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(21)庭家樂康 日七月五年未辛

報日僑箠

你觀威的名字,這 他對你十分纈心

環干諾道中上五號大吉大闳0字樓:

五十一、眼中含淚

她」潘卓君ㄧ逊握著邪慧的手,一邊拭着眼淚, 香卓君香者香婷還是熟睡着,她不想弄醒她; 紙是靜靜的坐在旁越看越她。

不會忘記你•

在醫院途中,香卓君不禁 百感交集,她想起過去的不

·幸∶什镪弃她心灰意杂的不想

當你學子

十分据心香婷的傷勢

的士在醫院的門

勿地走入醫院

T,這個女兒小低聰明令满, 而且十發学商:令到做母親的 她感到十分安題。想到以後的 由于會慢慢地好起來的,又怎 料到會發生這次意外,香草君 首卓君下車後使匆

香卓君推開病房房門,看見香婷睡在病牀上;邢

·慧坐在一旁吃着三文治,她的眼淚終於忍不住的掉下

「伯母,香婷剛剛睡着了,妳不用擔心吧,醫生 說不溯祇是擦過手臂,傷勢不大。休息幾天後便可出 院了。」邢慧放下手裏的三文治迎著香卓君進來。

「邢慧,妳眞是婷婷的好同學,多謝妳照顧

·邢慧有著手錶,時間不早了,她想到浸會醫院 探望邵國生,便向香卓君書萨·臨走時,她說著明天 再來看香婷。

靜的感覺。香草石撫摸著女兒的額頭,限 的含着淚、

當年紀大了,大蝾間的感情看来只 情的維繫 - 而少用了變的關心,就如一日 三餐的便當,那麼平常。因爲愛都給了孩 予們填土孩子年紀小,要父母照照。我們

是成年人了,自己懂得照顧自己,反正被

去泡烜瀨器,及時 更換茶湯及茶葉,

群漸長大,万

吧!

高山流水

區

觀的生活得婚,一張唱嘠台得愈来

泡

金+莫以為怡話,將

悄話師留給年青入,

去問問,名茶的人 了,有沒有及時加點,

一壺好茶

展,也有無窮的·

·茶葉,茶油冷了,有沒有及時選一做,或 許再换一壺好浪香濃的茶? 一

&TV

一期星

日八月七(一九九一二年十八國民華中

地

心,很乖:很聽話,絕

不會影响他們的聲譽

無紀

6:00

亞

4:20

4:50 1

5:05 A

5:30 %

6:00

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1:40, 7

12:15

*無線

彭杜巧奴

統傳

香港貿易發展局計於過去兩年舉辦景似沙 撕式時裝表演,以推廣本地祈新及傑出的本地 設計師,希望能藉此協明他們拓展本港市境和 令本地人士加深對本地創作的認識。

最近在一個私人會所舉行的晚程時裝表演

·侧是介紹著名設計師彭出巧的最新夏季時。 酸,尤其特别展示她的首季非皮节設計。

其中包括一系列打破傳統的酒會服裝,以 絲向鈎針編織、透明紗、手緻皮和雪新互相配 合運用,及綴以繡花及釘珠,設計師更利用滑 愛不同顏色的薄紗,以突出其透明度特色。一 為人熟悉的彭桂巧奴皮革裝,現正出口 至歐洲、日本、美國及澳洲,這製介紹的最新 麻質及酒會服裝,是她無爲本地市場而設計的 系列。一個片由香港貿易發展局JOHNNY

CHEUNG).

康樂

家庭

生衛食飲意注 毒中物食防預

·供提組育敎康健央中。

「媽媽!我好肚痛呀!一忽踞九歲 的女兒這樣哭叫著,這小鬼一向原皮 - 甚少叫苦鸿天,這下子當眞使我嚇一 跳]舆着她已一溜煙跑入洗手間拉起肚 子來,幸好體之後使她舒服一點。原 來小鬼頭在放學後光了校門口一些無 牌熟女小販,吃了那些不潔的食物. 才 讓肚子活受罪。

其實,如果不小心飲食,是很容易 引起食物中毒的,症狀通常在進食後一 至二十六小時內出現,一般是腹瀉和區 吐 - 而食物中車可分爲化學性和菌性 兩種,而以後者在香港較爲普遍,由於

·在外觀上很難辨別食物是否已沾上午 菌,故此很多時會吃下那些不潔的食物 而不自知,結果便導致細菌性食物中 -如果病悄嚴重,是會有生命危險 最容易使食物沾上細菌的情况是它

們在烹調之前已被污染,例如不潔的手、器皿、蒼蠅、老鼠和 塵埃等。還有,如果將食物貯存在一個不冷不熱的環境裏,便 等於給時間那些細菌可以在合適的溫塞內迅速憼或產生碍 素,而於短時間內使食物變成有

現在時正炎夏,也是细菌繁殖的有利街,大家更加要注 意飲食衛生,以防食物中母。首先,選購食物方面,不要光顧 無牌食融和熟食小販,因爲他們烹食物的環境和方法大多不 合誨生,瞵買罐頭類食品時亦要留意不要選們體身生銹、眼 或凹陷的 因爲這些現象顯示碟內食品可能已經變嶼

其次,在食物的處理方面,個人衛生非常重要,如廁後和 處理食物前要洗手,患有腹瀉、嘔吐或有手傷口發炎的人士 應避免處理及觸摸任何食物,避有一定要將食物徹底煮熟才可

最後,別忘記貯存食物的方法, 生和熟的食物應分開存放,千萬不要 將即可進食的食物保持在室温下過 久,因爲攝氏四度至六十三度的溫度 是最適宜將苗繁殖的。

1

環保人士說,人的牙齒,本來是爲吃, 案而設的,吃肉就已違反了自然,看著香 港遺憾美食天堂,人們勞動少,吃得多, 每錢無肉不取,寒,我也流行漢堡包,炸 薯糕,脾,於足肥胖的症狀,中風的發 生、阿着一天天多起來 "

奶手記

一天晚上... 即等於叫自己加速走向死亡。逾一點: 看了個電視節 國人如今認識到了,中風、尿病 : 心臟 目叫做「食乜 病發生在大多數成年人身上,使他們不得 東西」,講述. 不懼恐面急對策。 第二次世界大 戰之後,美國 的伙食習慣←. 牛扒炸鷄 等多肉類少蔬 菜的食法傳入日本 - 漸漸代替了當地人的 傳統菜式,如以米飯業生。吃麵豉湯-蘿

蔔乾、魚等仳

想想 - 我們一天吃西發後,吃飯的诗 ;候- 最小吃

2、那時候 -

1.碗白飯!

食乜東西

「兩國一湯上

實在建最健

|康的饮食 -

結果,在幾拾年後的今天,日本堅持

日本人宜伸* 吃得颇多會令 人頭濶不靈活 - 崇尙吃高蛋

既有營養, 白質,高營養的肉食,避惪煎炸炸,熱泉·又不似西餐那樣吃過多的肉。到老時必者. 特別多。 ..

在香港-我們天天可以買到斯烤

·吃傳統食品的人,個個老當益壯,成爲世. 菜和魚殿,鮮雞鮮肉,烹調起來也不 界上最長壽健康的老年人。可悲的,是他謝,分方便,吃豆類製品如豆腐芽菜,豆 體的免女反而比他們先死,成爲白頭人送 豉,更加便宜,這是香港人的福氣。爲 继 大家應好好利用這些難得的好源、 不要驚情:學吓煮飯煮餸,一天煮不到兩 飯,最低限诳也搞一錢,有時問堡些具 食療功效的湯水飲用,更加有益。 小食店的密技 - 少食妙3

今天的英國人呢,反而倒過來要學東 方人的饮食方式了。他們學用人手製麵 豉,懽得吃海帶;紫菜,用低等煮麪條號 正餐。事實上,他們一向喜歡吃肥牛肉,

中,不能偏向,肉果老年人的耢固端動 水果有疏通的含義 - 而定對方不是一個輕的 菜均愎,這樣才能也較慢,容易產生便人體如果氣機閉塞則會男子了 「完善,也才能保持健秘:所以必須多賞流生,尤共對於有習慣 康。

...質,如粥類、潑、開性便秘,思高血壓、

一般來講,食物可水等。尤其藥粥是榮 脈硬化,冠心病的老年 |分爲四大類:凵王爷和食你的精合,具有设人來說,多吃蔬菜 類:一類,蛋類及豆劑和賞,李流質的特性果 護更大。 品;台豉蒸瓜果;路,不僅穫收快,而且

四奶類及钙類,饮食是可惜·粥和藥相得·易有骨質疏鬆的問題 提供營養的主要途捽版,對老年大尤爲適 因此要多吃含鈣質的白

·视,因此,每天的食物一直,

物·如牛奶、豆腐、 植應包括這些類食物、 中醫認爲,蔬菜,仁等。

醫學家認塔,帝理的膳,能清

食平衡的營養素是

年人的主要供食原則

:老年人瑤善人體生以從談話中去觀察對方有人

理功能的衰退- 新陳代的心境,同樣可以從來一個性樂 謝變慢等的變化,在飲的書信中洞悉對方的

巡動

香

禮畫主際港

及心中年少青灣荃協青 辦舉寶讀閱

加參友朋年青迎歡

於九一年。

一系列的現代

日式針織款式多 香港家政中心開辦課程

有些家庭主婦開時便執起毛诊和 帝針,熟地一針一針地織著,才不 過數天,便完成一件顔鱼及軟式排别 出心裁的霸毛。身爲職業女性,往 体對人家這份本領羨慕不已。

其實一邊陪干女過習功課,一邊 黜毛衣,是最佳的親子活動。慣導瘌 織的母親多是孩子心目中的偶像。手 鞭毛次送丈夫或男朋友,更是「暧 在身,甜入心」。

...香港家政中心針辘導師黃陳英傑

女出表示,近年日式針技巧爲愛好 針職手藝的人士帶來熱潮,因爲日光 圖糕款式新穎,具創世,採用的材料 亦多元化,毛冷,楜椒、絲線以至柿 條均可。

国家政中心除在暑期内開設成人口 式針微班外,亦特別增設兒童針織裙 琳·敎授幾款簡單可爱的針頭飾、 鹽山及小擺設、讓孩子可在這個漫長 的假期裏,岩義出對針織的興趣、有 課程詳街,可住躬維希指收 一號二樓家改中心或電八九零六

好兒童

最佳禮物

青草地

一些蟒蛇的顔色都沒有

這次上茶糖,祖母 對我說的一席話,使我 有很大的感觸

清水灣遊記

羅慧賢。

五邑凱球小學

上茶樓的感觸

我們一起到高术沔南话

張嘉莉“

圖爲黃陳美心示範針織物

{順聯何日東小學 昨天团笸媽媽很星·後,即又哭起來了 冰,他們有些花號& 概了,髂他們出門之表的事,而對整皆計會妹妹在此法 有看我心愛的錢箱,穩個時代的轉變,西·大約

街邊

熱食

當我們坐下時,找

健康

你

賈袋款,過了相关

* 7.

(學小球雞魚五)

食品伙所,,請

树特也開始

今次女兒已得到教訓,拉肚子的

滋味可不好受理!看來我再也不再苦 口婆心勸她不要亂吃東西了!

漫話老年

食療保健

時裝

,贷方而尤須特別注意如 個性與品格,因此區斐·內辭句-大多数是談將一項。是次 下幾點:

期中的小姐,如果深湖·來的希望,甚少追溯過選團,多具原網與评价 老年人活動量少,自己的慈愛對莫是不是满的事情,這顯示對方性;同時較爲常化, 不宜吃大多出詿量的食適當?明深湖道沉者是人意志堅强,具 物、如糖果、甜品、黑不是有資格做未來的宪心,那會強斐出到, 炸食品等。殷色致肥 婿?那來,對方寄來的 途不可限量。 二十八日六、八月件及 治」、「雲山之夜」是曾涉足廣闊動畫的 胖,加重心臟的負擔,情書便有很大的的利用 A星解—八月十七的門號星期二「赞動揭玩」; 百年期殿,又豈摩西·年。其實完提谮出幹

·老年人消化系的畦價值,憑藉審丽情营*宿的詞句,對你沒有作的晚上,分別放映四套(二)英湖朝畫之「大 是演的出事動畫精選和,這麼多來自?結果 持樂觀的生活情緒· 腴、冒喉,腔的消化 選擇對象,實在是一個 過份的誇張和維的表 精選動畫:一二一般? 鯡衍」、「解模型之設於中心内的小型動提问兒女便青人們離和 所患疾病進行下確的治酶分泌均隨年齡的增加 聰明的做法。 示,但你却可憑詞句 大動畫中的「天堂演習」、「降魔記·及展覽呢?報名可電四一别时,抛棄父母移民去 療外,還要特別注重教|而減少·智粘模的逐西 然而,如何茲閱讀市,有他對事實是否有鳥」、「核戰前夕」、「史影米雅的密室」「二二六六六五戒社 了。我們以前這麼辛苦 「食。中醫書一內經」中,要縮;背闊動功能低 去判斷對方品格與-

分理解,這種情書「街角故事」、「蛻變一門香港獨立動畫精·德算÷画商場二樓收 育兒女,最後也不能 抬出,上古之人「終 下,使化功能減 個性呢?你不妨根據下 味對方有人情味 而且 及死後」;陈選,其中包括嬴子寅先 費骂門套十元;每套五·展·亨錕,而且躍······ 其天年,度百歲片立」弱。因此,每楚不宜吃列基點去觀察和判斷,是一個個性樂觀的人。消品動畫「藝術之典 生和其他作者的作品。 產品 俗語云:家中 的經驗之一,就是「食得過鮑、避免消化不 為處事過詐———來二"樂觀明朗上 信耍叙事簡明,要·倍的詞句常常-

滿偷换 可見,老年人我 大家知道,沒有任 爲越西怛百微张,周詳,譬如他約你衆的氣氛,惟有時也會涉 們社會的財富。老何一種食物可以滿足人 老年人應少吃朋制的含 齊,他不類寫明地理和及不滿或訴苦的成份, 年人柳器往者能延體的需要,人需要的 紐喜的食物,如鶇調時間,蔞件說明到時下但在整封信還是樂多 年益壽,永葆青春所有营,只能從許多街,珞階、鯉魚等,醫雨或偶然遇其他特调事 於非灑,這舆珽子對 以健康的體魄,種不同的食物中取得。學家認爲,食牠起高血锵的善後處置等、紕`是一個樂明朗的人。 繼續爲家庭,社會正如「內經」中談到:壓驚醒剂的作門,所以他實事求是,做事有

「五谷爲養,五果爲不宜吃太鹹的食物,如分水和頭腦清醒的。 中坭技你的事多於他本 老年人如何生肋,五畜為,五菜爲鹹魚、蠔油等,高血壓 ·产北人性味......人,你的友他也不 活才能健康長壽呢?

-

一的平衡完善膳食,和心臟病患者的食鹽量 示觀說多於佰攝,信中一會忘記,比 簡墿的講,除了適當地進行體育活動,總之,在進食的過程應在五克以下,

|常媽換親友們的愉快生 他談過你的親成 他

辦會年青女

班音拼語英

威語,崔水性而言,可算是一種普遍體言,即

女英 使动能撬階段亦設有英文祥,但普為現便是許多人 對英語之發行都卡於掌握其正確商標之方法·所 更耱論以予同之性調永達感情 一般大回通病而設,使參

幸好還有你,作驻载 小熊和小鹿

所以熟食小販搓食的食物畫不清,

東西-嘅中文先儉,所以我們手菜 不可購買街上無牌小贬賣的熱食, 我們爲了保障號康,應避免患上 雀亂、肝炎、傷、鎘等博葉病, 如果偶一不慎,忠上具中一種的話, 都會有生命向做的,所以我們要注意 衛生,不要購買街邊的熟度。

張永沛一約克英文幼稚固