白猫
洗衣粉
洗衫好乾淨
洗衣機都啱用
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HITEAT
白猫
樣花糕 雪
慾食起引
雪糕是令人响往的食物,尤其小朋
友更視它爲夏日的消暑佳品:假如將雪 糕再設計成圖案化,相信更能引起食 。最近,本港一酒店擧辦一項雪糕新地 創作比賽,除者重品質,更以色,香, 味及美觀爲主題。
作品中以雪糕爲主要材料,更利用 七彩檳紛的鮮果作點綴,如香蕉,菠蘿 櫻桃、楊梅、雜果等的陪襯,色彩艷 麗,一看便使人垂涎欲滴。附面所介紹
呢
富營養價
的
營養專家們呼籲,每天或至少隔 天的食譜,必須配上黃色或綠色蔬菜。 綠葉蔬菜雖是低卡路里的食物,却是胡 蘿蔔素與維他命A的良好來源,而且葉 色愈濃綠,胡蘿蔔素愈豐富。多數的蔬 菜皆富含鐵質,不過由於也含有多量纖 維,鐵質並不能發揮全部功效。綠葉蔬 菜也是維他命K的主要來源,而且供應 大眾的鈣質與維他命C,以及少量硫安 素與核黃糖素,但像菠菜所含的鈣質, 也因爲葉中的草酸的作用,大部分無法 被吸收利用。
的,是其中兩款得獎雪糕
(一)雪人:主要用料爲橄子雪糕
·造成雪人之模型,用椰絲層作爲雪地 襯以小傘及裝飾,別緻有趣。
(二)彩虹圈:以什菓盛底,上加 三款沙拔,再伴以數片香蕉及鮮楊梅, 一把小傘插於一旁,給人凉快可口感覺。
又假如你是雪糕的愛好者,不妨物 創幾款,分享親友,相信定必大受歡迎 ∙(HP):
圜虹彩
深綠色蔬菜
蔬菜所含的白質是品質最爲優良 的旦白質,只是含量甚微,在營養食譜 中常常略去不計。但是,從靑葉提煉 白質,以製造廉價的且白質食品,可能 成爲解決全世界的且白質饑饉
菠菜雖然不是最有營養價值的蔬菜 却是被利用最普遍的深綠色蔬菜。這 種蔬菜,通常含有比較豐富的礦物元素 與維他命。
購買蔬菜時,選擇新鮮,幼嫩、脆 光潔者爲宜,避免褪色、黄萎、晦暗
污斑、軟弱、粗糙者
子
房的端多化變
這個房間的裝置今天可能是一間廚 房,但是到了明天,您可以徹底地把它 改裝成一間候補的睡房或者是一間客廳 這種富有變化性的室內設計是由一組 來自德意志聯邦共和國的建築師設計出 來的,這羣建築師因而獲得了優異建築 獎,這種設計就是西柏林的鋼鐵房屋, 這種房屋是爲各種不同的生活方式而設 計的。
準備做菜之前,必須洗掉泥砂與雜 物。方法很簡單,只要在清水中加點鹽 則可。爲了保持色彩與營養,可用溫火 煮到剛巧軟化,不可與酸一同調烹,鹼 性增加色澤光亮,但易破壞營養,也應 該避免。芥菜有强烈氣味的菜,如果 與菠菜這類氣味溫和的菜混合調烹,可 以改善。
甜椒或西蘭花不是葉蔬菜,但因色 澤濃綠,也屬於深綠色蔬菜"甜椒與番 茄同屬一科,是維他命C的良好來源。 購買甜椒,應該選擇堅實、光滑、飽滿 ,新鮮與形狀整齊者。西蘭花是最有營 頂值的蔬菜,它的卡路里很低,但含 有相當高的維他命C、A與鐵質,同時 也是鈣、維他命K,維他命B二的良好 來源。購買時應選擇花密色濃綠,花莖 堅實者。
該類型的 屋的特點是所有的房間 方便的生活設備,如冷 都有足夠和非 暖氣和通風設備以及最標準和最現代化 的裝,使居民生活在這裡感到非常舒 ※則是講求經 適愉快。這種設計䒑 並且很明顯地適合各種短期及長期居住 的家庭需求,它的設計也照顧到居民的 生育孩子,孩子的長大直到孩子離開父 母的家庭開始他們自 的新生活爲止。
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