妊娠期的生理變化
在懷孕期間,婦女會感到有些身體不 適,大都是和妊娠有關,孕婦無須擔心。 生理變化令孕婦輕微不適,以下是一些常 見例子。
1. 乳房
乳房要經過妊娠才可算是完全發育。 在懷孕初期,婦女會感到乳房脹滿及有刺 痛感覺。其後,乳房便開始脹大,乳房表 皮上靜脈(血管)會顯露。乳頭更可擠出 一些清澈液體,即初乳,而乳頭及乳暈的 色素亦會增加。
2.皮膚
淡血色的妊娠紋會出現於腹部和大腿 內,是由於皮膚漸漸伸張的原故,市面上 有些油膏在整個懷孕期間擦杆,可幫助分 娩後,收縮腹部的妊娠紋。有些孕爆 面部和身體軀幹的皮膚上有棕色的斑點, 而這些增加的色素亦多在產後數個月便會 消除
3. 腸胃
不少孕婦會有晨早嘔吐現象發生,有 些孕婦更可能在任何時間都出現噁心和嘔 吐現象。噁心較嘔吐普遍,大約在妊娠 14 星期後才會消失。少量多餐的飲食, 避免油膩的食物都可以有所幫助。而由於 荷爾蒙所引起的生理欄化,便秘在懷孕非 常普遍,孕婦應進食多量的蔬菜、水果、 粗纖維食物及增加飲料份量,均可預防便 秘,切勿胡亂使用瀉藥
4. 陰道分泌
孕婦會發現陰道內白色粘性的分泌增 加,這是正常的現象,不用擔心。如果發 現外陰癢痛或分泌有異味,可能是由於箱 菌感染,應立即往見醫生, 作出檢查及診 治。
5. 靜脈曲張
荷爾蒙的影响令血管膨脹,而胎兒的 成長更會阻礙孕婦下肢靜脈的血液正常循 環。一般來說,產後兩、三個月靜脈曲張 便會復原。盡量避免站立或走動太長時 間,在坐下休息時將腳擺高一點,勿用太 緊的橡根頭襪子等都對預防靜脈曲張有
助。
6.腿部痙攣
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惠氏BB與妳
8. 頻尿現象
在妊娠初期,子宮會增大及向前屈而 壓着膀胱,使孕婦有頻尿現象。而在後 期,由於胎兒的頭進入骨盆而令膀胱受 壓,使頻尿再次出現,孕婦可放心。
以上各種生理變化,都在妊娠期常會 發生,無須過份擔憂。如有疑問,可在產 前檢查時請教醫生及護理人員,以確保準
安。
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同佢沖涼嗰陣,
不少孕婦在妊娠期的最後數星期感覺 到腿部痙攣。嘗試按摩腿部使腳掌向上, 可令痙攣漸漸消除。
7.心和肺的變化
在妊娠後期,有些孕婦會感到氣喘, 暈眩,心跳加速等,這都是由於體內血液 增加,使心臟工作加重,以及子宮擴大, 使肺部向上擠壓的原故。這些都是常見的 現象,不必擔憂。
星期六週刊一九九一年五月四日
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AL OR A SE BOLJA (U JEANĀS BABY 07124620 302-03 MTS1401-M 8; 453 1961