西風西雨

雪兒遭疲倦症困擾

四十四歲的影后雪兒說:「我做雪兒做得 太忙。這工作很辛苦,但是也沒有比這更好的 工作。」

她做還工作已經做了廿五年,她也顯然並 無意退休。在電影方面,她的新片是「美人 魚」,這是三年多之前得金像獎的「月滿抱佳 人」之後的第一部電影,座非常好。她的歌 唱事業亦很好,她的新大碟「石的心」全世界 賣出了四百萬張。她的九〇年巡迴演唱連續了 八個月。

事實上她自一九八七年已被一種疲倦症困 擾。她說:「也許我是能用意志去抵抗,也許 我是病得未嚴重到足以干擾我的工作。我常常 發覺,出很多汗,但我一直不停。

在休息期內她仍有精力搬家。由於美國地 產業很不景,這倒不是太壞的事。她也很有生 意頭腦,以很平價錢在加州購了一間華屋,又 在科羅拉多州的滑雪勝地等士班購了一間佔地 八畝的渡假屋。她說:「錢不是投資地產就是 交稅給政府。政府拿我的稅錢已經夠多了。

她這買屋的錢據說其中有四百萬美元是累 自「美人魚」一片。這片內瘤林頗新,她承認 是很冒險,但她冒險而胜利了。

雪兒的事業成功並不是用一個人的功勞, 她有一個妹妹佐金妮助力很大,是姥最信任的 副手,為她管理事務並給她很多寶貴的意見。 此外她沒有塑理人比爾·沙馬夫爲她經營娛樂 事業。她的居伊友目前是年輕的蘭德巴提力 克,給她精之上的支援。她在運動方面亦有一 個女助手安芝雅諾,幫助她保持身材。

雪兒金字塔:中排妹佐金妮與男友巴提 力克。下排是經理人沙馬夫與運動助手安芝。

她說:「我是一個金屬塔的頂,還下面有 許多對我很好的人支持。沒有他們,我這個塔 頂就跌下去了。」

以往這些支持她的人都很少露臉,這還是 她第一次把他們介紹出來。

雪兒在蘭斯班的新屋

半拖洛營養護康中心

SE Nutritional Diet Centre

米施洛:香港營養增減肥專門店

米施洛營養護康中心簡介:.

以用均衡營業飲食治療及行為修正法爲肥胖人口減肥,同時亦爲食慾 欠佳,營養不良或其它原因而引致體重沒經者增肥達到理想體重。 韌如何配合個人飲食習慣、生活習慣及體質而能來人將持理想體重。

□由註冊醫生、營養師、心理顧問及護士主理。

☑毋須食藥、打針,絕無副作用,安全健康有效。

米施洛減肥課程特色:

(一)電腦計算閣下標準體重、新陳代謝率及達到理

想體重之所需期......等。

(二)醫生作身體檢查,以確保閣下適合本中心之减

肥計劃。

(三)多位專業營養師會根據閣下的生活及飲食習慣 來編選送單,使參加者無論在家,在外吃或遇 任何飲食應酬也能如期減至理想體重。

(四)減肥後設Keep Fit 期,期間營養師教導如何

永久保持理想體重。

+

(五)遇有偏食、貪食或暴飲暴食者,本中心更安排 其是心理顧問改變日常不良之飲食習慣。

營養師

營養

副均衡

欲增減肥人士,歡迎致電本中心查詢及預約時間做 「電腦體能分析」(手續費HK$10)及接見營養 顧問,屆時顧問將展示本中心成功個案及解答有關 增減肥問題。參加與否,悉隨專便。

384 1113

米施洛乃兒童日報、電視日報、華僑日報、玉郎電視、青 春雜誌及少女雜誌之營業專欄作家,並曾接受無線電視婦 女新姿」訪問。

Keep fit 之道 要「喼弗」,不妨參考以下方法: ---、定期作身體檢查。最小要每兩年作一次全身檢 驗,確保血壓正常、體重適中及無任何健康大礙。 當您知道自己健康情況極佳時,自然身心舒暢, 力-

沛。

二、每日運動。運動除了令您身材更佳外人 地防止衰老,所以必須每日運動。運動溫視個 能而定,不過原則就是重「質」重「是」。所以 「做運動時,必須認此地做,而不實乎做得時間長,

UB

護士

不妨告訴您周遭的親朋,讓人人都 知道您的「喼弗」大計。這樣一來可以帶動健美風 氣,二來,當人人都知道您正在努力「喼弗時」, 既有阻嚇您暴飲暴食的作用,亦有鼓勵您多注重營 養飲食的功效。何樂不為?

四、「喼弗」除了要注重營養和飲食外,恒心亦很 重要,告訴自己:「喼弗」是我日常生活的一部 份。

營養問題

現有一些營養問題,請讀者踴躍參予回答。

(--)烤麵包可減低麵包中之卡路里?

(二)全脂奶較脫脂奶有更多的蛋白質?

(三)牛油比人造牛油「肥」?

(四)已去皮的雞肉,不含胆固醇?

(五)要練大,多吃蛋白質食物,如吃大量內 類,飲大量全脂奶?

RIES

西柚可幫助減肥? 急凍肉類無甚營養?

(八)傷風感冒要多吃維他命C才快痊癒。

(九)一片芝士由十八杯牛奶製造而成。 (十)中國人吃較多蔬菜而美國人吃較多肉類。 中國人平均每日吃的總熱量,比美國人高二成?

(十一)飲啤酒會有啤酒肚?

有助安眠?

( 十二 )提早吃晚餐,有

以上的營養問題中,除(九)、(十). 二)外,全部答案是「錯」。

以上資料由米施洛營養護康中心提供,

MON-FRI SAT

九肠彌敦道610號荷李活商業中心6字樓617至 12-8 PM

BAM-4PM

星期六週刊一九九一年四月十三日

Share This Page