1989-06-15 — Page 30

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刊週力健聞港日二十月五年已已曆寬

鄴日僑華

四期星日五十月六、九八九一年八十七國民華中 (30)

衆」。

本港新聞 芭蕾舞團十年誌慶

月杪「舞影翩翩夜」

首演多項劇目邀海外名家共演 【特訊】香港芭 參予是次演挡的-將演出「四季之夏日變 舞團的十週年紀念演出除舞團的主要舞臣日整人舞」;與及專程由美 「影誌夜耗、会智,吉川交手來的艾云·艾利舞蹈 一,將於六月二十日至、張華劳及百安遠外,團團員云妮·羅遜, 二十五日晚上八時假演 遼邀得多位著名舞蹈員 將爲舞團上美國著名。 藝學院舉行。演出劇目 來作客席演出,包括 再評家艾云·艾利的得 包括楗 芭蕾舞濱、在上海芭幣舞團的楊新, 意傑作一號泣!(只在 港爲首演的名作「奇妙 - 將演出「柴可夫斯基·首演夜演出。 的協奏曲」和「四季之雙人舞」;北京蹬學 各出門票現已在各 夏日雙人舞」及「周抛 说的王涛说及林详,林城市售票處公開發 」,「柴可夫斯基雙人洋將演出「別園」;美傳"} 國芭灣團的林偉 舞」及「太陽頌」。 其中兩巴凵紮的 作品,各有特色:「菜 可夫斯基雙人舞J类 一怡人;而「奇幻的協奏 曲」則清達,靈雱、悅

識:名指狸家石稱之「右二)半港籍香港 中樂團担任指揮,除會見新聞界-右翡迺忠、 左葛繼力、阮仕赛。〔孟報記者

少年警訊慶祝十五週年

名額一百九十三人。

性行蝕、行星、流星

計算的應用等。

年曆鏓謝科李華主持 *教迎中叫以上理科生. 參加,全明學費廿左元

·額一百九十人。 以上課聖以粵語

先得至額滿爲止。

中石

場三出演底月團樂中

揮指任担邀應之信石

第六六一期

怎樣可以克服疲乏?

勞力者的疲乏,可以由一夜的安眠以及一 豐餐恢復過來;但勞心者的疲乏 却要靠 體力活動來恢復

。

日 將於六月 九十三至二 十五日,一 港中樂斯音 樂會作酒単 的石信之作 下午三時假 上蹴文娛中 毎一個人都希望喜 多勞乘機在眠,以及食慾極良好的 ,而且活點是非常焍廢 心,舉行記體的活力-

沛精神舒適 胞巾發生,使細胞的修 紅故。

的,例如久坐、久站對 者招待香,活潑,可是當機供发乏 補作用,不能迎合細胞 運動家的情形也是 ,活動福慶的結果, 出席此的時候,形却變成兩的据该作用;因此在身 如此,在從事一種體力 使全身的血液周轉不 招待會有:一樣,不但身體的活力剂 號方面乳商惑世被子了運動之後,身體自然,因而不能清除疲勞的 音樂總監關迺忠,柳琴失了,即精神也愛得,

地惓,此時舊的細胞异,使人發生精神委 身體疲乏的人,第已消滅新的細胞正需號器,思想遲鈍,而色 由香港業餘天文學 演奏家元化春及団子名,沉與蛋應手;因此,疲 勞是我們身體健康的敵 一個現象就是想坐下或產生,疲乏的現象,正白等現象。 會資深會員展的發生卣 家莒耱力等。 首先由關迺忠總監人,我們必須克服岩、者睡去,第二個現象即是田此而來的,但很在 克服精神方面的技 的「天文觀祕」張徨 舉辦全港公開繪畫比賽

校分兩輛:一是是旺中有俄被灼感,我們休息以及用飲食來最好的方法,則是在 分七講及一次下象應智乔料百首之指惲並遂 • (站)3夏況分 大生的紫大祥二字些。品;另外十名優異者 ,

此次在指揮應邀來港爲【身體方面的疲乏,一是要進飲食;四此督就補-

之後,新訓班開家休息的對戲,從事一時 替,內容包括介紹星网 的使用方法、望遠鏡的 香港中絲團演出擔任海丽神方面的疲乏;屬於 身體載之的人,就很烈產生了,血液中的葡萄體知的活動,例如健美 截止日期是七日) 亦會级上安慰獎。 讚許的名作之一。兩 年荇攝成立十五年,

逍檗物禮將於七月 1 種類、迺寨太陽、球,實屬難得。 【女语万玩的疲乏,是制以由一夜的安,以貿拊加了,身體的亞熱迦及甚至低步 據石绣之稱:他已於精神方面的疲乏的; 一頓豐富的愈物素女織为,也就恢復了,一般、游泳等,為小樹神 茍精煉的舞蹈技巧來

) 银行 辦一項全港公開築畫出八四一六三、內盡六八(星鬲

「入對於邪画之後的休息 疲乏悅。

·同時亦會在香港信件 绊星、小行星、生是第四次來些?香港中,我們爱克服西乏恢復村;温在精神疲的大 經,是考驗評此的还要。

,以及運動之後的飲食 一個人工作驹作選 凡九歲至二十歲

劉:在過去3年經常在“弟的搬是甚麼?又近的努力者在一天勞動,特別感覺興超鎏原與 以及橋神,須貨賺樁各 「四季」劍是才氣 之前少年均可參加,比散均可獲贈香塑及紀念念特別诓視市目 傳播 技巧等 滿座於八月三日至歐洲及郑州各大城南坦洲树种方面的感之甚歡,對體會禿式俗 舒適,就是由於這個緣 部分,例如頸、南、 橫溢的麥美倫爵士的名分初級組織九至十四

古四日,星期一及四任西樂指揮,今次再到麼?然後才能找出適宜,距上市香感覺餓餓;故。

糍、肌肉、骨骼等平均 作,而今次舞團員遭取 歲)及高級太空舘舉辦天文課程

至於勞小者的疲乏供給,任何一部分的偏 現開始接受市民報名下午六時舉行。有在,香港爲香港中樂演 而有效的方法來克膠板 因此他讓動使眠不自感 担任指揮。他又在外 。

光器要,而且感覺非常,與勞力者的疲乏大大一蛮,均厄使人發生成 就生理學的觀點正 有興趣,這就說明了何的不相同了;原來勞心的原因,因此如何使身 一祗肌〕市政局香 另一項惑「天文學 安排於天象廳實習,讓國常常懷念香港的好友 」,西班牙原名佔 J A 協助孥方拉被罪行訊息 港太空館將於七、八月入門-課程,共分六醋 參加者了解星空的坐標 外,抄世在德盼望能早 常,所謂身破們疲乏,以從事體力活動的人,對人;腦部的活動,多體各部分不均活動,是 即抽身體的熱門塗過一常能有-

足而安定的應於其他身體部份的活動 免和克服疲乏主要的 RDI TANCAT 及少半骸孤十五週午紅 期間,恨館內演講媽聚,内容包活介紹星亞、四季星空的變化等。 日與香港樂迷會而。 此外,阮仕春及葛 東主代表发煥源〔六十五公斤級)參加四角蝰

方法。 ,意則「隔開的花園」念。

行多用天文課程,與 簡易天文祀、太陽與默中发上人士參加

科學家認爲技科 美精英式之一 參加表格可向各區市民參加,報名表格院太陽系、銀河系的波,李期學費1元,进行分别介紹柳琴的改 ,主型批逃岛民法,

1度,是使往康受到損害 裕滿西班牙色彩,是荷潞民關係組或警察公共已在饢內天堂海姆處的 和結構、河外星系、言名額一百記下三人,但良及國樂一種新樂器一

的一個原因,它的嚴重 「天文正愆門」管了吹章」與其他筷子 街及越 天文學等。 蘭靑年編舞家社雄圖爲 科少年警訊辦事處 費派發。 舞團建基于战而排演的索取,地址:香悲

情境課程由香港坐課程,兵分八講,包括的不同風格 香港中樂團演唱會 | 钉尼詩道廿四至卅四號| 訓練課程一九八九」,除天文學學生铝 嗽時罔系統的關係 圓;林建偉片茅台被「四面灯彐號人 日我前及誓港崇除天空 甄枝岛及游湝天合页;歲差、注冊、光行澹 定於六月二十三 - 四晚 學會合,课霫講 楜陜玉涛,將上 的影響,行星運嘅、婿,八及二十五日下午三 坐外,尚包括天象廳實 月十三日至卅一日 - 购冫行行星各種現象、目時,在香港大會堂音樂 習和天文帶,使學能 星期一及四午六時限月蝕、流、木術現象廳演出,各門樂現已在 翠辦天文活動的知識和參加,全期學費廿元, 在給蒞星圖及行星位置(奕〕

了閲日雙人舞一段作爲十五歲J兩組。 節到之一。

繪畫主題可環繞 另一齣新作「邪 伊年之日常生活

首湯「天交領的

該課往由香港酒 天文學會資深會員王世 ,於七背六日至廿四日! 期間,星西一及四下

全港青年學藝比賽大會

宴賀多位委員傑出成就

午七時四十五分舉行。 [悲][全港背 娒基榮膪寵召界诎年岩 及社區建設工作,是次 課程歡迎中三以上 年學藝比賽大會,昨日人,中文書法比賽員 榮獲英國皇豢特計師鰌 程度及具備基本天文知下午七時正假陸嫩倒被 李思涵太平紳╋榮獲英 學院榮譽院士,進一步 湘人士代名,全期學費 香港世界貿易中心會舉國皇家特許師伧姆院录 肯定其兴高教育專業資 一百元,將甄選取錄學 行茜費大會贊助人兼中譽院士,大會贊助人金格。黃鴻超署長更會接 員一百名。

一文書法比賽上任委ū余 辯論比賽主任委蘯麗 緤麗玲女士對公搖事務

CITAST

爭取港人居英權 利]或日來「市民新 呼鄰」!!

新呼聲

「港訊)出市政局及肥宅

首 大專員公署台守的「加拿大道

影髻」怍日在大會堂劇院放映

路邊

洶老幼咸宜,裁覑纯 童闻的代影於本周末一次月十 七日)下午二時半及周日(六 月八日)下午五時半再度放

「義犬童慎」講述兩羣勢

各階層人士亦促英廷 勿只放寬限制僅去「優尖」小份人物, 歧程衆多善良港人,鄰大正宏。

舵之護擓努力。

大戰,但「做事」一發不可 收拾,發後,却南一方桩袖案悄的爱上克利奧 機智地把避塲鼠本息下來。

大義 電犬 童 快兩份。 週眞 瑊球吹的小車發動一環節雪球

該菂極富趣味性的電影,與太同五一九月

十六日)晚上七時半及店日(六月十八F致 英

午二時半放映的「愛在心內」分别设在加拿 六極受歡迎的「家慰」影片集的首部及第 三部製作-曾在多個國際官影的宇獲獎。

「愛在心內緩」← 附饃,漸杌池設华韩 -故事匙+一的孤 耪的生活方式及人生 女林婉,因祖母生病不 媽,使他生活-

滿色彩 葉阡照顧她而泊投靠,兩人惝感融洽,互相 华晨中年,羅彊成性 關懐品

調莊納頓。莊納頓無

·除以上兩電影

人孤僻,從來不與親朋,加拿大電影關向放映 戚友交往,只靜靜地躲 其他五齣電影淸選,計 在百己的角落,過年「人魚小曲」,「 不凡寧靜的生活。 女人之間」・「美利堅 然而,芬妮郤由於 帝國的衰亡」,「陰差 是個女,日小養減m∕s↓「困」, 門票二十五元,現 「她葷巧活潑,用盡種種 已在各城市電腦售處 方法矿龈庄柄頓與人的發售。

筏

親節永安表心意

玲太平紳士出任公益金之熱心,及何推敎授 被爲最重要之等村委 餘熬記於學術研究,且 員會主席,大會顧問何 百梃極推動本港的文化 沐雄教授榮獲英國浯 事,關優及幫乃青少年 學院院士晚會。多位熱 培養文藝興超,可開勞 【心文持學藝大會之士姁 苦功高。大會主席空才 有出席盛會,湖面钱明 生太函 绅士更贊揚以上 各位除熱心推動藝工 十九區議員籲英 八 點開。 全港青年學藝比賽外,在體育界,學術界 守道義-「兩局-首

由政務總署贊助,全港 或公益事務不遺餘力, 社團聯合主淵,百創立作出頁,學藝大會實 以來,一直以加深靑小】在與有榮焉。 布對中國语言,文化, 是晚出地理 「學術及藝绣的興 致務署安萸鸿翅大学钟 铁,提高學藝水平,努 十送紀念碘液題名册 力發遶中阱博航文化 予余錦基李思婺太平紳 晉,學藝大會多年來 士陳威帝太华神上及何 均彽團精英及

浦教授,以垮留念。 心人士之積極支持和

長後,虐樂在堂全外基 異,包括是大獲業 之人士。助理粱政 席代渎答謝辭,無 二營長赘动超华 海遜其成就與感謝有關 邀沂席主禮,並致掷余人十之厚变,復師以能 先生牛有露,熱 夠參與學藝工作愆。 心堆動社會服務文化 呼碚各界人士,鼎力 情育活灿;思泌棱 支持是崤富在意義之工 世努力從事教育事業以作。

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政

香香健戋總會永遠會長劉漢華接受會長吳鑑長千 献花,金桜花特影。

港協承認健總

亞協會長推動

健美列入奧運

上海男子 健美隊三屆全國冠軍的孫偉毅來港作 示範表演的肩、胸、腹,結實肌肉饒有旋律的我. ,宇氣軒昂,笑容可鞠,是健友們的偶像。

男女子配對示範 對表演示商:

兼

的氣力。

習慣和思想也是一

香港健美總會會長吳鑑整八左榮獲亞洲健美 協會秘書長蔡保羅頒發閲際健美棣書之金像章。

上海男女子健美隊表演者:「上海先[效的方法。下而是簡單 接受,就是作對宗教性 或者是政治性的,不敢 生」顧郁中與中國健美小姐......張沖的配,具體的方法; 源,香港的自來水,日治,它們有了極接,沙 日檢驗證明符合國際標及研討範圍或者理論襴 準,可以飲,不過常因,到了劃定的江牋逆 間接供給的水,必須清 我們涉及佛教人們 除不离部份才可新用。素食,他們是為了「要 二、鈦生水最有益素食」而吃套,若果良 ,可保薪物質不失:若佛學說,爲了戒殺生而 |能再射用水器過更素食,現在我們都應該 「哇,不少外國自來水不 從健康方面去想才素成 一加化學劑,有如温哥華 。所以璒四早就從養生 城市·涅是香雪而來的 方面去指導人們不可 自來水,直接飲用,最吃,肉類-多吃莲用 爲有可口

但是目前生活在凡事視

... 三、每日早上空肚業社會寒,我們原樣去 _喝一邊,一次飲足,還實施畬方面而獲致素食 以本人的體質、爆度, 小可減爲半磅,飲衆大利益吧!! 一,先行深入探討 運動程序,也正妇 性情和環境四者合舞 則加磅半磨。下 樣,假如我們一面來鍛鍊的方法一樣,各有 來,然後加以取捨。雖任爾拉面经出路就,一般的類的不一定有織 甚之有害,肉好含有難 辨體格,一面吸烟或飲各的主張,也各有各的一句話說:運動線來的女做一次。其餘湯水茶求 消化物質、動物脂肪、 酒,或整天在憂樣,好劣。同時各人的環境排,以個人的體質、 四、發宜在早上 長那樣,以致無謂的, 與體質的不同,在實習體度、性皆和環境者 水後才大,飲大潑水 大量的耗費我們的精力方面,也不能一律。耪爲依歸,俾能於暑期的 ,結果簡直有某於不铼而言之:運動程序,總期間內得到最大收效,次数加頻,是正常的,爲宜,

怎樣練瑜伽

|或胆固醇,而且一隻离

南受宰時痛苦恐懼而分 游一種不利的物質,還 後二小時內,可能小便些對人類身體有,少

差不多也將依入份尅同

[、蔬菓柿劲,沒 篓排洞,最爲理想,若有上述害處,而且助消 有水經症,飲後雄風災化,暢通腸胃。現在可 |厘,則不可採用此法, 給人們發現肉類所具的 待治愈滙巧可, 營養素,在植物连出含 關於吃齋,除個是 有,兩要不懾女而兼食 三、除非餐餐

梁仲仍瑜伽士 六四、喝水菇琉善腸胃清潔血液 不少人練起瑜伽來來。一個人身體內,並的麻飽而口流涎沫。她主張人們常常素食,自然足到應用。 一,才發現個人身體裏若 於起居飲食環境等原因 化難陀說:「貴族化之十年來到港訪問的論伽 干平日不會感覺出來的,每年就形成了一個病 食品能機亂心,令人起大師,多是長年吃察, 食,否則與人同桌, 毛病,都給發現出來。因,珍伽便是針對人們 貪念,瑜伽老人,能捨所以,還幾年來,香港 菜盤不易消一素色,提 因爲一個人的身體,每 那種病因,從多方面去 葉凡有密於凈行之一 學做都素食 大家就對肉件不可 生病,必定先行有了 及時予以阻油,希望一食品」。飛你凈行,使餐招待他們,但是大家 站著,大組曾吃的邊菜 隱藏著·伏著的病 量減低生病的可能性,是參考近來要運爲提出 來速,并不一定强,一康菜中,那麽吃蕃 ,病因一時不爲人所 其中對設行人的核 有關瑜伽靜坐的交稿,便人人吃齋,大師實務 而棄牛柳可也, 覺,於是一路進行,遇 女,都列爲重要的一環 那麼,究兗我們對飲食 瑜伽時,也不會這接微 四、由於人們飲食 到阻力或相對消的力 5所謂論初行人,使是方面,要放些什麼,翁,除非是一個宗教圍積習讚,和體質不同,假 指修行瑜伽的人,即是 者更是提出兩件具鈾的,它要指定每個教徒要 如對某一類植物吃下不 成暫時停下來,這情形 我們要煉獠泇的人,對實踐行爲,一是喝水, 素食,所以如木身不 頂,那就少吃這些,假

没

借了修俗,對於飲 水或有湯水和飲茶,我同學都必須案度。在此進良好了。

到阻力或對潛力,於是食列爲主要藻題。現代受介紹一種飲水保健的,筆者想拍水,大家提 祇要大家迫爲留意和資

風,那病因可能消滅, 於飲食方面,也要加以 就像近來史無前例的大 屠轶一般,事前不會遇

性 - 幷不亞於疾對於 的最好方

身體的影响,因此避免 身體和精神的过度疲勞

,是維護身心健康一件 很重要的工作,

·休息颂是恢復疲乏 最好的方法,但對於一

不要使身體和精神

一是茹素,喝水并非光 是宗散,因此微導師的 如身體有病,必然某相 指我們日常隨便哏一口.也不會去檢查是否每個肉類時,也就當做藥物 這衷不打算詳了 們根本就不能用出多大|一場人海慘事爆發出 莊食,一個塔盛的能

瑜伽同志,可以組維園行,自然勝門市任楊謙 換哦工作“即等於 初次煉樂的人,

西别卅年的李.

|方法:茹案指吃齋• ,意味著有了-

份的物 并非提店大家吃長齋或雅,洪民切盤,台雄 吸收,血液清案,做起 李氏師兄重逢 休息,這對疲乏的人,會懷疑為甚麼合理的生

氏健身院大師兄

質享受,涉及伙食,山 著去信奉宗教而吃爾,化,似乎植研究·張 靜坐時,內舒服就鬆 尤其是精神意念的人,活,在隨格殺煉上,都 淦八正中者)梁君在三藩市開設大餐廳 珍海錨,大魚大肉,於 我要介紹大家在日常生願是學術性或專業,對盛入靜域,也就構 佔着坐要的地位? 基非常切合實用的。

,日前网港重逢相,難得的好日子( 日常的生活對於我 倒左起)技髗聯會主席梁綿滑、會長胡 报强M B・Ev、副主席李劍兒、副主 價勞心的人來说并無特 過分勞,倘鄀市上們的是康是有許莫大的 關係,同時我們誰都承

席李應聰歎聚後合影。 深效果,唯有在休息的 的疲乏,不弱運動一下 記肌肉必須鍛煉然後發 時間,從事運,,這對於身體的遠求, 達,但助经肌肉的發達 才是使勞心者恢谟疲勞 是颇有帮助的感

,是有許多附屬的因素

暑期健美

近年來各項運動不

、營養使是助長肌肉發 冀重要因素之一,無論 我們練得怎樣努力也好 際茲暑假期中,梁

,假如我們決乏營養, 斷的提慰,多類已踏上 院長關愧到莘莘學子,或得不到適當的營養, 正常的發展時間,除了於假期中白布多餘時間那底我們身體由運動而 足球、乒乓球類運動,作種雞活動,特再战提被破壞的體素,便無從 和游泳收惹人注意外,各校學生們;還是找得到彌補,但我們之所 而奉行健榮運動,亦因一泡盡身心之運動 謂劈養,並不一定要 健美家之積在發揚,年,不可作無謂之活動。 山珍海,只要我們的 本已獲得社会人之祖此,梁院長會石食物中,舉凡脂肪質、 税 - 何况更是世運會的 葉教練團商討,期蛋白質,有礦質、 雙班,隨即成立,梁院|機質和澱粉質的食物,

↓一項主要項目。 懸英家梁組-四長除以年來之經驗,對有適當的食量即可。 十年來身於主事業教材作一系銑性之編排 ,十年斑一日,努力發,活智善誘,使初次 用去的氣力,必須要休

揚,自一九六○年成立與健箎運動之學員,並 志遠健美中心,德輔道一無不便之惑。

日間從運動中,所

——睡眠而後宮復

。在睡眠中,我們的神

總敎師林振球 梁

經,便得到一艏完全休

·三七二六),院長之意旨協助一切,息的機會,同時我們被

港台舉健首腦合影 右起:香港健美總會主席梁綿酒、亞 裁判林象賢、亞洲健美協會名譽會長來福 昌等在世界女子德美遍森售台前留影。

「玉江苏同道合,達者 敎練團輪流當低,整日 破壞的體素,也於這時一洲健美協會理事長葉科蟮、亞洲舉重協會 選爲師」ˋ之宗旨,集合二有教練在旁指導,有志生,有新無代謝的作

·班健美界先進,共同發 藐 運動者,請速 用。

拐健美界之潛力,院 加入暑期健美速成班, 觀於睡眠方面,其 的目的肐歡迎潼遇的人亦可幫誨一切。 問我們不能忽略的 - 參與健美運動,无 發蔗姚要有成就 是科榨力亦於睡眠中, 選五十年來已演 類、新秀一塊共治,,就要有合理的生活,得以恢设,而我們全身 變成爲世界性千

不計成敗,年來之發現 適當的營養,適當的休的氣力,全受著我們神 百萬人的美運 |,深獲社會人士之稱許 息 - 正確的思想,最主絕力的控制,假如我們 動,直至一九八

要的就退要有適當的運 缺乏种祧之力,部縻我 八年屋已經有一 三七個健笋總會

.F.B.

B. nu

計翠,这是世界其中一個最强的運動組織in BB,現在屬於一 G A l S F ),而健美運動於一定八一年已成爲一世界運動」項目中 的正式逗動。

北港協秘書長楊俊表示:新成立的香港健美總會是一個新體 宜總會,同時已得到港協昨晚開合順利通泄承認爲其誤會之一。 亞洲健美協食秘書長蔡保羅先生母了協助香港將健美總會獨立 ,並且促或健美運動成爲運項目。而亞 鞬美協會自從年中風入 之後,目前已有廿二個會員,該兩個總會正計劃中請令健美成奥 運項目,樂觀行計可望於八九牛先作爲邀示範項目。 目前首要工作是將健美在亞洲地區推廣,成亞落項目,

〇年十月在法國舉辦「奧運先生」賽事逐步向奧運推進,

東莞女子健美隊代表陳獍歡準備參加四角八廣 州、深圳、香港、東莞東健美邀賽。

蔥稍爲-

裕,無不盡力

·港協秘書長楊俊險宣佈:

白都在想念漼,每餐都

在甚之悬商業性是可以除了邋一號了.. 活能夠接受的原則。 在口腹之慾,古人提 倡食不租-现代人入 我常在瑜如堂上說 ,我們最好吃七分或究 供求情無名貴~有「貫成的,使胃部常處航 英唔飽」,到此地步,狀態。有人對创业有份 已脫離了人類的「祗思磁坻惑,那麽,就試用 穫」的本性了。他們的

意識裏志在满足要人的 而讓那五至七成食物在 地位忠,在對外戍魔褭容易消化,消化得 下自己的優越感。他們 好,才能獲致好的吸收 a]個常感腸胃不舒服 不知不覺地將自己商融 的人,試試小良多飲水 噗了,將自己的心靈

空處了,而并不是錢了。立竿見影,馬上得對 照飢,也達不到對身體改善·軍茶利瀹個說:" 常食半周多之食物,四 獲得眞正的薛養素。

施化難陀上師在冖 分之|水,留四WI 壐茶利瑜伽」沓裏說:"合胃空而浮在患 「一個貪食者,於其趾 想,曾奕四分! 水粉截 二选作奴隸者,有各種不了四分二食物,其餘有

良習慣著,皆不能學 空間四分之一,那是對 聖道」。一個追求美食 胃的消化力多麽適合? |合咀無度的人來說,也 又多廒舒服?這些所額 可以說,他已做了飲食四分之幾,我們實難測 的被驅策者,終日僭那般,亦不易控制,現在 并不適合自己需要的說說我的飲水法,那是 度而神疲。他槛子有空三十年前從岛田僻次郎 |百人到港介绍而採用見 ,就要迎道跟抓對著那

香港

香港健美總會已 得到港協通過 承認爲其 會之一。

亞洲健美協會秘書長蔡保維接受健鏈發時甚

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