1990-12-22 — Page 36

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孩子們心愛的聖誕禮物 朱古力

、朱古力不但是小孩喜歡吃的食品,就算是 大人看見一些包装精美的朱古力時,也會進院 一次,希望一樓其芳香的味道。

職務快到了,在這個普天同慶的節日: 相等,我們不單可以欣賞燦爆悅目的聖誕燈飾。 更加伽躍萬分,因爲他們會收到不

朋友,在這個聖書前夫,你希望收到一 些管樣的聖誕禮物,哪些長歡吃糖果的孩子 定會說希望收到很多、很一的朱古力,尤其是 包装精美味都是些,有趣模樣的動物朱 古力。本港各大百權公司大酒店,都乘着聖 誔節的快要降臨宿推鎖款式多樣化的朱古力, 以爭取顧客購買當然這法朱古力的設計非常 精美可愛,但價錢也不便置。

在聖誕節送禮物雖然來自西方的習俗,但 香港人也非常注重,一家人後會在這佳絲互相 鍾購動物,互表心意,小孩子因為沒有障錢的 能力。當然成為收禮物的對象

相信很多孩子都聽過聖誨老人的故事。這 位仁慈的老人爲了令貧窮的我也能享受一面 快樂的聖誕辭,在聖誕前、背一個紅布 袋,坐着雪橇的來,然後把紅布袋內的禮物送 到貧窮孩子的家裏。聖誕老人是靜悄悄地從屋 頂的烟竄爬進去的,因此希望收到聖誕禮物的 「後,都喜敵在宋騙掛上 姜大補發,想擠型 說老人把禮物放進去

小朋友,今年的聖誕節前夕 到世在床頭掛一隻人機子ㄨㄟˊ

聖誕鈴聲近,百貨促銷忙

每年的暮冬一直到農曆新年,是百貨公司 的暢銷旺季,而聖誕節的來際正好寫這個季節 掀開序幕;百貨公司也樂得利用這個-

滿歡樂 的節慶,作爲年前銷售旺季的暖身運動。

聖勁節的賣場焦點,除了應時商品之外, 不外乎氣氛的谢造。近年來,百貨公司在促銷 手法上已大有進步,尤其擅長加入故事性的話

·題、減少子直接訴諸商品銷售的商業氣息,使 顧客的接受度也大為提高。:

例如,就有一些百貨公司特別在聖誕促銷 中,加入慈善義賣活動,其義賣募款便撥為慈 善基金。雖然,這些慈善義賣活動與百貨公司 的商品促銷沒有直接的關係,但是,透過百貨 公司的贊助與配合,使消費者在購物之餘,也 很方便地參與了社會上的慈善活動,發揮人性 光明面,無形中提昇了百貨公司的企業形象。

聖誕樹是不可少的職場紙系裝扮,爲了在 同中求異,每百貨公司紛紛在聖誕樹的造型及 陳列中各匯神通。造型上除了有高矮胖。 親姿態各異的差別外,色彩與長飾手法也常是 各別苗頭的重點。所以有些百貨公司的陳列人 三員不惜親自訂製聖誕樹。這些聖誕樹透過專業: 陳列人員的裝扮,從發顯得豐資料約,令人流 還不捨,甚至可能有顧客提出「購買 的請求呢。無奈這些聖誕樹是陳列品,只供纏 賞,否則可能成為最搶手的應節商品。

聖誔樹之外,聖誕老人也是熱門主題。各: 庫造型的聖誕老人除了增進商場氣氣外,也提 供了促銷上的附加價值,例如推出和聖誕老人 同遊合照之類的活動就是,提供真人扮演的 「讓老人與鄉密合影,其條件則需住百貨公司內

請費一定的金額成另外付款,不管如何,這項

·活動最受小孩子歡迎的。(小事

餐舞會趨大眾化

今年本港各大酒店的豪華聖誕前夕餐舞 會,收費依然昂貴,但購的反應頗為熱烈。 主要原因是有很多商務鰲舞,是借助於酒店的 豪華鰲舞薈來作商務酬,購券的形式以六 張、六張、十張的套票錄最多,可証是屬於商 孫應醒的。當然,其中也有家族式的聚餐。

一直以來,那些屬於五星級的大酒店在除 夕夜收費較聖誕日略昂貴,一般是由五百多元, 起,有些甚至高達九百八十元或千元以上。這

·類屬於全港最高級收費的地方,多為紳士淑女 共舞的場合,男的多穿晚禮服,女的亦穿晚 裝,在香皺影,極盡奢華,是上流社善人物慶, 祝平安夜的場所。

大圃、聖誕前夕餐舞會的收費參差不齊? 相差很大,可見這是由於酒店數量太多,彼此 ̇引起競爭所致。例如位於尖沙嘴的美麗華酒 店,燭光燒舞會每位六百五十元,若携帶舞件 參加,一對就千多元。而香格里拉酒店的餐舞 會,在酒店內的瑪高轮廉舉行,每位收費九百 八十元。至於聖誕前夕的晚餐,價錢也不便 宜,每位至少也數百元 ㄟˊ

大抵是港人的生活水平提高了,很多中等 以下人患的人,多會在道萬眾同歡的世嚴大破 岳舞;自然,也有一些食津已向大眾化方面推 廣,收費較廉、故亦不乏掸場客。(羅)

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米施洛乃兒童日報、電視日報、華舞日報、玉郞電視、青 春雜誌及少女雜誌之營養專欄作家,並曾接受無線電

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想增肥,不妨參考以下守則:

仁要均衡飲食,每日必需有足夠的兩類、藥 騏、蔬菜類和五榖類。

仁選軟不選標。多吃易於咀嚼和浮化的食物 不妨考虑半流食物。

仁增加網熱量少吃,多吃白然多吸收, 白邊加營素。在需要時不妨選吃維尪命况 至於需要增加何種營養素,最好請熱營養的。 而色、香、味齊。多選擇不同特色的篩菜,紫 如研菜、日本餐等,亦可適量地放些調味品 於送茶中,瀹食慾。

以不吃高脂肪食物入高脂肪或太油膩的食 物理有令人色壯終日,影响食慾,因此不宜 吃太油膩食品

小吃多餐=食量宜小,餐數宜多,條與紫之急 間,若然不餓,亦可喝一杯能显高·營 達豐宮的飲品,無如鮮奶、榨密、忌飲刺激性 飲料

增肥丸

無論是培肥好、減肥好,未施渚都反對人 門利用藥物來達到理想體重。

就以增肥為例,有人喜歡吃邊肥丸, 在米應洛的會員當中,沒有一個因吃增肥 丸而能夠成功地永久增肥的。大部份人都好重 依然,不過由於只付了數十元的費用,所以不 去追究。亦有些人幸運地略重三數,不過不 博一星期,病數便直線下降,不但打回原形。

部份選比以前的身型更稅!

像了解,增肥丸除了合人略爲積水(這就 是體重上升的原因)外,還未過有何駭人的 副作用,起碼不像吃減肥藥般令人有脫髮、盜 汗、失眠之類的症狀。

一想減肥,除了飲食治療外,亦可持之以值 地做運動:不過,想壞把的唯一方法,就只有 飲盘了。

請教您的營養師、其他爲你設計個有约 衡營養素,兼且父是高熱量的餐單吧!

減低血壓

患上高血壓症,該

遼開懷抱¬—想盡辦法,解除緊張、卷慮等 情緒。保持一定之樂觀,忌控制血藤之途徑之

(提煉食物—減小食精製之碳水化合物: 例如沙糖及麵粉,並減低食脂肪壁。盡量吃簧 梅素高之食品,減低增把機會。

日戒咖啡 咖啡除了刺激情緒,增加緊張

·外,亦收箱及令動脈在道變窄,更甚者,喝太 冬咖啡會增加胆固醇吸收率超過一成之多... 二們戒酒......有報告指出,囑小發紅酒對平抑血 壓有幫助。但大部份醫學人仕,仍反對壽高血 壓病者喝酒:

毎食物敏感: 有些人對部份食物產生之敏慈 「反應,就是血壓上升。例如有些人喝牛奶後 就有高血壓。

內減藏——慢慢減去各種食鹽及調味料。 七戒煙——「吸煙危害健康」,因爲煙民志心 臟病之機會較般人路高

·以上資料由米施洛營養蔬理中心提供 星期六週刊一九九〇年十二月二十二日

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