日一月八年六八九一圈公年五十七國民華中
五期星
康家。
情緒穩定精神好
心理健康無價寶
學習自我保護,不要逃避現實
我們的身體時常會染上從內,這並不决示我們不健康,同樣地 我們帱然遇到心理或情緒上的問題,也是十分正常,一個心理健 康的人,應具備下列心態..
(一)對仔己落到滿意,有自信心,經得起挫折及不會被交感 「憤怒,悲哀,恐懼冻 轉操縱
〔二》能與他人融洽相處,有齊任心,有愛心相信賴他人 (三)能適應社會,解决生活上的問題,敬業樂業並能接受改 但是日常生活中有很多事物,都足以對個人造成威脅,形成
·神壓力,特别是年谔人,太多的壓力如珽業,工作,感或人際問的 關係,一到受到挫折,便會影响心理平衡,做成不健康的情緒。例 「如:焦慮,抑壓,多疑,暴躁等。
時裝設計——珠光寶氣 水銀瀉地
珠光寶氣,水斂游地般不可抵擋 的光芒。全業釘滿反光珠片,暇間開 斜三角魚網,好使光美容揮得也留些餘地,裙中間開高叉,緩步間,儼然出水美人魚 睡 !可落人兒罕見!一良港
|美體|孩|樣
觀|形子使怎
,良不勢姿子孩
之正矯要小從
(五)流質及海
質的食品如果占,糖 一等,如出現發霉,也不 宜再用。
的盟,不會有什麼改子 合理的營養是促使孩子 ;因此,對孩子的營養正常發育的物質基礎 -鍛練,坐立行走的姿 幼兒時期生長發育迅速 態等皆任其自然,並不,需要保證必要的 在意,以致孩子於不知供給,出生頭幾個月
·不覺中發生了種種形體 母乳是最理想的食物 上的缺陷。
隨着消化力的增强, 冠不僅影响孩子的, 及時增添魚肝油,蛋黄
「六當懷疑食物 是否已經發霉,也不宜 : 〔七)在準備任何 食物或每一種不同的女 物前,食其〔包括敬 [语,必須先清洗乾淨並 风弄乾才用。:
|,水果汁等蚺助食物
:發育,若害非綫·那
·怎樣使孩予的形體臻
斷奶後,食物品種要多 樣化,每天飲食中能罗
有的父母認爲孩子 於舘美啊?
·因此我們感認識精神壓力的來源,並學習如何應付?應付的方 浓,包括:
八)接觸到酸菌的地形是生成的葫蘆做 , 的包裝,不宜再用,以 免食物再受污染
有足夠的蛋白質,骓防 維生素和少胜的無機
彩色卡通兒童帆布鞋
· 戶外家居穿着健步如飛
體重增加緩慢,易導致 體型矮小,肌肉鬆弛
缺乏蛋白質,身高
此維自己,發展個人的獨特性格及人生觀,決定自己的人生 路程,不要勉强去做一些能力範隣以外的事,接受自己的短處,盡 力發長處和發展潛能。 認識世界——重新檢計自己對他人的要求是否過高,特別是 對家庭,朋友和同事,盡風做到「推己及人」的地步,冷阡地評定 自己對現實社會的看法,是否切合實際,凡事都憑從多個角度法器
• 學習自我保濑方法—————房實安排生活,注意營養,休息, 哦,调料和鬆強?
許多人有逃避現實的傾向,遇有精神壓力就佔用藥物,飲酒: 吸烟來麻醉自己,結果不但不能解决問題,反而帶來無窮煩惱,以 年前入應付研神壓力必須選用正確方法,否則前途盡毀。
(九)的食物, ,必須小心處理,帶 小孩觸及。
一系列顏色艷麗,慨案花别緻袴壓的,精神不振,缺乏雅肪,
-兒童帆布鞋分小朋友在戶外活動時更輕,身體消瘦,影公發育,
鬆舒適,而且在打扮上,缺乏無機盤,妨碍骨骼 吳難得话魔可愛!
1. MOTHERCA,引起份僂病。
不過,營養也不宜
邊多,否則,吃得多活
E
生長,缺乏維生素,會
RE 在今個夏季爲孩子
·們特别推出多欸式新 頴的帆布鞋,設計精美 色彩圖案化為主 : 舒適,鞋頭特闊,有轉
·幣,扣帶、黏貼和「懶 伴」式的設計。」
動少,全變成肥胖兒, 容易引起疾病。 WWKS 鄰家從生理王談,免選 時期可塑性最大,在這
個時期如能根據身體發
磨色的配搭更是多
,育狀況進行科學鍛煉,應注意報煉。譬如
·采多姿,粉彩系列在今
廚娘
·放了情况了。原來這一張桌子每天坐 暑假,茶箸司燥而客,尤其是我們這兩張 繼午市特,立,是那個肥仔伙記留給他「契 别憐,大媽」的。
「咦,契媽來了!」一位茶 懶著一, 客髙哦。我轉過頭去,只見有個
以反方向用棉花棒將倒
人間溫馨在
上來了,我才不管這許多,當部 -長嫦上茶,便文斟飲
活躍的上海藝壇
· 小玩意
" 玉芙
坐了一會兒,我們瞭解其中,
老少學員濟濟一堂。這是著名臣劇演員梁谷首在敎唱。
在上海崑劇團舉辦的「 當然是改用另一種不 曲業餘見曲愛好者敎唱班,上課,天拿水 家務時也最好戴 ,特別在使用洗潔 或其他含强烈論 作保護 片時,甲 一的指甲銼將受捐
相信許多小朋友都知道的
的次序繡倒例了。小朋友,就把它們的次序很
無記一點不要用手
傷口發炎。亦可垛用 種倒刺貓除劑。此外
在塗指甲油
指甲油- |脫白部份,底面 作加强性作用 則坐在整場指甲上 指甲根部出現到刺
别墯到甲邊的皮上,
指甲油如果清洗不 乾淨,有部份色素留在 指甲表幂实
甲燒機,可以用檸檬汁
,主要是皮產乾燥所致
「聲」若雨伞常拐杖的老婆婆走 涼涼冷氣,舒服一下有經驗的:近,我唯有座。它仔伙記過來 茶客在十一點多鐘便先到找座位,高興地說:「你們兩位請等一 ,我和奶奶十二步到達,所餘下等,鄭怡有人結數。 的「搭枱」位已不多,若見有兩
後來有個辣客告訴我們,老 周位殿空著,便馬上就坐了。 婆婆並不是肥仔伏記的低正契媽 奇怪,同枱的茶客對我們倆,而是她天天來飲茶,肥仔伙記 人似乎有點無奈,給我們的眼光:對她動了慈心,替她倒茶叫 也是怪怪的。那個肥仔伙記,久·服侍特别邁到,所以人才稱還 久不來招呼,刚好部長走過,問:婆做「契媽」。現在契媽一天不 我要什麼茶?「普洱」我答 ̇來,肥仔伙記就在失落的感覺。
「看若還有其他空位置沒有,難怪我們坐了契媽的位說,他不 一奶奶說,我知道她坐得不自 上前招呼啦。想不到在茶在地方 在,「我們吃點東西就走,茶開,也會拾到一些人間的高聲,
可以談心
4. 孩子稍大 體形發展帶來理想就是一種鍛煉,因裤哭一糠習喔,坐下 可以擴大肺活緻,加强,並注意衣服
,容易使骨化過早完成 易遭到破壞,而有摜美 指甲 膠水塗在裂口上, 間,甚至會引起 容,如願付此等問題, 跟著用一種超幼細型的 脊柱弯曲異常或骨盆變 必得了解問題出現的指甲銼將裂口腾得平滑 ]因,然後對症下藥 之後,再塗多一層膠 (三)保持正確姿一般來說,指甲出水,姓後是塗一層有加
;啖手拍壞習慣也是原
將指甲裙十分鐘,殘留 在指甲的色素便會去除
因之一。處理的方法除,改用透明的指甲油 保持手部清潔外,可以但如果你喜愛用
每天用皮潤滑劑來按的指油,最好在使用 摩手部,使手指近的 前先坐一滑透明底油 外皮保持柔潤軟,跟著以防指甲再賣
夏天萬物都有生機,你想有一盆翠綠的
狀盆栽嗎?這裏提供一個「美化居室」的好
“在街市購緻一個紅蘿槨。攔腰切面
半部放置在一個碟或淺盆中,周圍件以小 ,然後倒些清水,使剛浸過石塊。
過了一段時間,紅糊間便會生出羽狀的綠
葉。你看着生長,會感到格外的喜悅。
,俗語說「站如松、現的問題不外乎是出現 强性能的指甲油。 ,這些都是十分價宜的玩意,你只安花
如果指甲起了突钕
王國當狸狐
居
青草地
夜盲症
夜盲症是甚麼?夜 盲症是一個人的眼睛, 對光線暗的地方就看下 鄭東西。通常,人們由 明入暗,起初的一剎那 ,眼前總覺得一片模糊
除了純紅蘿砥外,你還可以浸蕃薯、部隊
的染缸裏去,他急忙爬,他的媽媽我已經看兒份延長,甚至黑暗中的 出來就趕快逃走。但 ,我們是一樣的啊 怎料太陽一照,他一 【身上發出寶石一樣的願
,將就是病態了
坐如鐘、臥如弓」,違褻度,指甲崩落,指甲 是合乎科學的。因此,起突枚,指端出現倒刺,除了指甲乾點外,可,便可以使你的家居-
滿了生氣。如果你 那時颐嚴格湼求孩于坐,指甲變黃等。能是因受傷或酒傳所致弟妹,你還可以讓他們觀察植物生長的 時身體正直,兩月書平 指甲落可能是由。因此要經常保持指甲
• 兩鐵撐地,大小腿成 於指甲乾燥,魔弱,太油潤,而每隔幾日使用 正角,前臂放在桌上。柔軟或錯誤的磨甲方法軟皮向同一方向在指甲 一所引的。處理的方法異 上磨擦,將突紋刷得不 「如坐相不正
常簡單,只要在剪甲 滑過來。同時,需塗上 頭,柯粲靠桌沿:
時,小心地將每個角落一避究紋填補液,便可 同不等 則很容易
【都擦得圓滑使行。同樣 「至於指甲尖端出現 讓他自由话 成蛇背、脊椎 生長一點、羽肩、近視等毛 病
,指甲乾燥脆弱,宮甲 小片殺落的情况,可能 进俁都會使指甲出現 是使用安搴水洗甲油液
用得太多,艾或沒有給一
今年新髮型
(一)剛成熟及新 一鮮的蔬菜,不宜還財過
·多,因處理不當和存放
劉海求變化 假髮將流行
過人!谰容易受花菌感 一染。侍若必須預先購 ,可選擇米熟透的。
假夏季设受歡迎i粉
選擇蔬菜
⻌粉藍、圓點粉紅、或
其次,姑和走也要 「挺胸抬頭,身正直
指甲出現設貔的處雙手作適當的護理所致
一九八六年夏天的髮型,已由盛行一 一時的「男孩頭」,無變得比較女性化,並 帶有後占的牋縮,其中最大的特色,便是 把夠稱「改過去覆談及眉的長度,而趨向
切忌有切口和腐爛对象
卡通圖案布鞋,在配襯
太太小姐福音 •
七至八歲以後, 肢進入迅速地長期,这
每天用含有赞。故此,切記每星期不
甲液,使指甲保 能使用天拿水的洗甲
〔】有發霉氣味
新產品帮助去皺紋
「時就要讓孩子參加
持滋潤,用一種特殊的多過一次,最好的辦法
臉上出現皺紋,可以說是女性最大的悲
奔跑,打球等 進上肢骨的 運動
對嬰兒來說,如某
的一排很整悔,有的剪成鋸齒形,有些需
計師点作劉海的上端,留下幾條特長的 「排,苻來玉分戲嘅化
故當它們出現時,女性們都會不惜付出任
從蔚[:「這樣是不應常的。,黑白不祟,只須經過 三至五分鐘,很快即能
「只無我不去!」 找尋食物可是這樣一來,派去的分出人們的面目,這樣 跑進了狐狸却知道國王的底細正明入暗需要歇一位才 子,二了。一间去就跟大家說 佳◎慧的現象,在學 不小心,:「我們這個四脚獸的王稱爲「適應」,但 掉到染坊 國王,原來是一隻獨症,如果有些人的幅適應過 出觀力也不能恢復時
大家知道了,都很高,人如果缺乏維他命
▲色,對了樹林裏,別的生氣,大家要試驗他是A,也會出現暫時性的 們大家都來此喚,他裝在接受光的刺激時, 奇,號問:「你是誰呀 是狐狸,一聽到同件的要一定量的維他命A來 做原料,才能發生化學
· 狐狸心生一計就說叫聲,一定會在不覺間
鎷猻們就突然叫 起來,冒-
國王的狐狸
狐狸叫喚,不然也叫,然
反應,產生視覺。他
十分有意思呢!
用料:
:「我岛天神派我來,也緞者叫起來的。」
命A缺乏時,原料缺少
•新鮮或急凍均可,叫我做四只脚的野的
會影响到化學反
,餐匙牛油,兩國
接匙洋葱权 ·
這糪狐貍把他的影 正騎在大象身上,聽到
(,因此,在强光下
金寶忌讓魔菇湯,
傅給了洲的狐狸
出狐狸的發行來了 光義下視力就顯著減低
・四分一杯白酒, 四分一杯忌顷。」
茶匙碎音先齒,一杯
一是眾人從來沒有 於是,他骑着大象; 嬉粉。一座蛋(打故,獅子在身邊出侯,前轉
一生氣,就把那裡從背
·如果嚴重的,就
一脚把牠蹀一由醫生。
佳餚美点
WAH KIU YAT PO
郭日僑
庭家樂康頁一第張七第 日六廿月六年寅丙曆夏
鮮新求務物食
【於僅及額頭三分之一,一半的長度,有點性的食物,不宜選用。
此外,沉質多時的假髮也開始復甦了
。據問,近年來美國的癌症病患者相當多 ,由於接受銛六予治療,使得毛整脫落的 梅形相當嚴重,必須自动设營來美化 因此,假髮設計師靈機一觸,寫之設 「計出史別緻的假髮,讓誠大的女性都可以 受到髪型瞬間變化的樂趣,而又不必忍, 受全部假髪那種悶熱,東鯽的痛苦?於是 除了傳統的各式假整外,又有布份的, 東一來約,純色的,甚至維色的假发出現
· 扭前時的女性最常見的捏紛, 將一束箂假驁夾在實面變內,用消燥的變 夾或帽子,來裝飾假髮與其发之間的防接 部份,這樣看來但不會染人察覺了。 此外快速染髮仍舊 狀的,噴榮式的」顏色則有
應象現霉發有如
食勿去棄
用信其實這是非常危險的, |因爲有些植能夠產生 有害的毒素,吃下玆發 霉的食物,中裁與否, 就要購自己的運氣了, 因爲單憑肉眼,是很難
(四)果仁方面,
|避免有褪色或發霉效
,果仁(如花生)及
穀類,應存放在陰夒
·乾爽的地方,防止霉菌 生長
衣着上尤須得揖般吸引
- 有不同尺碼,每對 十七元,中式的七
:習些別緻帆布鞋除. 诺合在戶外活動穿若外 ,家居亦是理想的鞋底 他們活至跑跳碰 下仍然是輕盈自在,健
鹹書友衆生相
結果呢,本站射日日 微觀察,小心求 Gi發現喜鞬睇鹹書嘅仁兄,有許多不同的 眾生相,姑且歸納四大類
素心馨...... 記得先一輸一班 關注黃色刊物的撚威 人士大聲疾呼,話荽 如何管制色情刊物 又話要蒽樣立例拘控 出版不良刊物哦好印
(一)道貌岸然形冫這類衹苔友通常 穿若得整齊企理,樣貌雞,包公財欸,埋 到書檔絕不發左翻右翻騰過至實,通常會一 有備而來,茀準自標,先買一份正經報紙再一 「買鹹書,然後用報紙包若揚長而去,而且他 會在人少時才光頻,避免衆日踐毅,俾人知 自己係風帶友,有推形象 ".
(二)投鼠忌器形,這一類多是初哥鹹 書友,又怕俾親戚朋友知道佢愛䏲黃色刊物 ,誤會佢係濕佬,色情狂,又唔好意思花 時開機彤本正斗。於是乎一打氣質是本,好 低熱柒站執,然後左望右望,看看有没有熟 人,急急付錢,碧时脚走夾唔掛,好似做了 粄心爭,俾鬼捉咁嘅摸樣。
·粉果的商黄色背報的書誠,講到固飛色舞。 水花|癖,早幾個月在風頭火勢的環境下
·來的裸體美女圖「肉」嘅鹹濕莚葉 這是俏開跡了一斷迨時期,不敢當街當巷 像擺路祭的隨處可見。其實並不等於話的 濕佬戒咗蝉烕苦,只是低地理一角靜
八字學評頭品足形,這些仁兄應該是般 : 近關花色情刊物的老兄唔知係唔係轉
·書發姚友,已經無「唔好意思」落回事,佢 了出標去關注大亞灣核電廠,或是抖音被婆
·地唔止眼看咁簡單,仲愛評頭品足,說到 去也。又唔見佢地有乜嘢反色情嘅新猷囉
·沫橫飛,尤其本地靚女的裸照或艷照,但地 -憑本姑拫對社會動態的感觸覺,發現
可以口水多個茶,講上一句鐘。當然调校 果的黄色刊物近期大有復甦趨勢。可能造
突說話一大堆,不過,這些人面即睇! 特利識好,許多朝版都宮供應&熟
唔會經常花錢買戲書啊,他可以在書檔企一 其實畫素可能早已 客,佢哋粟的鹹濕器通常在日光日白之下就 熱和滲進食物的深層及其次,唔出現,一到黃昏入,一為三聲以肉、兩個翻悶所有黄書,眼睛食完冰琪淋 潮濕面的舞网,有些際毒数一女人生挑逗做封面的鹹海就好似自助餐擺滿 拜拜行人。 的入至有致癌的危險,部份許攝,任君選擇。 氣, 究菴可以長時間存在食
英上面
百樣危險。
雖,成班按癫佬直情好似蜜見到蜜糖 想花錢買鹹设,但又抵受不 霉菌 物中,甚至高温也不能一樣,開晒大粱,一個二個牛咁振,完惑,於是會打聽那個相然嘅同道中人,借來 一更容易在崖物上生長響把它清除,即使將發花 本又一本,叫佢讀蓄無咁動力(刎馬經例外翮鸡鶥閱讀,有時又喜歡做吓旁邊賞,人吃 他,如麵包,果導,蔬」的食物衰過才吃,也是一心。本姑娘本來無乜留意人家睇乜東東,偏 你又睇過吓瘤都好過無。這類打游擊旁邊徜 悅辦公大樓附近有個書發送,日日放工經過 週街可見。
·有些時候,我們以 食物發游,是不容一棅兑到一近睇鹹朞嘅同道中人,埋頭埋發苦 爲把發霉的部份採夫,怨說,日常應注意下外,讀器,初時唔知有乜「狼姆」“走埋去八 髙物使可如常食用,但事項:
雖然本枯泵的分析未係盡善盡美 位 有空不妨留意吓書擋的缺書友
·你也會有同感,歡迎切磋
点,所以皷紋亦可算是女性最大的敵人,泡一生長,還要讓他們加裝布過厚,會使下肢產生 胸部和腹背肌的棘習,「內八字」或「外八 有一個女性是願麗臉上留有一條條的皺紋
代價去枋止或去除遭些縱紋,亦因此而分不出,臥推,仰臥起坐,游面部不對稱,甚至引起
......,沙專家在道方面的研究,及發明新產品。
泳,提拺操。這些運動 顱骨、狗杌、脊椎和骨 一,瑞典一位醫生就利用牛與馬的細胞組織,能有效地促進胸部的殘众變形,有些婦女愛給 【存,使胸部寬闊,背部 提煉出一種乳液狀的藥品,這種新的美容 產品是通過注射器將之让射塊皮近內,可以消除皮膚的披汶 這種新產品注射到女性皮膚後,令有下嫫的皮牌恢復華爾,太 致可持續一年,同轢的抗衰老素再製成面婚,與注射液同用,每 火唯一點在皮將上,這樣可故事半功倍不改。
如果你對這種新產品的信心不足,再向你介紹另一種產品去被
皺紋主要是由於腋部皮商經過不斷分重覆的動作所導致,這種 去絃維產品,無尖用一種特製的維維製成,只要在臉上有被救的. 地方輕輕一劃,例如眼的四道、前額、鼻、眼角等忆。
特別配製的營養分會透過筆尖準確地直達每一條皺紋的深處, 再用手輕輕按器,使錢份能加速滲透。細胞吸收養分之後,復 職,皺紋自然祔失或客減淡,這種去歡華,一支大的百多元。 無論如何,能有新的產品帮助女性解決越紋的問題,對女性來 .說不質是好消息多於壞消息,至於選取與否,就要由自己决定了。
人
也不
」,「脊柱彎曲」等晓腦局,既損害大腦的發 形,這些揀還能促進 他們所有組織。器官的
發育,提高身體質素。指
:孩子好動,玩起來
不知累,但他們各組織
·器官都比較此弱, 血營系統的調節機能
不夠穩定,所以該規障 破壞
要掌蟲好循序漸進,因
而異的原則,避免滋美
行心臟負担风過大,持
黨時間長的激烈運動
否則,對骨骼發育有害|理家頭細務,指甲很容 瑞典人們就想起網球明星波格在球場上的活潑球技,其次會聯想到瑞典拉米家俬的精巧 設計,但是瑞典的時裝亦有它的吸引力。樸素,費用是它的特色,沒有太多的花巧變化,無 (上)或現代流行時荽(下)始终保持它的端莊淡雅赢来
為葉袋霞女士:
風濕關節炎與早洩 - 你來信說:你有一個十三歲女兒,五年朗 參加社區芭蕾舞訓綀中心,已有一年,她脚 筋很痛,不能起床,經營名醬生診斷,都說是 關節炎。八三年五月,曾就該於骨科·狴 抽血化驗 - 證實是兒童慢性游追風濕關節炎, 又說:到了八四年至八五年,病情進展倫 桂。八六年三至六月,她常說脚步盤骨很痛3 步行有困難,望提供治法。
答:上述症狀,可試下方:.
,
做法
•一环麵包糠,牛,徐蓀,到處去巡遊。
【兩餐匙俗化了的牛油 及洋蔥粒,進局金 忌喉磨菇湯、白酒、
惡版及番光國提
「 爲止。輕拍蟹條
·磁乾水份,然後蘸以
· 紫馨花二錢 - 漩防已三錢,全就身三鐵,
你來信說:現年三十,已婚兩年,近半年 米,發世好事次及雖少,但常常早洩。未能達 到正常性生活要求,甚感煩惱。望提供给法 “你正蓄緈壮之年,性機能應該相當 盛才對,竟患早洩,這是否發育期中,自灣 - 鹿之書?至於其他影时性機能之原因,
·成情緒影啊亦有關,可試股下方:
“方用:龍骨八殘,牡蠣八鐵,熟地黃左幾 山英肉三錢,雅山四錢,雲花四錢,製實 四錢,金櫻子三錢,土桑第二錢、鹽水炒 柏子仁三錢,连志二錢,微沙元三錢,成參 18 • (EXER)
此外,可向街市牛肉枱購牛鞭全副(
丸),配合淮山一啊,杜子三錢,生薑五錢" 方用桑寄生八錢,絲瓜絡三錢,川椒斷,加水文火煲五小時食之。但國丸最好切片, 三錢‧威靈仙三錢,金土龍三錢,寬筋鏇三錢,葉汁酒煎香,才加入同煲。
後來,他還傳給老
先做梦,说和别的野獸,叫他們
......用,不論遠近,郭要到這裘
來拜。
·有一天,他想起 再來,與自己媽媽也 闾來京富,那狐狸媽 [媽住在一個山谷裏,他
·拜傳他的話:「媽媽
呀,孩子現在做了國王
·你快來吧。」
狐狸媽媽問:「他
一現在怎照樣?是不是氣
派去的狐狸回答說
在宮中,裘而圍著獅子
·老虎,大象。外面 我們狐狸,他說要怎樣
|就怎樣,整天發脾氣, 驚人,動不動就吹子
·蹬眼,好威風啊!」 狐貍媽媽貤了便說
好兒童 跳水 配
南凱.
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