力的推動亦依時濺外,整個身軀變爲平衡,手綮持搵 幹在綫午放腹肉以下的位置,在準備式動作下有力挺的姿勢
華僑日報
分類廣告 大
大字四個
四十
甲劍三天十元
(圆四)身薹直伸誔‧接焔綜述做下推理,粲面身的亦成 本報中區辦事處設在 形,作了一個局外人無法了解和測蕸的休息機會後,隨力立時)
第六十六期 現任全港經學金冠環及 他的祀錄爲六百六十五磅。
方粲綿蓉主編 執行委餓正明,
世界挺舉冠軍「第四位
常去年七月茲两网作案史性的比賽時,大衡蓓柏打破世界 性的紀錄+得世界中電量級逛察愛眾的呼號,但當時因爲在織 慕舉行,故七折旧的成楮記錄,到最近由政聯名家執,在 美國的违力雜誌刊出,現特營譯,以案
時
【例六 ) 是愆個過耱中很重要的場面,偶一不諱,僅失敗下來,1柏幹得第 常舒滴的精彩下,勁力全部支持,把身體向前晷舉,在一個準備的位置 一然用力把身體噙。
上 健力界重新組織
雙
〔鬭五)向下俊蹲的位蹤,正雖不過的動作,上身依然保持平直,腰部微力 將對正 支持後,蛍鈴貫壓力所迫而用的貓逛著,手自持的槓鈴完全平放育部, 然而在谮個溫秘中,槓鈴和膝部始終沒有因位接近而相觸,不他是一個罕有的选 世 界的
頭號彩精的時鼹
售廉批大
琴提小
一起斷市!暖愛逕到1
溫需避胶 • 永不斷絕
EMKA SEAHORO SPERINAT 亜美裕·海上英雄 呅 洗菜
★大中鐘表批發行★
●德付道中三十八號三樓 電話:三八八〇九
Eldarood
牌
摯
愛
香甜業餘膈食糖身總會,月前已在合法的代中正式成立了。總會會長一人, 會長五人,摇到十人,镪師一人,執戶委爵十一人,包括正副主席各一, 所為會員除 B的單位外,證有私人間挑選的一個代表,河個雅大的菀全的有力班機,已名好其
由於點心同人的長期努力,並在香泄育協會的诓接協助下,此間健力界 咤有道 假正統的「熱組」,這是一個卝參年來做做在於做到的事實。我們讃香港追 啞,每項運動都有它們的花規組織,加入了擔感,成爲林匹克及其他國際會 的一食。香菇餘力界爲爭取同等地位,自己站起來,在快递現,都憂自然的趨勢 如依週悌,香港業餘熱健身總會是在裏的全面動中重新組織來的一個合 出團體,它的存在。並不舆任何超會的「是非」發生關係。這是基於香鴻體協會對此 所汭,而由一切報會代表所阿默的本行-因爲港協的政策,如要產生染重健身的 一脈相迹,必司根本上「創造」其宿疾。所以,今日的「總」,顯然北是一個百分 之百的新闻的;假如有 ;二人要「否認合併」,這就是不符黹協涼和誠的事實的 露·奇行。
我們緻蚋盼留香港煕餘健身總會睨够收得不漏 1 單位槨一個人的-
份合作, 他能迅鹁薄向全面的霾股。香港號協會方面,憑保持扶掖哒述的一貫精赖“恐日澉 過對「聽」的乘,納香港舉壐健身運動於不
荷理活的健力實况
一切健力涼麵的拈本常識·者都按期過目了
撸鈴价潮 揭般通俗,易而鸟之,而且效能偉大 的雄力强险,全世界每一間健身學院,沒有不 ,全世界毎一個偬力還廁分,都是恐迈诬運動中罗登彼岸的
,而世界泥動會中,鈴舉重運動是淼;中很度耍的運 習拺 少的發危險, 安我竣勵,不過要说 的,拌不如無市 個星期以,對於解,不帶頻澥增加
一個做券健力運動的人 ,他的身體自然是特 佻,從朵特別 超人而耕力也是特別 一-
足的,那麽!身體 薛然是如此強壯, 全身难调也自然 很暢快,而我們的腦 師經識胞,得到一 更好和W多的血液來 动 滋蜜,結果嗓子自融 平强,於是智力也因 而增强殺來。
而且當我們在做 菅佻力運動的時筷
八開七、八、九) 歪身再次平正,屹立地上,如開始時的動作一般,但過去的六 個動作中,他是爱了不少氣力的,然而這時候他的魄力,仍是保持-
沛,把 曲
「的常見,對手在花鈴的位衆已迅速改變,丼的動作,立刻把按鈴推過屑部,在胸部 和腾部的助力下,站立的位锹又現。
延霜 18
首樣
| 11
1111
110
(閻十凵拍的雙手,它把根鈴提高至頭部之上,雙足前後,伸的結果,使無大 力增加而接二連三的把梢鈴甚至頂點
(j十一)黄柏完了最後的動作,雙手持杌鈴焄畢後變足又向復平,身體再保 |持平衡,此他便完成了驚人的壯舉
大衡薛按此次榮要健力界有史以來第四位世界魋舉冠萆,是週谘他苦穄而獲得的 ,由十歲的時候開始投入鍵力苦線,二十三世,便成爲冠軍,關於他過去十年間的 成績,列表於后,以供讀者參潑。
111#
190
OHII
ONII
MOO
推舉
111
HBO
一七五
|九
一四六 一四八
元 110
一七八 190
HO
三
五吗
一九六〇八五六五九一
五五
1100
1115
11100
翻乛瓜」。坻始的武價論,你便會發生 疵,以免力著所下源 我們的注意力一定要 感到一座疲勞,运至人而却具有一個的别
|堙可依照個人鍋 厚興緻了。 格及附力而言,而且
OHI!
PAVE BHEDPARD AND
年份
四八
阿丸
,亦不作强求的熊
华某一部分肌肉, 得力於他身運動吧 强壮的體格的話,那 的锻鍊,因此更足以
也許是巧合的吧! 滑强我们的注意剪 同時,青之,我們絕對不能武 在第一個乃習家 作宫恆心地仲暂下去] 李察基团的摜& 於是在做起事來,足 不少的偉大的政治镞 1個身於强北而智 以收事中所借之效。|5科學家,雷梁家和力是無能的,知一 珠式掮第一航行,1 寬不過的,譬如星期四程序中,包含
我能得美國鞬身 文學家,他們的身整個健美的价格才是一 個抓舉的次數和橙鈴一你開始作一串式 的三十餘糍攝程。微一 , 抓舉一将,只能作四 使你能完全幹巉祖恩 蛀文氏,在術所裝的阿芮很發雄的。
|個偉大丈夫的售價, 一愎八次舒服的遊動側 安入次的運動,但到現,或變固然美滿,
所謂「健全的焼神, 但預期的時候, 一下吧, 力之秘訣一雄中會經一 由是觀之,力 阿健全的格 至九女似易而&之的 先生」的名 當流會 宿中一鈾做上二十多 母豳9確有莫大之嫻 說過他半够串在辦公 運動對於我們智力的 道的確是含有很 癌的.句 " 你鎖頭的事,也錘,至於那些骏扣的
器械運
二、變上運動 B·登羅動作
两眼风身材相等,直立,内手车抱 奶器,外手平伸,外向外
日初月光年甲芮您說
鈴,不能左右拾掇, 以爲止,太
本期五,當是你的身上,不過
「牛的式抓舉」 的歌作大約是爭的十次了,為濟了解你 我國人和美國人的體 本先將相鈴平放地板 自己的油步情况,作螅各異,如育從和 上乡两足分附約十 一錄的工作,是少,非但不能得 不免的。
|寸爲潺 俯身 |掛飾,惚手持相命
調於求最方♠ 號,所以取審們要在 市立,梁涵段鈴石至母戶期的標準增加敬,川鈴運動下工夫,研 周部*川而灼鈴下掴 懾。約是莜磅大安士到健身學院,健 至版部,第五個勘作至五磅之間。花澶力 們自動給你- 特鈴下蹲,作坐椅
成也應作錄,以爲 芋的啓祺和答案了。
|狀,散起話,
特德哥阎俊凤裔何行健力運動與智力
,衰發同復原狀,
我常常戢到ㄧ句 誤以爲一個龍捲 跲你一凖韓式 很沒有筵理的話,他 肌肉發達的人,往往 抓隔!題時,妥阡 鼢:「一個螣格般捂 是婆拙如粥的纟這其 獻身燒的不當,露 肌肉發黃的人,他們完全沒有什麼蓝 畢地面不動,不
在往舟批如躇的」的,不過他們如果悬
·冰部第一個愛好健 指那些只盪而不 力吋動的人」當贴們 理的繁中,永没有受 的張格 握,肌肉歿 渦教會的人,無疑地
盦 鬟 壼 遠究識後,其智力一,這組人當然是髽於 一定會視著順热於甜的1類。假使是 逍烩運動是對吼 但他們完全沒有一說一個愛好達力!動
此贴作爲雙人及森 洪直立時手足乎 ㄦ科伸之基本朗
3
两人併,內 足前幾下,外足钢 弑神浿挺直➟同時 内乎互相抱赝瞪, 外于各自叉腰
三、昭手倒立 提斯干聚(鵩]} 两人背部互相 依据,用两手吳湖 成1角形倒立於堅 上,两糖用力乎伸 *脚尖用力向前
的男子是否鮨据,年度向式心婚姻制度差
新月器間: 狡基本智和厢
|六
年六月廿六日等於甜 高某年某月某日呢?
以關於感拶的生活是一條件是注重感情
四-文字相當高
日內在本刊出有劳
分類廣告 +
大字四個
11、張足跑点 身手叉腰(周一)
四、仰臥托震
御【四】
住其同。倒立之層风如足能塑, 稍灣n抻,足尖相併向上,頭部 韩趣,眼覦前方,使身易於平面,
一直先回抑鷇於墊上,另一做 薇两手术在艾膝上作倒立,臥於塾上之 限且以两手托住其了,但先熟 動作才能作此運動品 六、單足魔块進街
六
一色卓尼雅於一上,另一段源 手塚在的上作倒立,龍發上之職員 手扶住腹背,使其身體容易平衡,
一頊牛馬式一琇租狀,好
一项員两手球於其右两櫫上作倒立, 馬式風盈扶出其腰。
八、背上照手倒立(圖)
一際員縮於上,另一隊員两爭 快於其槠部。阴部頂於其霄, 作手
九,花式背上頭手御
九
一段到一起蹲作習碑式 上證 俯,另一除以两手按在其两部 於其背上作倒立,此動作较開基质培 爲困難,就其身證不可,故不易或纵身 平楣,惟須襲廉背上頭手倒立融作,又 才能作此曝動。
轮员两手洋在其S 两手握只其菊扁挺立,抑或蓁廠
到安年
振業廠
養滿黃醬袋膠能萬
定長保防防備必商廠大各
背廉鲜品混色品爛防蛀防霉防
|公限有程工利录|
九八八二:新限堂六〇六匯大會南躍
24367904 |知極緻52943 李姑娘
菓國內屋出租
【朋友挑友 謝□ ;
高一篇三天十元
墨樓洋園花型新
出分
九九年期
4號
式大莊𢆯起道抽紅料圆尺地通
厦大樂康
十
忠信
利金街十號
愛肉食,生莫
雪椎洗泳 高息樓售 景樓
寶雲道 元大厦
房電梯
廣
李期付款
建築佔面凿 泳池花園 千六百餘尺 特侃售六萬 港九惠有
海邊公寓
北任公司
環境最好 材料靚
分最平
.分層出售
35625
遠近馳名
精美
名鸯
大衆化
原價
岛商店均有代
打字機
千商,包 迷九各百貨商店均售 大生糍造廠
經濟實惠 公 前七千 舒適耐用
|旺角水渠 46 號
撰音收
▶行電線無遠雷
CROSSLEY
特油渣機
價 精致C匹馬力
具用器電庭家 後髯、南收聚名代
1欸付期分箱冰> 迎元七月付琴張呎三G蒸 冬正十供款分用香
發電機
TKW
緊等伍奢七七話 號天十至十式游点英 器簿:
觀狱五狠每期五櫃方CH
房車出售
LEY 6/904RR (4
大
邵
車
VERCOLU B.S.A.
理代紀
【
或柒伍 南領費完
洋門樂百
剪裁蘭業
一生新科萬車剪
七三四六七香港
年99
-TEL, 37768
【交 售廉盘息
交吉屋賣
地11976 黄尺屋28
54248
|高尙洋房
特價 售 廉價出售 期九九九年 有分層水攝 按会意毎日十時至
爲君解决 一切暈
疑
導造
電話七四囊六
高
保安
公司千只曆按尺精密治的
牌 垣天行
大貓設一
美食磁题!
白
個水寺風
莊話-五忠五
|洋樓出售
每萬條輪
式水康报|肆式舰上传北|
區中
入鄎
養層分厦大芳芬
租出位舖
*全由樂無成肥美食新大石 NO.73
租履分 款付期分 速從購欲 多無餘所 失勿會機 逢難後過周年慶大雲寳
「七〇一七五話電樓三號一五一道圍前荷胆光;時三至時一十 〇〇〇二電一〇三行人華:日全處沿接
司公限有業企義信
四起平行
曾山]三九
全港海景
萬三千
超平
一覽無
KRSTANDARD
厦大景海
現只餘單邊 二樓一層 特價
尖沙咀道咸道119 號
〔利上針略糖色、
豐景 大厦
電話24384
咀沙尖
OCEAN VIEW
COURT
專洽地海水中年下餘大小二術造
【司公築建成利
千大萬靚
司、酵
七大
套景好
足料村屋隆大大
隆
三个任以茶洲大樓街
七大廳房
胡色潔具
上等材料
福街六
四
自動電梯 特价廉售 捌萬伍千 接洽: 高息樓 大道中拍號三樓 【带山 地下 二三四九八 現收梃四 電牾三八五〇一 五十元
材料最上乘
向南面海 |搪瓷存貨
宅宅單邊 門戸分明 界限分
價鎂最合理 年期最長久 環境優英
收網式百
上无六六三三〉
7:
穿巷貫宅 之弊
東屯銀行四椹 303A案
宏安
析 工程公司
電
地區高尚 面對公園 风景秀美 設備 豪華
瀬肜特大
自動梯
冷熱水喉
彩色浴室 防火请 分層出售
一千或百餘尺 兩房一
貳萬
六千 除元 分期付款 分十五傩月批付其 免交安中,餘分 四個月期付 工程加緊
|置九九九年物
港九煨高十七層 |冷嶸華盛大图 全國共钌百餘單位
永街
尖沙咀产地盂
百貨商
宅由二
萬元
北角英皇道
英奥対九三九號
「麗油花園饞業處
進行中
電話 七七〇九四三
經開始打 旺舖
石屎糍
舖位「預售期內
筶 萬伍 五百
特價優待 詳寜備索
建
僑豐
話電話電華建
建之紅磡汽車
海晹頭及增 關之巴士穗站
側臨近街市梦
院大厦首期工 程欬百
□公築建興
山
豬號號
四叄裝墊:防曬
銀託借外海
太
生技可收租
ti揠式玫妣骷
飲義期分
太子道
分期付款
所餘無多
俶版地机耪论 欲購從速 尚有照 衆購魂
可分跲11個月 聯合置業
不收鉬金仲有限公司
廣分尙
有
要【行餘門舊產上
厦大宮璇
根山麻元快興雞
。有年餘由 剩禭 威將工已
厦大鳥半
楼新洋唐記屋發大速購覬夾平力
e a
侯房醒:
028
No comments yet.
Private notes are available after approval.