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「自我照顧」原則可保健康
本港很多現今出現的健康問題,均可透過自我照顧的原則來預防和避免,例如 養成健康的生活方式和避免危害健康的行為,
立法局議員兼香港大學醫學院院長麥列菲菲教授今日(星期五)主持在中區大
會堂舉行的「自我照顧」展覽會開幕禮上致辭時作上述表示,
她說:「自我照顧,顧名思義是指照顧自己個人的身心和社會健康·」
「我們並不只是患病時才需要自我照顧,其實應隨時隨地照顧自已的健康,防 患於未然·」
「自我照顧的原則是積極性的,它使我們養成健康的生活方式和戒除所有損害 健康的習慣,如吸煙、吸毒及性濫交等,」
她强调省市民獲得由自己料理一些常見疾病的知識,並能自行在家要料理這些 毛病時,健康服務資源便可以更有效地運用,而慢性病患者亦有更佳的生活·
衛生署署長李紹鴻醫生於較早前表示,促進健康和預防疾病,是衛生署要達到 將來「人人健康」的工作目標。
他說促進自我照顧,是基層健康服務工作小組報告畫中的一項建識·
他說:「我們希望每一個人都能夠養成良好的健康生活方式、學習在家庭中照 顧病人的正確原則和技巧,以及遵從醫護專業人士的指導和意見。」
為加强市民對自我照顧的了解,李紹鴻說衛生署中央健康教育組已展開多項活 動,包括織製新的健康教育教材,例如資料軍張、小册子、幻燈片、錄影帶和廿 四小時電話資料服務·
各政府普通科門診部亦已開始舉行與慢性疾病有關的展覽,及由護士向到診的 病人講解健康教育·
「自我照顧」展覽由中央健康教育組舉辦,是今年「自我照顧」宣傳運動的重 點活動,展覽主要介紹一些常見疾病,例如上呼吸道感染、腰背痛及其他慢性疾 病,如高血壓、糖尿病和皮膚病等·
展覽場地更播放視聽教材、展示模型和設置電腦遊戲·