1987-04-12 — Page 28

版四第僑華色彩

日五十月三年卯丁麿夏

WAH KIU YAT PO.

郭日僑華

日期星

日二十月四年七八九一曆公年六十七國民華中

微波電子爐你懂得使用嗎

微波爐是一種

跟着要認識各種開關 計時磐及各部門之性能與用 新產品 外洩都有當的處理,可放心使用。 煮的時間非常重要,各種產品因規格的 不同,而有不同的俊波稳出功率輸出功率

·與,使食品產生澄產高,而節颍出功率的開 關由一到九各種戴宇,數字愈大 功大 ,另外各種食物如牛肉,豬肉,難,魚,蝦

小孩接觸到烤箱,免生家居

·保持箱內清潔

所以使用時必鎖小

的使用方法進行烹油工作

故置地點必須乾燥通風,放爾英中 合使用電壓電流必須符合說用書規格 必須加接地線,以策安全

內 否則容易

辛勞途,必要時可以到代理請教

-了以下向你 事項和使用常識

~

纖維食物·有益健康

南名

人們大致上都知道多食蔬菜生果有益, 或者知道多食蔬果有幫助消化而已,又或者

·認爲多食肉類,改食菜確使腸胃舒暢, 但尚未深入明瞭箇中的奥妙。

羊

文呂案,是海恒岛的名菜,今天此地流 打食道!!「肉雞管],原名便是「文昌雜

J

海南

傳統的吃法是煮時不加佐料 - 煮熟後便 白切上碟- 爲了雞質好,結料是用陶子浴花 形狀。烹調時不加佐料,食時用茶油,琥泥 ,精緻調皮佐料械食,其味雋永。

文凸好年供應港視有七八萬頭,數日 不多,所以要吃到真正的文昌案,實不容易

海南特產東山羊,知道的大比較少,但 此地的馬來整容多有羊肉菜色供應,它的製

.·東山恳石山·由泉甘美,山上漆的萨 油質+羊愛吃,爲了是石山,羊經常要在 石上走,肌肉也特別好,體質與一般山羊不

·同,滋補功能也比一般的手好,它是海的名 ‘柒之一,到梅娟沉到的,不要錯

呀

小鶴的乾媽

野鶴復育·苦心積慮

靠沼澤的草野上,來了一個奇形怪狀的 人·蒙面-穿著綴有時粥的外衣“手上时伸 出一隻「鸛形拳」要布偶似的畢着一個缸頭 黑咀的们檢。

最初的一到四週-研究人員在門外,手 上戴著遊頭市低,穿過門上的洞口所慈 鈎中裝有拑聲器 - 播放鶴飛

这人一邊走,一邊發出低沉的呫嚕聲, 他的身後,亦步亦趋版了四隻小事。 這個怪異的景像,是國際為類基金會

第五阙起,他們穿上鸛形漪服扮「

·热形服同樣裝有越淡布钙和路吗錄音帶 '' 當「媽媽」呼叫幼甜時,法很快有反 TCF)的計劃之一。那走在前面的怪人··應,開始跟着「媽媽」了。等到幼热有了正 是小類的「媽媽」,正在執行杠越的復脊一確的銘氣,最後的工作,坐是們劝粹出檻, 計劃,要帶領人工火的幼功返回原野,喧進入好滿,回歸大地。 歸大自然天地。

鶴類役賽計劃,主要的對象是免運槨( WHOOPLNG CRANE)和密西西 比沙丘间 - 後者已於瀕臨演氆的生物了.. 研究人員利用「雜交育種出」加上人工 的相育,想要重建協類的生存領域 : 且提 高野生鸟付族慧數謎。'.

把人工莽大的粮放回原野,可真是一個 大難題,四角剛生來的動物,在一銘刻」[ MRRLNT忠D}的本能。

∵、前屈在孵化後一到兩天内,即將媽媽 的形象銘刻腦部,日後他將緊钳着媽媽。因 此醡幼坊認識正確的「媽媽」是必要的。 “如果幼每页锆媽媽就照了,曾經有過 個例子!一隻新誕生的斑馬認錯了河以爲吉 甫中是媽媽,因而緊緒不捨。此刻的過程照 响谮A - 甚且影响到筋類性成熟後的 行 爲,如果銘潮的過程出了整錯,可能會導致 年輕的每向異鑭鸛求歉,那就差别太大了。 ',因此,人工藝大的糖,會向人類盟同

·誤以爲自己是人類,因此不怕生人。

研究人員超龙非常担心,这些人工接成 的小鶴,會不會和野生的精互相認同呢?

假日染髮

結果發現,這些小島一狁到野外-就和. 鄭成一片,不久就加入野角戲。 “天氣轉凉時,大夥兒就一起飛向南方了 掛據後來進一步的追踪,這些幼的都能 成移棲的候鳥,眞正向到屬於他們的新天 地。復育計劃可以說是完全成功!這也鼓勵 了下一批小鶴的復育計劃。.

· 爲了挽救消失中的野生動物,有心人質 是煞費了苦心!然而緩慢的復原 + 實在是推 不過迅速的殘殺和盘捕。尅項於毡復育的工 作,足爲我們學習和反省的螃

它可預防心血管疾病

在食進肚內的食物中,重維佔有相當高 體積,易使人先森德比,可使人體場胃內的 其它食物成份如麻,瑞防等物質的 減慢以至躉後人的能破壞,有益於減肥

其實這主要是依賴食物纖維的作用,爸 在咀嚼蔬菜時,某中重症可稀釋內瘩 - 排是粉狀的東西』織布的執,菜菜的外皮之,抑制牙齒表面的寄生聲生長,对可促使唾液 類- 但食物鞬雖是植物體內一類多感物質的分化,從而對口腔中寄生的乳酸桿菌所產生 總稱,主要包括維素,半被菜、果露和氣的激發起帝和作用,有效防止腐蝕牙齒 木質素,在人的內是不能被消化和吸收的物質 賞!但對人體却有極爲重要的影礴。

這點重要性相信也是極少人知道的,其 實它既可改變晅鎮的代謝,預防及檢察心血 管疾病,又對治化道的酸碱度,滲透壓等產 生一個緩衝的環境,助長食物之消化及收 ,亦具有强大的純水能力,令英便受轪排出 ,減輕在腸內壓力,又令毒性物質迅速播出, 體外。

·過建識妳 自外出,可以將自己的 頭髮,運用快遠染色的方式,使自己受得輕 鬆,活潑,暫時跳出工作與家務的樊籠。 方法是採用快速染髮劑(有毛刷式,哦 霧式,受壓式和犯袜式 } - 在頭娶上染出自

愛美的婦女何妨 利用遣空閒時間她色,也可多重染色,真是製化多端,美不

勝收。

手上遠的結構道理,我們應重視日常 飲食將免進食食物量,包括蔬菜、薯仔 強,豆類等,因爲這些食物俱含豐富 ,營養專家們建議·食中纖維的每天食量 衮好是每公斤體重九十毫克根纖維,即每人 每日至少食半 蔬菜左米,但常以恰當酵 搭选

今年父是結婚的好年頭,些少天開動 己也不能接受,尤其是平日甚少化的新娘 觚紅色炸彈 - 鷺齒邊上錄入一對一對的粉 ,切忌化濟住,否則判若兩人,失去「自我 人。結婚,乃人生大事之一,因此斯娘子在 透天也特別講求美感,一些平间半脂 相反,晚上的新娘,多是只在酒槨內招 粉的小姐,也不覺在結婚時把自己打得特•呼親友,鮮有戶外活動·再加上晚上的光線 較暗淡,此時的新娘,便不妨化得瀀一點 新娘化朗,不但要講究南济,他要分早 更加銳,成為宴會中的焦點太物。 至於到影樓拍結婚照的化粧,却又與挫 娄衔當然可以找美容師夜跟雕化不同的粧 通化就不同的,影樓的化茆明白光子原理

·普通的找美容師化新娘能,僅是在早上出.,構想到燈光下及婚紗下的新娘是怎樣的 挡一次和酒樓飲宴的一次,基本上是早晚 從而會打陰影來遷就攝影師。

例如新娘子的婚紗是白色的,在燈光下 所謂早、午,晚狂,主要是因為早蟻晚;府上的白紗花往就會成為反光板,到新娘 的光線有别,新娘子所到的地方也分别如,子面頬光点一片:一些輪舘也沒有,爲針對 H間陽光-

足,祈娘子毋須化浪舺,談談的府上婚紗的反光,化椹師徒特地將新妮兩個 外穎笑了,几日間新娘大多在整行系素,而頓塗得深紅色;拍照時,新娘的輪廓使不

·要站在禮堂門外與友拍照留念,紅化得會因反光而為失。不過,這種化監只適宜拍 太癡、手但有跨過過火之嫌,親友互利的消 照,不宜外出亮。

違瓶染髮的好喜是簡單,方便,快捷。 假日酞嚴格束後,又可以立刻恢復原來的本

現代生活幾乎都是緊張忙碌的,因此入 小我假日的休閒活動。 休閒的方式很多,對於婦女而當;研究色,不留痕跡, 流行,打扮自己,幾乎已成爲休閒時的消蠢: 不過,正因爲這種染娶可以輕易上色和 方式之一,垫在三用发好聚在一起,活節塞一復元,所以 - 這癈染劑通熱 蒼頭娶、桂子,化莊、服飾打轉,倒是給忙 香港夏季多雨,戶外活 碌單調的生活,注入了一些興奮劑。

多數辯女只抱怨白髮染黑的 觀念,對於時醣俏皮的彩色花式染髮,不

假如把對種不怕生人的鶴放回勵野後, 免使牠們成慑敌人的月擦。再說他們也沒有, 白行党食的本能,很容易會拿死。 所以,熱單復育計劃的研究人員,發明 了「代理媽媽」的辦法,把人類扮成,以 视幼鵡的認同和學習。 爲了給幼期正確的銘亂過程,研究食 用布和羽海製作假辯布偶,有逼真的類股和 染色的紅頭,也把眞的媽媽棉在 一旁

巴的頭髮,令人有嚴感,在假

别以爲如此的講究變化,就會花費很多

.要打破嚴肅的氣質,含有分媽 的金錢,其實不然,我有技的方式,都有富的染整,不失爵一種高明的方式。( 的方法,都能裝扮出特別的風格,最重要的. 是要讀得方法。

而日前婦女最近流行的話題是什麼? 在紐殺、倫敦、巴黎、東京這些世界 的大都市·天天都有人討論正娶的問題。 别是什麼埸合配合什麼髮型,是永遠不完

·永遠談不倦的。

·成「彩色落湯雞」之處

·其實,在黑色的頭發上 染着深萦、費 上班時 - 頭鬄講究端莊,居家時,頭髮藍、火紅或淺咖啡等角色,都會帶給妳一種 講究簡便,假日勱衆時,頭髪講究變化和新:意外的

(R)

比昔非今根哈本哥麥丹 落沒趨日都之情色

之代而取已堡漢德西

七十年代初期,歐洲自由國家性的方面 改西強是半開放的,其它國家都没保守 - 有丹麥和瑞典全面開放電影完裏可以看到 世珍米;開店可以買到性書升和圖片,遊 字都會變得有斯太驚小怪,不可思議。 死七三年,丹麥當地色情 正是 發展到最高半的時候!雖然美國也開始生產 性電影,但開放尺度遠比不上

作色情交易。夜

丹麥製作的性重聚,受詞 情刊物,行銷世界各地服

·湛的伊斯泰德大街上述有上千名的美 自歐洲各國,天晚成

表演活 丹在和外来因

春宮,世界各地的游客,趙之 来的影响,使得色行棠逐 恥,於是發起反抗 選了砲會議員,大聲疾 -要求政府制止 來其後又產生了一位女性內政部長 法生存

哈根悵越

上演的色情影片国多数自

引顧客“色掎電影的票債比一般

春天是 防潮珠暢銷季節

每年三、四月間,是本港潮濕的時候 ,這段日子內,必有多天霧,很多住宅的 將邊-都有水滴,甚至牆邊似有水流出 - 有, 些舊式的大風公衆走廊,地面也馘翮 - 這種 情形,廣東人稱爲回南·即在此之前一向吹 東北風-空氣乾爽,至此藝吹東阿旺,空氣 潮濕,故稱回南。

很多人以爲脚下面有水滲出,其實並 非精潤養水·潮濕的空氣從窗外吹進來, 沾到脚上去-水是向下流的,於是大量的木 阀 - 自家的上部向綷脚下面逛去-聚在繪製 下,就好換水從脚外滲出來。

爲什麼在三、四月期間會有這種潮濕現 气象?原來三月六日驚蟄,三月一是春分 ,在驚蟄與春分之間,廣東沿海不受北方的 冷空氣吹襲時,使受南方的颱風所影响,大 量潮濕的暖流自海洋吹來,如遇低蛋陰天, 便易結露,這是濕濕的原因。

·因此,近日在超級市場的防潮珠十分暢 緻。佔南珠是近年來普及於家庭的用品--在 七十年代初,只有攝影家和電器商堙得使用

纖纖手玉

道有理護

,它是放在攝影機的防潮袋内,用以吸收潮 濕空氣的化學物質,電視機和收錄音埈,在 出廠時也放防潮珠在紙箱內,以防運輸及存 倉時潮濕,一般家庭主婦不得使用“但随 着生活水平的提高,大家在辟買電視羲和收 錄音機時見到一包一包的防潮珠,才認識道 種物品,加上两人的宣傳術,才漸漸爲人使 用,故而超級市場亦有出售。

鮮與春分這些回南天氧+ 家裏的物 容易發带,發益是由於濕氣附於衣物上而起 - 用防潮珠放在衣柜和x箱內,可免潮盘空 氣沾上表物,保持衣物的乾燥,使不白發帶

。這種知識是通過生活體驗而得出來的,是 以用防潮珠可保衣物不發帶,防潮珠就在这 段日子楊鎮起來。

此外,防潮珠吸收潮濕空氣之後,顏色 即變黃,本來是可以翻新的·用火焙乾後可 再用,但因價錢不斷,很少人將它翻新 +

一般人的身體有七處地方的皮洲最易 乾燥,願序是手部,臂部,盯部及足部、法

·離及咀臂、頭部。 手部的皮膚特別乾燥,因爲該部位的 油脂分泌腺質少,而手部經常會接觸到水份

·如遇上冷空氣乾燥,因而使手部皮特别 乾燥,若不加以證班,會出現粗糙, 其 至表皮脫落。保護噙嫩的雙手除在廚房內 * 備有手套外, 亦不防多款一女們乎膏,每次 濕水後抹乾手塗抹,类是經常拟觸洗燊精

·之類的清潔劑,應採用含矽酮的潤霜。

;..一雙美國的玉手,指电保養亦不可忽 “海星瑚應用一次,讓其建康生長,而指 甲末端的薄皮要用皮種設緩的唐·若要

·指甲光亮及手指柠端的血液循環,可抹 上光油 在塗指甲之前,先塗底油,以塗 色的指甲油在指甲上留下演出。 一昨多人只知道手部皮就乾姫,忽略了手 哼,事實上,據研究所得-手蛙的皮將往往比 我們想檠中爲乾燥,應每天浴後,過毛巾印 乾水份,趁皮因水份滲天竹蛏爱更柔軟 ,即使搽入潤將露,便可將皮膚內的水份保 持:商使皮阿柔軟。

(')

學哲衣穿的子娘鐵

不

時入太能不也時過太能

有此一說·你相信否

多吃甜品 可生男孩

退到新婚的夫婦,湖人習慣上法會說些 鹹性的食物,會推高雄女骼内的外鹽和 口頭衫或吉祥話,其中「祝你生個好男孩 鈉鹽,进和婦女蚊液分泌的辩酸度有關。再 常用的,另外「鄰甜甜,祝你生后生〔男一進一步解釋,是因爲在渤載性的子宮頸,陰 夜)」亦是最常被用的俗諺之.」。「凡甜甜..道分泌液中,y精蟲的活動力較好,因此易 做的會使你「生后生」嗎? 從古以來,東方文化就殛停著根深蒂固的食物 - 因爲會提高鈣别和获鹽的濃 的觀念,認爲生男育女可以用很仔剃的食物 度、所以會產生相反的效果。 由此看來,婦女在受孕兩個月前,多吃

·控制來達到目的。古代印度的典籍就有記載,

R

:「如果一個女人希望生個男孩,那麼她就鹼性的東西,如葡萄酒、啤酒、蔬菜或較熟 的果樹,生男的希望可以提高。而多吃阳乳 必須多吃鹹食,反之,甜咀的則易生女孩]

這些說法那個對?

科學上的办法又如何?

酪、冰洪淋-朱古力和阿科等酸性的食品, 則適得其反。..

·不港,淅對急於生丹或生女的婦女 - 不 加拿大和法國兩位兒科權威界醫生願速,要過份迷信這一套食療法。 (DRI LORRAILN)和史托夫斯基 因為決定胚胎性别的因實在太多,即 (DR STOLKOWSK1 ),爲此做...使繁複的精蟲分離技術,其成功率也祗能巡 了一連串的實驗。

到百分之七十六至百分之七十九,百分之一

結果証實其準確率可達百分之八十,也首的事情,恐怕只有上可以做得到的。我 “就是說,利用嚴格的食物控制,確實可以帮, 助婦女生男,育女的隨心所欲。

(B)

花粉營養豐富

可減肥亦可增肥

近年來世界各地都掀起天然食品的熱潮 ,認爲耳行助身體健康,而一般人對天然食 品的認識是榖類纖維及橋物甜,但近期最 熱門的天然食品則是花粉。

花粉的得來是蜜蜂,當蜜蜂採集花蜜 時間後足會沾滿花蕊的粉末,即花的紫子, 收集的數量比花蜜少許多,十分矜貴,而這 些花粉,只是供給姊后食用,等還幹巢只有 一隻蜂后,她是至高無上的蜂皇后,獨沽 味食花粉,身體強壯,故可以走萬卵i 且壽命比其它蜜蜂長,普通运醐命只得四 十至六十天,而餘脂却可活二至四年,在蜜 她的世界,她可是我的百歲了,這全賴花粉 所赐,可花檣此蜂皇乳漿更是蜜糖類中的

現在的營養學家、更研究分析出花粉中 的原素,是全球營養豐富的食品,可以只吃 花粉,其它的食品全然不吃亦可健康地生存 ,那麼究竟花粉內有什麼味] 花粉首先有四人營養素:

一、氨基酸——是蛋白質所含的主要成 扮,而花粉內就有十一種氨基酸,更重要是 其中八種必需的氨基酸結不能在人體內接成 -而只能從食物中攝取的。

二、維他命——現時科學家所發現的十 四種維他命全包括在花粉內,是保持魄健

·康的必需品。

三、鋼物質——目前已有十五種物質 証實對人體健康十分重要,包括:鈣、磷、 敬、鉀、鈉、、盆、鹹等,花扮中常有十 一種主要礦物質。

·四酵素—————花粉含有十八種天然酵素 而這些酸對完全不需要輕任何提煉,完全可 被身體吸收,酵素有非常强大的抗衰老效能 ,改善細胞的色素,對美容方面有極高的效 果-等於可以吃的天然護膚品+且酵素更能 加速身體的康復活力,令人青春常悅,活力 -

沛。

此外花粉中遠有十八種其它的微盘元素 、碳水化合物、糖、葡萄糖、雌激素及雄激 棠。營養專家已証實,人體所需的二十二種

·基本元素中花粉已包雞,這是没有一種其它 食物可以炸備的,由於它含有滾化酵素·勝 要有問題的人亦可食用,能帮助消化,促進 企徼,故有增肥之效,相反,它又能改變人,

握中不正常的新陳代謝,消化過多脂肪,所 以又可減肥,因它含有葳富營養,肥胖者选

少許已有飽食感覺。總之,花粉在人體內 可可话發揮自己效能,是目前最值得推廣的 八然食品。

(#)

男花

的子女.

需要一個

怎樣的父親

有時候,一位做父親的人太急切的要 子做的一件事柄,以致使他們在一塊兒的時

·侯不能十分愉快,父親希望他兒子成爲一個 運動家+於是從小的時候就訓梯他做各種運 動,這時候他自然做不好,於是父親就這樣 不好, 那樣不好,不斷的批評他,孩子的心, 樫覺得非常不舒服,這是一毡不好玩的事情 ,同時還使他覺得自己在父親和他自己的装 光中沒有用的,如果一個男孩子是有自信 的,是外向性的,到了那時侯他自然會對於 運動憨魘興趣的,他覺得父親曾求他的, 比較父親直接去訓練他更有成效。

.一個男孩子在精神方面發展成爲一個男 子,並不是因爲他生成一個男性的身體,使 他覺得他是一個男子,並且使他的舉動像男 予,乃是因爲他的摹仿·他去華仿一切他. 得友好的男子和比他大的男孩子一切行動, 假使一個父親對他的兒子總是不耐,或是 很煩躁的樣子,這個孩子便會變得不舒服 不但在他父親面前的時候,就是接近別的明, 半成男孩子時,也是如此的。這樣很容易使 他和母親特別接近,并且採取母親的態度和

因此一個父親若是願意幫助他的小兒子

·使他養成有男子氣慨的人,那麼當他哭的 時候,不要對他太嚴厲,當他

“不要去罵他,也不要強迫他捧習運動,長 好的方法,就是孩子在旁邊的時候,盡量使 他快樂使用 得自己是非常像他父親的

但父親做他的模範,供他

的事情,但是許

多人不知道一位友好的父親,女孩子的發展 上也在佔一個不同,但也一樣重要的部份, 她的不是去摹仿他,但是當她是個小女孩 或是成年女人的時候,她覺得她的拳動行爲 是她父親所贊許的,她就得到了信心,等到 稍大一點的時槟,可以告訴她說對於她的意 兗·也將自己的意見在決一些在她的心理, 等到後來她有了男朋友的時妹- 校重要的就

是他要歡迎他們,即使他暗地裡覺得他們是 不十分配得上她的。“......','

從她父親那方而所得到的種種對於男性 特有的性格的了解,使她將自己準備好,到 了成年時候,知道怎槎適愿那個一半是由男 子所組成的世界,後來她與男孩子和男子交 友的方式,最後她所愛上的是那一種男子, 她所造成的婚姻生活是怎樣的:選一切大部 份都受她少時和她的父親關係怎援的影响。

芳留店名·香飄啡咖

顛列不國之茶紅

降准休息,乃是

白

人麗領白

餐果生吃愛

欧大對於喝茶的習慣,有探著固執

開始,晚餐後一

, 仍以早上

: 因此

·玲荔粱、

國森政壇上叱咤風雲的戴卓爾夫人,在 接受英國國家慶播電視台訪問節目中,吐露 她難得一見的女性一面。 她說:人們認爲不宜讓美女首相,其實 當他們讚美時,眞是一種很悅的 。 像料理困事般,對著的選擇,處理 韋娘子也有她獨特的堅持。譬如 「我必須格外小心 - 既不能太入時 - 不能太過時。」:.

...「絕對迸盟穿一種會減損我們發表言論

* 效果的衣服 」

題的興趣。

「當面臨緊張而重要利合時,最好不要 嘗試新衣服,我總是找一件最熟悉的玄雅來

·因此,這次戴卓爾夫人尚意接受可視能 者要求,握開支樹的秘密,雖可說是好奇觀

「亲的福氣,但也顯示了鐵娘子自己對這個開

也許因為母親從事服裝業,戴卓爾夫人 挺懂得如何穿首相的氣派與氣質。

:排在衣架上的衣服雖多,但一眼婆過去 以深色居多。

戴卓爾夫人承認:丈夫丹尼經常發出[ ,

.天啊——怎麽又是黑色的,驚嘆。但她 如果依丈夫的主意穿些风色觯角的漂亮衣服 她說:一如果人們看過妳穿一件粉紅色 衣服,就會一手把件。而且每次想到你, 紅色的衣服,好像妳只有一件

在我們的日常飲品中,形形式式,都是 就到各人的品味與嗜好,通常男性状用的和 在一些特別的社交場合飲用的。而女人的 打扮發展到盡的- 已非只注意外表,如果沒 有起敬的身體,一切都是枉然。

這樣一來,如所周知 - 「

·退樣一來,如所將知,「質」對女人 是十分重要的,女性的周期,產後或者貧血, ,潑質對她們都有一定的影响,因爲,當實 乃紅血球中輸送氧氣到各細胞的主要物質, 如果缺乏了它,身體便得不到氧的概送,那 就成爲更貧血和整了表現疲憾。很多女性 了補-

鐵質而進食維他命 嗢魔酒。但却完 全不知道,在日常的飲品中,有兩種妝品是 令我們貧血的。

根據美國一位專家「ARNOLD FOXX

:M.ID」表示,咖啡能做成貧血的,因爲它一 干擾身體吸收食物中的按質,當你進食後吗 一杯咖啡,身體吸收少於百分之三十九在食 物中的鐵質,咖啡越遠,吸教實的能力越 ,低。因此,當你平常進食或進食減肥餐時, 避是選擇别的饮品的好。

另一種飲品則是「茶」。「茶」比咖啡 更差 - 在進食後喝一杯茶,它能令身體吸收 饮質的能力減少至百分之八十乚·谢春茶

的濃度而定。

近年來 - 養專家們正在對港州湖 行研究。不過,有一個結論則是十分肯定的

它們對妳。

沒有影响。

將就站:進餐前喝咖啡或茶倒是没有問

食物中之級質道回事完全

近年來,減肥的方法冴用不窮,消費 客服花撩亂 - 無所適從,亦虧了專家們如此

肯花心思。香港的減肥方式不多,有來都是

老樣子。「吃」費者的顧慮多,但美國 离近有一種自收減肥法 - 大家可以嘗試進行 。當然,歐洲的对女和亞洲媺女在體質方面 有一定的分别,這些專家們建議,每星期有 一天定爲「吃案日」,在尅一天之 全不沾·道做法的好處是):可以遘理影

件,促進新陳代謝,第二是減少卡路里。 最近不少白領麗人都流行素食 甚至 中午都進行生菜餐,消毫無疑問可以有

·助減肥。不過,我們的生存是重要營逢均衡

·才可以保持身體的健康狀態,否則,除了 會形成對血之外,亦會引起一些無可估計的 食物營養是我們從小到大都必須注意的 問題,不能有所忽視。只有健康的身體,才