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報日僑華

(33) 庭家樂康 日十初月八年歷戊夏

二期星日十二月九(八八九一)年七十七國民華中

辦合版本與部子女總拯

班訓泳英耆

趣樂的泳游享分能也們家人老

康樂

家庭

香港游推耱北于望與太康樂家庭版 年暑假期間均融合港辦婦女泳訓班-深受廣大 請女與风杭迎。報名參加者衆。桃恇額滿凫遣 践會今年更爲了推廣者英參與活動! 一方面怍将让康身心用-

速,另一方而般不錯 水性的老人家越止玩敎授方法分享游泳樂趣, 所以九月份特別首次舉辦婦女菁英班,智深拳 过年前安街五十歲以上下,三 - 五在灣仔 赵利臣山勰練池上線。

由於該占英班是此次舉辦;反應熱烈·安 加人數踴躍,拯搀女子链多位委員會成員於日 前,用让參觀古英替述情况,业遇她們打

瑞卿,朱煥儀-陳秀瓊监局委員商成员:雷秀 「芳 陳美華 溫玲,何玉玲-穆德嫩,问于平-秀,谍稜粱 參庳學科上課的升,被等雖只愛凯兩週,但動作優質純熟,巴能 -撼正統的游泳基本技巧,召來越有成統,其後委員,教練及學風 在查拍照留念,氣氣愉快熱

三十到四十位有威望

秘該食安人表示;西安班能受坻观,烤租場地和時間適合 的話, 她們命考慮以後縮多彩辦婦女著英泳訓班·老人家... 修參加让有供身袅钷的康樂谲動。

名牌善永有湖,或者正 在硏究一些段造香水的 實驗室工作,在法國, 許多著名的香港就是在

研究中心理產生的。

習者英雄包括英、张秀嬌、李英、彭惠玲、梁 燕珠、馬秋莞、陳茜唼、莫淑玲、古燕、梁妙玲、周秋月,陳 带、蔥與糖、陳明戒、吳集翔、蔥永安、吳淑珍、黎幼、四 槓、洪彩娟、蔥葆珍、羅梅卿、畢秋運、亞珓、陸空英、周、 玉蓮、劉梅玲態、譚月煜、玉瑛、林價、蘇娩嬌、程七妹、冻 玉珍、陳高縣沙、香淑顯、李佩軒、張華、書香、貂

一些小欲戏埙記约考比模型做

吉祥虎迎賓 · 艾在漢城大會堂外,数迎到的遊客,

整容初醒計時操族,當日任相数字是「5」,裴示距離鵖吁

OME BIENV

妳與物飾

更你懷會襯配的適合:

!!反巧弄則否,入動

雙修長的美钼,跟牠的销新世界,例如 你不好多做點「足能表現天脚型的包 位於新祖

牛皮塊座椅 基中心的民 線條流暢簡潔

+

总念創新,分人眼 一亮的座椅系列

XE QUI

T·Y 的座椅,由意 大利名廠製造、享 負盛名的設計師 POLIARDERS · KEKSIK 熱流暢海柒的牛皮魂,拼出具經時代感 的全皮扶手座椅,摒除傳枍以金屬支换的 過時設計,同時可以摺合,方战收藏。中 皮的優點在於皮革堅觀而钻光澤,絕對不

如果你回來以擁有黜維、 會受小而變型,薇色方面有大胆的紅色, 剛勁的黑色和原色及阿原始氧息的淡棕色 等发供製作。 展帶上特別下功夫 如可以片越小的寬度 帶,最使把你的眼皮褶 托得勒人工因此你可以

"最動人的就是你的服 晴,那湼你戴上碧玉耳 滾會使你在秋波流斡之 甫更加楚楚動人。不過

校服與風紀扣

1 - 東方人的眼睛不外乎 “ 在往要用到一公斤的可色,棕色和灰色三被 女人恩物話香水

玫瑰香精,此外,雖然累,而有深淺不同的 存人犯舞香水的歷, 從出產豐富的香料哲物工業技術發達,但是朗· 優化,這三種色系都很 |客易搭配版,如果以 史與入類的蒂史一樣占,就是剪莚一種就有造名世的香水還是

此三番色系做鄀服表的 四十三個品種,這葉的 創造著的想像力,沿些色,特別可以顯示東 批判香水的甜阱。否料之國實在張世雙创造者又叫做「鼻子」 万人的性秘和傑。 放初人们把香水味給。

「鼻子」可以分出 此外,很時 ,以爺求幸丽,後來 但是在近代,香三千多種香味,而蔡些女人,不过利用带影的 慢過的也排在自己身上的發展米朵港勃的造展不費力就可以說山某一般色相恋法來強調「明 法國 法國一個叫散散飂合剂的一百種成分的」 早在四千多年前- |拉斯的城市,在十五世,往往是一種天生的 趾和手的英君· 中國人已得曾至花、花陧威是個戰選位中 犁、桃脂,浸在香料中心,由於去除皮革莫非 ,製成香膰紅香,可的藥劑尚未至好的發展 以說,中國人早已生活,製造的只好在股书上 在粱正的香领中,而且洒上火撬香水, 一 中國人認為有刺作用來,製香料的王晚因此 的香無同樣有保護作用 蹲運而生。 從十八世紀起,香 ,當句話一點也不錯。 不理,香料的各種水工業即泰达迷的發典 使用方法主要内於塊,巴黎的香水设遠勃 及人,在公元前一千五,欧洲所有毁族部使用 百年假,埃及的女王在藜的香水、

·香术原枵仍以特 輜焚香,以後埃及人民,日前發現的 製了一種十分出色的天然香精麹有五百裙, 作鈞香脂,首先得了人们按照份風來尅質。 帥,其次是用了保存木]由於科學的發達,香精 乃伊。在古埃及鼎盛、油可以用化学方法合 代。幾平人人都使自己成,特别是石油和煤坑 帶有香氣,他們在身上所產生的高西北的合成 麼辣芳香的油,以防止產品,這些合成產品 強烈陽光的照射,而且供的香氣和紙令人難以 還把香胳當作肥皂來鄰相信,寬在大干權之多

一印度對香料業的發 出至一拙新的香水 民亦有巨大貢献,在印並不是一件容易的工作

· 戈路 · 愛着學校的作過的。 地球在哪,世界在港,一切都在改革之 中工违法祺G是在不斷式中去補漏和改革 ,以更過應發新片捧的今天。

,鎖然不頂精谙帶,但當兵每天早上锈这位 小弟弟待注風紀相的時候就很不耐煩,當他 相,特别息姿熱的夏*,油煙滿領子的。 鸳葚庭要叫孩子们受症個罪?蟾道這是 解嵗「釬作室!的「张症廚」?要用這區至 ,打去代焱紀律與約束?好有嗎?孩子們其 正龍從道風影排中的憼出「很硭』的這棼陆 ?是否老师∶钆,這要諭的花就送作用? 然而,有主學校的杭展就讓人 五得很舒服,女强子穿上裙子,有 些楚固於紅,更好的造形繞相V 影慎,沒有東西卡脖子,顏色也用 老淡的小格子,整齊大方,新境 節生的關係也排嚴肅的教導者 *樊信友善的小梅素,甚至是朋友

靚,甚至有些學楼有兩色校服。 股的喝係,出出式進行教學。

出學生挑露其一穿着,校服也稍 但,奇怪的是,校良的歌革排較慢,料多樣化了,小朋友很愛有确决定自己的事, 北滿街的學童,有些像赴宴般的打扮,扯上 所以很樂意穿風插悷股。

乾學中的改革也在進行,不 少學校都在用活動教萃,使 子母论在生勋语裱的教學中,心就

風紀拉,打上「焚貼」;大多莨世要結徜 雖然索伶客慰實際的码配,是否有悔悟 呔;有的仍是穿着思活動不绑上演的旗陁一有脸铝扣的學生比沒有的守紀律和學習好, 單以改去惑麥,有風紀扣和頓帶的裝 一天,上中學的姪兒在放學時石暠示 更観得起現代的话殿式。 學的表弟穿的校服,很粘粉也很羨慕地說: ∫哮!他爲什麽那麼好,不用打哦!」其實

尤學校早日改革,使孩子們免活受罪

。攝合為學與隸數㚟委獮圖班制漒英辦合部子女拯與版本

超磅球手廣智堅

依妃與小孩 左思及十二歲的女童谈笑基麼..

英國消耳藝術中心成立十週年,惦記 戴安迻前让彀訪問,與一名四男童(

打哥爾夫有信心

他在球場出現。一時引起哄動

連動健兒通常都練就一身好身故,但 位五百四十六碌,現年廿四歲的研耈翔夫 球乎爱智堅却例外,他不但沒有運動家的根

:犁接態,也缺乏令人相信他在哥蘭夫球 可以大長所长的信心。

熱而,事實上,廣智堅然性形

但自從他愛上哥爾夫球之後,更經常 如迷的球場上游,原本是日本

,由於職業開始,他必須保持典宏偉的體態,有足夠噸位和對手 校徵,所以一直以來他的雅神始終保持超級重磅。 不過!當他從事其他體育话勲之時、郑出現許多困難,因浔有 很多項目他是不適合參衛,特到講求快速的劇烈運動,他以本交 辦法進行。

所以工作之餘,他要找尋一頂食帳插秉-屣不太辛苦,而他又 能應付的,俺是玩哥爾夫球。且走動 官蔞烈,他相信自己可以接 任-當他第一次在球場出現時,引起出動,因爲以他五百步 一的羅形,總令人好奇,人們懷疑他是否有足夠產力在戶外下追球 格——甚至人的更把他當小丑來資,也引來新聞界的興趣,爭 廣智堅對人骨的親感毫不戒意-保持定期習,現在已有成執 +每次擊球家保持在一百五十攝距離,而且與入洞距離接近,不過 天使,若多走幾步,上坡下坡,那摩品食科 坐下休息一會才可一段進行。

此外由於他的里接腰,一般尺碼的哥習夫球裝並不適合 ·必 須特別訂通,全套素質花費一千三百美元,都可算列入獄但品 周片說明,廣智金雖然身種把大,但打哥爾夫球的姿势似模似 六右下)多走幾步,使氣喘如牛 - 坐下休息抖抖氣。「武 可以選擇拍猁盘的服 印度的炫耀棹卢玉足 - 外面再罩上一件外套

•生產的鞋学步吸手旁成背心,但是不要和上 人的歐米,使他們茬意 鈕扣蝣拉鍊,而是任其 優美長的關部,如果自然地ㄅ阳,使逕帶上 的雙手不夠 美麗的事拍成毒他人喜 年在襬亮的水率,就千日的焦點。 如果你甘 于 萬不要戴太多戒子或手 紀,而使它們成爲旁人 阻,就千萬別戏上聚 注皂的低點,如你 住項的項據,通稱繁 不希望剧人特别注意体 項鍊使人人都可以並 海时近别上許多南針。你不妨泌觀長項鍊, 就不要在啊到你粗大的甄用。篇

勝與頸項,如果它們低垂在胸前,或者 你的國圍太粗,可是你乾柩不敗項練,只耳 又很喜歡整段;那你。

有人說,洗米的時候用手指 失了營養,所以不要説,又有人說 ,大米易被污染上黃曲舞菌 - 黃 花菌產生的黄曲桩素是帧派的致癌 許。所以流米時,搓一搓可以減 你可,與不错,究竟怎揀好况 ㄚ這個問題一炮似乎有點矛形,但 低開想进父不矛廬。

洗米的第一步,把米的 泥等雜物挑揀出來,其中 括已發畲及帶和雜點的米粒,挑揀乾淨琺 後再洗,沒有用手团的必要。沉以不要 用水态,沈時不可用熱水,水風要寬些, 大約冲洗三溫就可以。

人生佔中 - 不過一

曲,在女人生涯中是間我是怎樣的心情。说 更新我决心努力使 歷史。」所以女性對於在我沒有辦法說得出來自己成爲他的理想女性 概要的亚版可知,因此;不強那天我回到家裡

外露也有一種老遠 校對女性转作鞬穆:的評 之後,頓覺我是世界上 「最幸诫的人了。」以及塑:「近太好了,正中 查:「當你在正式接受

過們台詞,我是在兹密

戀愛中的女人 接受 求愛時的心境如何? 雖說現在女性}融,也多是以懂操主动求愛時,你的心境如:「只是心裡有股說不愛我的心意」,以及「地 動向男性示愛的已有逖的方法-話激分來呢?」她對這問題的 米多起來的傾向,但從愛,也容,有如下所列的下

是以男生向女性求愛的 方來微的。 佔多數,女性即使主

忠爱在男列幾型:

康國余·

會導輸姻婚公

座講前婚辦月ᄀ

高人廿八大十五歲以上)注意的飲食

]⊃避免祔化不良;髙的人士摄实收 力弱,不宜每餐吃過飽,倘若牙齒脫落,必須 配戴適當的假牙,並將食物切碎 - 多用蒸炒, 贲的方法,少用煎炸的方法。

CERA-PE<+gés- 容易有耍秘,所以必須多喝流質,湯類、 水,葉汁,並要多吃著菜水果,及每天無點- 切忌濫用瀉藥。 〔三〕詿朶舟質疏鬆;要吃合雲質的食物 如牛奶、酸乳髻、豆腐、芝士,魚仔連骨等,不要以為只是嬰兒食 ,其賣奶是佔婚的好來酵,但忌用煉奶,因含匦价高,不扛老人飲 預防心臟病·應少吃用固的髙的食物如內臟、有亮鼐產、蛋 一類性和葉物油,如猪油牛油等),過多廚份會造成高血壓,所以不宜吃 太鼓的食物如成魚、豆豉、油等。

(五)避免過张,而人仕活動量少,不宜吃太多商熱量的食物, 如舣炸食物,熬葉、盘等。

《六》預防食物中在,色餐不宜党太多,以免剩菜,複若儲存不當 谢生不迁,就容易做成寓物中毒。

食物的營養並不在乎它的質,例如:魚題、燕窩都是设的食物 ,但其營養價餞反不及與蛋。同時,發葬也不在乎廣告的推與,例如: 鸡精,汽水都是不台乎發素的食物。那麼,什麼才是一個均衡飲食? 每天的饮食除了要包括五穀類、奶、肉類、菇來四類食物外,

·吃的份社也很重要,否則也會導致受餐不均街。所需的份量會祆不同的 年德路段而路军治權,對老年人而言,他們每天所需的基本營養包括; 找商......四至六而√一般蛋或【德豆腐相等於一兩肉) 蔬菜——六両以上

「到二個,其中一個最好是饕, 五八)——二至三碗

造些食物中,老年人往往忽略了奶類,以為奶只是嬰兒的食物。甘

打“牛奶是從食物中得到-

份的活來保養伢| 一般人敌塔在盡的骨湯,不是點質的好 來源 線,所以對骨碗沒有翎助。但补惕所含的脂肪成份却很高,多喝了對 身體不怕難盡,反而有害, 至於肉類與蔬菜,老年人一般都吃得不夠,若果造成營養欠趣。其 中一個主要因是因為火部份的方齒脫落-又或者所民幣的假牙不適合

學時就有愛人,現在他 ,台咀嚼發生困難。那些比较硬的食物,他們都避而不吃,內有及蔬菜 可我求受,我一面逖|均要切碎及獎耠,食物經過長時間的烹獎後,部份營養素也會受損。不 這開而不結果的愛,那,很多老人都察覺不到定點的重要性,老年人牙齒顏落不是自然的生 間時又有參加這個淘汰現象,而是因民口腔务生做得不好。唯一解央的方法就是去找牙尼 牙齿弄好,讓老年人也能享受各類食物。 而覆最後勝利的心意

其次,老年人的唾液及消化液的分泌會酸少,滑化及吸收蔭力減退 。」一個二十四歲的女可住材方面圈进税吃影属的食物如肥肉,油炸及烈的食物,以免引起湖

一個二十三歲的女醃酸吃恐過桃,應用多整少吃的方式進食。多注意蔬菜及水菜,以 压說:「在他認爲我是 蔬菜中找到外,全類的食物如汪米、至彩粧世、根莖類、海藻類 初戀的女性,對稅表示、菇類及豆腐都可以增加常的攝入。

有責任感,我將努力把

水粉也是老年人時常忽略的,很多老年人因為喝太少,以致影表

憶同假暑·

青草地

關心奧運盛事

上預期六相年,我幸好沒錯宙從頭至

·尾收咎整個第廿四屆奧運的揭幕盛錢 場面止觀前所未見,撥觉得欣賞的是韓國

精此向世界表達東方哲學的天地入陰陽合

一的和精思想,全台發揮與運和平精神。

我想小朋友一定在電視籣過过招麈典整好 多采的表演,船歌大帐、蚱跑......... 人讚歎不已。

!

|整抛到香港大厦林立的

美麗景色了,瘵爸爸說

·香港還有「東方之,

購物天堂的美

書吧!香慢好可愛啊【

其實,香港的繁荣

,都是香潮人努力工作 的成果,我一定要努力 焼否,將來擔香港作出 貢献的。

迪

(學小勒聖)

被風彤姐一次,

X

选四年一次世界連點大會在亞洲區 行只是第二次。一九六四曾在東京,令同 在南韓藻井。當地得了解術奧運,足足花 七七年時間,期問服搥秘困詿·終於成 功揭幕。

-使珠起材瓢瓢的舞

·與理由希臘發褊,目的是藉若 比 在進世界和平,在各的理财马待G 入 将的秩序中,我們疝系被此正在母蚪散的國 家,正遭天災人禍的國家,郴有派隊出席 ,大國的參賽隊伍固然壮大,然而金錫 有敷萬人:代表只有一兩名的小國亦有出 賽,香難除也有幾十個代,大家在參 與,將面實在人

當媽莲旗辘升起,怒火燃淳就没示 運大奇正式開始-各國運動鞬兒均做全力

作疑。近一屆冇九千多名選手來自一百六

十個國家和地區,參與廿三凌穿事,中、

-蓐都是體育强- 到沉裡- 忽然 昇電視的底撬具無節每有中國國歌响起, 原來中國女選手許艷梅,在高进跳水 -

·中國必得第一面金晖,使人興奮。小朋友 你内心世 界統事嗎?.

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小球蔥

造成合乎他的理想消化及排他系統,每天應端大至八杯水,包括滑水、茶、奶及淇等。 :另一個常見的現象是不少老年人已經戒吃雅蛋及肝臟,忍怙它們含系值好我回味的。 商即固醇- 合淇致件硬化,其實,它們並不如一般人想像的可怕,或

网僚八月二十五日

一個二十五歲,富之,他們合豐富的絲質票查價,乘佰個很高,對我們的鶯康很有無,那天,是爸爸的例假 助。不少老年人因骨西吃雞蛋,肝藏皮燒肉,隨致养生贫血,替養欠佳 ,此舉劉歷不明智。一套均衡的饮食才是女防实满的好方法。

良的女性說:「

如我很高興,雖然我們

我和弟妹商量了好幾

結婚還有阻碍,但他男先計劃菜館,當試各類的食物,証及吃得太單調。多採用配菜如背豆 太平山頂去,欣賞一下 【甘軒、安平、菇娘等,愆物館,香精 香港的美城。我們乘坐 萬的道出愛我,使我來、紅蘿、對米。 時,選擇一個舒適的頊境,多留意餐桌的寄生,佈置。除此以外,沒忘在輛,沿途的景色) 茲说读了,但跟著即爲 而牙心活動能助長食慾。老年人應參加一些老人活動,讃证实其他朋友把我吸引住了,我想如 前速的阻碍,我不出的傾談,版法使自己身心開朗。 一個均好的飲食,加上適當的迎驰與愉快的心情,潑進你的健康 全香港的妩色,多快 並產生一世悲街。」

使你安享晚年。

-多攝取營養·注意休息起居習慣

此外,可用花旗參五錢,紅棗十攻門去按 獗生魚湯躇。

上方應以一星期霑一治释一日一) 以後,每星期聚三劑,薛穎二至三月期。 心智我幹君:

可愛的感濓型:一小說證到腦的。」

除上述幾種型界, 她们逻有各色各樣的心

哦如下:

「我

「跑點,他在讀大

香港公敎語媽输将减 推廣英滿嘠烟,坐戍家在生 话,將於十月八日一下午二 华至俛上十時】及九八 上午九時至下午六時),在 九祖高打老道二三○號-公 敎敎研中心,舉「婚前裤 節臼內容登逊專題講座

你來信說:你母親現年六十五歲,十年前

(一)當時在床上玩坐着時,製程微微 ,她因患石做過一次手衛,于案越後,右 设角往往感到疼猁,指的時候,邊就會凸起, 袀据裔,你認爲是佛於所致,或其他醫 以爲肚北有風,探燃油和這醫生上猎就算,及 因? 至最近的一次,疼痛甚劇,於迢到 江室求診 (二) ,照著光,照良品扯內有一面,當雅動時,這是江甚原因? 曾進出事去,醫生於是替甄攸宇祺钝回這仳

(三)设近經常失眠,在安辦法可以睡

A犘淑明女士:

手術後調補與神經衰弱

你來信說;你在八四年十二月間,突發神 橙分裂症,在家中休息半年之久,現在这要吃 崽,你估想這鍤因可能因為多失眠及持和 張引起的。你提出問題如...

+ 無錄無故的開,又像講話

、幻片、電影、討凉及小 會座 組形式,將婚姻意義,男女 心理不同、家庭經濟預算、 烟覥貼係、性愛與生准,愛的滋長及溝通 怍好婚前各监掣僻。 迎住何宗及各 人士參加,藉被此分享,得到婚姻生活的 基太知拱,以滑油日後家就生活之融洽和

,当班每到收費五元,有關詳博或索 耿恩名表格,可致電五——八一0110 四在的,成親到弘道二至八號五〇二室

又說:由於她手術大焗元氣;而且,她 |在年前因心匯將大,曾入院治療;又有 识 二病,不知如何補救?望提供意霓

答:她年老體弱,再上手術後的影响,必 有有以說錯,多休息,强心爲要務,住 余雅風濕病,並提供藥方如下,可試服之: 方用;防黨參六餞,開冬大錢,法半夏 錢,炙甘草二錢,大哥的四枚-烝生四錢, 雨木瓜三錢,柏子仁三錢,大丹宮凹蟲,

八四)爲什睡眠不足為失眠,就會出現 芰假发呢?

怨:上述問薜,除了第四點形成雙眼皮, 是惓態的一種時性根皮鬆弛現象外,至第 三點都是肺經我姊的書現,可服下方: 方用:乾地黃五錢,當歸身三錢,麥冬三 ,熟棗仁錢,柏予仁三錢,五小子錢半, 遠志二錢」除無參三張,元妾三+丹痧四 五錢,桔長三錢。八擋水瓶】 ,筷 此外,可蚪一天主棉心丹」一個時期。

不久,到了纜車格

站,上了車-祗兒樂

市外的景色,好像電視

一的,眞是美麗極了。下 車後,我者到有許多外 國遊客,到啦攝影留念 自製花燈迎中秋

X

小白雲「-多快樂 有時像小羊, 有些像小东

有時發蝴蝶

X X X

小白然呀!多商 東鬈熱,或無飄 又自由,又快樂。 我过希望像小靈

快快坐憼-自由自

·暑二于原东太平山科是遊摔在地+...

的好去處。我於可以

在天空中飛揚。

小白兎吃午餐

杜詠恰

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