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WAH KIU YAT PO

明愛

報日僑華

一期星

日四廿月一十年六八九一曆公年五十七國民華中

洋洋暖誕聖

運禮

展明

參藝工手作製人他懷關童兒勵鼓

禮物

動行心伊與5

老

健康生活

生、老- 病、死: 根據佛家的說法

尚樣道理 一個經常鍛煉,注意飲食的 , 心臟和血質的狀態會比一個缺乏運動

·是人生的四苦,亦是 飲暴食文吸烟的人上世隱得多,也「青春 每一個人都必定經歷 , 」得多。 從前的君王-夢寐以求的是長生不老的 秘訣,到現代,經過無效的醫學研究和病例. 報告,科學家已哔握到不少長壽的秘訣。 其中很重的一個因素,就是一生的生 活習慣和心玛狀態。

的階段。 “在這四苦中之一 活老」,其實未必一定 是苦,事實上現代 些進步,人類的平均

的发素也較前改進 許多在從前被認爲是 巴屆高盼的人士仍然活靈地工作,生活,享 :

·受美好的人生。

心境開朗的人,不麼面對困難,在人生 各階段都能適應愛化,接受挑戰,進入高齡 階段,亦能保持章力。 一 至於生活習慣,往往在日職月以,不知 不 覺下述類影响健康。所以,在成年時種不 的痛恨,往往要到老年才茲。

·薛著快將來臨,普天同壓的 麥誕佳節,中西区明 社區工作服務將 產

物菜推運動,區内居民感染 和 平爱心的氣氛,歡迎任何人士 將適舍各年齡兒童的新舊玩鸟 益智教材等包紮安區,並與賀禮 物說明卡(禮物內容,這台何種 年齡及性別,送往中西區明愛. 小組及社區工作服務臈下單位, ∴ 堅道明要服務中心(堅道二

·中區明愛服務中心《德輔道 中廿五盘十四)、

道西創業中心商

·堅尼地城明愛服務中心 薄 飛路甘七號》

恢染時間由即日起至十二月十五日早上十時至晚上十時,直 可電五———二四二〇七)(內二五二)堅道朋愛小組及社區工作 服務:

蠹配合上述行動,並鼓勵兒童關懷他人,培養及實踐服務精神 及學習製作手工藝。全避明愛社區中心犁社及知樂社特舉辦兒童手 二藝製作小組,教導兒童製作手工藝後,將製成品指出。學習日期 得A組:十二月六日及十二月二十日(六)及日程:十一月廿九日 及十二月十三日(六)早上十時,務日期黛十二月廿三日(二) 下午二時,歡迎六至十二歲兒童參加,晉用港幣十五元正(包括車 石及材料費),報名及查詢可花堅道明愛小組及社區工作服務成 五二四二〇七一〔內綫二五二)。

並数迎區內人士將有需要兒童的名單提供予上述四個明䲁單位

·俾使愛心禮物能按所需給予派發,

怎樣才算是老?在甚妾成薮以後才算踏 入老年?那一些生理象張顯示衰老?

首先要明白|威蚊!並不是惟一刻度生 理狀態的方法,有些人喜歡用一些「生理年 「嘛」、「心理年齡」之類的名詞,未解释一 個人在不同的方面所呈現的狀况。 例如一個從事戶外工作的煤夫或漁民, 皮商經笞桑露於烈日及風霜之下,會較戶內 皺紋,換句話說

它在海運大阪新

的地庫裏,有自動電梯

落去,在那四鑒鏡子度百萬件,在那兒,你有」

前面說到的皮膚與心臟,只是其中兩個一 例子。但值得注意的是:皮膚只是外貌的問. ,心臟却關乎人體基本機能,性命攸關 說到底,老不是最主要的問題,更重要 的。是如何到「老而不衰]。. 「香港人的平均壽命逐漸延長—「老年期 在我們一生中所佔的時質也愈來愈長,你 也願意認識多些有關「老」的知識嗎?

·醫務衛生署中央健敎提供

看女士們的冬費,款式變化多端,晚裝 使與各棗風華,面對補時長,怎可以忍手不 -買,難逢本地的時裝精品店愈開愈多。

T !ICO 十八至卅五

(男) 六〇〇+(女

2009

——

(*) 1400°

莎拉婚紗備受矚目

未婚少女引作藍本

安德魯王子與莎拉膏活無小姐的婚糖於本年 七月廿三日在英國西嫩寺盛大飛行,其婚棘過程 並作全球性播映,這是英國自查理斯于大婚以 後,另一座子

電視節目更具吸引力。

而身爲主角的新拫于莎拉自然成持录目的對象

。尤其是姫的結婚禮服,更成艮未婚少女們心目 中的婚紗版本,也是婚炒設計家參考的式樣,他 們甚至以電視錄影機把婚禮過程錄下,遠近鏡頭的婚紗式標,全部收 參考資料。

月崴當白金英宮直佈安德魯王子和莎拉婚故事許多記者 關逭 新會邀請那一位設計師爲她縫製嫁衣 空保密工夫非常了得,始終不透露端倪,就算是裝有交情的新聞 能從宮廷發言人中取得消息,他們總是說:「無可奉告,大家 中觀看濳禮過程便知曉。」極其量只說:「潛沙是白的,會非常 。」他們說了等於沒說。

在婚證之前,英國一些小開報還報導這位準新县子透了穿還亮的 婚紗,實行積極减肥,分自己保持窈窕身段,是否屬實,不得而知。 不過,在婚禮當日,莎拉的確輕盈美死,米小盤白紗結婚禮 服,好媽媽養,儀態萬千,

結婚當日,莎拉在父親陪同下乘坐馬車到西敏寺,她在馬車上初 次良露其嫁衣。不過,只能欣賞到婚紗上半身的式樣,直至她到達 致寺,步下馬車之時,人們才能一睹婚紗全貌。還是一款帶有傳統風 味的公主形婚紗,全件以純白精料縫製,上身是半低的圓領設計,

:三十五至五十五歲轉四骨燈籠袖,衫月和袖管釭上别緻的花圖案,肩上有小蝴蝶装

——一男三五”飾,頸項飾上證石壊珠鍊,婚紗背面的設計是大〔V」,複摺長拖 尾,還有一隻特大蝴鑠點綴於盤部,十六呎長的花冠狀頭紗,在步入 五十五至七十五族教堂之前,要花上十分館時間由專人負責整理打扮,在紅地毡上随着

三100;結婚進行曲步入教堂,顯得那麽豪華現統,氣派不凡

一了很多時間設計,以形合莎拉小姐的酸性和品味爲重點。 乌實上莎拉的婚紗很能麦違她活竟開朗個性,許多人都很欣賞她 道一般練衣。 國片說明:(左)安德鲁王子-和莎拉赞古遜結婚,新娘子的婚紗

,可說得上是一度大街 風之下 只好出盡招数

小朋友考考你們的神

,故拖面上預

,不過他們本身也是以廣招來。 迫不得已的,皆因當

箭的鳥兒繪在下攤的方格内。看看你聽得像不 你?如果有興趣,可以繪上顔色。一詡斯】

生意,同樣

八上石)莎拉婚紗背面式樣,設計師爲她整理一番,冰步入教堂 -法拉父親也在旁帮手整理。

也陉皮費,这以廉價的。

·局吸引客人“即作

一下右)皇冠長頭紗,顯得新娘子神采飛揚。《武》

(女)五00. 莎拉的婚紗耗資多少,計師不肯透露體域,他們只是說,但花, 女性:懷孕期加四 上了 〇〇卡路里,哺乳期 唐注意均衡飲食及足夠(四)訪類:(五〇,香蕉一九〇(小林大八 百 五〇〇加路里。 的熱量吸取,食物可分苡三十克成一安士計算 芒果一個六五,可蟒每] 八飲品:汽水

· 從以上數字可見,爲四大類:五穀類及肉牛油(二六,植物牛,百克七〇。 一杯八〇,黑咖啡一杯多吃 發育中的兒童,青少年 類及蛋白質類、菜瓜油二三六,芝士九六 〔七)糕餅及零食五,茶一,香檳一杯一版 及懷孕期哺乳期婦女果類、奶類及媽類,每蔥油二七口,植物油:蘋果批一件[九四,花〇,鮮橙汁一杯。何况 i需要較多熱量,而阻 天的食物都必須包括將 六五,花生油天五。夠一隻二五五,漢堡八,啤酒一杯九五,奶費用,悉 著年齡的堆長:成入所一四類,以下提供它們的 (五)肉:(以包一個二三五,作薯條 恃一杯(朱古力)三大,甚至可 烈的熱量會逐漸減少,熱量,你大可以計算若一百克或二丙半計算,三五〇,炸鸡批三四四四-(士多啤梨〕三四此外,這些商 假如每天吸取的純 熱量來進食——免治牛肉一五〇,牛,雪糕八大杯)一〇九五,香港拿三二三。午間起已設有雀I 最低於每天所消耗的, - 蛋類:雞蛋扒三〇四,戴牛肉二四

「直到午夜連連不七

身體的成長和發育會受一隻七五,登台-8)0,前洛扒四花一, 酒樓奇招 ·廉價雀局 三五,香腸三二六,愈為香港人最僭得善用,大受四方域人士的歡 「餘暇,任何空餘下來的迎哦,

和清瘦,反之,如箂離一一0五。 反斗」城城触的地方,科技電腦到布公仔, 就是它的所在。面的兒童日用品,先品 注意身價健康的人 的,其脚年性别,工的供給超出日常消耗 (二) 奶類:鲜奶 煙肉六七四,白切籍 它的購物方式一如亦應有盡有,而且價格都關心熱量的吸取,尤 作性質及活動量有關。再如蓮動太少或脫得太匹安土二大三,脫脂奶 五八,燒第一九五,能一時間,都會把節目安排, 九龍與浩島有多間 多,就會造成肥胖。所八安生八八,淡如一 蝦100,蟹肉九中,得密密鹭麻。日常節目、酒家的局特别廉宜, 超級市場,但它設有特 相宜,逛這個超級市場 其是減肥成控制體重的一般而言, 十碳——(男)))以难持媸爹打炮歪消秏茶匙八,煉奶一小茶,蝦九口,除了出外旅遊或郊遊外而且還有晚低率送好 大的手推車,比普通超,使你有投入兒童世界人,他們往往甚歡將食

六果類,會所和酒家的雀局,玩「省」者爲喜歡到這 物的烈预计得一清二楚(QO (女) - 與供給是非常重要的。三。 莱市抵用的體積大一倍的感覺。

以一百克計算白菜要榮也尤爲興旺,些酒家,連戰整月,有 活動歪少的人 - 不 (n) 五類:七,生菜一四,椰菜花 「雀聲四起!),蔚然 玩有食,他們多認爲比 ,免得多吃了,萬一〇一 動缺少時消耗不了,就八十三歲男宜吃太多高熱量的食物一碗二六三

九.蕃茄二〇,紅蘿成風。

會所的祖金「若數」 會造成肥胖,究竟每人一二七O),(女)三

會所雀戰,是近年亦較在家中者實爲佳。 四,如煎炸食物、糖果、一百克或二両率計算,有三七,洋蔥三五, 甜品等,以免導致痴肥 炒麵三七二,湯麵

洋葱三五五,青葉大八來已形成的風氣,但裝 少?每天每天需要多少 十六至十八熊——。而發百中的青少年·C·炒米粉三六○·河 關果一個五五,搵一假酒家省局,更爲實惠 只收九十元左右

·每天平均所需的熱量多G。

,因爲有不少玩具和用于

亞是大大份的哩!

.這是全港最大一間

多呎,讓世界各

玩具市場了,佔地四萬 獄不同玩具合

一卡路里)是因人而異(男)三〇〇女活動量大的人:懷孕 初二〇三,通心粉三六 WW

期及哺乳期的婦女,就八

王紫雲敬業樂業 高價更的會到包業樂業亦保青年人步商成功

之道。

獲服務及禮貌獎

、王君不會忘記這次他被公司提名參選戰。 貌且工的緊張過程,評判員向他提出不少間5

我記得有個朋友到日本森

•遊之後圈來說,【日本大公 題,比如問他如何去做好一個部門的首長?

司的售貨員舞有禮,不但招 呼遇到,而且連盤謝謝

·另如也的送你離開。如果你· 不發報,他們仍一樣歡迎你

怎樣對付無理的顧客?他的答覆是:一個部

·門的首長有如一遊囊穈,對上司的信任和财 望要努力去達到對下風亦要起帶頭作用,以 身作則,如果做进也要接受批評,那才得下 屬的尊重,談到對無理的顧客,他說用產

·去招架,盡量不慈事情天。他的經驗是, 語氣溫和,態度好,人家便發不出脚乳來 的耨尙照呢?答案是有的。比如今年「啊 :..他這次得獎,除了獲頒一紙獎狀, 筥件理協會」舉辦「服務及產貌獎」的王紫 、愛就是其中之一。他任職中藝(香港盛子明年三月,還會被安排與同事一起往日本學, 油號地地分公司傢俬部,他八伯仲百貨公 ·郜及觀光,他認俘,能夠得獎與他會接受生

,闻對不起!」 在香港的大百貨公司类,是否也有道線

兒童玩具「反斗」城,

「超級市場」我們:獲開了一間玩具超級市 內並不多天天都去購物, 場,專售兒童玩具和日 所传骨的東西多數以食 用品,你又去參觀過未

尚的陳小,以及免稅品店的湯银芳,同雙 - 香港基督教女

「對個獎項。 青年會部爲增 加家長們對護理 子常見的關節创悔 知識+定於十二月 四日、十一日、 八日星期四下午二 時至三時一連三課 在香港麥當奴过一 號總會所主辦「兒 笵常見關節謹慎

括(一)肌肉及各 種關節的組織。

庭家樂康頁一第張八第日三十月十年寅丙歷夏

辦主部樂康會青女

審主生醫療治理物

上)如何分辨運動過舟,肌肉酸痛及運動 扭傷。(三) 兒童正確的活動姿勢。〔四 ㄩ常見的運動創锟,包括頭部、頸部、胸 背、上皮下皮等。(五)基本治寮及護理 法ū該會特別聘請留學澳洲物理治療阿蘇 鎮邦醫生主講,全期三課收費一百元,

·迎有興燧人士和兒童家長參加。詳情可致 酦五——二三三〇一四錢十九壺,

香港在世界旅遊業中季有購物天堂的美 。這個榮譽的保持除了貂眞價實之外, .還有賴-

滿工作熱誠的售盪去控客 將實品推介,以和藝的態度為客人服務-爲 若鼓粹芬售業員工敬業樂業,間接促進商業 發展,一季辔管裡協會」特別設立「服務及 焼貌员」,讓本站所有從事道個行業的規 都有機會參選,不過要得獎可不容易啊 王 倉說,有五百個員工以上的機初才能推 位職屑參加,而且經過兩次面試,獲得最後 面試的僅有十人。他表示逐次得獎感到 榮幸,今後將畫續努力,希望在工作,

∴ 王紫雲今年廿四歲,中學畢業後即考人 中藝公司當售貨員,一開始就在傢俬部服務 四年後爲部部長。最初,他極不願 苏做一份售貨員的低獗工作,但人浮於事, 一個中學畢業生又可當些甚麽?後來才發 在一間大公司做事,就好似在一個大家庭 襟,新同事相處歷治,因而引起他的工作 興趣,由於他担任售賣中國古典係傷,福 古老工藝本身已有很大的學問,他要學會向

產力促進中心的訓練課程有極大帶助。所以 他希望公司今後能获更多區工參加培 能獲得-

實的專業知識。《文)

鲁能有一位男同事,每天守着不同的学 毛衫回來,手工精巧,花式別緻。據說都是 「溫暖牌」,太太親手释的。別的男同事 了羨慕,女同事研究它的PATTERN. 這位幸福的男士铿常成爲大家注免的中心。......

【阿濃麵

姆指多人知道。

男人眼

時裝新設計•

明

個女人在工作時間織毛衣,男人在工作時間創馬經,鄰說。 真明了她或他部份工作是閒職,隨時可以把他們妙掉而並不影。

怪的乗船、搭車的時候,看電視的時候,都可以織毛衣、同?

鑒一時間做兩件事,最聰 的纹哪運作。

海釉得太多,租方,形成浪費!

,所以當然免他們的先,那麼 夫的衣物

大丈夫小心眼鴻好,而且持

這因爲他的恤

,根本不用加湯

家務. 習慣由繁

糕容易的工夫,我常

一厨娘

·問題是趕時問做其他更重要 先做,商的工夫時,丈夫的返工衫就來不 翠的留到 及過了,但想不 後頭,比如冼衣,坡脚的是大8 忌妒起來,昨天酸剂的說我沒 的校服,其次到阿爺的恤衫,饒一放他在心裏“做每槐序總輪他在 不醉的是丈夫的退上衫,所以最後,諸如年養給假,分水果 洗要刷,自然是泷大B的最先, 也是留他分到末了,不好的才給 有時還需分開洗,丈夫的衣物花

原來大丈夫也這樣小心眼, 再請發衫,我首先覺他們兩他爲什麽不會想到,凡事輪到最 一位老人家的,然後大B,小兒女、後的還有他的太太......一群雄,生 -才輪到丈夫。爲什麼呢?因爲我,了兒女的女人只如此,覺得孩 一開後板,奶奶就將她和老爺的,比丈夫重要,而家中有老人家的 衣物拿出來,又拿給我衣架; 亦要先拿篮,故為人丈夫的不能 我燙好一件,她就帮忙掛好或摄 不大方一點,

斑纹的緊身衣連神,使人聯想起四處狂跑的新馬,散發出迫人的群性魅力,外加上新黑 對比的議長裙,裙後開燕赵叉 拐身餅裝飾,糖維能駕馭道迷人的野馬,良港)

,直至次日清此

寧實上,只費九 元而可以發得這種待遇 分值得“如果在 每小時租房價

他十多二十元,作戰十 一百元了,加以在會所

市激欠佳,生意不如湖·打 想,而且飲食行棠现于 異常激烈。一些有料間 福格的,僅在百元左右.

,單是稅金,也難以誰 壞打算蠢不得錢,也動 「持皮費了,何况還有晚 望光顧過的人客宜轉 選,因此在魔降一片淡 帶來其他更多人客。

香港中國婦 中國婚會生日會一 女會生日教會上 驚世安夫人切餅 观五在舍所舉行, ,是月生日的太太只有潘任安夫人。爲 她在該會首壓陪码-生日糍,左起。

·李福楂夫人、許志龍夫人、郭志推夫人

·雍星婆潘世安夫人、李樹培夫人,林廣 居夫人、陳鳳德夫人。(本報攝):

Cock

Robin

:事故障

雀孔的亮漂 青草地

的光臨。

小常識

蛇爲什麽能吞下

【比它的頭大得多的老鼠

蛇的咀巴裤很特

#頭關節張開可形

成一百八十度,原來就 的咱巴裏,骨頭與骨頭 從前說:「鹿大哥的角像根之間,不僅有帶骨頭建 ,在一好枚似的,多為呢!住,而且过还娶必像橡 座大森 我認爲他的角橅要改一支袋那樣可縮放的氯帶 ,難怪牠座吞食大的東 鹿不高興地說:「西了。不過,她在吞食 誰說我的角亲呀纹,我前,還是要經過加工的 和飛盡說像海底的珊瑚就好。

·它首先將動物拚命盤 我的角,多漂亮呀!不繞,拼搏壓壓的成長 再改。

條,岔株,牠在吞咽時

天使說:「既然大,猱了鈎狀牙齒的帮忙 家都滿意目前的樣子,把食物邊進喉頭,而胸 那麼,我走了。」黨部沒有串供 使正要離開的時候,突的肱骨 骨都可自由 然飛來了一盤孔雀。將分開,所以從喉頭下咽, 的食物-長编迺入地進 時候的孔雀,尾巴的羽 入了道鹪可以都大的橡 對動物們說:「沒有現在那

皮袋,吞下之後,才慢

白衣的天使從天而

我是天上飛來的使者

喜你們服務的。

對自己現在的樣子不滿使呀,請留步1.

「四不像」是一

意,我可以替他改造一

甚麽動物都有牠的

,讓他變得更漂亮。等地望着孔雀。孔雀說點,例如羊,狗,我

·「我對自己的尾巴不 們决不會把手認作向,

時了。另外亦有些個別一 ,甚至可以戰會通

元不可才得以下樓吃 但两家的雀局便宜

每事問

動物們都你望我,消意。請替我改造一下,或者將狗認船是年,

,富幽默感。所以能促他有今日的偉大成就 (其對事物認眞追求有很大的影响 我心痛一下身旁的小傢俬,這假一母事

我望你,誰都不做整吧!一 因爲他們誰都以爲自

天使立即用仙林: 誰叫出它的名字,這就

己的樣子里還花的;不 必改造了。 一

天使拉着身邊的一 新自己的尾巴,樾得五」。

一色帶粉,像把扇子似的「四不像」在動物

,在陽光下閃耀若-多

藥上是屬于握節目鹿科.

貝爾化學獎得主李遠哲博士 問」,問得人許多詩答不上活 *他是进李政道、楊振寧之怪,問得煩人,現在知道「每事問」是一個 後的另一位獲得諾貝爾獎殊好處,是小孩追求此相了解事物的開端,我 "菜的干酸人 此外在本年,們不單不要覺得煩眠,相反謝對鼓勵他,透 内他亦獲得美研 髖的國家科學獎,另四月時又獲得美國化。

台最出物理化學家之杜貝爾獎

·控绘獲多項的殊榮,不單令其父母

,還讓國人都沾上一點兒光彩。究意李 小時是一個怎樣的人,又他的父母怎樣期望 他呢?原來他的父親是一位美術老師,很了 解自己及孩子的心理,他從不把自己的意願 加在他們的身心上,但可他們對自己的興趣 有所發展,長大後當個什麼都行,但當] 化學家」却是李这哲教授小時候的理想,原 因他在初中時蓉了「居禮夫人傳」被敬發慈 的。求學時的李遠哲向來都是抱着有疑必問

·的讀書態度,上課非常專注,溫性活潑開朗

柚解酒毒去惡氣

柚子以含維他命C蝼嚞而著稱,每百克 可達一二三路克,維他命爭的合量也较神 桔 橙略多 - 因此更有益於心血管病及肥胖 病患者。新鲜柚子的果汁中,可能含有類孰 島素成分,有降低血糖的作用。柚子所含的 有機酸,大部分爲构酸,枸緻具有消除 人類疲勞的作用。

痰困难,睡覺不安寧,煩拉而多夢,也可吃 梅子來清理燥熱,消除不激。但柚的本性

猴子說:「你滿意自 「己的樣子嗎?」猴子带

可是有一種動物,却很

指,孔雀轉過身來,服是人們所說的「四不像

一揸面,說:「我對我 漂亮呀!動物們都看得的一一種哺乳動物。所 的粽子滿意極了」不必 目瞪口呆,齊聲發美。 他們都在後悔自己爲甚 改造。」跟舞,他指一

像形?因為牠的身體和 指對面的大象說:「妳 還是特大象改短一下他 ·天使見任務已完,

班不改造一下喔!

的鼻子吧,牠的鼻子形,便回天庭去了。

尾巴像驗,四步蹄子像

的雙角又像題,根據進

「褒長,多難看呀!」 從此,孔雀擁有一些特點很難把牠叫做过

; 大象搖了搖他的長條艶麗的尾巴。不過, 牛或駝格和謝,所以 轟子。哼一聲說:「我她不肯等閒示衆,恐妨 只好叫牠「四不像」

品的鼻子很漂亮!不用棺蓋動物們的好多呢!

「改。」他望一望身旁的

(馬兒,用鼻子指着他說

一:「馬大哥的臉實在太

(長了,多難料!天使呀

i妳理是替他改造一下 馬生氣地用脚

大象一下說:「不 "不用改 依我看,兎子弟弟的 天使

爲指着兔子說 兔子軒|憤定鵲

孫碩: 柚屬芸香科估錄香木,就髙丈餘,枝有 刺,果實漿果,形或長圓,皮粗而 每籟有十二顆左右,肉味多發酸,使種含 施量暨常,劣種則獒分少而幹性虛。 柚,俗码文具,在柑桔雄中,果實最大 而我國的袖子,以福建的漳州和廣西的容縣

·所產的最多最好。福建的柚,著名的有交巨 果汁極多,甜中略帶一些酸味,因它的果

,胃酸過多者,也不宜食柀。平人多食,會隨葑伸手一指身旁的建 「蟲是綠白色的,亮得透明,所以有「水晶文:一分人口爽不知五味。 ]]之稱。坪山柚的果實較文日科大·葫蘆抽了在南方民間,是家征親人團圓,生 形,果皮較厚,裡面的粜鵝白色或桃紅色, 活美滿的果實,每逢中秋佳節,合家歡聚共 味兒比文旦柚甜,但果顯水分不多,不象文: 《圓月時,它是必儂的果品之一,可見袖贷 秋節前後之佳果。 一旦柚的人口即化。廣西的沙田抽全國螗名 2 這種桖予以產在容彩沙田鄉的最好,所以吗

柚和妤山抽兩惫。文旦柚果實不大,扁圓形

「我的耳朶長,是用來 寒,若股臂不建全,消化力弱,大便常常下,避速克的聲音,避免飲 、豬血、或市多錢者,則食应子不適宜人的侵襲,不能攻,

柚的外皮,亦可作食用或藥用,名摄 桔紅或化桔皮,本草網柚皮味甘辛,下氣,

·沙田拙。沙田柚果實長圓形,上面的蒂部突. 消我快隔,化痰。但要留意,柚皮之能化痰

起,好象一個凸字,果皮極厚,很紅锆難看

正氣,只能化一郁濶障碍」之氣,輪由於中

·但果瓤却很甜美,可惜水分不足,未免美氣礙弱,消化力不足所引起的「氣滯氣弱」

中藥本草指出,杭食-消毒, 治飲酒人口氣“去肠中惡氣。若因飲酒過多 引起肺臂受熱,口臭,面紅,目赤,頭痛, 大筷秘籍者,不妨食用柚,可以消除此類 酒後不適悄狀。

·問題,是不宜文档皮的,食之推「開紙」, 胸膈會更加不舒服。

梅皮晒乾,用以煲水冲凉或洗錢:能 除皮膚風熱,防預頦風頭。柚花含揮發社 除有行氣,除图 鎮痛作用外,還可提煉 香特效化妝油脂。

好兒童 不是橙汁

南凱