( 25 ) 庭家樂康 日六初月七年午溴灣夏
郭日僑華
·六期星日五廿月八(〇九九一年九十七國民中
怠消邨新聞港 日六月七年午陡
| 八時輸返落;
檢驗肥胖的方法
• 周福華•
從很多資烤中航, 或是在日常生活中所遇 见的火來看,任何年齡 在先進科技葆明之今打,衡量肥胖的力 的男女都有肥胖者,他
坐於男 决过不再是過粉扫掉了現代科技發達的社 悄肥胖程度不一 - 雨, - 尤其尼在香港百樂門爭劇烈的社會,說一視 - 緊收腹部。{兒黼3]
第二項新洲揑爲當代香港之「祖先探索」,由四位香港 新一代的新聞,取導攝影師主找。
蓝式脂质的厚度--如超過唓超白時前運成前世,低堂
第二項特别澟程爲倒影座,分別由库亲人上主持- 介绍 八位帶動電影發展的国际重要人啊。
折斷,逍消飛出賽中蔡奇,遺下去及幼年京女。 地盤工人湯細,月销在北角丹華山一地盤!祚時,由高處跌下 斃命 - 遗下妻及范 ,工人陳而英,月能在一問搅器廠低華央鬆時,被弹出捷件中 貨櫃箱排修工人计告担,月前在粉)一直准公司進行奸按工作
·時開電身,連下要及动于
冷氣工人橅 并,月在跑馬地馬會維齒冷氣透時,用数死 」進下妻及兩聲。
地盤工人周光,月前在大埔、地盤安慶電器時,遭貨車撞死, 避下娄及三子。
拖船大偈张九仔,月前在油黄婉在拖船上岸時,失足墮海失踪 -道下述及三子一女。
劉麥令 - 别资濮兄弟兩人,日前在荃灣青山公路、建築地盤工 作時,從高處墮下,海告斃命运到而争遗下高一世及兒子在卷, 妻在內舢:梦野战遺下去及五子女。
香港藝術中心課程 歡迎一家大細參加 特爲成人青少年兒童而設 範圍包括舞蹈音樂及攝影
香港藝術中心,將於今年九月至明年一月開辦接近一項 的秋季課程 - 課程範圍腾甏無料、可樂、攝影、電影、戲时 茶目製作,粤曲、富、佛維爾室,設計、陶藝、塑、手 工藝及中商为南郊,有場理論及分析爲主,亦有以實爲
今年秋季视有四項特別課程,第一項特別課糧是阿香港藝 南护色器的莫扎特逝世一百週年紀念,課程包括有五個連, 錄像工作場及特别項「莫札錄部份創作」,內容均淇冥斗轉 生平,作品和生活有囂,
第四項特別譙程爲「視覺咗梨」之「研訊新一代藝術家作
·品」,分「創作中之作品評論及追求卓越藝術一小組討論兩 郡- 由多位知名藝術家及教育家三詐:曾住解本地和; 代藝 明家的經說,予以協助運發他們港异作品質素。
湖,橇鹿®全力贊助 华以順利進行,艾費
萬分謝意,至於本團團 尚未符理想,希望各位 实友賓君宜外介绍, 郑居十八品行端正, 港之中山藉男女皆年, [不敢在瓛或在學均可 克斯商 特到商會填具申精时, 倘被接納成爲該團成 緻,以後該團辦 文揪康进活動
「請參與云。
屯門
屯門社區
.E,形成肥胖的原因世 勘上推出了各式各樣的檢查人體脂肪的做 是異很大的,並不是器,例如有一種即簡單又經濟的骨式試儀, 一般人們注料,吃得多 操作、在人體幾個娈宮位脂肪的 就哭們,但足避攴多數 厚度,再對照測試的年齡、性別、並在對 吃的較正常人多些。书些資料刊发,智利,蔡表上查出其皮下脂贴的上率,淑博比· 将者四十五就屐肥胖女人做重逾七百九十四,低來斷定網武者是否肥胖?设高吸整複雜的 傍,男性中十九歲的沙特阿拉伯三个身高五 就是武則彤,在香港一些点尉的陣美中 唳七时,鎧更至遠五斗五十磅,而孩童中中心都行此類設,或將湖武者的資料輸 國有個八歲的國字叫性、雅動超過二百 電腦,錕就上就啓示出讲武者的皮下脂肪
·阿芝和比率·並可跨榭式者建設性的意見,
要发拽入體內,脂肪翛存鳖爲標準:如果杯 忠率,陈若立實的進步,科技的不湖时 作屐起過正常人的平嘿,就訴北冷肥胖。 展,在不久的將來,一定會出現史秀雅的教 一般認爲脂肪音乐树過自己速重的百分之十 備,來協站大門檢查自己的脂肪,
八至古就算肥默,人殿門粉肪储存蜃主要在• 今日介紹的動作,要龉練習能 皮下・佔全性脂肪在租的槱A,裴器之問 商 ̇肌練習,一定要过習次數多。效果 也有脂肪儲在。它們主要起保護作用般好 - 但已沉數多文伯影響麼郎,因此對 人的脂肪杷儲出約佔體重的1020 讀者創一指安收版,可能必收與,希
人魚不到,壁型也不同,標準敳腿也有差','預備姿式..愛迎合併下坨,平 衡緻一個六足否屬於肥胖想,最弱地的‘目前羲·釋心部,(見圖) 方法就是觀案及指法,先觀察其身
+
體尚
心
李珮欣愛上了屯門
不會
再遷他區居住
*活動課程,乩的是讓僻袖互交心 别,慣在資源工作時則沒有地位
視,而主縢械牌更請來講者交流
·趙恆巳分。
經驗,此程令能得益不少,最 難得的是癿限一班志同道合的人 李翼欣]恳象與社區活動的活·
產生共鳴。此外,近內亦包括 分子。後來改獳署兆成范杻趣: 發財,便向多個社區團體招赛,在分 社區活動,經過更多朋友,人開朗。 一項括動:屯門一日辦,平女士謂:經思一 造下,李女士使被推述焉。李华 • 李女士在在屯門八平之久,为滋度低表 日路後,對屯門區會更大了解。 李女士形容勤活住了八年的屯門區
·水·兆康苑好社的宗旨,是已婚婚女, 逐,而最明議的改標是了有更多由九歲入 在照科孩子、家庭之称-更能參與社會活動 的居民,在屯門建設小家庭,而他們多數是小鎮,遠離常的都市,但又有都折的先漿 及培養志趣,而吋色在於母親們可携同惊子,新一代年罚的小康之家,在這些家庭中,常 設施,如屯門大會堂、阿惜馆、市政大樓等 們一起参加脣彩社所成立的话動。
香料见的問題是:年靑母親徒注爲低南新生 成立了三年的兆康苑廚設計,已主華油 嬰兒而榮放棄原本職業,當選子獨立後,却 多項學習研发戶外活動,例如:編料班,牝 再不能重股本行-李女士認為此是搶失,她 交舞、游菇班、美容學習班、旅行、探訪港 體琴地張姓金的幼兒所,此最積極的解 人等活動。而每一番月-警被补交員開會决方法,好讓母親何安心工作。此外, 一次,行論與一個月的一切活動。由於克 新搬入屯門家邸的另一煩惱,是人生路不熟
肘解博蔭;在雙手下掊同時,土勳內稀推
,李女士認爲市門陔是一個想的居住地力 ,所以她亦將不會再深付別處居住,她說 屯門的優閒生活性,很難適應都市的持 烈奇速的生活節,最後-李女士表示: 她仍有極大的熱鮨毅就操縦效力
二凵分 : --姥手下落,掌心的向前轉向 對沿身體,由常式變成半犁式·屈肘·
当月的調?
̇錦綉自讓免佣錦綉急讓免!
1050 正東南市650 豪裝有閽
中心超級豪裝全雲石大龜全新
新冷氣傢俬齊急氣傢俬齋歡迎。
移民電 4719288
製電 4822383
@& ~~ 5640693
中霞牙肃工中讯科候乍街2璜一人银行大道蹲下} 北角分啟:北色殖寨脚苺號 正角分离;九航旺角上海街4號!近山東街口 } 環:豐路乍街十四航西埔街坊逼对审 仔;軒尼詩道 244 - 246-樓满趣杆文玩公司 銅 爾 闻:美真街九號B地下{文海田實公司
* - - 2840749
--7307882
-6771663
--5747786
9--8983315
--5805598
#9 - - 7962232
何 文 雨:亞老奏置二四號材弟下恒德面,唱片公司 小川 129 就醒珠大厦地下光明地產公司
单学新邨 - 美孚新邨第一期百老滙街至台灣街店 地:瑞和街甘五效地、太平地森公司 朗:元邨茅四座1-22 號地下元朗區社国联谊音 時
可省持 惕:每日下午五時半截5
--7137:95 BIS--7144547
.. *282023
電話:741852
**5..3436902 4766683
過吋半者爲肥胖,如案沙也可巴 面供予,但果發先你上關上圍 大·亞垂肉,則也屬於肥胖型 平擧的慢食運動,可時代觸無腹在收緊肤 第一種方诀就是計算法。先測身‘岩下)淑預備姿。一見圀{} 离和雅·而引算其比例是否符合 親習此蚴作,兩拍音樂減,中等節 直 正常比例?如果絕過10%爲過雷·超過 拍·內館主朝用力,不能靠慣性、 學者計逻料者了,
坐姿收費
F口令1+雙手頭上舉,同時將雙琱小 9_3
悄快一些,徕習時強調腹肌主動內用力, 已預備免式:變爛合併和身成免疫角,不然綀底肌的效果快萘:而腿部感到疲 雙手昭上舉・心向前·安日前 弊,因比;當你感到腿時,請注惫胞
{下期將介绍肥胖的分類和形成似因战 留意,1
誰說做不到?
黃敏儀 (聖保筵男女中學】
3
佔很多時,我們過著較頌操的事 怡,便讓遊說:「這樣困難的事,我 逆做不來的。但此宵情染典作心的 樣是做不到的,盡的對的就延克 惰性的,要近莉运载括性的最外武器 就是坚强的商志與歷久不竭的心 娈做到這,非不覺地嘗試、先從
再過一個月,我就要離開生活了整整十年的香 和我商社 池,告別雙現和師友·告别一草一閙樹根, 飛生海峽的那一科————美邸的實高、進人透立自谪·常穿的。我就跟媽到她任教的校去·淸而在球場 學深造了。
哲大哥哥大姐姐上體育課,時而坐在教室後排的 找經過 - 我之所以發揮師範專冀主要是 角落璈「*盹儿一。說米也怪,我雖然不大懂西 「Q再因了一术散。我父親在內地一家教,還一生满的課。可就足送卡打鷄睡,當然想擺小鞆野 造投務委員和被研籼副司長呢。我母親大學蔡怡- 難免的,特別是貤到「愚」「 一直铭兢敩染,前後將近二十年,她忙社市第二中 叶茵意義,这些比較抽象,比鞍枯燥的部份時,我就 學苞初中語文-啱录了一個班的班主任·我的大姐和 向窗外科生動的飛鳥印为她的花木了就這樣,一直
·船难再大學文學院英國語言文學系學士後,一個遠 堅持到下涯對整。 赴美國鬱西西比州立大学教育和激依十碑程;一個則 而擾使我難忘的足去火健堂和爸爸的講座報告或 留在香港-渊山文大學教育ㄨ憑改程,而我,白然也 清耿朗誦, 哪已是我開始演 兒霋高班以後的事。 受消博影響,非乾
「敎師萬歲!」
汉免車梅
爸爸很會演講·連我婆
• OK •
記得小時族,我
(壁尼地城言中一貤習一他音像恩石般 們在內地學校對對 教授講師樓辔打,曾那跑直媽媽打气的附屬學校玩。 道那是嚴漓的“夏樹力盘一生動的「形象魅力一使 ̧ 回來我就和¡‘岠玩钆毕頣罄一的遊戲,我做學生,一、爸爸史善於纳·連長這個不懂「詩」,更不 二姐煨先生,遒瓦是一般称占地、一張小板撬、* 「煙姫 ; 的星乐也亲被地感染·证來後用上模迪, 更合伐得極的足我的「創造性,腓就是我在 擦,可說一战小新,而我出乖乖,在中发出上,一邊誦時搭不引禁地如幾個自然的手勢,以致披大人譽聯 *出於藍而购藍」一些實,消幾個下門完全是干日 生」寫寫遨亙 這個「學校:現定,上課時不世有兰兰的·也許足「神助,的製 码∵行星城街行爲,有時尿急了,也下能地自制附 山章程终於出跨大帥距人學的門慌了,四年 「裸划 ·非秆☆生一搖鈴宣佈區溧才能一越说,我將走上講台,面對葉或講演,朗誦,找 叵恻汧疱:排使此,我也甘挡願安市種嚴格的問一些園应找的將是军军胜的共鳴:一教師萬歲!」
定的原志和垣己·萬難的事能和健
勤力的姐姐 林詠詩宀選中學)
4
際體育用品展覽商」同
·女孩子必讀•
香港剟際流行飾物展
有關月事常識
除了以上特別課程外,尚有書法要刻講座及示範,近代中 团齐欣賞:实描水彩入門,時偷羊寶石卑製班。
及第一屆「香港 竭用品展實商」。
·突然改妙 - 都会影编6 經液絚來潮的事,通常·假如在 一身過程跟成性速度不同,一年過後,月中週期優第一年過後仍然月事不 汇的原液,有些女酒干墁十種,你以自「J讵: ·就話請谮生 古代社會對女性月 說的觀念,我們避尼时快,月事應較快來,有湖,便可知道自己是多 六售额忡候垫时 費將為圄章九版少天 十周期? - 邓 一期? 般不多,以五脂是干物 心得什麼我們疑太下使有从事;但他在近來兩的時間· 的事,於日事XY的婦每月都有輕期?
此外,兒童而設立離婚、枋現陶彩、一野卡通英 交」等,淺青少年而設的現代爵士新,芭葡隼进及為成大而 設的科目更聲 勝枚舉。有興趣者可到香些藝術中心車。
素滴緊出推金蘭
·采神滿-
颜窖妳令
出很準的日脚,古塔
*康國金•
題無
服便居家〇九HOM
雅典式款尙時計設
HOM TX
·新家洲更
正常的几率是每次延識 停止。在溪段期間·可 以超過你 四大 - 日千多商业無 做些鸯價及伸延的独 - 條 - 除非出血太多,就作,除了有助於使腹部 |肌洲更結實外一邊能使 产爲什麽有時事 你的身佞更苗條。鉴 來的日子游不準確,點.一些太激烈的護
而女国日韩潮下體芰到細菌感染。, 經的沿題,很多人均 <事來潮時·
校、万能形成新的也不背姊染推到人·
首屆國際體育用品展
九一年在本港舉行 四九的植 精
我赞香,三江於一九九
底脚、栎、蔚藍或桃色
品為大受歡亂。在今年悠然評嗖的感覺,塑钢 頭三個月,香港|荻結錘T恤,簡潔大!
覽會朕品包括各類適輕便,很黄的粉色 此外,亞太區市場
·一年七月三日至六日: 的發展潛力亦不容忽及戶外體可活動用品、長或短埵神-- 再配以同
·假纯香港會議展覽中心 視,近十年來亞太區經檉身器材、康樂用品、色系上或覆:印 每行,我展開阿尼白特 濟發凪落勃,人民生活運動服裝、連勳袋、運憫人品味·HOM调 拟國際展覽有限公司主张秀斯高,该蠋鞋,有的設備• 脚控的長身反饋型睡饱 驚。近年來隴育用品市|花东街占越鉅,由法性,服務及目物" 場發迅湛,隨者一般國、意大利、西堂及日 龔第一屆「香困雅怡人。 緖」的觀念非遍受| ·臘染時裝】 中飂設計師芈磕萍的一款滕染時裝-甜案鮮明形 象突出,為年輕女性提供與活潑的時尚服饰
視、參與各類A體育活 勒的人数不断上升,對
各種高品質・設計划 而寫實用的產品的需求
·亦相應地大大握高。
亞洲是龍脊用品製
不断以低成本改瓦產品 的設計及品質,以香港 琳例、一九八九年全年 出口的商用品聽故 二百六十一码港元,祈 多世界著名的體育用品 「亦是在香港及其它類近 的冢如中國・南韓、台 裤、塞國及菲律質等地
徐用品 - 比去年一間理
改的肌产· 是背獠的特
出过百逐漸顯得掉池,穿樽渐变 鹰 - 泸怫已失去专乔话决- 飛斯的 為橘容留下歲月的痕, ***Forte-Vital Serum * - 箸緊會、滋作故作酒功能,
機÷如國父孫中山先生,他卡翡翠出 的恒心和毅力,期反抗淋改样, 批役不骑玩事廳?出說做不到呢! 納實實雄悄著水土地的信恋才可接难 , ,否則像一些人「空口清
作為,他們就此的連一件公市
(院交英欄上山寶
濶+的月光懸出天
的荷花輕輕搖動:我獨
惝兒離間房子,嚟到庭園 小川迂地,找到 預小牛手,秉靜的战
記捍崚冰是個外格随 申的動學生,她悞我们已五年多百,我到 的友情比人逹要点,上海還要深-相處有姊 - 淑宙移民·她也要到耶完修審去了. 臨別的一晚,我們到這裴地方能步。我倆
|被然不凸·谁堺或出发维葚深,可惜段
後會受到歧視,甚鞫要的子宮會預備出地
就沒石不時之譜。 ㄍ受不必当的坑苦。 打 -讓成熟了的变精卵 月事來盤的,投好一 為什憋有些女性 這些良因人而異的。 瘐肌膚繁觌緻·更添光垛。每日洪雞產上数 現代社會難斷芧「作」可能找個盤生步下。的鴻德逗亲只有二,
葉常!己南靜下來。 網呑之 打我臉上打眼睛出,廚餘酒,她面部的肌在森林與精識的動物。 無害,过不禁牽起我們一陣感觸,輕蔑養。 隧饰 - 普通 的衛生常吸岠營養。使州千長成 产是否比事是八而有些女子則是至上 可否進行體育活動?有尖,致發著春活力,明艷照入。
絕然我逍 F - 沙們的日光全都足店-耳炎,甚至牙肉,快要垂到地府· 他們和找們並有 ī 咤曾把我忘記嗎?」她問. 識豐富 - 但仍有不少人 胚胎,新西宙性成爲將天米一?
• 運動對畦满足有極 Forte-Vital Serum影音* - 可按個人材:蔞自己不湫有想鄉的
醬峩做也离焊螥不過來。哦-申府搭郚敵不過那 的。後來,我ㄩ: 實用 抱養觀念,以為弟兄,但若軒子沒料受. 每個入的H事爾默! 這也視乎每人的生 大的促進作用的,因花王或問使用,又可导悌店 - 見效笋,但我们出水、腰森林的動物·做了用 挟拖着沈重的步伐,慢进了一样本和我,找一家强大的軍隊,最後· 澂快將要关藐奥西了.」我說。 而時尚的內微,對於列泰的種種·随,那就曾排出體 但不同·通就是由廿五 四發遜不同而定·些均此,不應因月事來臨 快·波臬更改。 設計· 疑問,又羞於啟朗、因外,這就造。 安井五著 HOM 蒙面日久無對月半有了 入爲什麽壁有些女孩 HOM 黑白變色家居便服,邊以獨特需索醒目有製,
族軍將
and Spo
至今,而影蕃到今日日本社會的發展" 當知道要將 SHOGLUN一將軍這ㄬ記錄 六作兵的時候,內心所渴望的就是能夠促 中見到日本文豪,但是民族於在被人当干的 啟山杞夫·果然,三島先生的熱出現在錄影 带上·但让村的財語,使人得兩知她受 到尚深的西方教育,也受到西方思想的影響· 而他卻在日本的電國土度下,兩次的衝學、薦
·理想、小唠七生帝 ・剖腹而死!
對將军武士精神更有深剥的陳識。 : 有記證塱特舒上,有位记者从立對我說: 「可否令式的「迨光族」冇推批軍...我......」
「那些剂的獾流是否會影響年內觀衆而性至不
聽後,枳了一懋视回脊..「刮脚鏡頭是有待 公司的同事哲拉才決定接出與否,一切按照
·報檢蓫圈作準,至於是否會影響敦群人就肯定不 康・医聞,大家宿州二次世界大戰希竿拉的暴 行·般迸射者後視有樣學槨吓!」話畢・對方
陳圍安
在设棒內江洲發育批則,必南為之補給各
[必暝的素,相隔段镇试過於洲 矛,甜他商裴的A、B、H_推對依
所 - 而延長牛產所
M,戴重時還宵非致科想不到的異常·扎 最重要的西基和宮往馆力賾低音表 該另外補-
鄭他帝凡烹的特
孕婦注意飲食
中增国許多危險 ,這不能不注
冯直到账即芈要“恶神怡汝食究竟是些 夏原料,就足蛋白質,而胎兒所需的蛋白,甚麼?大實中婦倒没有战黑梦忌的食品, 質,剂是由母體的血液所豬給·等胎是過只是时激性慢慢的窄望調味品,煙、消與
蛋白質的量也就抱加,母體的蛋白医指驻 科排不要吃材站:當選政和街上索性不 敬,始果不按照蠋個比率亦知坦的理想的坔品,就是普通陸服的,吃了都 計,不但自己體力不支,同時更會的劉惟一有古·与基妮·所以要沖班汴愆 兒的重要發動。
很多锺計一我們一邊說一邊回想善以往。 妳還會回來嵝?」我問。 她沉默下来·威望著我·上舆飛滿了候
摸。让噼寸、⻍叫ㄜ 失散葉中,只向下泄.1 战頣似裤中的人,带影!教······棒来我·對的下來['北便未东西至眼 ·永强 秋背百信不得香述,我的母校,更具
·奥西·斯望西,這個心蘭與秆 凤的套惴,根悟的套値符一载士兵,向着收性有的 瑰地方,裊玩,刮起大風沙·丽·妆诽桑沉下去
們這邊律属水,好像要
終都要硬看風璱褲 玩咩油油的草地在眼 佔媯捏接遒走,走世决 1;也拍,我西變威 衆的詿育............
帶小猴子找花生 八月份遊戲揭曉 六十五名小朋友獲獎 九月一日起領取獎品
泰国的小羽龙非常閉咒,我們就仆豆義 黑
上意
P髹 Y
利諾
体窰角一员
造
-EX - TALE IF
台號怍纸P粜鎮品 -
漸
炎夏奇蹟 曾迪嘉勒女畫院:
啦啦
壝夢的怖恐
·迪海·
记的森林時,無的话
康康養
斷才的人。牠們還帶領我揖 横地求情,感世翎我的 比接遒事阡本,匆地只餘下長 人。滿地推 「記得小時候,説穎不大好,然崋們不太 !好造
這個林吧!
腳像貶下沉着,嘴;糟張下乩-世不管它有一是死屍,我驚得很· 〔延幫助托,幸好妳對心地指導,找才成換上 在夢中,找出高潮 森林的外面,站一!!我也被滑沙計複與否,可能嘅時太门;段的勇户全失了!我碟说" 她說。 轶下,還在一處地方,,就無的少獎。而對着啦!現感到絕望時,'乾了。陵來,知這個早诫*托米,竟跪在, 「其實,」我說,「全靠你·找才改掉了 四因卡盟 新徧商仲個沙漠,我的勇氣又眼忽然找的四闔都站滿了老婆婆心地非找摩注: 地上 - ※他們繞我 手本演五指,起初我只蛋丫·古怕百焄個無過大,他們能仆出救援之 更和她交起朋喜來,我命。小吋-將軍一槽 是道理的,仍然 的沙及會路遠,不過昨手,但常铵的干姥勒到'們一邊即天;一走,把纯锡下正了,我手
社
Page 25Page 26