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四期星

報日僑華

日三月七年六八九一歷公年五十七國民華中 庭家樂康

的自控懂

?

康家

人己制得

一個能热好好地控制自己的 人,她的生命一定特别豐足,因 爲人人都喜歡與她相處;因爲她 不會無緣無故地造成不愉快的氣 氛。如果你是舞能控制自己的人,你就會自己向 白子事情好的一面看,不急於佛並那人。試試做下面一 的實驗吧,每一個問題用「是」或者「不答 [,然後吞文末的計分法,第一下你的自制力值降

: 一. 如果有人對一件事情力持與議,你會」 很友善地隨他之意嗎?

, 你會不會避免用兇狠的態度來堅持自 记的意兒?

自己莫如果在做着你所不喜歡的事情,你是

否可以把诺一直到完成爲止吧?

(四)茶有人的態度不好或者無理固執的時 鰈,你是否能夠保持冷靜和不提高聲音!

(五)當你生氣時,你是否忍耐得住,不去 大聲地關,丟東西和大盤走路大盤說話

(六)即使有人蓄恩向尔爵難,你是否也不 「容易與人爭吵?

(七)你的朋友對事情有一個想法,你有另一個不同的想法,

,而大家指揭你有偏見時,你是否能冷靜地瀜組討論?:

【八)你對己不喜歡的人,是否也能夠和悅而有禮?

「九」别入犯了明顯的錯誤,你也忍得住不去挑剔他嗎?

「十)你是否能夠接受命令和執行命令而不表示反惑?

《+》你是否能夠承認自己的錯誤,而公開地道?

(十二)如果你想然發覺你說到咀遯的話會傷害某一個人,你

“是否能夠立即吞间?

(十三)當你想說話,而别人還沒有說完時,你是否能等到別 人說完而不挿咀?!

: (十四)對於老人,動作邊的人,苦站和愚蠢的人,你是否能 夠保持耐性?

鬼怪?

,團友當中有一位葉太,帶同兩 一天的早上,個女兒同遊,大的十四歲,小的 我問本閣伙,爲:十二歲,步落賓館小,她的 甚麽夜半要站在,小女兒抬頭看到不遠處,七星岩 魔前向街外看。 沉睡的樣子,黑壓壓,山形奇突 他說,他發了一巨大,所以服害怕,不我再親春 概可伯的,李,因她說怕有鬼怪出現,翌日 見一個假锋色的可怕怪物,從月 ,團友們均早起出來看日出, 亮裏走出來,樱轉地球人,還有 及砍葳七星岩的奇偉雄姿。山光

·怪物與舞手飛龍惡鬥,所以給站 永影使七星岩出落得更奇偉挺拔 醒了,剛好看到窗前的月亮,所了,葉太連忙問小女兒,你看現 以大粉匿于去看淸楚窗外有没有一在的山萸不美,有沒有鬼怪? 麻怪。我問究竟有沒有,他笑着,有吧,也許可能還住著小仙女呢 。所以你不要給山的黑影嘴拍了 記得一次帶同小條就去遊笋,我覺得葉太做得很對,因爲她

·廢,旅遊虖從從化到達肇慶富地.浪費了女兒心我的黑影,

科拉桑之女遊日本迪士尼樂園·

-菲律賓總統科 拉桑的千金姬絲一 前會社東京展開一週的親善訪問。爲她與日本迪士尼樂 閲的米奇老鼠合

。 下之赤柱兒童會爲配合 小組活動方面有一點一进受大軀污染 漫長的暑假,現已推出有靜,計有:暑期溫習;而平均每兩隻狗,就 一連串精采的書期活動 班,社區服務組,自然有一隻感染犬蛔蟲,獅 奇觀組、天文奇觀組-子姬蟲的其中一種。 15

· 其中包括有有:天 兒童畫班,兒童土風舞: 歐美國家會發生過 一文蘢測訓練營,自我探組,足球組等 · 歡迎六 很多大蚶過經人進傷口 |索體驗營,兒童眼中的 十四歲的小朋友參加感染,幼蟲在人圈內找 〔十八)在你心情很烦眼的時候,你是否能忍得住,不去做出,南區計劃,夏日美贴示,查詢可禭:五——八不到宿立部位,而如來 聽及各熔型比賽。“,一三張

(十五)你是否有耐性等到别人注意你,巽如,在一家生意 忙的商店買東西時,你是否能忍耐地等到店員有空來問你買什麼? ! : [ 十六) 在排除藍侯(盤如買戲票等)的時候,如果有一個人 (十七)在發生意外一些如家裏忽然有人 你是否能夠保持頭腦的冷靜,方寸不亂?

無理取開的行爲?

頁二第張四第日七廿月五年寅丙膳夏

WAH KIU YAT PO

消费

錦囊

(十九)對於自己的痛苦,你是否看得很輕?

每一條問題,如果答案「是」的就許五分,「不」的算零分。 如果你的積分是九十或過七十,那就表示你是一個怎能制的人, ,六十到七十分箤滿意了,五十至六十分邆好,五十分以下就是很 壞了,你應該加緊學習自制的技巧。如果說自己控制自己有秘訣。 那麼這個秘訣就是先爲别人着想。當我們關心别人更多於關心自己 一時,我們就容易自制了,因爲我們不想去傷害別人。諒解也是很重 對的,當別人使你生裴時,第一要考慮他是否鹹得原諒,第二要記 得,生氣在什蹶時候都是没有好處的。

法國NOEL 最新童鞋

鞋了,但小孩子穿凉鞋

一,必須同時期及他們的 变足健康, 質地:

京鞋,皮質粗齒,會將 小孩子的脚刮損,高時 又易進烤,影啊變變 對。所以聰明而關心幼 「免的父母,都會

既好穿葆的玄選購合適的童鞋

家有貓狗.不可不讀

當惹 養物心病

一、體,保護妳美麗的肌声

·免受猛烈陽光灼傷及損害,使肌書乾操F出 現 缺水,脫皮及過耳星現老態等現象, 今日首先探討夏日護膚品的防晒指標。 防晒指標是什麼?3.

一共動了四十萬 宗手術,即平均每人要

·做一百七十六宗手術, 手術費合共五十五億美

上述四十七萬宗手

·淋,全部屬於「觀 的,不包括一

容如燒傷植皮,或因

一術切除了腿部的低整手

这些傳統的非扮限

國共有正式領取執照的

·是夏日美容必知

·脚?妳自己的支色是否白皙?中等?棕色, ?)及有計劃逗留在陽光下的時間是否一至 兩小時?半日?全?或是數日均處睬晒於優 光下?)等因素。此外亦要注意妳所需的抗 陽光普照的夏日, 指響,會依日晒時間長短及皮狀况而改變 店,是活像快樂的季節,尤 在劇烈運動,游乐前後,多次重複挥用適當的 其適合浑身-

滿動感的 抗晒後膚品,特別是身體無遮蔽的部位,例如 女性,可以在陽光下 專及男唇,能防止发挥免受夏日猛烈陽光所灼

日本製造在美國行鏳廿七年的「巴」洋娃娃眾近在日 .洋娃娃版本風雲

本引起訴訟,因爲兩間玩具製造商因利益問題,引起紛爭。 圖爲商田公司(左)及邊達公司(右)生產的「巴登」洋娃娃的不同版本,

・小畫家作品 美人魚

杜詠恩燴(基恩小學)

醫生二千七百人,

舒展與態,但未會出,傷及損害。資料由

戶外之前,記得必須對 圖:「確不同」日光浴護食品系列,顯示

夏日獲害作出適當的準,不同的防晒指標5年Fe

#

想在想在報章上發表和

青草地

尋求解答,亦可以直接

「宜家」帶領新風氣

·防丽指標SPF,英文全名是SUN-E ROTECTION: FACTORi用數字 一 代表夏日——日光浴護盡品,所能提供的抗联 功能及顯示用該遺產品後,可在陽光下進行日 光裕的時間倍數。杭晒指標數字越高,即其所 能提供的洒功能越大,而可說 問倍數,亦相對越長。例

特效太陽袖SPF

晒功能多兩倍的保護

會晒黑。

護唐品時,在陽光下說留多海

確不同」超級强力抗晒露SPF

供比天然抗晒功能多十五倍的保護,

認識妳的防晒指標SPF

·人體肌古具有天然的抗磷功能,但程度依 唐實而有别,因此先認識妳自已所需的抗指 撼 - 再依照夏日 —— 光浴護盧品容器上所印明 的抗晒指镪SPF數字,去選擇妳自己理想的

·腾品;因此進行選購時激考慮到妳自已的過 質宀是否璐敏感性?央皮是否薄?或粗发

香港基督教女青年 會家庭婦女部在七八 月份分别在香港總會所· 及九龍柏顔露斯會開 設多項課程,陸續招生,

·供各界人仕研習

程全部由經驗專人任敎 ,歡迎報名參加。

課程包括有中菜葉 銥班、西菜烹飪班、東洋神花班、西洋 花班!萌律健身班、初級普通話班、美

有意修養上述各項課程之人士,即日

·起可到該會香港麥當奴道一號總會所(寬 話·五——三〇一內段十)成九龍 窩打老道山文福道五號柏顏露斯會所(電 话:三——七一三九二一內缕四)報名

或致電查胬神情。 曾去,引起接器,及神 一經系統的障碍。:

·會試愛這宗例子,細胞而致人於死;胞到,大多會建議環境保護 外國一開醬油公司董事 視網膜血谧,使會引起 4位應當撲殺野盡,僕 我的原因,是由於對於 長全家吃蝸牛遒成中毒失明了。 「死亡,失能及覺迷案件

弓蟲病是以對爲完 比狗容易找尋合物,繁 ,這皆因住血繞蟲膠以全宿主,十多年前世界 殖力很强,比狗證處 老鼠的腦血營為宿主。各國會發生懷孕婦女,那,所以腰當更加防範 據調查·平均乖隆 ;狗都想躺到涼快的地結果老闆吃到蝸牛,而在沒有抵抗力的時候

此外,他們也呼籲: 狗就有一條感染了蛔蟲 方去,因而容易感染寄 蝸牛經傳染後,毌爲中弄貓兒,不學好 |,执孕婦女玩弄猫咪感生蟲,特別是大蛔蟲

產,就是眼睛酵掉或生人們到磅水草地玩耍時 亦要當心,同時要在 人雠吃到沒有洗乾 下白痴嬰兒。 熱門雕蟲病,不是流產就·

·希附微的小孩子

但現在人們都道 害眼,草樊清草地的報告自然環境中的土壤 凈織蟲幼蟲的蝸牛肉,

英國在最近五年

間宿主。

世,多麼趣緻美麗,有 各種不同的顏色和欸式 露水,令人忍不住接點,因野狗和家阿的大便 於是幼蟲就到處亂跑,了這段故實事例了,因是鈎產對人體的感染途

,這是演港城「跳躍屬幾下,却可能帶回鉤蟲污染,平均有百分之十,跑到腦血管,便破壞腦 此有拙之主的批醫學家,图

引起十二指腸疾病

」的最新款法國(NO

這些可怕的人奋共通傳

EL ) 前袿,專為兒柩秦疾病的後遺症,對民 脚部發育完关而設計。 衆健康影响甚巨+然而 適合十歲以下小孩子,

·除鞋外,該店還有兒 却鲜爲人所生意。

據美國畎系教授 童使裝鞋及體育鞋,只丁福指出,每年夏秋之 「碼齊倩,方便家長們選交,對感染寄生蟲的感 財,同時又有醒灣包形,是相當嚴重,這是 -紀被別緻的鞋子呢。因爲寄生蟲卵在土壤 小童群益會 而可祜三,五年以上, 尤其是太陽晒不到的地 赤柱區暑期活 ) 游,陰嗽,補濕、凉快 動一二三 的土壤裏面;蟲卵活得 香港小童蕤篇會屬 更久,而夏秋炎熱季節

斗室内利用空間

一扇門遮蓋乾坤

在寸金尺土的居室還境裏,許多人家均 有一個情形,就是感到家裏什物多,但却未 能好好地安順安富,以致堆得滿屋滿房均 ,非但難看,同時找起來相當難,據專家

·指出,這是破壞居室美的主因,

因此,居室設計專家們提倡所有的家庭 ,都恵該設有什物柜,不但工作室,就是商 烤、客廨、睡房、查房等等,每處設有什物 柜,有助美觀整齊及節省空間。

遒些什物柜靠牆的,可利用熵八至 十寸左右的地方,也可利用陷入的脑,裝 上悯柜或架于等,茲什物,衣物·经籍 文具、杯碗、女具,姉物等,總之以符合 該處環境為原則。

附面的設計是一個很實用的厨具儲物室 它只是利用斗室的小空闆,花上心思躞計 裝上一列列的架子,然後把杯、盘、碗碟 分門别類擺好,以門作遮蓋,任它內裏如 何亂,外觀却是整齊美觀的,如不將門開 啓,根本不會發現內與乾坤,邁種利用窩 的设計,在小斗室中最為實用。

有露水的葉子俏。

|們用手去錄弄或光脚綳 |踏,容易被劉嘴巴的 牙的咬到,而不小心誤 蟲卵進入體內。

·蔬菜煑食前則需要 反覆四次才安鋈 絕對安全則需要大次。

可以談心

大讓細還是細讓大

自動購俟即買取

在各種扮靚手術中 以外科體型由篇幅 八年

「只增加了百分之三十

,但做手術的人最多 放全部 九千五百

·去年增幅最大的

還有一種面部整容手術 擺設,令顧客能親身體親自到葵涌貨倉即時現,這種手術包括拘繃紋 與每件好握的用途和特取,既可節省送支費用 改雙眼皮和高幹, 色,同時底件俬的資,亦毋須等候送货,假套手術需二萬五千

* 摸宜家饃俐董事總|式膈管傢俬的麥客顯著和價格,除印於訂價 譪定個別顧客需求,寬,做手術的顧客男女 經理梁錦標透露,該公大堆。

被器上,更詳載於宜家 家亦有送服務,且收存,他們認爲花

·司自從於本年四月在遗 據稱:宜四月至今一的免費傢俬目錄。」 「實相宜。」

元是很值得的. 仔門市部增設自助鐐報,每一百名顧客中便有:[富顾客须選到心 宜家傢俬設計 加州費爾澳克五十 部門後,往宜家設於禍 四十人利用启助傢俬部 愛的候俬後,即可參閱 取散件形式,每個 退休潮土区絲們可, 仔,廣東道及太古城中一的獨特設施,我們預料訂價標簽上存實紀錄。 包安都附有装嵌禔厅的 算是其中的表表者了。 心門市部以理智取形,利用此自助形式購買 到自助傢俬部存货架自 章以及所須附件,在家 她剛做完心臟搭手

·美雄波士頓一位廿二成女郎萦 [保慰的顧客會遞增至百行取貨,即買則取,至中親自裝嵌,倍感自豪,又做面部全年 狄娜,不知如何,想在四份之七十五。」 跺樓輕生,驚動多位警方及消防人民搶救,終於把她從死亡邊玆救 圆,圆悬案狄憾在身下跌時驚心動魄時默,衆英雄粉撲出救美的 得鏡頭

英雄救美国

家倒有八家這樣。誰叫你排行最小呢?我有 :一位年朋友,排行第出,哥哥們穿出穿破 的衣服才輪到他穿,他說他十五象之前沒有 輝仔:

穿過新衣服。可是最小也有最小的便宜,一 你家兄弟三人,称是 些比較重要的,難做的大事,爸媽便會叫哥 小弟弟。來信說覺得很「昨姐姐去做,不會陳煩你。不久你使放暑假 唔抵」,因爲哥哥,姊姊 了,每天安享假期,姊姊却要天天上班,週 都很霸道。姊姊已經做事

讓賬又怎樣算呢?? .哥哥讀預科,你才统中, .二,他們應該明白道理

·究竟恩後大細邀組讓大?没有一定 的規矩。正確的做法是互相就,互棺談 可是他們却時常欺負你,也有時一些爭執並不出於實際的箭響,而是

例如冲 一定要颺姊姊先冲,看電視也是姊 姊蜊大晒」,她希冻個台便是那個台,你 在講電話,哥哥要用,便硬要你立即收装

·臨時要下樓質點甚麼,每次都是支使你去 看電視看到一半也要去,你也嘗提出抗議 可嶷爸爸和媽媽都說「細要亲大一,你問我 ,究竟是大要襄細,還是紐要讓太多?你 「有時你娓垓離家出走,讓他們一世都不空 傻孩子輝仔,像你后上所說的情形,

一種鬥氣的行爲,核果大家都不開心。 就由你開始,表現出善意和邊讓,說葉 定哥哥和姐姐會受你感染,也以同樣良好的 態度回懟你,你們一家便和洽12

阿波

「自助物形式在 歐美流行多時,在香港

,除了超級市場推行外

自助群物仍未能及

向報館有關人員反映

他們一定會畫货帮助| 習解決的。

,可能是一本浩真的百 釋全,難怪很多人都

有關報的習慣,所以,

夏日注意飲食衛生

都應在每天裏,抽業 近日天迓熟,我們的胃口好像比一 朗讀報章, 除非你是

.前差了,有些小朋友對媽媽說:「媽媽, 「不識字,否則你不看一 今天的晚饭我吃半巍就夠了,我不想吃饭,用意,使是你的掛失 裡!一媽媽看了看孩子說:「怎麼了,你

近日若是不想吃飯,那兒不舒服呀?讓我 帶你去看醫生好嗎?」

夏天天氣熱 通常我們的胃口欠佳,

-為什基呢?出生說,這是因為氣候炎熱而

產生的生理現離,氣矼高,我們的體浪的

「耗少,而要維持體盡的食物也随着減少, 容醫生,於是在食慾方面,就婚得沒有那麽强了。 所花的時間,比心 同時,在流汗時有不少鹽份排出體外 病醫生更多

,就大大削索了我們的食慾。除此之

雖然這些由天氣關係而產生的生理現

於並不儲存於自助家俬,除可省固安裝費用,公 梁氏強調由於運作的存货品 顧客亦可亦可增添樂趣, 成本高超,加上港元疲

門,本浩之行 美國女人愛扮靚

影响,推行自助客制

們這個行業今後還會大

宮,長期來計,可以

四十萬人去

雪條,汽水又造成消化的灌设和障碍。而 小朋友交痛愛道些凍品

低經唔成本。:

未過關,合留下後症 宏十年不大,由於設們不斷改進,一 起的整容辔 各種新儀器和新技術 紋出現,郎使不能保持 花容

象不一定是生病的象徵,不過對於體弱和

消化不良的小朋友,好特別注意夏日的 飲食衛生

至於家族

行業

方面,梁氏指出: 西

該行業目前在美人呢(山打根

美加及

助形式

因爲閒來無事看醫 要於時機已趨成熟,故的,語大多數是富婆 改善,於去年在尖沙甩廣東道 那些人不計模頭區, 一門市部增設自助傢俬定要看一名],只要 能把她們的小病當大病

魚柳青瓜醬

用料:兩茶匙

魚介替,大餐匙秋

牛油,六條魚柳

他強自助鸯候一,無病也當小病幣,

俬形式使顧客挑染逛第一就是好醫生。 巫店乃一賞心樂事。到了七十年代,皮

「宜家特别將做廚科醫生又成為醫學院 陳列得有如居室佈童及學生追求的「金薇」

體弱消瘐與腎陰虛

新界白沙灣與君。

::(一)對食物營養並不吸收,是胃腸有化 機能削弱所致,可試用下方製成染丸服食。 方用:高礬一两,正淮山一面,茯芩 一商,灰草四錢 蓮子四鏡,桔梗六錢, 多 六(去心),陳皮籃牛,陽春砂三錢,某 六錢,北芪一两,內金一面,鎘亞一。

·八上藥共研細末,蜜露小丸,每股二鏡,日 兩次,飯後服。此方裂直如有困難,可來電 「八九一一九九九洽詢。 (二)十八歲,商五至七吋,體重一〇四 磅,當然是瘦弱了。

(三)年慾甚佳,但面色青白,是貧血之 徵,因此,必須找尋貧血的原因,或許患有寄

(本欄 迎青少年讀者來信與主持人談 計在成長路上遇到的困惑與難 荷里活道![C號,

生虫病嗎?最好來一次全身儀容檢查,最少也半,疫杜媲 得把选便送交醫學化驗所檢驗或照肺,補血的幾,五味子

美点

青瓜粒“半茶匙碎

·香草,兩匙牛油

一鏜金 忌廉

菇说,三分一杯酸

·做法 社

將魚介醬和牛

·油拌勻,塗在魚柳上

。離火四吋,每邊烘 五分鐘,直至魚柳 脆不黏底即可上碟。 備用。另外在境内发 煞靑瓜粒 -香草和牛 韩四安士提供人體

上魚柳面即可食用

處益的駕車

讀閱

述目的票郵

李小强兆會公型】

生果

MONG KÔN

棟國伍。

在夏天,你們應和平時一樣,按規定一好兒

過了一會我和我的

時間進食早、午、晚三餐,如果覺得胃口的新主人把我帶到一個

欠佳,可吃少一些,但葉能吃,食和,信封上,使我動也動不 汽水等不好買太多,夏天的食宜黹获得,跟着他又

【淡,炸類脾,薯片导在不想吃飯時也不一個又紅又大的圓 【智來吃了

Hi

(四)容渺倦,中氣不足,無疑與身體 应的有關,除採取上述方法外,並可用茯茍 五錢,白朮三錢,兩碗水煎安七分,去渣,然,使我們知道本地及國際 後段高麗參五鏟、燉四小時飲之。 公九龍塘黎君:

你問七十多歲的老婦。常感頞暈,姫痛, 眼部感到乾澀和熱,背部有些痛。」 上述病徼,可能是體晰,有时風和国语 而眼部感識花運和热——則與腎陰虛,那警水 枯竭有關,可試服下方:

童爽的新 爾,可以

問的大事;又可以進一

银章除了刊登一些

主要的新開外還設有

有些文藝版,會刊出 方用:明天魔二錢,桑寄生五錢、西歸頓 好交給我們欣賞, 三錢,白三,雲伏若五錢,白朮三錢,從而提高我們的寫作 有部份是生活常識 蒺藜三簽一酒烛),生選三錢,大棗肉三枚,

如敎育我們做手上, ,素馨花三跌,石决明大錢。八清水热

·食養療法:可試用淮山,杞子燉水魚食之。種植盆栽和烹飪主又會

你問及流汗的龔方,並有介紹如次: 方用:柏子仁三錢,所黨二,白朮郊

一些法律、生活、

些是輕

法半夏二錢,殯炙麻椒一

能調劑我們的神

·如果整者對一些常識

季小麥四崖。一滴水服

唐姨姨 3

成玉仙盡

他兄弟

很多呼叫聲和若見很多

朋友,他也和我一樣呢

大約一小時後便有

抽出一些

時間來閱

?因爲版

一雙手,將我們帶進一 儅布袋裏,還要經過很

多人,最辛苦的便是給

人們打上一個印张

我們过去到

我的生命好是短, 做完道大的工作,

疑問,或有其他事情被人類滅亡。 開心的小鳥

(XMR)

了

我有