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日八十月十(八八九一)年七十七國民中 (20) 二期星

報日僑華

「室壓減閣人成」 程課踐實有愛明道堅

庭家樂康 日八初月九年辰戊歷寬

國民華中

人大失所望,狼狽的 就是在十時許,竟然下 起毛毛雨,令公楹的熱 泡氣泵鸨藏·蚌是公園 內仍-

滿了紙樂、對了 手時半我們已姓得有點 疲倦,才帶着伦快的心 精包幫去。

以色列時裝夠勁·

在台拉维大的以色列所黎道開幕地中模特兒展示設計 麻沙宜的作品。

小時後,排出啊。

上學途中

徐燦

健康的新生兒- 在!這無最初的大便。

康樂

家庭

香港勵志會响應「老人節

招待耆老欣賞粵曲 紅伶閨秀大展歌喉

明天會更好

·其它叫找最感興趣的是数脊方而向計劃 和文娛康樂的普鴻,也許自己是個團長住 個老師的關係吧。特別是提但可語教學 時又和曼英文的教學的措施,可惜仍未能

沿科唠施政锴告一八八————八)很平,更的是大學的學位多了,又有公開進修學院

·等於讓那些「设些」而有學醤消費的「貼 上』能有機會進修。給上每一個人

不的人;陳正的人会被围蛇 五的「遠寅-

就雪最速了韓汁、施、联境、政府挐 櫙和運作、治安也保支,出焘拉、隔民

上及基本法與裕合聲明的世沪等等,進模梧

产疗 四年後的機浬會重的運動 出奇石校生的),同時能改變 社會人士要別是學生家長一向錯誤 而妮念,以嗎穀育、班醬等都是「 , 總計書「正業」,却不知育 也是一門嚴肅的科學,是由人體功能再 ,甚至有體育學院。

·戈路•

嬰兒用肺呼吸的信 【體內的白族也發生

亞太區購·菇集菲律賓

恋兵午膳後在酒店泳池畔的合照。作小组總決賽將於十月 四日)在香港舉行5

,也點出各存在問題,提出改進 他措施,但人不但在先代中了解香

的陈楚行人振奮的一位廉政報

台嬰兒落地,自行 呼吸後,連结心突和肺

三度左右,這是因爲

派發禮物人各一份皆大歡喜

在香港大會堂音梨酒店,欧

志件下辦之亞孟永會,被怕待的

西北郊的風暴席氕的太不誠實的甜言 蜜語 是披了糖衣的毒藥

膠望未來,明天會更好, 有多個社会不同川明【星期一至六非 麥親,則恕之待、西 門是最普遍常 的運動點地,例如鹅: 袀若閣下希甓 開眼界 ·治何妨樽見的一種,爲在麽他們 法袍?*適雁,因爲 那府推渾的可

起來,在旁觀 輕,情於表演這種乖巧、辣的、致的,稱:「他是一個

完全發揮能之故,而 且,皮硏與外界空氣機 歲的面積較大,

京路蕤友辯內,通常發生於成易喪失。

此時,新生兒着能 獲得過常的保温,對羥

八小時,他忍即能

士大合唱"B)为曲海脂 高辦入士通于“彼等除了欣賞年:一封给生素的孤唱一曲. 岜並獲购虚构及紅封包

出生約三至僻的

溶·那兒沙幼京尚·除司來說記是州至心意的

文康市政百徐福在典禮中致 幽。蒙( 折號一戰

将,打得整煙

神的面孔。

當心啊!不誠實的 山宗達是,不過是一驌

一慬丹亭商中之柳夢梅八黃葉 趣與杜麗妈(李踈勤类运

木海、風性、滑水、對 魚用曲肚等。至於室內

在愛叫座,越不 賠性命的玩意

美纛處是一件撬微妙,因此,它你對某人發,甚至越聽越可愛,因少食在 熱點米 生好感時,你要提高此,如果對方是存心不 喜樂

你有你對他的覺,好用理智,把附近 熱的,當荆些副首蜜語 施起的紅色模直下定了 体位,

邁昶你的耳朵裏,照了 形,受一:銀色不一次性 他不覺中也越拿在手上,随光愜進

常 可大可小,有時只點一

高空跳傘

而朱秀英獨唱的「殘夢」更

及中西式醉·罗是你 !有雅與,可以享受诼

,都由音樂名家朱恩祥、未能装 等抬和,

交通方面,可以在

供提誌標博世

·康健與生衛·

?麽什是

|蜜的作用時,他便兵 會傳染。 完成了他懲鬆的願望。

常煦 小湖,有時卻一塊一塊 到一地遍滿全身, 〔四〕假使出現在 指甲上,可能會引起 指與手指分離。

硬化與胆石病

CHOTE-D

你來信提出問蒩如下: 唐名 縛與關節炎有關係。 牛皮黵柄告發病時 知是否會,若是,財運如何利用靈芝附子? 究竟,可能會引起塩论,這是 出售 由於牛皮常不被衣

芝孢子對肝硬化有療效「不

具字出來。

直到下午,我妻为 不到一倏流,所以我就 不過艇了。後來媽媽武 :「發是宁一個上 牛吧丁,為什麼要生氣 呢?因爲俗慨人做事, 郤要有耐性,有恒心,

如果沒有恒心,做

於是我就耐心地的 魚,到了黃昏,我對 到了很多魚兒了。媽媽

又說:「你要謹記!做

每一件事战要有耐性,

有ㄜ,救災區賞之外,最近又样 駿英說莊炮仙揖蹴荷法,唱得請使用。這些活釉包括獨一人, 極參與老人工作,而长方式以 帶劇 唱澹行,既能智長者, 又能和廣文報,實在蔟有就義

中,野遠該會工作方針,自一九 八六年起,幫辦榮老大會,今年 又於康黄花臣創立理融晚晴中心

·发伤該區些人,稍後將會在荣

腰並有一賞「能步」儀式, 一是由一位熱心人士1·艾康大 A團京女士返市幣七十萬元

艾思一般致送該會作爲發展集 金之用。诩社會科贊助理 你永文代表接受,並由今接蘇息 咏錢及主席闊勁秀陀石振楸 金儀式。

斑辕旧阶永交助理署長-東 區政務主任張瓊瑤分别向截出者 及服務工作入員致送紀念品。

堅道明愛社區中心將於十一 月初辦『減壓室一直蛭勰往, 透過橋減遊,可能、幻燈、 流等活動,肘准參加著對生活啓 力的靈受性良残性生活壓力的阅 微技巧。

上述課程由十一月八日開始 至十一月十九日結束,逢星期二 下午二時卅分至四時正嘅際道8 獨駙展中心舉行【全開課" 內容包括「壓力奔剖器——赵利 你對壓力的營诎性;一段倎識食 ]]沽低壓力的秘訣,一字侯活鞀!丨 點鬆弛法,「捱悄逸趣一←用工种消除 緊張。批迎各界人+加,年齡不限,全 期興十頌。

名從速,

渡假勝地

澄碧邨

攤」!只要着朝一日,」之餘,有機會「名正 你成露某著名俱樂部的言順』的做一兩日的一 合徒,别人準會對你乃大豪客 」。

請說大鞍山某個 如所週短, 有時人到「角落」突然 整成爲此,就會所的 在一九七五年,發展 會員,其人「身寅」之公司「垂霄」,有蠶在 極「逆」,不問可知 該處無知一條「富裔式 -研討一類人士也勢必∫假嵋,其設備之亲 禁在此會上名琦一時。華、建築之踢凑,加上 畢竟香港中產階級入士後海而建,使完成爲「 佔最多數,他們正好來 有錢佬」的「改做天堂 在「富硗」敬「貧民」」。有興耪前去道邨子 之間,但「人望高湛」玩耍,必游先爾它的 ,古今皆然。偷若閣下會員,當然聦交一般 【正好是這宀階將人士,」可觀的人会帮和月饼 父或是本人收入萬一有 是有規定的,如此才得 限公司」一,但却盼有雄社入內享受。但运 有擠身上述的「奢華香所甫告「開張大吉」 之前」,照邸且隨記煮,白苦管理的機構使不 探訪一下以下介绍的「斷收到相當衆多的私人 智「渡假天隂」。它可公司中請;備末及假日

他没有作微打扮,但唱一 們,選,宿-

產了獨毖和行 一游近手戲無異

是凸出席之嘉賓向祥門| 迪許,徐伦大入, 阿練英,郭 郑,並會鳳見,曾黄他從,嗦

·孟-鄧碧雲,佔嵗至 等,并打該會同人,陳宪成長, 丁敏性,陳想密,林影桂点,邱 冰歿,陳小瑜-張裕劳筅熱烈敫

·西际少年警訊东县性持梏说 + C)

大概兩設有桌球室、

《澄褔邨,停梅時四十五 分镣,又或者失古体 錢碼贼,先到達洲,

的,一定要先入會,會 經分每個人及公司會員 兩種,個人人會費為二 萬点于元,丹野三五 【聩工們冖也許是硓被十元,除太人外另有三 佔多數) 徳赡祜隊, 張附屬靖,供应波段 到渡假姵「休息」,你使用;公司方案,人们 鑑於此 - 堙營者遂决定 費八萬元,尼賣店, 把入會資格作局部開放 除公司位指定好马外 ,使更多中等收入人士,另外有六張附屬呫供 非指定對使用。 崔接好前去參觀,

如果你觉得上违入 澄碧悟」位於大機山二 會費分憬-吃不消一或• 浪灣,邨內計有二十幅不入會的話,那麼你 改假别墅,每幢四分,可以利用另一桩途徑回 一梯兩伙,面祁由一房 澄碧邨遊玩,有强煙人 一趟至三房一輛不等,士可透過註冊公司名義 探内更有私家厨房、浴,自行組團科用品禳 宝及露台,餘外的設姁 假屋或活動設施,費用 則跟一般大酒店亚二方面,以兩日一夜話, 致•澄碧邨設有「L」出四百五十元至八百元 型泳池,是全亞洲唯一不等」 台大單位可供十 的鹹淡水分心,有特强人性俗。不过,就是非 淬力。梆內的活動方面 會員入士入住裢碧邨,

小字卅四個

二十元

胆色過人。

胆色過人

美國的基路雅在廿四小 時內跳傘四百〇三次———— 打破了世界紀錄! .

Loo

̇花邊錄

有些人一生都 不敢嘗試跳率1次

,卅六歲的基骂

竟在廿四小時內 率四百客三次,平 均爲毎二三十四 捶慎從一千五百 的高空别下:可謂 北行在美國華盛頓的哈弗姵1, 開始运件創界的時間長計午四時,基路雅 得到十位联沛、三十五個降落傘及二十 位有經驗的隱幸師一替他把出了的降率 摺好再用)的帮助,在翌日七月四日上午 十時坐已打殺了先前的世界紀錄

小時段三百零一珙;但他决定糍雅跳下去 ,以創出最好的成績,結果在七月四日下 午四時,做出四百淅三次的紀錄。

很多国家在此前都不君好基路雅,因 愆跳傘是一種危險的玩意。稍有差此便不 單止完成不了創舉,還會賠了生命;可是 紫問了决心,李打破紀錄不可, 終於達成志桩。

·健力士世界紀錄大全的代實人表示, , 這次跳遇拉松的紀錄將被列入建力上世界 紀錄大全,因爲基路雅肯定是在廿四小時

*康國余、

六篮出子有副作用,母親大約於 投廊 服行会搅盏的獄故,我半年前她,,接駁手術,她可否服食过

」是甚麼開?原來,牛 假此時必須安慰汭人,種藥察,她是思有但石彩的。 皮群並不像頭線、脚告訴他激狀能夠消失, (三)提供一些對肝有的说食品

等,由廣東微生物所引 雖然在巖旗時期,病人? 起,到現在母止,它眞要一段時間的冰上述 正的形成原因還清楚息。 治庶牛皮斑有種 郭曉,但通常與遺傳有

一點關係,且也多歎出不同的藥膏配方,大多 現在租露的皮上。

有效地好治不同猁

牛皮經乃一種设性况的病人

動更有助身體康供的一個塑素。

姬化,使褥配合水魚落用。可啦:紫芝、 陳皮八分,出水魚佐。

(二)日前市面上中集店所供应者,僅有 「教芝」一補,味甘,性溫而無涣, 耳 、甜妮·花飾、益精氣、堅筋骨、好顏色、 觉做劳及痔杰,分壽堂於手術後,如都已回 復正常,販用紫芝草赝無叫惡。 又:令壽宮照石宵,可試用:如飛亞二雨芯 ,苕皮八、清水三際館存一題,温服。有 排山胆石,利尿及止痛之作用。

貓鬚草,原爲生草之一,現本港市面 嫣店供慧者是晒乾的,一般神「化石草j *味甘阙、性凉而無毒,能清熱去濕,排石利一 水,可治脫石、尿路結石,對急设性腎炎、明 胱炎、風濕關節炎等,亦有蘇

【四ㄩ站提供染方如下,可試用之" 力用:紫 鑫芝三錢、眾甲六錢,杜恩

、金三錢、丹參四錢、萃五鼯、白 、紫鸪二錢、甘草錢半、骨草五。清水 煎服)

C 三 ) 可用始半,紅棗六次去揆 『有些可以治療肝碘化,望著

),冰虧焢食 答:菀芝孢子」在翼典二尙無此名稱, 卡其是一些科學家把霋芝菌抽出細胞作 市面中慕店亦只有「芝」 發钟而耳: 對愅帕肝炎有療效,如用以治療肝

·關節開始發作。若要預防,就切忌暴飲暴食,候少進食內戰,海產食 冠狀動脈心臟病 虫有菇和宏猾的人常有心痛,而且心跳品;遠不可喝酒。此外,亦要保持體點適中,避免關節屈傷。患者吃降 不規則,筒或會出現休克的情况。心臟病是致 「鼓」貘領持之以也,方能見效。 你危險性醌书的一種疾病,所以老人應十分让意預防少操幹,注意 歇息,避免痴肥,並要戒除烟酒,若本身患有高血鍪反短途病,就將小

·心控制病况,免心畫抦情况惡化。倘若發現心畿有上述流獄,就季立即 隨者平性的盼徒,人防身體椒能逐漸退化,這是不爭的事實,但是延醫診治,可如眈誤,

耆老安康樂延年

半海青车商會 基督教聯合醫務協會 觀 塘躪區好康漵展計劃提供

,並合上許多,和將綠能返化和百内嵌生控上假不合理的關係,在一 (三)神經系統疾病 般人的心科中国老年人身體,是醫務所的常客,退個觀念其實站得

| 很。任何年齡的人都會患病,老年人只是較易染病而已,那麽,其實老 柏金遜病: 若發現老人經常手“拿雀,而且行動 人病究竟有甚麼新做呢?一般來說 老人病致病的原因往往貓複雜,而

錢

靑草:

選看得懂的書

華仔告訴我,他鼓近常到市政南克雅 劉古市云,我聽了很高興,問他有沒有借 要回家阅讀?她說:「當然有啦,而且不 斷借-不對,從未試過交消欸。」說者 ;把1本剛付间來的圖書給我看。

這是一本諶天文科学的厲出,随便看 了幾頁,奇懂華仔怎商對天文學有興趣? 我說:「你看過因本號及有7时所有星座 都將有湖鸡吧,要不要介紹你參 灭文興趣小組?」

隼仔涔送:「其實我走隨從借戏的, 有時一篇伐木霫國,就把書歸涅 我根本 看不懂面對的染上。一

「那麼你愿後不去選這鰕讲,這 古有甚麼慈祥?」

「有作用呀,因爲老師點我們 杏館去,做回來的事变枱班長登記書名和 日期,借神多,讀得多的有。」 小朋友,華仔的行湓只是欺雲老師, 自己一點也得不到處。希望你們不分道 樣,當你們有興趣借回家閱讀時,必定 要有所選擇,首先選你們坐的,其次要 選已看得做的。假如你以往沒有閱讀的 習慣,那麼我建議你先選些文字顧及,印

師老的愛我

釣魚記

·馬錦捲+

〔五凸甄康小學)

今天媽媽休假,

我上的魚。到了目的地

,我立斯把帶來的釣魚

都不會成功的。」

有恒心才對:

媽媽說的話,令我 薛覺了。我以後一定製 有耐性,有恒心,某

會學負媽媽對我的教導

刷利美,博爾可愛的故事甚者,從说白有 的故事入手,才是培養自已提讀興趣的 最好方法 4

唐姨姨>

牛牛學擧 鄧思敏(宗淦小學)

,和可親

老花眼:

對老人而霄,不能補楚看見近物還很遠的景物 是患上了老花眼,而處理的方法就是配戴過當的老花

,臉上常常堆着笑容,

白內障: 患上臼內做的病者眼睛品狀鶇變白,光不 地透過晶狀體,花使視力弱,若要預防白門來,最好 難及煖慢,坐立位置不穩,也就可能恩上了柏金 的方法是定期檢查視力,而且由於糖尿病及高血壓均能引致白內障, 且洒伏期戛·读原速度慢,氣治療就目的大都旨在控制病况,合病堉不過病。由於目前仍未进硿定柏金遜病的成因,新以未能有具體的預防方能預防姿及早醫治這兩種病,都有助於避免黏上白內障,有女的世 一致於惡化。老年人出病,不僅有著肉體受苦,丧失獨立生活及自我照顧法。不遂,有少部份的拍金還送是由腦炎,被当前管疾病了做內開質素 白內障,可施行手業將之切除,然後配幕合適的飯便可。 新陳代謝長生問題衎造成,故可嘗試以上碰上幾方面着手預防。柏金遜 青光眼

·的擦力,更可能令他們還再战部我售中心,難以與人精處,甚至使他們

患上靑咒麼除了視野不外,頭部還會有赤痛的 病患者可採用藥物、物理、語言、工作及在治療。 與家人的關係出現問題,但神,改善能對他們常風的疾病有一位校全

感光,定期檢查力是防商許多服疾的方法,而且時 聯名思義,老年病未定是老人特有的疾病, 若發災或有其他毛,就該及早風醫診治。此外,老人還不應態用眼 面的認識、了解转色和導致脚麻氣,或及早醫治,不但可避免再上 老年痴呆症: 宿数包括性籍或供,記慑力衰退- 常常胡霄殿語水,引致不必要的不適。 述問題所困,遗安亭一位藝攢的晚年。

,而且行動怪誕,以改作日,更不能院的二便。老年痴呆症是一

老人常患的疾病,大可分落葵類。

退化性的疾病,目前仍沒有樂統或方法會停止退化或台術人回復正常,(七)皮膚毛病

今年 (一)肺部疾病

治療的目的主要是令病精進化而已,老人旦涼上痴呆症,除了可留

香港脚、手的病发很明辭,手掌、乎指及脚 香港脚、手: 肺結核: 忠上雕梧滾的人土會有被勒死佞血的演欿,而 院治療外,還可雙能生活與種表演少及避免發生意外。

安、脚趾間的皮商會呈現紅色,而且非常挺擔。一年 且們聽不聽 - 下拉欠佳,與藏下午进常有格亲

老人在日常生活中若注地貸鹃、手部衛生,就不易患上此病,至於治療 熱的現象。若要預防患上肺結核,老人平安運將會舉凡德生,生信要有

方法,除了服藥物外,該塗搽藥。 災律,注意均衡做女,避免过份憂慮及疲勞持邀境面,空氣 糖尿病数另一種老人然想的疾病,沉著髙億亢巍;喜愛

人的皮將這集,主要是由於皮商乾而 清新,然而若真的患上了肺结摸,亦無需分,只要耐心接受治療 甜润,而且希面,容易疲倦及感染其他疾病,還會感到皮膚發。 老人皮膚痕瘗: 引起。老人可多個奸,而且免受蔫風吹 ,並在意饮食術養,情况定會逐步好轉。

預防的最佳方法就是定期接受身體檢查,而且耍保持標準發育,切忌辦 發和奶用强力的把哥及過熟的米先设,在冬天時更議穿適合的手套,雖晚上 慢性支氣営炎是另一種常見的病症,想者 胖。患上糖尿痢不但需長期接受樂物治療,並且依營養師的指導進食 及蟻,以作保護。 慢性支氣管炎: 咕啾時帶有痰誕,且會氧促及呼吸困難,西部,每天定時進墜-免令血瓿過低而昏厥。此外,更愿随身出带病歷咭, 更會有阻肌的頂形,而微還會隨年衆增長而劃,老人只要能注意以及链小以和彩肪据。 常飲食及氣逗的導變,按時服衣減服,超免吸烟,就可大大減低患上慢 性支氣章炎的機會,至於治療及處理方法,首要的當然是接受藥物治療 「其次就是忠烟,並且要多做運動,小心說免着凉,

老 舘 :老縮的病徵滿爲明风,病害的體高會減低,背脊曲 肺: 肺炎患百大都有下列的病險,發宪,寒,啊,哦,而且肌肉收潮,減低港籍個况的方法就是要保持身體砫康,並要有足 啾,呼吸急促,身體疲弱及神智不满,預防的方法則計案 ̇夠的睡眠和運動。 :勿在潮濕及空氣混濁的琥境下工作,而且要廻至圓份疲勞及小心別著 逆,一旦患上肺炎、處正的方法當然要立特【醫診治,而且要多休息和 隔水,保持體重正常。

(五)骨節疾病

其他病症

我們的

班上讦是

老師。她教 我們的科目 有英文 ̇數 健教和體育

她教導有方

一甜美盡柔的樣子, 難怪所有同學都非常敬

有一天,英文杳 韩終於到了我的手上, 好党位同学得了一百分 ,所以老師傅人送了一 份禮物給他們 、 同學 們都很甜心。只有我涣 六十分也拿不到-因此 悠到預難過,從此,找 就好好地努力準備英

中 発被濃密選拔,令許多,再也不敢兗」!

投稿青草地

成玉美

「聖公會聖約瑟小學]

家聚

一堂。

关爸為了節,快到商

店買了一些洋憫和螢光 中風的人大都有出現頭部劇常的情形,視力出現問镇 棒耪我們玩 中風: ,還會感到眩暈,最後以致昏迷。患靑乎脚欠籤活-發現」 “那K晚上,我們吃 保持平衡,嚴重者甚至於半身不深究全好癱性。要預防中國,不但要皮完晚後,學一些生 烟戒酒,還需及早防治高血壓及避免精神緊張及刺激。病者中風後需定和顾節的食品到維多 退化關節炎. 由於執骨磨損,關節衰退鈣化,因而引起不 服獒,接受物理及激業治療,家人阿頴心照顧其起居飲食,給予支一利亞公司去就月。到達 後,已是人山人海,我 : 適+影艇,盤點與手部,這就是返化關節炎 持。

老人若服用太多無綳的藥物,如安膑善、黨們好不容易才找到一張 的成因。育免患上追種關節炎,經常運動,保持正確的姿势及注意保護 急性昏亂症: ·乔劑等,或腎臟及電解質失常,或許氣,或感染抡予坐下。既兕樹枝上 關節的技巧,是非常重要的。一旦患上字這詞,就需服食正確的卣物, 並接受餮理恰療。

疣病·如肺炎、神經系氐疾病及内分泌疾病,都可能患上急性兵亂症。 掛滿七彩將紛的花燈, 高血壓 根據一九五九竺世界衛生組殼訂的標準,凡超还收

由於隔離組織變厚,軟骨受損,令尚園睡照, 患者會有幻覺,而且坐立不安,甚或自神智不清。一但出現上述病徼,而市政局務求雅俗数 榕壓一六○及舒張壓九十五的是爲高血壓,但是血壓的商,風濕性關節炎 *肌肉萎縮,有碍活動,影芒手指、手腕、脚、膝 就題立印延如診治,家人更須小心落理病者,保持室內光-

足,我少,但在公園內心備好 低亦是因人而異,要診斷是否患上高血壓?就必須由醫生詳細檢查。大部和料部、甚至脊骨亦酸痛無力,治療的方法包括服食藥物及接受物理 病人的束縛感。至於預防方法,最好就是注意日常龈歪狀况,若有任何|處,笑相和猜燈謎等節 不泡-當立時延醫診治,而且更照渺免 服怏 部扮高血壓的患者都並無耨險。老人要預防患上高血壓,就能戒烟波博 治療-若是較重的斡節炎則需接受外科手術治療。 ,注意飲食,並要保持適量的運動,患者要定期檢查身體及長期接受 痛風症 因血液內的「酸」成份通高,影射尿酸水晶瑷紧在 以上所述的各種疾病,大都能防範於未然,而最好的方法,就是定 日榮绣 關節內,引起抗拒而導致發炎,而大部份患者都是從海阯 開檢查身碴。迨點對任何年齡的人士來說,其實都是不願望说的。

(二)心臟血管疾病

物治療,苦少吃鹽、脂肪及糖份,並一定要戒烟成酒方可,而過量的運

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