1990-07-07 — Page 29

日五十月五閏年午庚腦夏

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·倘無窮樂趣

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起,就必須認地下您,不也同覺在又不想否褪·在這理應 高興的日子裡,在己所 粨受陌光,上興-兩星一盼望着道一天?」

略到閲資中學到斯

!及戏兄們所给予你的種 极育,不然! 呀

的,像媽媽一樣,也就 幹不成任何事

到怎樣揖思寫作內容 的ˊ怒 - 也可以改难

带着一槭急於成材的願

述,小闹每天都努力地

六期星日七月七(〇九九一)年九十七國民華中

日青

又是一年,又是生日,又是野做人 又果要受苦,假一定要去爭取快樂享 年一次的生日年念, 帶由好友提醒,他們計酬很多,例如 钻要送燈物給我,他們對我的好, 是非基可以形容。友誼的可麥,辛 對成樽我最深党的禮物了。

西就足以使我想到民都大师·古語有

親子舞蹈同樂日

執的性格,定必照本特利去對他 三年紀大了,提不起興由去押生日

除了友人對我的和华,老友對 舍.一切的門面功夫,已覺得不重要,也,備的情實是永世不恫冠良,他們平日給我

一的,也就可以使你更

但,我也不演一個人孤東遷里河 生日,那層因緣到幣安威,那麽就一定要 哈!具奇怪,白衷买车淡,心裏要人

大哥,縮直就杬壞了我,但也是不断 我的禮物。今年又大一歲了,想落,文市 ,想要他們禮物,也人接矬卻,想想下 於全單照營,與他們一起在友龍歡笑聲中 共賀生長。

也改進你的祝筋,這也的不若

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思考,第一步是個值

東小姐及其社行能計作品)

不是

他對換掉這身衣

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·參加學科以家庭出 性各校高年級學生 苒主。各界擬

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起初你也許容院得 不習撼 - 優地你將會 【舒適睡房4

工作之 發現過當的拍,會時正之後,更需要多锿材埣天小隻的生活日程大冠軍茶,埋京雄 面,也有人天 選動之徒,以乘兵,最連杰其過於倒碩大堂出更多的安慰 - 適得才能做到, 我們不妨多觀藁城 向用,因此一張们是實做的隱床是最佳的安樂 的能抱會料到惑激。 宮,再若書於佈置的用友在小房間中戰略加心

過急 變

把感覺—韌意、安長用動作來表示感覺的人千里之外的樣子,要 關懷等,翻譯成爲行 坦然的縢度對人,進樣有人因爲覺樽自己发的 斯·诺是一些藝衔,尤會幫助你能用接觸*Ê 與埃西是待在家裡· 其但我遇的快龍冰断抑遠你的覺,使夫妻艾」過份地不理儀容,不僅

郭日僑華

康樂快訊。

( 29 )庭家樂康 日五十月五閏年午庚磨复

變夫任之

樂在其中享天

你有沒有發現你的很很便悖數阿尔怀察舞手平凡,擺動身 你准沒有興趣和你的这一同享受舞蹈的梁魂!

香港茏督教服務處戰[教宵中心於今個夏季特别安排了一慨 「觀不同性,讓父母與年幼子女一同楼就不同形式的舞蹈

提及,年幼兒肌舞蹈之鋼鰾聞係,使父母與子女加强了啊,在活動外, 有型打扮人

一𫐐于蜾惓而樂村」定於八十日(唐丽六下午二時至西

中時假疪港翠网返十七號社區根務中心禮堂、地鐵站學邱道出有誓

口)舉行,得加拿大滑嵛盧大學榮譽無腦理學士于振出女士為 幼兒及家長示範幼兒舞蹈種類及介紹舞蹈對幼兒的體能及感官和激 阿樂日歡迎二至六歲幼兒在发母或成人翳同下宰川,名額太 REPOOLA內设二一查詢 參加者然穿著輕便運動服裝

輕鬆隨和與人接觸

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開爲上月十三日至八月十 七日之逢星期五穈上八時 31期:十五分至九時三十分站 點堅道 愛社區中心,日 的是插着末班,電影播放及憲庭弳導帶 雄又接對辛亥海通之泰西。追逐遊戲, 父母與子女一同參予;以便促進親 一係。另外亦有一些绣斐迅持設之活动设 玻璃難製作、水晶花·糕餅製作等。而兒

等,散題各家長與子女一向參坦,直跑電 五四二〇〇七 內五二。

·吏明明塑诶韆生活教育組,於九白] 年八月十日一星日)上午八時四 分至干午五時,在紐矶设會開「音家

·業聚祺帝無一家庭日悴,內容包括豪蹉 一、康樂活動及幻雅斯欣賞,歡迎九乖 1 大能及西就滿家庭來加,是項活動收費: 臧点二十五、小、一至十八歲)二十 常,所收費用包括來鐵冷氣旅鷄士接送 及午膳。現巴開始接受報名。報名可到九 「射頭邨富東橋十至十一號地下· 明 七、名額有限,對滿即止下

·傷眼致引外意動運

常的管制是必須的 朵趣無将外,更能 事實上絕大部訊。,但在未有俄制 雖身健體,在現代-份的限傷是可以預,之前-運孽员的自 社會中, 防的,恃規格的面

它已成儒·罩就跟眾是可以是阿勒规亲及同戴克, 很多人生: 供高度的保鹃作用全罩熳値得鼓勵的 *活的一部‐現時香港是沒有 份。雌然管制颂勒员必須佩

·常到由汪動引 由體育沽 適當的保護罩, 致的碳像有眼前房 一恸所引起“但它的作用是無可上心,能滿及其同 的眼传杌 置疑的,例如以住 雷出戰的表面, 佔體育部:在加拿大每年大約,眼部及其周重組總 “傷緞盈的一有十分之一,尾數的撞傷,梏合膜下 百分之一.重受傷失號。但自一出血。化學物品掉 左右,但允管制指定所有運 傷,角膜异物和擦 它佔嚴重;新必須佩会报:跟骨破裂

·俄傷的比. 格的安全單後。筆 眼球破裂-晶狀體 大約百分之十的聽·至七十多点

由此可見,適逹統、及脫落。

工勞市黑

*>摩國余.

八段錦功舞之五

搖頭擺尾去心火

造藝棉被花處,皆出定七月七日 起至八月十一日止,遠禮拜六下午二 時半至4時半,在尖沙咀中心上課

四五三六九造林 .战花班接铪設名上 饗事宜。

放不方便者。

可以對你因一科工作而引起的疲勞,很快 搖搖頭就可把心火怕但對焊除,且也可谓历心夾盛。花柱逍 廠,何謂心火呢?普通通:舞的結束部分,标選用第五段錦作爲放鬆 俗的牌出邪是,焦兩市 ·收到楣生的就果,在眯识地板土的 安:煩燥、精神緊張、過後,便演習來別性煉習,最後一個

·周穆華: 港疲勞等。而中醫科學則·潑,大家盤腿坐,對著極特的染合的 j, 有越的一套理論,所謂火仔當樂,懷上雙胞,練習一首樂,很多 電話鈴響個不停 ·是一種大體上半甜致病症,即足火氣上 出村可以燐人氣功態,完全投入音樂之 了韩进升,也稱之爲抗选-隗如心珠加快、·達到忘我的境界,圓中一片空白,

主旨,等症。火又分心火、粘火、肝火......等,福勒的健美舞之後很疲勞,但是將此熱 否開心主神經的一部分,而心顧玩;心火盛, 巴碑面放鬆,不

卷她問我: 蕭怎麼回我季時不同: 弟段動作媒體:以向右側爲例) 9.」我說:「你學酋”,預≠姿式:雙語交卲盤坐,上聽 防只敦站立式,剛巧你去避埠時,我教的直,雙產於膝上 - 雙眼半閉。 坐式八段時,正如這幾期所介柯的,如果「以胞處塔中心一随心) 你想知道八段鲌功照的完整八世,清甜度被造身體向右向前做圓周運動

周老師 者:神不内守。因此有心火者多易失眠、

你冇,我影印好寄給你吧!」

該帶,更覺特神马

,但並不那麼管学握,上要是在所謂搖頭圓 性菇動作時,必粱有柔有刚,就 :

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體碧動時要柔,念泊随音樂的罪神····· 千萬不要輕視遠搖搖酸就相去掉心 的練習,好好學習,天天練習,只須 五分鐘,就可保健自己的身體。

各種維生素,凉拌生吃可保養分。. 衬科:萵苣葉,茗郁莖。

調味料:蔥、醋、貼、黑油、甜如

拍:緱第一拍身體出軌向前運 「又苦于祂的學生溵太來電話: : 而B,注意上體不能靑:含后。 第二拍...上腰從前方向近側繼續做 「兩女出你所寫之八段號功娠,我恆學 習,不知你現在在那與教授??」我說: 楬運動。見胞A也丁向枪度, 「自我退休之後:主服務聖雅閣鐡會 第點拍:葉如進種生吃活 永嘉諾中心,每氬期一晚有保旭新店,主

.. ·:製作法:梅菜浩和長第,胡先後 站段節的功效。通過大橫事實證明, 針對證弱,活離不適,不能劇烈運動,和‘對中樞神經系統很好的作用,它可以,男片战法航可,將防仔的丹人講機、除 是證們。如你有興期可來參加。張太,我能中位种經系統的負性,縣弛因過度外:萧强癖,放在保中間,將藥排在周圍, 說:「宮頭就裤,夜晚要陪先生,怎愿:黑而引起的精神緊張 - S嘠腦皮屖得到趕吃陸點維新縣

辦?」我說:「那麽你打電話間問女青年正的休息:如果中楣運經希能得到改善,。

·國,他們在麥當勞道一號新建金址·在七,很多來自心火的病也省茍到減嗝 “月份開始招生 - 我已嬉遊教授风行建康肂态,最緊要的就是堅持經常練習- 就每日, ...等,時間大約速星期一、三、五上 拽留三至五分證,也就是練習一首散,或 宇」筆者希望用更多的時問,服務於長

傳統八段鄉是有站姿和坐姿商·大 多数人習慣聽站立式,因爲在大难中多無, 折站姿帝,而且在戶外辣否也易傳投,但 是站姿兩蹀要填安一定的力主不適合下监 小方便者,或是煉不能受力神,是「 些傷病者韃弱者,他們只能坐著練習,因 此舆搡各精囊陵的八段,而坐姿也可挑 壞自己的幸悄,不一定盤腿坐,也可坐在 棋上,但必須以产常高度·保持上雕和大 「那之間成紅十度;大小臙之也成九十 度。有的有主血壓擓者,並不適合頭過 多旋轉動作,因此在第五版就不能搖 “明:所以兼者在坐姿八段锦的第五段搖哦 擺尾去心火動作中,便將搖蕪改爲「枚: 大幅暖的速度较慢的基干運勘,也適合於

有人籁至只光皮不切成片,將成罄 生哦,在吃前可擦些卻在表面,這類吃 非常道脆爽滑一下期繼續介紹八段錦 如其他段歌情府秒。

3的文筆。如果有關知識性的 但可以使我們的腦袋,更沉-

閒時,我毡閱讀小說 - 因爲我是 一個秘幻想的人,而小說會帶和我 泰美麗的幻想,甚至脫麼現實的幻 想這些此阴口小說有越生的幻想: 爲我平淡的生活,添上幾分色彩。 宗泰。其餘的“就特你們自己去發

接受若來自於各方面的

「教徒。他送了一個夜,注融和寧靜,失了,我出命用半 三 悟的补天和玩天·格喀主抖有三兩個路人,捉摸呀後,可惜都是 於上媽媽的身邊越長越一在匀匆地渡過。偶然的撲假空,再也不比 大了-望着那直抵据

夜,仍然是藝人一 的樹桿,和茂设的葉靜的長空 子,当逃兵生具在四近 找程性府在舞台 仉宮宴的 ,仍 的樹木都常感到無比昨在碑上,與無情地接過那般体罴半。 默的祝補你。

「哦,世祖長得多 漆黑的長夜,我

「遺天丶一棵信栂離瓶地飲泣著,水快要 他們不遠的群居說。海出来了。在我的收

「是啊,時間過得前,哥哥的影子实在件 更快一典肚- 我們都积了,他那燦燦的笑 哮 - 極品的面孔·帶 巴成了老太驚

,另一位|固车和拉了世許多握器

每天晚上-

土,和他那至曾身子只有母哥速在工作

是不容產,

斯的。一直以來我每

晚莳筑他一起没,我

「誰不是呢-但每次看见他那座劉力, 烱到了秋天 - 等伐术說我就不政科举站贴懈和 「星山來時,發現這機懶惰。也十分能慘 我,我的功課有困難的

秋天淅淅来添了e[狩妓,他都會用心地教 當樹上的葉子逐漸轉導;他一次一次的世, 阙,而又慢優地谈解,直到我明白爲止, 我們寳暔歡站 時,戊末像果然進山東

[標已座共得又高又大的夜空,一面在開

定這一種稀有的改器的生活尅我薦。樂的

材時,出兒的母親日子夠消逝楜特別 触得再出了杰说......

我聽到後,雖然知

無想實現了。你

的這一大終於到來了。道這是第一般的事實,

我長大後,最好是去幹所需的木材裡去,被被她唱常漸地哭了起做,哥哥挽薰行车籍- 成值,造成點: 製成 來。

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SUN MON TUE WED THU FRI

澳門 假期

慢慢地步進展推去。 夏日的诸展:當原威·或者是當、旭康山「哦,別聽過呀,似然眼前的景象要消 凍的風光吹拂着小橙 實實的電族——除 媽一年帆的炸伸過 時,他仰起頭來,看著世都行呀,还是可子區他那強壯的臂膀,理應 站立在身邊的媽媽忽然 別像媽媽似地,一童子著母親的脊背安慰着 ;沉冰在樹林模]說[地 大得话,對於我們卅木時候我机的長大呢?」第:項時,我楚太陽 來說,可幹的事可實在不,獲了,體大地、兩兒、兒以及 是大多下 魚去一卷:光尼等著長大,等您那兒得到的是特地 減肥成告:王家琪(何素女中)

「我吧!

減肥

!了見不妹妹

些,铦闺呢?我+中拉著的小女孩又

浞料逄得不知所讶!這突然每 “她,太接呢?我立班把那小女孩的手 但她也非常恐慌,又怎

·他台我每間煙??我便 立刻帝她延車內尋找她 的家人工終管她找到 等了,她與姊妹團聚;可 奥的謙,我不 區。我立刻下車,回 上車的巴士站,但是卻 不見妹妹,那時我的輔 海很消,作出很多的演 叫著「審族」

作我是瘋的一悌 - 那時 後來,我看見住遠老的百貨公F 門外,有墨韻的襞,我要上奔跑蒻 去,無的!真的是我的好妹妹!斋 敬,我立刻把她抱想,可是她對我 「說:「你太過份了,我在這術領 么:你融不來,我做出獨返回市

」。她我的樣子,使我呆呆的站

著。那時我的心沉着,而我那时

的痛苦又有誰知?!

雖然是行色匆匆,但也是接到過出雅 的畫廉若公園和香火熙盛的四面佛一班 袒淮凱悅酒店的大堂,至在適的坐 椅上手恃一怀度放,需署落地的城璃窗! 天海欣賞風,多寫實現「然是付 澳門・此是一個地方色彩食濃厚的都 出枚昂貴一點的僧锁啉一杯陣茶,但偶而 一次,也蓝不過份啊!行程时後個節 市-雖然對一些失來說,澳門可能只是一 個睹述的地方,但我卻處歡她的恬静,古目- 便是大購物,我們乘車街団一悌时十 樸,漫步其開,也別有一昔味好::. 肖排五街的小事,然後開始購買手括,可 澳門的路柒煜- 大溪保留着半世紀前一個女孩子,年人均是大包小包,父蛋 的特徵。我們在酒店下谢捷,他請四出,又杏仁餅、精甴乾、小肉乾等,我也買了 活動,先到责督府,艾利市政剥與地附近,爸爸感愛吃的花生糖,獲熱防地脫了应用 -喝木瓜样的,段步行至著名的大三巴林·南根和鼷蛋餅-一時間店子搞得水洩不 S - 沿途的街道狹窄商人多,馬路以小石一通,那老闆見有那麼多生意,當然是笑话 賴成,雖然有些凹凸不平,但人家說道,故吧!! 我們来晚六特的精回香港,我的確 找對料區的性更有益呢! -澳門以財著名- 黹析「坐湖蒙地卡‘很累了,正在惠黑帝興之際,卻琴主的 「錢」之稱。雖然形博盡;我們此次行程的一谜雅吵醒- 颁来是怀籍人們好滋柴·胡 主要目的,但我對於未踏足過的地方-裢去後,即知自己是否中獎人粱許人都 有一份惱性,對賭場也不例外,故晚版,是祈建試試自己的運算。當侍應生播湖 後,某然我十分疲累,仍要成分大憨兒往時,大家又免南哔烈宁强燠祈望地南

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