庭家樂康
1年八十七國民華
日六廿月四年巳己磨夏
PE
7,248,552 1.78 9.48 6.7
5,001,200 2.55 37.12 36
8.10 $59.200 2.00 12.24 SOR 114,800 4.01 30.67 5.9
0.73
$19,700 22.141 3,611,272
-
4.75
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· 8.61 || 20.14 5,341,264 2.67 8,081,500
0.22
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52.2006 12
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1
2.35
717
郭日僑業
二期星日十三月五(九八九一)年八十七國民華中 ( 18 )
228 at 0.36 833
金
丸尔花花公子玩樂,她 是八八年一月的花花公 予熙女郎,今年六月
該雜誌將再有十二直 料亦紅她,傅朗甘實
曾在七月,嫁該雜誌創
1,659,650 247.700
梁一部由大學生第 不同布料港讣珩成的時 懒,左杲用工業絨料製 套醛;中是防磁支原
運台拉維夫氣溫炎 烈,汇力公司負荷太重 - 插電力供應冷氣機 能所用,而各當地女學 生爲滾除替氣,穿上 衣在沙離兩班及工作。 獲末年度芝加硭啦影艄 ,設佳女主角獎,被花 花公子邀約造象在五月 仍的雅該向登,這是她 的一塊訴人照片。
容美汁果蔬
城市生活易患便秘
高纖維食物助調節
... 在大都市裏的人多生活緊張,食無定時,影快吸收能力,同時 ,加上缺乏理和均衡飲食盡到,結果很品有便秘的情況出現。 更嚴重的疾病,很多時亦由此而引起,.. 所以均飲食習慣是十分重要的。...
在日常生活當中,許多人會方便再到快餐店或一般酒樓食速 渔睟:爲求快捷,往花怱路了自己的健康問題。事實上在外面吃饭 獨的確我談,而且味道生祖比自下时的更好,不過,絕大流悔的 菜盤都是含有較多的粗固醇。
阿仁固戬是導致心臟病發的三南下變的鹿知的與,因此我们 必癈 高谶維的烏物去產生醫衍造的作用。
究竟胆固醇是甚麼?原來是製佔上的料,在色彩是能夠坦 如胆汁的排泄量,所以結維質是可以在該個性的,不過,並不足 所有西維質都生活接作用。在平口的饮食當中散好多吃含有内瑞 維維的蔬果,例新鮮紅著街、青豆、花茶、薇閣、燕麥和水果等
·都會有有很高的纖無源
特別是上了年的人,通常消化能比較差,維實可以帮助 大便畅通,在大腸內熱定性就有如海綿,吸收大量水份到大便 化,方便排泄,因心,常有畬性便秘的人,亦能利用多吃高燃貘 質食物的方法去調阿排泄分能,起初作用並不大明顯,三數天之後 就通阻」了。還有,市面上使秘的成藥多有副作用,加 肚瀉脫水等等,若非經帶客機,最好就是以食物去「治療」便秘 這個天緒方法,是絕對安全視無副作用的。
「另一, 面高質的金物含熱量較低,經過治化系統冏會吸收 大眾水和人產生一種飽的感覺,可以減少進食其他食物的份量 加“党校長時期的正嚼才於消化,吃東西的速度战僚,亦可避免 吃得過 无在經過大陽的時間亦比其他營養素爲短,會連帶少 最肥的赞工性好、併排出,減少在小赐的哎收 。 换句話說,將 少部份被殺行的熱能亦一齊被帶離,故此,高繳經質的錢物多少對
但有一項裡,不可輯下了就吸收大量跌社質食物,因爲會 減低一些機物質、如锌、抖、钙、洪、磷、铁,維他命B@及少量 蛋白質的吸收,尤其對於發會期間的老少年,或營養不良的人士就 要格外小心,切勿之過急,若能循序画進和聽從專業人士的建議 比较安全,在日常飲食爽,最好不要驚住,各樣補類的食物都要吃 ,均衡的飲食習慣會給你帶來健康的身體。
炎爲悅
恒,溫些簡單方法亦
已当容 女性
儒變靚女士底囘嵬堄
美容
·專家說,年鎧大的
|登化蛸品更而保持皮膚 這尙D老的醜的弱點美艷,何設適當護理, 推導向,去睡女性 專家之言是每晚臨睡前 |要徹底清潔皮膚、並將 不過,據美容项 在白均匀抹在面部,隔 |認爲,這些個 易質的一晚,才以温水和冷水 G菲很安耱精科拉 更關心面设喳接、化品或護產品成效並交替洗面多次;你的面 柔 訪問該國的小島,戴市幼。
不大,比起一些簡單的必然給人印象。專 上當地市民送娠的民族,很多化出均拟女 方法邇䓬,只要持之有 就並向喜歡使用化悱品
古怦发驳之一。
矩小怩演法國大革命 時代的法王路易十六及 瑪莉女克妮。
步入中年
識趣
·陳圖安
光晨
新工作剛開始, 不論面對的英情成人 心切都是有新的感受 。而那種從未有通的 感覺,就有如遠處! 來的發展,令我所得 無限的舒暢。 :: .在新的環境下工 作,不多不少都是有點不習慣,最低限度, 要去玩手間也要問用其他同事它在那裏,幸 而地,他們都一爲我引路,而沒有因爲我 是新人一名,而不理我
當然,身爲上師的我,也不會對舊入作 出任何壓力,因爲,我極之相信,要把工作 做好,就一定捽上下溝通-當然,我不會遲 用權力而把弄一番,事賭那無謂而亳煕建設 性的舉動,是不會發生在我身上去,更不會 出現和平共處的環境裏。...
#
我爭拍公事。
而他們在會議進行中,每個人都是全心 地聆聽節目的發展計劃,從沒有把話題扯開, 石見到他們對工作的熱誠和投入,對無事的 關注,不禁暗裏地高興半天,因爲,我已知 道大家都北世國家,女工作的人。 我常常都覺得,如果「個人是有「心 的話,他定不會壞得那裹去,在這風雨之秋 ,他們能來仍然努力地去工作,求上進,又 傍常常表達致國土深愛之情,那是多難得。
|染後$
是。另外一種情形是: 其中某一甲具有孩子把東西高雄忘 得特别怪異:如果某一道接孩子通常是尚未 根指供經常喃裂,長不 養成珍惜所有物的習揖 長或變了形,最好去找因此,要正伯等忘 醫生檢查一下,因爲進的毛病,首先要他養成 表示你可能已經罹其收藏東西的習慣。 【時期若任由他養成 種惡性疾病。
當然,各種的媒介都是以報導民國爲自二祝莒蓋,貧血,甚或營 的東西了。 ̇而一些娛樂性的新聞報導也没有引起多大
案例示,這也可能是 注目,以「早直播室」這個新的宣傳 也不是有多,但一切都不要緊,因爲,大家 現Ł昪關心關注的,就是這些運動的發展動
當然,一個電視節目的誕生,並不引起 衆人的注目,但是,那都是不要緊,現在 家關性的應是國事,而不是其它,那麽,我 默默地想,希望事情得以和平解決,那時!」 大家不會是以與除快的心情去收看进屐,就
·纇-
滿少彩的「發早恋横室:哦!更譲和哦 的衰光照亮我們,對嗎! 新雅泳衣,剪共貼身,質料上乘。间綫 棉質的一件頭,全體態繼站,襟 以
近敖大家注目關心的就是中國的民運 製,大家的話題也以此運動爲題,就算在會 鸊進行之前或在完結之後,很自然地,同事 們又把民運的話掛在咀 見他們對麻 家的前途樂得如斯關心,也不想令他們與 嬌俏泳衣·
指 甲
●魔而易斷的指甲,隨便的習慣,上了小 可能表示你的身體狀學就不負責保管自己 養 不良,然而大部份的荃
溪壮區中心»
一種局部性的問題,並灣 不对示你得了任何的病明
·爲提供社區
剪 學習機會
有些孩
予其沒記生 辦
元化,學
能於日常生
- 不管教出
妊髮剪女婦
記性 甚麼,一杯活中發揮所學,中心將 身就忘光了於六月十五日舉辦一項 差怎
.....1疑女「剪變」,內容 這種選 包括剪髮、位址、笔龙
辦? 于常常把刻、吹髮及護理頭髮等全
西忘在學校坐,或是遊斯十二堂,課程 課程 藏之後城西也丟了。娃示範外更著重學科的實 媽不時要找失物,得及導師從旁指導。 有興趣者可往荃灣 孩子的健忘,向分 城門道九號報名或书C
健康指標 碧兩種情形,一是不論教四九〇〇一三一內線,
學界一直認點,甚麼都不容易记住的健三查詢 指甲可以透露一個人作忘,一是玩具或東西隨 老人中心興趣班
吃西瓜
馮仲邦(九遒塘小學 》
FED
KO
向英雄們致敬
傳的語言,無論我們
馮仲2
天說話都是用中文來 紅、科學、教 是我們生活上的知識, |因爲它們能給我們生活 【上的安全,能帶給我們 他康,還有很多益處, 有一些活動來增加我們 和同學之間的友誼,例 如體育課可以增加我們 的活動,美勞老可以 加我們的耐性和對一些
在的健康狀況,以下是丟隱忘的健忘。 幼兒多半只記得有 並徵聘氽聆導師 幾種常見的症狀
互勵會對菊英老
●指甲上出現白逝 碼或關心的事物,例 點:表示這隻指頭會被如快樂的,悲傷的,恐人中心爲迎合老人餘。 跺壓,磋撬過;如果白懼的事情或情結,容易牝短:於六月份排定多 送點同時出現在所有的「唤起孩子的記憶。受到項興趣班! 手或脚指指甲上使表示强制,或不關心的事,一區老人參加,內容計有 潛伏著一種系統性的疾 容易忘記,這是幼兒的:編織入門班、認字班。 特徵。
上星期日,華仔、小慧和爸爸媽媽全 家去參加愛國民主大遊行·响應全球華人 在同一天在世界各地舉行的要求中國民主 自由的巡遊活動。
|事物坩加一些形象。有
這個活動不但告訴中國
個 人, 世界所有華人對祖國進行民主革新的意
些學校有图售的設備, 所以我們可以得到一些
文字來作文。
在學校,我們一定 樂專心,不要在學校做
一些對自己不好的事。
* 而且更省定北京學生的愛國行動,呼 他們光榮離開天安門,用其他更有效的方 式,用耪爲民主奮鬥。 學生們艾撤離天安門,這不是說明學生運
人恐怕不會去聽,不會去吧。」
· 書法班、曲、 ..由此可知,孩子设 、唱班,國語班、
●灰指甲:可能是 |貧血的徵候。 ...記性,關鍵其實在於大 中樂班等。除以上課程為,一翠仔問爸爸:「現在李動打不倒,大
●指出現堅帶或人。「我的孩子老是不外,另有學曲晚會活動 蓋上二十分鐘,既消除 克漢皮爾文, 埋首要是清愧。你的手 整饰的咖啡色带;有過記得重要的事,無附緊,欲參加者可連往雲, 動失敗了,中國實行民主没有希望我 由科接觸很多不同物件 類似徼際的人,最好去 要的事却牢記不忘。軌區中心二樓一○七室們在這遊行,仍然叫民主為由,中國領導 以可免出現我放,可以用麻,油或橄混油, 很多高催化柑品及塗間,或塗上蜜熊使到,故此要經常及徹底 若發生,因爲這種現象 這種話的大人,有没輜名:此外,中心現獎 運會霜都合有黃瓜汁,恢復光發
. 爸爸說:「我們不要灰心全球華人的 的滑潔,包括每日最少,可能是黑色症的病變有想過你所認為重要的袴療法、酒、健康舞 因爲越對皮唔得有 不要以爲支可光,應粯清除指甲下的污垢兆。
事,在度子心目中,是余職導師,凡對笑服) 帶助,但大部分湾名模 便可使你若坐年觀
●指甲變形或堆厚 否也重要呢?事實上街 務有興趣者可發電三 特兒都以攪爛的黃瓜加,你的手,臂及脚 洗碗是大分女士:如果大多數指甲有變往正好相反,這一結爲 七五五四八四大聯絡云 臉部:效果而揉能揭露你的年
每日的工作,專家之雲形的現象,很可能是感人父母者應牢記在心才。 洗碗後都需要塗
無論你促活潑翼說的精明能幹的或成 要完油,當然嗨時
·大都拿手袋, 熱端莊的,定有一款時髦手袋托出你的 一半套是更佳。
綽約風姿。這幾款不同形状的手袋正好配敎你的大都會魅力。
患足見常人老
述詳期今聲之柏松
老人月刊「松怕之聲」第一 四〇期經已出版,欲深入知悉老 年福利最新發展,及如何把握送 休生活,建立一些及快樂的晚 年生活的人士,歡迎索。 今期精彩內容及猛稿衆多, 分别有洋文講解老年人常見足度 的成因,病徵及治療方法,以助 老年人保持活動能力,不致因行
·動不便而影响社交,甚或引致各
幹天氣便你的皮膚
「乾娥,看起來好像老了· 年,故此每日必定
種嚴瘵問疾,夏天護理及保養 露的身體及手脚皮,以延緩衰老的腿 ,講解如何在體力衰退下,作家務的操作 仍能性或不辛勞的技巧介紹,老人暫住那 務發展的詳細報導,廣州華地鹁鸪情况 社署第一所老人中心開辦的最新治息, 祈安老服務發展不足的原因及全面改善政 策的提議,另外,該刊更有爲數約甘多鮚 的名家精湛作品,均全以老人積極很多 活所需要點爲出發,用字字鮮僚,易懂易敦 ,不失爲老年人恩物。
各位如欲茔費索取此份老池事
学肘部分的護理往
|崔被忽略,本實說在開 讀時應以袖子保護着; 細宅累了,可將牌發在
【溫穫的鹽水中十五分臻
球家並說,要皮膚
- 水是徒爾要既有 潔作用,逗可滋码皮 一,因爲研究所得,皮 打是否滋到與水有腻而 不是福。
向北京英雄們致敬
的女士提出忠告-每晚 必須以中性的嬰兒油完 全揀去粉底。
◎英女皇參根室 馬度的全神貫注情形。 回約克公爵夫人沙 拉在柏林圍牆的分界大 門前留影,她在柏林不 同城市二
北京學生掀起了媵運市高爾 沉睡的卡兒女,包括 孫,香港的同胞及海 際行動支援北京 有的紛紛以廣告的 是「香港兒童文藝協
工作週度,葳讀及 電視运-會引致眼 晒疲倦,汝慢做成韩 眼及根皮;專家說,可 用棉花藍上橙汁敷在眼
醫事顧問
牲或去函香港灣仔石水渠街八 去 號 番時,詳列姓名,年的,地雄及电話便可
*垂詢:五——七三三九死
「致敬」 內
致敬
6.1$1,125
1,128.060
389,600
2.27
7.83
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5,045,750 06-
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36,464.832 3.32 3.94.
6.190.180 0.76 11.45 3.45
4,956,964 0.2030
向所有為中國民主、自由、富强在海
沒有民主、自由、富强的中國!
的英雄們致敬
有健廚成長的下一代。
香港兒蛍文藝協會
致敬
一九八九年五月廿五日 還在「致敬」兩旁麥了兩個作致敬狀 的兒童,很突出,機十分鮮明,兒協的 朋友們認爲,每一個愛國的人,應該認眞 地想想自己用什麽實際的行嵕支持北京的 英雄們,最好是與月己的鬬業相的! 能-
分發揮自己的所長,更長遠更乳兼地 支持北京。
北京的英雄們
將面臨歷史最嚴质的 考驗,支持他們的行 黏刻不容航】友們 行黝起來吧!
向北京台发雄們
2,248,980 0.31
407.140
2,830,310
1.2
41143.85
13,722,250!
96 1.650
54,406,000
16,904,590
0.36 7.85 | 6.7 0.66 7.06 1.74
7.49
50,598,156
1.90 8.64
T-1715
89.066.128
1,931,070
4.533,570
心條一人國中球全
227,325 31280) 980,900 635
24.600 028 242,500 0.90 9,666,830 0.45 15661
5.24.
2.69
14.97 0.10 23.56
6,400 0.00
96.000 17.93 12.82 112
·確余、
84.428.384 583 11.01 2,165,000 0.51 33.03
13516.24****
方
痔瘡成因治療與腎虛損
為君:
你來提出問題如下:
·陳神發半·爾拍葉三氣,乾地黃五錢,地檢三錢,
台灣中台
醫院院長
(一)你弟弟和丈夫都患有痔瘡,大Y 時常出血,你開海治的成因為何,有若干蕃
?怎樣治理才收到對症下藥之?. (二)除西醫袷理外,中藥治療方法怎 樣?,
八心有何食療方?
银花烘三錢,槐角子三张,白三,川連
烘錢半:阿膠三鍅八後下溶化) [消水翦
:輔助女檢法,可用:甜菜煲豬肝佐躇。
·際版用上方及補助食療法外,並要注意 訓練技時排便·排出軟便,平日應多 做水份,多吃水果蔬菜和含推質豐富的食 物,像無大薰和香5都好。
戒口方面,應蔡戒烟酒,咖啡及一切. 陳漫熱刺激品、燃燒煎炸食物亦非所宜, 伯楊君:
你琇年卅八歲,結婚已有千年,初期房 事每週約三、四次,稍後略減,近年每月無
、三次。簡題是近半年來,用力大使是有 患滴精液從尿道菇出,不知何故了 交說:你從事文職工作,日常樹度緊張
陈喚聲就代表了一股團結的力量要中國 正改革,實行民主也不是說說便雅斯到的 事,這次學生們能夠大胞堅強班!不怕犧 性的將人民渴求民主自由的願望,用和平 的絕徒行動表達出來以至引起世界各國關 心這炸中華民族歷史性的大事,就算好人 六打倒,這次運動來已經成功。」 ... 小朋友,華仔爸爸習得對,根俗道才
·是中華英雄們爭取民主自由的開始而民主 運動的陪艱辛和漫長的,我們認汫近 ,要向不怕區裡的中華 她們致敬!
多處好學上
·韻
天余、
COUNTED
孖生姊妹
李娜、弒主會小學)
上學 傳來的
坻加我們
的了解能
力!和发
加我們的
豐富知識
的時候,老師我們的 知識,我們一定要專心
,因爲在這個階段是飛 們求知的時期。又到了, 升中的階段,所以我們 一定要努力讀甚,不要 平食父母對我們的期望
善:上述病徼,是设虛損與缺乏運動致 生產概能退化所歎,應酸時節制透事,並試 服下方:
打時候,老師教我 們的數學,他教我們計 算數學的秘訣他教我們
〔四)有什麼食物要戒口?平日注意 什麼事項? 答:痔瘡,醫學上名爲「校」;其成 因爲直陽末端靜脈還流褘碍,引致曲張而成 瘠。其個邊的內在群因,爲精務組微弛緩; 繁忙,每日工作十小時,致格神疲乏,眼 外在原因,則爲長期坐業開係,亦與發慣性·發黑,望提供治法。 便秘有貼痔核生肛門內者爲「內痔」;生於 在門外者爲「外痔」。窴愚末炮靜脈曲張而 成持的精果,往往由於排便努畫引致痔核出 血,出血不止者名爲「血痔」。" 炎成爲「打」者,西法治療,多用手術:八繞,金櫻子三錢,土來自二錢(水分
上課
另方面,痔核後,因成染細菌而發,芬四餞,製筆實五錢,龍骨八錢,一定要小心,你會得臥.
除,中法有用枯毀法者。
分弟和奇夫婿的痔瘡出血,可試聚下方
用:槐花三艘,荊芥半,
R 89
5.144.800
方用:熟地五,山萸肉三,淮山四
],自運鬚三錢,柏子仁三篇,遠錢, 五味子钱牛,防黨參五張。(清水煎服】。 :::一本摄逢星期二、四、六刊出,歡迎讀 者來函問症)
劉士分选活,計算時一
一很好的成績。
英文課時,老師會
敎我們英文的拼禇·和
怎搽讀等,這種文字巳
,是在很多年前外國的人
想感的業畢要快
嘉
〔墨小人夫敵皇剔}
開母校,皞有依
依不捨。同想道大 年來在母校的學習
生活,眞使人偶
,因爲老師的教導
在我腦海中留下深 刻的印象·同學相 處的歡樂怡景還
歴在目前呢! 六年來,在各
位老師的循循善2 下,在學業上我大 有培長,更學會了 不少做人的道理。 ,但我一定會謹記 各位老師的教導, 將來無眙升學或就 業,均活力以赴
及各位老師對將
的期望。