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好兒童 飲食要有節制

南凱

日三十月六年六八九一届公年五十七國民華中庭家樂康

而家的傻坐雞婆.仁好,無不速速迴避

·何瓦多,除非你唔中: 事關優化殺母弒父,斬兄析弟的新開 街咋,否則你隨時會出不窮。年前元洲邨的恐怖事件提起都不 見到的衣衫襤褸,頭 而慄!現在天時暑熱,正常人脾氣都暴躁的 就長長,捕住一袋二,何况那佬們?分分鐘熱到佢爆炸案疑, 袋垃圾的怪人在街上 再次上演六國大封相都唔奇啊。所以見果

·遊來遊去·米見其人 的自定口呆,白自语,數手指自娛,無線 *已先聞其‱果陣難開氣味仲犀利過吳豆腐 無故發笑狂笑者,就要打齶十二個精神,生 台人退避三舍,走夾唔抖,單在中環-已有四 人勿近。否則唔好彩,來诓「吉」兩 五個道類的摄織人,唔知係唔係這是文明胜 咗天堂都唔知乜婚事,咁就無辜咯! 會的時代產物,偏偏又無人去理會,成爲繁

,

先一輪有人建議在公衆屋邨設立果的超

·都市嘅點特色ő好多外國遊客最鍾意將. - 七中途宿舍,康該中心,話該研精神康復者 這些怪人殺入鏡頭,作

重反社會嗝,攪到的

选文物區好來欣賞。所樱佬癲婆何其多?個居民大方恐慌,發起

以本站姬建議旅遊協會

簽名運動實行强烈反對

購物中心刻意經營

,下次度傳香港的特色

素心馨

設計獨特使人樂而忘返

,不妨向遊客介紹多一項,就是參觀本地传你値得信 张黑蜴的日常生活習慣,包保佢地有圓環。 而且唔使入青山惜神病院咁遠咧。中上環] 一幣已經有大把對像可供參觀欣賞。而且这 一自然流露無花殿。

!

·因爲神經佬的恐怖事例嚇怕 維乜侯發作,同佢住。

*唔好彩

玉芙

會攞森·王美麗新婚影

有女初長成

廚娘

家舉行慶

長過程中所做的事,常令父母真 不透,有時甚至要吃 王太十五歲的女兒已開始結識男 朋友,一出週末午夜十二點多鐘

·仍未回京:王太正担心,電話响 了,那是女兒的聲音:「媽咪, 我和阿被剛對完電影,現在他家 纽避雨:我想留下但母家過一夜 , 好不好?」

「一不好,不好,騷擾人家不 將小女兒參加。娶稅會完了,她好意思,你在那兒?藤吗馬上開 們仍玩得興緻盡,捨不得說再見,本來接你)王太念壞了。三更半 ,詠詩媽咪提亲女兒留下吃晚飯,夜也搖電話來告知我這件事,問

果蔬

我等會兒女兒被接返家時如何去

教訓才好?....

,並叫她打電話 告訴我

晚飯,然後由

「好嗎?」這是小女兒在電

請求,使我頗感意 到小朋友家就那坔然

瓦王太女兒並沒有想到做 壞事。但已足夠做媽咪的担心 平特旁觀的我,唯有幸勤王太要忍

說。」我只好答應

商場、食肆儼然小城市

近年來,香港大批初現了各:「南通無阻」,於受形成另一 種類型的購物中心,這些百代公被刪蹰接,製造出熱開來 司有如一個摩登街市,不但百物而遊客亦可滿足一下「趁墟」 齊錨,店舘紛陳,幾乎是有數十、的心理,通常這類設計由於最具 間商店開設在內,而且裝修得荑,形象化,也吸引大母顧客。 此外,幾乎所有物中心都 金天來,成爲市民購物及消閒的 好去處 5 5

播放吞榮支歌曲,如果認「點 别以爲購物中心內只有商擞,音樂和敬曲都是經過刻意挑透 ,它也有咖啡室,酒禮,小食店·的,但目的還是一個,就是務求 或快餐店,劈然一個小城市,但 使遊客有愉悅安逸的感性,又或 更特別的,就是購物中心內的陳,是由於剛巧碰上自己愛聽的歌手 列裝飾。每一個購物中心的設計,成歌曲,而顯意作出更長時間的 並非随意安排,而是都經過精心,停留。 策劃,超意經營,更運用種種心

雖然建議的仁兄認爲但地絕對安全

·轻人,但係話就係咁,有起事上 .. 講到罝班優怅費其實係飛得人驚僳, 連個嗽可憐。所以,以本姑軀的意見認《 佢地嘅外型已經夠恐怖,經常嫩膚自語,指:為了消除人們對精 手踟脚,有時又向過路人破口大罵,果的一道班爲康復者若怒的仁 三字經」粗言惡語,連珠發炮,仲流利過唱,煮一一接時向佢自己

·孫有效,如果混 時代曲。他們目露兇光,兇神惡煞的表情 6 驚就假啦 * 點知佢會唔會突然狂性大發, 抽刀出來見人钉,所以個個見新這班仁兄;倘若假

·溫哥華快訊·

86世界博覽會身歷聲

女福利會主席

十大食府獻新猷

置業有限公

明就有可 歧見,同時艾 一的精神

曾黃德從新姑之喜

酥炸檸香骨

曾澤森王英麗縴良緣

長

之後,輕輕杻過,將炒 布敷在患部之上・ 帶紮好 2

女福利會主席、鍾邊柔長洲安老院永遠董事,曾氏宗梘舍 永遠名譽會長、南華體育會會榮安排球股股長會黄

雷淑君·

於商玉紹成之千金英嗨小姐,於六月一日在 總堂舉行結婚典藋,晚上假座京華酒樓宴客,筵開十,崀

以奇異果及香蕉霉 欸夏日消告冷飲。透心 糕配芒果拉和士多健梨·凉的夏日特欺,加上多

汁的「羽衣懟獄」,以姿多米的雪糕新出

三、四小時換一次。

(二)激烈發重设

檸糁切扭花片-洋芫茜·紅車梨子 做法:

孺子、杏仁及合桃雪糕能降過長的夏日地 纪拔蘭地樓桃的「踏雪陣涼快。

五期星

五、時光隧道倒流五千年 不少的磷物中心,更經常提

·新郎會澤在畢業於香港華仁書院,後赴笈美國,在維斯康辛大 理學上的原理,從視覺,覺,·供免費的娛樂節目表演,像小型 ,第二個捩點區包括一條時光陰道,它在數分鐘內帶領著遊客經過再痛的彩,應該馬上請營 學攻讀工商管理系,先後獲得一級榮譽學士及碩士學位。現任職於

· 美國太平洋行爲助理總狀,專賣處理金融外匯事務 甚至加點方面的效果,去吸引術,話劇,藝人演唱,甚至請來一除,千多年的時間。然後看到的,是著名「尼加拉瓜大瀑布」的巨型活動照生路,不可無視。 四止痛可服阿 片,加上脚下强烈度動的感號,使人變得婗的身在驚洛麼浪之中,按養 客進來遊覽,然後讓他們大破懷 籣除,租借出塲地供展安等等, 目的自然又是爲了吸引更多人的都是介紹安省過似爲影片裏痛風的一份子,他們在賽單車,我也在賽·斯匹靈或散利痛。 UNIVERSITY OF LONDON,現任縣於香港勝利行爲藥劑師 《五中胸部受打喆 。正是郎才女貌,佳耦天成。

·只要稍加留意,不難發現在一進入中心參觀,而參觀者感多,中國,他們飛世翔,我也在遨翔,不過我正在漫遊博索會,他們則

-嘔血之時,腹部受打 很多購物中心,在大食採用銳于,心內各商店的營業額也就意商了,不是了,

(六)就算受打擊 天後覺得視力,頭不乏其擁躉。 令人難忘的電影院不只這一個!還有的是在「傳就會中心」「EXP搫、登國之時 一個面積稍大的購物中心, 作爲優飾及甜食的背景,目的是

時不覺怎樣,亦應注意 痛、眼,或者作嗎, D CENTER]內的一個圓形設荪的製院,這中心的位置也是在紅區 味內臟受傷,傷者應 利用鱟子的反射,造成一種人多 內裏還有各式各樣的飲食場所,

數小時至數日後的身體,那 擠擁的假象,營造熱鬧的氣氛, 例如咖啡室,小食店、快餐店,它便是被本年博賢會用來作標識的那個圓形建築物。而這劇院的設計其保持絕對安靜, 此外,碗子亦會使游人有一種輕 餐廳、雪花店,漢堡飽店甚至酒,實與香港太空館內的差不多,只不過比香港的大上兩倍以上,坐了跑去請醫生醫理。

除打進女土們的心開,增加,氣氣運給 若頭部受到嚴重 ,未開影時已有些少4酖的感覺,因爲它的銀幕實在太大了。银幕大的

連男士們也被它「征服」更令心臟跳動 磐舒適的感覺,因而願意在購物,機、超級市場,遊客逛累了便會 中心內作較長時間的道留。

「蟬之時,救急方法。 走進中心的食肆,十分方便之至,好處當然很多,它能把觀眾完完全全的帶進那電影。 我們終於來到這館內的主角了,沙一套長廿分鐘的立體多影像的一 另一類刻意經營的,是從購,亦同樣可以吸引大造顧客。

健身單車腾受愛戴,是在 物中心內浮着一種巧克力威其 事實上,蹀物中心在近年來, 片,影片的內容都不是太特別,都是安省居民的起居飲食、安省美蜇的

運動之语,在乎话 要其達致運財目的,都的原因,主要於從事不受事 安靜,如開就地序渐遜,持之以恆。它一 它框菜糕餅的香味。不知內裏的大都市中,已不單只是商業活動 景色及其有特色的東西,可是其攝影技術則不循單了。攝影人員發利能保

的作用,除了可使心肺 人也許會以爲是從中心內的食傘,的核心,而更加是都市居民的妈,用了立體電影的每一分長處,使片奕的樹葉都生長在我們椅子的旁通,舒服地躺下更好。另 使漁船從我們的身體裏發出來,走到張慕去,使那些加拿大野搞在戲院 方面又須馬上請醫生醫 循環系統,肌肉,骨骼 .世界博览會中心之圓形銀劇院

小朋友生活

新娘王英麗畢業於 CHELSEA SCHOOL OF PHARMACY

將絲撲克,枸摸汁及調味 料拌包,猪排約一〇分鐘,然 此項運動時,可令人保

李雪倫愛

「持在做快的心情下 續做下去 在健身熱潮之風次 單車而產生的 請賽下,足不出戶的全天 大部份肌肉洺致

位及扶手調

健身單車增添活力 男士亦被它所征服,

有時換,爸媽忙於工作,没有空陪我玩, 筷對 洋娃娃講故事,她們很乖的,總是 二靜的聽我講,她們是我的好朋友。

港姐與佳釀

戈路 *

治

小孩 更應在單車任何可轉動 一部份,加以鴻

WAH KIU YAT PO

報日僑華

返

散發出來。但實際上道是中心特樂消閒解悶的中心,美國就有一

勝,經空氣調節的排管中放出,. 中心的是一般人「透彩現實生活 用以吸引願客 · 使他們流連忘:的堪所」。無論所說是否屬實 ,一般人除了可以在購物中心內將 一些較新型的購物中心還設 寶所需物品外,更可以碗得娛樂 有假山、人工瀑布、累及小橋 這點却是不錯的,而當市民在這 一曲徑等的佈置,用以吸引遊客欣 低一小城市」找尋娛樂和進行 之外,將「故意一使遊客無法 消費,這個「小城市」就得益。 購物中心包羅萬有吸引顧客

一個地區若受到大 北福射污染,地區生態 循環將受影响,幅射物 隨空氣爆敝而直接影响 人類並隨着雨水下墬至 泥土及河流,使農作物 亦會於射物質、舒笈 人類因而受影响。因此 受輻射污染的地區若不 搬取清洗楮临,禁宮 然物理演變,則可能需 要兩個月至兩百年才能

者,廿四小時之內不可目的外 移動身體

一循環,增强肌肉,體力

(二)可用冰袋冷和關節活動量,分身器

敕頭部。

|健康經常處於最佳狀態 (四)日本運,並予身截獲得更美

今屆的港姐出世了: 她是源自信、學問,身裁穿得今屆的冠軍 但對她的相旎美麗與否,則不少異 其費:「美」,有内在美,外在美。許有 能從衆多佳麗中評還出她,是明智之舉,起碼 能給其他少女一個較正確的審美眼光:有内在

夠空位安放 一直也或疑問,另一 於它是缺乏全身運動的 著身照的柔軟度, 輔助

值得注意的是過度

不但不能收運動| 效,及會導致背插

在活動,食物最好選用流 的曲

腿肌由受損等不良效 時裝設計 —————夏日少女便装 中央酶至脚部以「X」型布帶裝飾。外面披上一套此質反領袖

無可否認,現代人 (五)受打擊之後不論老幼,都確知運動 ]最低限度龔靜鍪十天, 於身體健康的牢 不然的話,活動攤展,故舉凡各種大小球類, 百後可能常常嚷頭痛。田徑,水上活動等項目 以至各式器械操·只 兩者患上網症。

安樂椅與組合櫃

一.

的美才是真英。

,光有美麗的臉孔,沒有儀態不成,光有模特兒的儀態,沒有親 切可人的矢容不成,光有杏牙舞廣告似的笑容,沒有智慧的談吐不 成。而智感來自學識之廣博,笑容來自對人生的,儀態來自堅 一

商 定的信心。

記得一次在巴士上,聽到兩位大學男生的對話

甲:「我校很少数亮的女生。」.

乙:「當然啦,亮的女生一般在中學時期已栢指了。」 甲:「那是眞的,就算她本人不想談發受,但也會被火燒繞透 「不過來氣的心:

乙:「如果能讀上大學的漂亮女生,一定是才智過人,定力十

思樱十來一張具高 大衣,更增添豪邁爽朗,予人神采飛揚感覺。(良港】 性能的健身單車?一般

「不妨留意車架要租固緊

【力要平均,高度要容

易調較,以適合全家成 員使用

放工國家吃過 晚飯,或者做完

商復天然水车。

今屆港姐是紐約大學的畢業生 「了,港姐冠軍,然之無愧本上..

·智過人定力十足之

運動員的推

脚踏的放及

治療方面,若愛帳 證,排斥可能無自

射程度较低,且旎及早己的

受傷

如果都是包裝不多的酒瓶,你一定選战有佳醮而不是空的罷。

合共一百八十

發現是可以用莖物減低

·此外脚踏時

兼

|共影呜,只磽找出那

一種放射性物質的标射!

然後用同法的非放射性

人校能關

救法

頁二第張六第 日七初月五年 寅丙曆夏

康健害危射輻

,物質注入人體,以排斥 放射性物質。

今次蘇聯核電站故

身體給打傷或擦傷 其急救方法如下:

射原索普遍有碱,因此蔬菜、牛奶等以確保健

保持设

服用碘片,可建體內康安全 易酸聚碘的甲狀腺由大

自從蘇聯諾貝爾桧

有關輻射對

鳥之弓驚人港

用飲免避宜民市說家再

空租天之口入聯蘇及歐北食進及1

點

......品食然

入類的危害!

信教的衝突

六一)先將硼酸水 兩出注墘暖水一杯中 不要過分熱心地對家人去信效,甚至用不

·信教會如何如何的說話去嚇他們,與會使他們

智姬:

長曹王 啟發博士

[日即會死亡

,程度略低的.

可以談心

你在同學的帶領下, 滿一年了宗酸,可是家中只有你 一人指教,父母院都爲你的 信仰不高興,又怪你經常參 加敎會活動,使你在家 爲孤立。你猜我也是教 想我給你一點意見。

中根神經亦會受

·到傷害。·白血球

·靈活地處理,不要讓家人認爲你何 .連祖先也不再敬重了。

更乳使用,售價售五千

·智靈,有一點你猜錯了,我並不是甚麽 徵急劇下降,患「徒,不過我仍可以試一試向你提一點意見。 者感疲倦、暈眩 信奉宗教的人,往往在行爲上有

的安

事事留有餘地,尊重别人不俗仰宗教 檡,不要說他們爲冥產不靈,你的態度好 們對你的態度自然會好起來

: . 上述歐洲係信,在

健康均有莫大脾益 圓造欸安飛椅,來與 洲-用鲜皮製造,有多種 不同顏色,經專家特别 研究計,坐在上面令 你覺得十分舒適,旁邊 有手製,可随意較高低

·售倒港幣三千元。皮 質極佳,附有胸椎的如 Ú六千元。

但凡這個圓實典雅的

·參加宗教活動要有節制,不要影可學業。 組合櫃,也是歐洲貨。 如果有家務愛做,最好先完成了再去。一些重,全白色放在細小面積的 塑的家庭節目:如果和宗教活動的時間相拉, 還是龍飛與家人在一起爵宜。

在一些家庭的傳統禮節上,例如拜祭祖先將較寬較亮,而且容易

有時會和宗教信仰有某些驚突,最好

酒米與大便秘結

德輔道西關小姐:

〔58年十八歲,面部,背部,耳部都 生滿了酒米,雖然飲過綠豆煲水,大生地變瘦 一内也沒有效。 西米,亦即「粉刺」,如果發炎化良,即

「名爲「暗瘡」。酒米的發生,是皮脂分泌過盛 鐵 皮脂腺管開口,一經停待,即凝結成份,可服下方: 半透肘微黃的粒狀物。故治療之法,祗能減少 它不再發生,已發生的則無法消滅,祇有讓它 一慢慢消退,但不可啓担它,因爲擠出酒米 還留下來的疤痕更難看了,

治療之法,不能速效的,因爲與炎性皮 一片病不同,首先要減少皮胞分泌,日常食物應 盡风避免動物脂肪,包括豬油、牛油、芝王 夠將醬油等及有關這一類脂肪製造食物,如牛 油

咕肉類的習慣(指禽畜類肉。因此,平日 餐常餸菜:應以鮮魚,鯉魚及黃除外 葉蔬菜爲主,多吃水果。當然,辛辣刺激性食 物應引以為戒、包括朱怡防糖及咖啡),部 多飲不加糖的檸檬茶或普洱茶。此外,可向本 港名家爽騄股「知柏八味丸」,或服下方以 調節內分泌。

方用:乾地費八錢,山萸肉三錢,正淮山 四錢,雲茯苓五錢,丹皮三鏡,澤瀉三燼。( 本水煎服;

(二)大便經常秘結,是酒米發生原因之 ,故必須改善爾馬消化機能,及大便暢通。 方用:藿香梗三錢,綿茵陳四錢,大腹皮 三錢,陳皮八分,屬川朴二錢(後下),存每 她三錢,麥芽四錢,梗二錢,枳實三 白芍三錢,郁李仁三錢。水煎服)

奶一瓶,臨睡前飲蜜糖水一杯。 、腦味、獍煎炸肉類等,更不要有偏...

優良的性

香格里拉酒店推出

裡:「好的,紀褂吃飯時要有楼,多傾談,從中引導女兒怎樣正

佳美点

材料

雜結交男朋友。

然黏粉,放猛鑊中火油 黃色,盛起隔油,以檸檬 食汁料件全,並以像片

·西及紅車梨手中。 江北西皇宮大酒家提供

繽紛艷麗雪糕新地

香甜軟滑的笞糕, 尋梅」,以香瓜及玉桂。 區消妻佳品,香格里拉 伊士多啤梨和砵酒 酒玢爲迎盛夏,特别推「的「凌焚仙子」等等

出十四多款雪諾新地,令人垂涎欲商。 斑色素粉靈糧,味道可 古香甜。

象大的代時河冰青草地

過了一年,那俄

大聯同一幸工作者回來 只見那毛象的身體扦 無多大損害,不過身體 的大塊骨頭破碎胸口 對有傷痕,也許牠死在 |千萬年前,在吃東西時 ,突然陷在地上的大裂

在今,他們以爲是永遠生活在 豆激,不能爬上來,也 天,只地下的土龍,所以他們 許是被一些食肉性的被 有炎熱 稱牠做「士居者八毛嚇怕了。因而躲藏在 的地區菜。

地下不能再爬上來。 然在大冰河時代、美 自然·那「毛象」 帶的非洲、歐洲和亞洲,會有 在空氣中,朵露了一會. 洲和亞過一大豆:一大草的「,肉體就很快腐壞了, “洲的印土居者」,因爲在這些龍的奇和皮仍然保存著 大陸上,曾發現了他們,合併起來放在博物館 |的成千成萬的骨頭。丙,和一百年前或更早 野象出在一100年,二以前在亞洲發現的巨象 沒。但個俄國人,在北亞洲打灯骼,并列在一起。 在五萬獵,他當時朵在冰雪裏已經有二十隻左右

年前,,潑了一交,跌在地社的「毛象」,完整的被 却不大 匹蓋滿冰雪的「小居者發現了,或者你在博物

講故事相信了。當時只是有围,身上,原來那「千米輸署現過,假如你不會 萃效目服大的大象,匾]已在凍土內埋藏了許 咎到完整的毛鉄骨骸, 我是李群倫,我很喜歡上校,因爲有很

多世纪。由于牠的身體也會看到一,兩片頭骨 小朋友和我玩,我們一對唱歌,于涣洲和歐洲。 具角遊戲,老師又常常給我們說故事,而狼。在大冰河時代裏,太大,那俄國人不能把或者一枚牙齒,毛象的 是很美洲東部有幫大象......他從冻土丙掘出來,也牙齒實在太大,牠的咀 聽的故事,感到家裏我說給爸爸 媽媽 住牙象,陷落在冰塊溶不能移動牠,於是他離巴,通常會有四牙齒 抽們也讓我講得好呢!

死掉了,生物已經 到許多牠們的性格。

·那種巨象,秣看起 來,很像現代的象,不

·還牠們的身體上,却造 滿粗織的,像毛一樣的 毛,牙齒很長,也許比 [現代的象還要重些,但 但是不會高些,他的腦袋 較扁平,下較長,牙 齒也與現代的象不同。

·最初以爲是巨人的能 頭,直到他們又發現了 些每個重達四面的牙

巨大年代的巨人,他們 【根據選些骨和牙齒,推 想這些巨人,足有七十 五呎高,後來科學家們 越來研究,把骨頭拼合

民所想像的巨人。

養虎遺患

杜行

在秦朝滅亡後,中 國無陷入楚漢相爭的 亂局面。楚霸王項羽

唬勇善戰,兵力强大。

而英王劉彩盤據融中,

兵粮光展,力量也不剩。初期,

告捷,攻下沛邑,去劉邦的父母,鍵

,全軍崩潰,劉邦體殘兵敗走榮陽城,

門戰,項羽帶兵來把那城門圍得水洩不

,聲言要活龍劉邦。劉邦與謀臣平商

▲攝,定下一個離間計,剛好項羽派了一個

使者來向劉邦招降,劉邦擺酒款待來使,

并向他問候項羽謀臣范地可好?..

那使者說:「我是楚王的使者,不是 范增的使者。」劉邦聽了,馬上撤去酒席 ,换上根菜。使者回報項羽,項羽疑心范 给私通劉邦,他把范增革職,於是少了一 個謀臣。

不久,劉邦反擊,項羽戰敗,返回城 內,爲了威脅劉邦退兵,他在版上放一 個大鍋,更把到郭父親應死、劉邦說「 我們本是結為兄弟,我的父親就是你的父. 親,你如果望了他,希望分給我一碗肉類 J項羽死甜策不過,就放了劉邦的父親

·大家儀和,互相送兵,可是劉邦的謀臣 張良、陳平等說,項羽案無鬥志 - 何不集 脚追空恐怕他日「餐虎过恋

劉邦也認寫有理。於是楚軍在毫無防

懶之下,被英軍殺得大敗,項羽逃至烏江

*自刎而死!

另一草生存在大冰 河時代的大象,當亞洲 某些部落的人,發現道 一種埋在地下的象牙時,

堀色遊戲

,@紫色,灰色,黑色,完成後,就成爲一幅彩繽紛的圖畫 (E)

小朋友,依圖上的数日字上不同的顏色

63紅色,藍色,綠色,黄色, 橙色

每代

此外,香格里拉的

各酒廊亦同時供應十多

一解後所形成的沼澤下

於是發動大軍,東行攻打項羽。可是不敵

二百年以前,新英 倫的居民,在挖掘凍薄 一企排洩沼澤積水的時

{V-宇箫,無袖

候,發現了古象的頭

,若程度悅低的,可能會有較長的伏期,受,本來吸烟的會戒烟,本來賭錢的會戎.

·影响者易患血癌、骨癌|有遺傳作用,後代都 本來脾氣醜的會變好。希望你也有這一類的進 [步,讓父母覺得宗教信仰對你有好唸。 皮商籍,更嚴重的是「可能受到影响。

尖沙咀新港中心中藝紙

(三)坡血病是缺乏維他命C所致,經多 維祧HC食物,如橙汁、豆芽菜、檸檬茶

、

綠茶、香蕉、綠葉蔬菜等。

此外,有助於排耎的食物,清戲空腹飲

·阿·

陸俬廣場有悟