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庭家樂康

日八廿月一十年七八九一曆公年六十七國民華中

劃計展發區社塘觀

報日僑華

WAH KIU YAT PO

頁二第張七第

日八初月十年卯丁曆夏

樂

康樂

家庭

健康

巡迴

"發單吸。

開展式正九廿月本

......在人生歷程裏,不同階段有不同的 心理發展要面對。要確保精慈母定做個 健康快樂人,就要留心理健康的發展

•惻貼 處健康發展計劃與觀貼心理健 康教茍著委會合辦之「觀區心理健康 教育活動」將於本周日起(廿九日)展

·期,歌迎市民參加。

此一連三天的「心理健康巡迴展览 ∫甜日假杌月華街公園展出,內容包 括:心理健康發展階段介紹,個案示例 及資源介紹等資料展。此外並有位 遊戲,幻燈放映,心理健康測驗,免費 單張派發等,於卅日及十二月一日(星 期一、二)假樂華邨商場二樓平台展出

開幕禮於馬日上午十一時月華街公園舉行,並邀請行政立法兩 周良招风光醫生,教育署觀塘區高級教育主任謝德安,社會福利 觀區總譜利主任梁仲姑,政務處市區中心主任调发强,市 政總署觀塘區巿容康樂主任鍾牁雄,惻站區議會區議員會大全,觀 問區學校聯總秘書梁雁草校長及基督敎聯合醫務協會董事局主席 郭乃弘牧師主禮。

至於「青少年與耱問題j研討會將於十二月十二日星期六假

·泰塘協和街一百卅號那打素護士學校演講室舉行。詳情及報名可致 ——七九八九查詢,研討會時間:下午二時至五時半。 此外,並由班食程和署觀塘辦事處主辦之「心理生年華 」於十二月十三日越府道社區中心舉行。

太中年

「中年發福

高低雙瓶的用法

愛麗

日本 豆枝後,向後伸去。一支剪較短 草月流除 •揷在矮瓶左前位,伸向左前, 了有自成

黃色的跳舞蘭分開兩組,四 一套的掉 支插在高瓶內,一右下,一右位 花技巧之 ,兩支較短播正前向積左,位客 外,也有 正是在掛豆枝下,兩支跳舞掛 其自成一 有肌矮瓶 ?一间右下一向正前 套的盛花 ,即可

器。

對盤花的顏色非常鮮艷,以 最新的草月流瓶 色彩鮮艷 黄色的瓶和黃色的跳舞粛整盤 「幾何關形的瓶和盤,它們可以分 花構成了黄色的主色。綠色書的 開來使用,也可以合併在一起, 豆枝上面尚有點點白色的花- 成長雙高瓶,雙低·或一高一 有如隨風蘇柳般的青豆枝更見传 低,甚至有數碍瓶在一起,成爲 綠可愛,粉紅色的玫瑰使此熤花 一組一齊花的。

多了嬌且免的粉紅。

今天介紹的進一欸式用了鮮 黃色三角形瓶一高一低,就是瓶 本身放在那裏已經很奪目好的

花材計 有著鮮青豆枝兩大支· + 粉紅色星加坡玫瑰五朶,跳舞 樊六支。

首先將高瓶放在左後,矮拖 放古前。

取爾克青豆枝,屈曲長長的 條狀菜,一支較長的插在闾孩古, 位向右下,葉尖統通「進入」放 在右前位的矮瓶内。這一支長的 豆枝,成爲高矮瓶間的橋樑。 耿第二支青豆枝挿在高瓶,長形 葉向正前垂下。(如

三支玫瑰剪不同長度,去掉 所有的刺和多餘的葉,並撕掉外 層花瓣,成品字形插在高絃向右

兩支粉紅玫瑰,同樣地剪葉

▲去刺斯瓣,一支花谤罪在矮瓶厨

紐約8 春夏時裝

高低瓶一齊使用,常常使人心就沒有餘裕去愛別人,的女性,即從三十兩左,原因是內分泌的不 覺得此樱花擴大了,並且本身已,因爲两慌,愤怒最消耗 石至停經為止,停經後 不奪所引起的,尤以 經有了一個型,押起花來非常容 精力。如果你把全部的 易討好c

精神- 浪費在消極情緒幾乎不常見,剛好以页 過剩分泌所引起的最得 上,那還有剩餘去培鎏 年期時爲多,領寢常見 曾綴。因此,乳腺症在 積極的。

此內分泌環境很容易形

大多數人就像在一 |個大池塘中央踏水,只

發生於單邊的乳房,乳 原症則選平|-雙邊的

【成,而常見於更年期的 性又是理所當然的。

·治療

是在原地打轉兒,而没情况均有。有自己觸英 有往任何方向游。他即可知道的一個或數個 猶不敢投入,付出, 不做任何人生的抉擇!

* 大小各式各樣稍籍硼

的睡塊,有的接管路

難很强時

以爲按兵不動就最「安

全」。但你若在 生命之痛,有的即使不按壓也,男生 海中 水太久,遲早是 會疼痛。 奥選。你必須向積極

的方向移動,當你開始

立定决心解决問題時, 你必發現

的營養,也會胖起來。|破壞性的,因爲它是冲| 用口頭表示你的憤怒 總括而言,發胖的著不幸剛好站在附近的;不得動武,(四聽 爲子女的健康與業 原理就只有一個,就是出氣筒發的。而更不對方說些什麼,而不 我心忡忡,當退些重担

人不可能常常都尚時 收入多於支出。若要假的,這個出氣商往往 雰著如何替自己爭辭· 都放下後,心廣自然

復正忠E體重必須使身體是我們最親愛的人。

(五)就事論事:八大補很好 怒火在婚姻中,往)問配偶對你有什麽期 唸解對方,如果你對配 除了上述幾種因素 支出多於收入。 超出一定的限度就不是「福外,有些人是因日常生

此外,尚有一些病 往在臥房的門關閉之後望?(七)務必爲你的偶的橋漠不關心,你 活不如意,活意識地以理性的發福,例如,甲 颳本加厲。其當你覺得怒氣找一圓滿的解决辦 最好檢查一下你們的愛 中年發鄘是人所公了此等需發力的活動, 優飲暴食來麻醉自己,狀腺機能減退及長時間心有一股怒氣需要發 法 「招的「霸氣」,但近年體力支出減少,自然就 逃避現實:另外一些客服食租固醇藥物而致發洩出來,讓至仍知道時 許多人成天生活在 來,減肥成爲一種趨勢 聚脂肪了, 好杯中物的,又需佳 股的病例,都需要請醫,那麽何不與姓一起沐 黑感與憤怒之中,或者 一,人人都爭取窈窕,到 其次,當一個人年 美酒,因此而吸入過侨生治療。(社康之鼷) 底發胖是否真的有福陀事漸高,其本身的新陳 與其滿腔怒火

容易染上高血壓,她以;因而減少游話無語, 病,心臟 血管硬化 若其吸收的營養與年輕 實血管閉塞,中菜,關時相等,則多餘的熱量 一節炎等疾病的,有些統,會轉成爲脂肪- 計數字顯示,體重若超 做社内。

·不如去愛別人

·康健與生衛。

因原有痛疼房乳

起引所衡平不泌分内是

時筑,看看它是否還

,月經

揚州窩麵

些人會有

的症狀,

仲忡:滿腔怒火,根本症。年齡幾乎都是中年

爲過去發生的事不滿一 追主意她起來有些——純粹是「挖骨頭」的 荒唐,但何妨試試。院遊戲,或者爲未來向朱 【遥浴缸去吧,兩人對面 發生的事基点煩惱。我 坐著,這也許是夫妻吵一們很字認實面對時對地 |架的最佳環境——即使德的事。 夫妻不和,許多時是對,怒氣冲冲,也很難爬起。事實上,每個人都 配偶的情緒漠不關心所做成. 來,衝進睡房,關上門有相當鹹的心力,你 必須做個决定,「我哭 出正常百分之三十,其 第三,人到更年期

但遺詩吵咤務必進 如何使用精力?3耗费 死亡忠比同年齡而體時,體內賀爾蒙會有所

"我們有權利發陣,滿意的解決辦法(用搽守幾項規則:一)你在憂慮萬事?或發洩在 正常的人士商出百分之改變而致肌肉財地,能沒有所謂「對」或「雄布擦乾淨),更重要的有權利生氣,一二2你根不滿怨中,你若輕地 三,若體重超出正常 內熱弛,則更容易餐聚一怒氣只是情緒的一是,他那做事的三版小 主角對不

的。

80 百分之四十,其死亡率 服務。這種現象在女性種,但是想以正確的角 兒不會因此而覺得有罪 此同年齡而造爪正常的尤其明恩,很多女士都度先瞭解怒氣,就得認 惡感,因他的怒氣是指 |人士商出百分之五十,會有相同的經驗,就是 因此,發福超出一定限 到了經期前後,體重 我就不是福了。

會突然制抬。

男仕便服多樣化

西裝衫身褲管寬窄程度甚適中

TWFED士時裝精品店本星期三(廿五日)下午假置地廣塲 舉行秋冬精品時俊介紹,演出時尚男八十多套,包括將末便服, 西裝,大樓,毛衫,針織外衣,禮服等,均爲最新流歇式及用名世 料子縫製,

稱得上精品,自然是名牌,如英國PRINGLE品質上乘的.

一街一點,就是儘管我們 向那堆黏合愛的東西, 有橙和鐡某件事情或行 而不是指向他的小兒子 一爲而大發脾氣,我們却或小女兒。 第四 - 大到了中年 没有權利因發怒而傷害 大多數人都不知道 到中年以後就多數會發,事業除了基礎,經濟 「任何人。

怎樣處置怒氣。我有 嵇吃?首先,當一個人收入穩定,生活自然世 舉個例來說;做父訴我們要把怒氣往事發 年紀漸地時,其活動量熞裕了,再加上飲宴應雜的可以說:「你把雪,發向自己,要爾茲 |大多會比年輕時減少。醒增加,收入的營養地 糕扑在車座上,的確使己的眞感情。於是就像 例如,年輕人多喜斯旅多,於是人就自然發福 我生氣,但是先拿捒布壓力鍋一樣,裹面的創 行,打,游泳,爬山了。

來把它弄乾凈再說。」坐,挫折,紛亂的情緒 一等體力活動,但人到中 第五,人到中年。 媺父親的道麽說| 馒馒党涕,到了一定時,若仔手冷杉,質遊經軟,欸式大方。該今冬特别推蟆不同顏色組 中時,因家庭負相北,子女都長大了,做父母 不否認他在生氣,但同 侯就要噴出來。到時 合的方格編織,V+毛衫,適合各種年盼男住選擇,將它套在 事業繁忙等因素而放棄的,不再需要眠乾睡 時他也爲他的情緒找了一個發們,這就是氣榜外面,再桔上同一色素的領呔,分外醒閂 一向以製造乾濕,稱當的英國AQUA SCUTSM的爲今秋設計的安乾濕新 别緻。以奶色及杏色爲主,但格仔裏布,0 可兩面穿着,再娘一把與布同一花式的母 子或手包,使男性衣物在梅搭方面更爲講究 : 西裝是男仕們最爲著重的衣服,從這次 演出的各種名牌設計去,衫身禪管及西 裝衫領的個窄程度很適中。顏色以黑、灰等 席主色,但對於白襯衫上的傾呔,西裝衫上 的袋巾則十分講究,彩難,雀綠,紅+務 求艷麗,以作最佳的點綴。演

TWEED 男仕時裝精品店介紹今冬名牌男仕服裝:(右上) 女士用吊帶穿男裝西髙。(右下 :)咤能大支剪战出色。〔左上)尚品味禮服黑白棋觑。(左下)男士西安閣 適中。

便服則多樣化,流行粉彩色系的恤衫, 用花式釬帶領呔和領巾配合,使战西神講求 舒適,腰間打活摺,故醫部較寬,脚也是 稍寬的,吊帶再度流行,可說是大陆籍男士 的桂訊。西褲亦以深色需時向,料子有暗, 或暗格仔,上身再套上純色毛衫,退一身打 拼可謂版表出衆。

加在西裝衫上的皮大衣及絨大衣,雙襟 大反領引起注意,加上半毛長領巾和哈雅· 使是日天橋上的模特兒個個熱得不断揀汙, 今冬香港男性,恐怕甚少機會穿如此厚衣物

這次演出以一系列高品味的氇服壓 黑白相煇 格媽不凡。(文)

留美点

史雲生清雞湯一

又二分一塊約七百

五十克)清水上書

五十盛开,生類六兩

*熟雞蛋二

八十克,一切片

,刴碎豬肉四兩(約一百六千克)鮮蝦肉 兩(約八十克),鮮魷魚二雨,約八克) |黄芽白菜葉數瑰,冬菇四集,浸軟去格, 甘笋四分一個,八切花片),荷蘭豆千隻 去路及筋;葱切碎。

做法:

(一)刴碎猪肉放碗內,用一茶匙靈及 四分三茶歇生粉调匀,腌冷成肉,做成 個肉丸

(二)鲜鱿魚的身段,剖開,在底部 (三)惡護,加油二茶匙,燒熱 大史雲生清雞湯及水,上澄燒滾,再加進肉 丸。

(四)除生藝,雞及 他材料,燒滾,待各材料

·能。

易發生,而且據說大多 |别重要 有癌 發生在不價予丹乳的女 的可疑時,不能这怱組性。可是,相反長時間 維檢查。

授乳的女性亦會發生, 乳癌與子宮體癌, 此外,一般是說以未婚 卵巢癌同樣與女性荷爾皆爲多,而事實上已婚 蒙分泌有深切的關係,而未生產的人亦容易多 年齢以五十歲左右爲穎 患乳癌。所幸的是乳房 峰,接下的順序是五十 在身楂发面,用自己的 崴、三十歲。此外乳癌一手可觸摸,早期發現 以高初產,及多攝取一及治療,非不冷不症,

量度脈膊的手錶

“在崇尙多樣化

.的現代社會中,難 柽新穎𨨏欸一直受 到大衆愛戴。 瑞士著名時尚 慈系'S WAT C H 現推出一款設計

特,實用及極受歡 98 PULSOMETER TY RE 創新及時尚設計風格,更具有揖脈腿功 依時 度方法很簡單,首先放鬆身體,然 後測武手腕或下大財的,當其指 此經過十二字降開始數三十下臉時,指針 經過錶面的數字可找到脈肥每分鐘跳動次, 數,例如 若指針指程的是七十五,就是 說家鸥乃每分鐘七十五。

分鐘大

「比較成人急速。十元。

「達一百四十次,若發現

【 興跳動不均就須找概 生作詳細檢查。

,,,但無論是否需要量 度眠啊,此錶配有抗紋 的炭色姨帶,加上清晰 易讀白色錶面,都是襯 托最新秋冬時裝的最佳

油污,可

產

(五)另鍥烧滾水,放生,熟

撈起,遇冷水,再滾水中

"水,放入苗高內,傾入

:的材料,加上叉燒及雞蛋,上慈、供四至

遠沒有行動,所

曲中情之一投降吧!

青草地"

朵姿多會學術美

·茵廷梁

(學中年週百局長保)

學會的會員,而且還有5

的,有低班的: 蛟大的,有年紀比較小 總而言之,同學們越來 越喜歡美術學會。 陶盟、搪瓷、絲帶花 設計......,這些都是美術 學會給與同級們的興趣班 。這些興趣班雖然只是教 看法,但是,我們的知識: 庫又邁噩了很多「錢財 除此之外,我們更能結識更多知交,使 我們的交友圈子更爲廣闊。

天,一把开後,又可 |以在大地的懷抱中出 分力,惡著太陽製造 的暖意,直到晚染週

貝等於客

性

同學們一些基本要點和方:晴天,把人們映得有

【聖母院】 我們每個人都有 往會找各 日去保護它。

想法,爲什麽不立即 定决心去做呢?3

沙發上時,夜色

的上進心 光彩 今天的生

生活失去

隨間

麼,壓力不是來自 二者,而是你自己 你對自己的要求

生

芸我們

他發誓要把我們的皮膚快

的

實剝強教們大家的目由

城市生活就是這樣的

古畫,但我已經習以爲常

這些興趣班是由一些高班的同學當作 老師,然後敎那些低班同學。老師們這樣 安排,是想高班和低班都能夠一起玩 起做,甚至大家做朋友。這樣,同學們之

·間的感情加融洽

年參加美術學會。美術 學會裡的興趣班一年比一年的更加多姿多 米,所以,我决定明年再參加美術學會了

年老的太空移民

聖母院

麥嘉寶

離地球越來越遠了好事。可是,那些人造 初時,還可以看見唇的五官與臉皮實在呼我

降低蠢的建築物可不能忍受,弄得人們的 以看見海岸邊堆積

接子隨時在轉變,若不

現在剩下是佩戴 來的只是偈孀塵的珠髗伯連自己的孫兒也認不 的

似乎冲铁了地球仍閃著翠綠

沿著車路向上走在希望 找到王,剛巧行我全班的同

地球遠去了,说得

絲痕跡。

去

千九日,是我

的同

我那組同

我們只好

但我那組的同學却不懂得弄着燒烤爐,便要 叫膦系同學帮手開着它。 當一切安當,便拿燒烤包出來,燒 烤包很豐富,有一條香腸,兩件叉燒,牛 、咖哩豬扒和四拉牛丸,味道當然好呢

你現在太忙了,越 笑話笑畫

打牛死

算什麽快

個個的

我給-千元你你眉话我打死

倒退得只會做屠夫

倒退得自以爲是造物者

[物的數量 析爲一 可以消

成

·雲苓四繞,白本二

亳無用起 時間內變得 二錢,牡丹皮三錢,香附三线,益母草三錢。早陣子,還有人建議增 (二)膀胱炎的泉頻,可服下方 設人道毁滅部門。 方用:川草·四碗,車前子三織,益智仁一類「服務」現

當燒

·帶我班回到 玩估歌

大笨象砌圖遊戲,自

撰未完的故事

水淼),甘草梢錢半,珍珠末三分八另冲服,夠活到一百五七歲是件

(三)夜尿症將於膀胱炎徹底痊愈後(可

·許智堂(救恩)、潜子陣、聖類斯·麥

5位小朋友獲獎 德语D綿軟生生皮

1月份的有獎遊戲是制圖與色,今次(上) 黃文尉聖斯勒) 作品大都做“黄文傑、聖果籍) 大十五位成篇今次,林慈盈、黑侠

·李嘉韵(聖保後也,袁卓祺(里保米黄珦超[董理),李志加入

格

那日,若

你說現年廿二歲,經期不準,有時隔四十 天一次,有時隔六十天一次。夜晚有仅限習慣 -康床以求證明),止夜民可股下方 ,通常晚上十時半過後,每隔半小時便要小便 直至入睡爲止。但有時半夜兩三點仍要起床

方用:龍骨訊錢,杜開 小便,方能入睡,近日不知爲什麼,整床寬山萸肉三錢,淮山四 -頻頻,幾乎小便完後,隔數分鐘又想小便去

,石為簡錢牛,燈芯花七枚。(滴水服)

經醫生診斷,是尿道膀然炎,吃了藥,有好轉,柏子仁三錢,白述鬚三餓,防黨參三段,益智

,但脫掉很多頭,希望用中藥治療。

.你提出問題如下:

(I) 有何藥物能使經期較準,

(二)如何防止夜景??

(三)膀胱炎准何良方

(四)不佳,若沒有開胃。 答:一一)這是月經期的現象,可 六方用:當嬅五維,白芍 花

仁兔牛。清水煎服)

四口不佳,可服下方

一錢除皮八分,星川朴三玉麟〔後下

鷄內金三錢,陽者砂三錢

大来肉大枚。煎湯作茶,

後來,教科學和數學的老師,到我們 的組衷,我們便請他們吃 教學 我們

大約三時左右

余詠芝、聖士提反

十一月份活動。