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報日僑華

大聖減熱供人爲

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餐誕肥量低提肥

大餐

假如妳正在發忌於節食中不 能開裾评聖誕片錢的話,不 煩惱,以下提供的話埌味, 但含量極的我更大餐, 随令妳一解像卿之世而又不會使

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楼主梨・宇油菜火腿沙律 材料:四至八片火片;四 一個罐頭妣梨、切片;四伏新鮮牛 油壤,去皮及切片;三惡果仁 作衬料:六江亟橄欖油 或核桃油;二霆油潤;一小段

做法:將所有雪豹材料焊 火塑花狀,用。黑历成平狀的 梨產牛油,分別在八隻碟上排 的廄點,在生产谢上海壯的沙 華汁及副上尉二挤則可上戰、

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餐肥減謝聖的主爲菜蔬

日節誕聖是就歡喜最女男年青

的汁,加入少站葛分文,去核及將每蘋果 調味料司發泡即可。 一底四等份,與牛沖或人在一番芭味!

弦、西塘西內臟等的話

加入移至稱全部溶掉 酒月,前凸時固約二小茆·閟火织的距約三小‘油和金油(成植物油) 黃态,加入煙脊肉楠, 吃的話,可在前先把既好味又不浪費,一舉放入溫度湖 枋料:八磅道海鮮或械火鸡一签,公骨;生糖]安士;姝一張字额的及將粒群鐡濕。 各種配菜...水資約十分 台北; 姬詿;辫柩 或人道牛油三安上; 1葱一個,切碎;张,般若加入磨钻確同说,障,才跟刴肉一起放進 舊匙錢詿或植物裆;憑 片·划算;新鲜二畫時應不時批潻,一堂區堀內一點,這她怎麼 材料:牛油 有醒大安愫,切雅;六铈,辭;學二,黃至沒有醫,可,將或悉號不能同時放鸡和纊e煑時常熱約十分鐘, 去俊;伴 俳材料倒入過幸與上記菜,配华丽另外也髫 他弦。 生果是最好的減肥食物。

【用紅惻菜,更添饰 仁術,在北地方, 訊瞵紅柿芺與内 、野味或离问吃,

2

整其出本载,但容 易令人頭痛的只有

過,只要按步就班,

原處。

步班

依次序想崦,嗚火獄也成爲一種樂趣! 十二月二十三:

·先準備好齬贴及香與科、

把读妤丁的战椐菜让雪鹕內、用:

離好,再用熱紙包定,對人雪椒肉待用。

→用剩下的嫏骨和肉然閒情,使用3 针;恕卖熟了的火錦內藏股於雪櫃內。

運費級的魚膠粉和泉;湖㳦術於爾彌行的系內,並置於

假設用粲的時問丹睌上七時半,他袖的工作就應由下午三時此 開始。

三時半;在前一天被好第一層的果凍杯内倾入第二离果汁 溶戏,冷闢至五時华再倒第三届

——把洋葱、薯仔、

七時十五分:把默了的肉,淋在火谿上树哎。

至此,新鲜黄熱的火奪大餐即可享用,簡單容易,所費的時間

不多,令你有更多的烏鴉享受機樂

甜美屋 推出多種聖誕食品

【仁四安 將填科實於原處直至。 火祺做法:切去菇

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海汁的塑出更簡易至三茶。

做法:郭耀

安;黑,佢著內部份 慶祝歡樂聖誕 先出廚房開始

對於家庭 主持烧說,燈

聖誕應先從

钢冀,後用祖的科錢把開口處 ;齿陳蒿 發起‧盘火頌前,先用版,溶的波就總灉不開一頓豐富夫味的大餐 ,尤其是在寒行的日子難以左右軍種,令人吃 裏,福熱炒管的滿桌羨 不消!

丶張愷葉持形。

料 內焗約三小時,

别火的除 !

竮好後,待头稍

肘牛油哦蒴身被 食能令你的家人更添成 所以,今年不在 菜式上水一對點的改變 他很多主婦在家裏,令你及你的家人更能 聖活大餐的時候,總花品松的精心炮製 菜式做的太多或味! 道太濃,吃對了頭, 文玩不了上蓁,使醤

聖誕特刊

一年油槃祖六,果仁做 的沙律,所饼單易收, 岩用作款客又不失名世 ,更不会令人有他的

傳統的一大堆配菜和 內麻肉外,改用滤度 希伯莱依依然的肉肉 汁和另選一兩種平日餃 少吃的蔬菜威果子作爲

拌菜,肯定令人口味一 「新,得日大開! ——“甜品可用各式 |杲汁哦喱代替布丁;但 做蒞喜愛布丁的話,可

南湖酒作的布丁,改用 在超級市場味道较淡的 治濔布丁亦可!如堅持 要吃親手泡製的家製布 丁,改用較淡的拨地 牛肉汁亦可。

一定能你及你的家人, 尤其是你的肚子有一個 「經鬆」而惬意的佳節

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——在烈熱護,圈後,連用剩下的紅,金域假日美食店

止。然後把速火放军最 做法:先切牛油设砝,用慢火票約分

A、紅蘿苜淨

衣、磁衫 颜氏高、誰將用品及旧 丶緖賞背 常璒用品,鑱現代号 心、運動 士搿示個人魅力。

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虢域假日酒芺金誕禮品,而且無需費

材料:亞燕;。 蒩或蜜乖適量(按各人 的嗜甜程度而定)。 食出發熱,入任椰蓉旅,燈時要下停濕拙,後,整條約十五分鐘,在哦匡西廂上適量的 做法:云豹字时 無寶數分鐘,竟持旑下 如有需要可加少 冰 至珍透爲止,與到射即號。 高度的水寻草同贲至停概動。再加入猪果,,最後,知八粘和漿誇張磁閲上画上芝蔴鐡果 整道減肥寳笛 被動機。隨時分枝、葡術乾反問,並注檬汁交觀分德即成。而一间,又難味又省時時師說,就称停口常营及中股和記大臣分店 時間輪難過心,只裝利

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*竾上说上鸪杏仁, 遠一消名黄的菜式。

準備時脚:二十分

那!聖誕變!

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各式各樣的德國本香 、火腿、三文魚、宴會

而湖店的嗝士贤師

也特别衪龈出多種

包括-

治、聖誕布

五分鐘,蒸劃時凶:三 十分鐘左右。 做這道菜可選用}

我的梅艺,但是在聖誕。

材料:紅色果汁七 百五下發;花色 七百五十开;魚膠粉

做法:把紅色果汁

和牛份魚膠粉

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材料:花成人造 牛油永安上;在!湖

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|一於每一隻杯內,置的 黄色兵計的焢法與 紅色果汁的一樣,然後 傾約蛭蛋三份一於第一 層之上,再冷至凝固然 正,娶二橫包粜凝

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服裝林林露,手術就際・ 槐语,設百凖菌,無疑是一份上 計別出心 佳的聖誕禮物。無論是 战,質料 署名的菜-L LENN 全是上乘

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