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WAH KIU YAT PO

報日僑華

六期星

日二十月四年六八九一公年五十七國民華中 庭家樂康

預防

患上

假性

近視

楽庭

家庭

康樂

點大六意注要視電看

孩子們的假性近視,最近似有逐漸拑加 的趨勢。一般做父哥的,如果不能及件加以 注意,將使位子的視力摸模糊,而變成眞正 的近視。

原來惙脯膛活的精巧,迎任何透光勍也 比不上,服惝摸的水品懼和影相機的受光殺 一樣他以變薄或垫厚的動作來調節對東西的 佢嘅的焦點。如你凝視在近距離的東西過失

·那麽假齮雨的毛橡笫一直綮殿下去,自 然水高腰進保持着 觚狀溯。持之租人,自 然遠石雕的東西就會有模糊的感覺,遺種花 兆便是所謂假性近視。若你任其假性近視而 不倚,則三至六佔月後,其結果可能會變成 賞正的近視眼,所以,必須在孩子們處於假 近銳陃投而加以鎮正。

通常兒童易患假性近視由於對傑祝過 度,在普通情形下,從個人喜歡看的電視節 鸟,敢多也不會超過兩個頓,其餘的幣卻是因慣性蔓延看下去,所 以在此祝時傳留窩下列各項,以防假性近視的發生。

〔一〕看電視的時間最長不超過兩小時。

[二] 逝妆刷街三十分钸的電税要休進十分鐘。

(三) 钌電視的位置須離開低說三公識。

的振鹏,其间左右的動作能力比较大,但其向上的動作能力較低 ,尤其是向上的動作特別軟弱。

[五] 灒免窗戶和電燈的反射光照到電視決面,或有畫而的閃動

高瓶懸垂式挿法

興緻勃勃地回家去也。

愛麗 很久沒有插髙瓶了。 最近見到有台灣來的甜 油葉,正好用來揮在高郜 坐下來,插一盤很久沒有

·試過的懸垂式作花了。 我於是買了白樹油柔 兩隻,以及橙色山百合三

先取出一個啡色的日本高拖,然後剪下白樹 油業的枝比高瓶口徑長度長,共兩枝。將此兩 枝成十于院排在高瓶口一寸下位,將高瓶口分成 四格。追稅怀核要很實的獨在推口,必須將技的 兩頭斜剪,做好挝十字橫條後,可以開始而花。

懸垂式只能適用於高瓶,因爲在瓶本身已有 高度-花材就可以在瓶口垂下,成為一個特別的 欸式#插畫個效的按一定要柔軟,而白树油果的 一枝粗幼適中,既柔軟又富有彈性,百折不「攝」 ,所以是很適合拍懸垂式的。

取一支較長的白樹油棄,男多餘的技和葉 ,用手掌力彎樹枝成弧形、剪逃,橫掃在口左 前的小方格內,教脚頂住無邊,這樣整條樹枝 「乖乖地彎下左脏了。如圖。 [住剪短三枝橙色山百色,去掉瓶白以下的亲, 兩枝向左,一支正前,全部廣插在瓶口小方格 內,枝鬨頂瓶邊或折間,枝身由十字條「撬」 一住,就會很稳阵地的在越舶了。

一些所謂調 杏斫究,有時令 人帝笑皆非!张、呢?」 太太陽我非半以

下的一做武實改 同呀!」

}

遇位黑妹有何遭遇!

睛,非洲真的是那麽野按嗎?

非洲質是那殺野聚? ,你也許不知道是甚來「景高

·魏眼看來,這位身材豐滿的「黑妹 像是被人公然「非粒」,如不說出來

道瓶花所有的枝和花都插在瓶口位及垂下, 他不會很容易「跌」出來呢?事實上因爲我們事 前做了「功夫」,就是在瓶口做了十字橫條!所 有的技葉花朵 部會很穩固地在它們自己的位躜上 ,完全不用就心它們會掉下來的,只是道拖花要 , 胜位女主角,原來參加南非示成,被警察施放催淚彈,吸咗多號。 ,放在一個較高的枱面,例如杯題上,就會適合 悔不已!友人想狀,連忙向她婚 ; 而她胸前的手指, 凡是捕高頖都要注意,瓶口之下是不可以有 如不信,烤尔哲闻。(區) 的,免致水浸住容易腐爛。其次瓶內的水整加 到瓶颈,超技和花才可以吸到水,然後每天 加些新鮮水,這盤花就可放一個星期以上了。

·要咕一點;制酸劑」一瑪而上可以改善郡?站|心得,還有其他有短 就搭讶。一般人在感到正是幼兒教師一直關心|實用的經驗分享文章 的問題,本期三篇文章適合幼兒歌師閱讀。 智部不舒服時,就會到

,專題剖析幼兒在適應 榮房去隨便買些成藥服

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將第二條白樹油業枝修剪及剪短,插在右後 、左前及左後位,均需用手掌彎曲使其自然 垂下,所有莖创全部在十字橫條。

如此調查

「那麼,你有幾多個仔女?

已是患了冯下垂。其妻 ,胃下垂是體型瘦的 人的特徵,如果你

性胃病患者的胃液,發 現胃酸過多,過少和正 常的各佔三分之一。

〔四〕〔何電視在眼下方,這樣方能避免眼睛的疲乏。因爲人

「兩仔、兩女。」 「咁,佢地XD乜野節目 ,「好難講,各人欣赏口味不

#..

窈窕淑女· 春日暖和換上輕使的連身撖,固條褶裙和精索子 -郴很有特色+篙窈窕淑女射希風来、

話說有一天 晚上,张太獨自一個人在家看電 視,忽然門鈴大作,門一看, 原來是假设的小伙子,他對張

「咁,你想多呀?」 「五十多,退和看電視有什 關係呢?」

你

「咁,你係唔係全屋 老

?」

太太說:

「你不用開門,我就站在 外和你談談吧。我是來调查電視 收視率的。」於是他們就隔鈥 展開了談話:

「唔係!有人老迺我」 「你有冇去地方呀?搭邊間 航空公司嘅機呢?}

-你強底嚟問睇電視收視

於神經症中的一種,如 果愈担心的话,就愈容 易使病情加重。.

「入之初」爲 你介绍

*,抑或調查旅遊呀?」張太太

「我想問你看那個電視台多. 光火了,「砰」的一聲把門關上: 些呢?」

E

經常有許多人,雖 然患有煜下垂却不自

孩子第一次上學, 很多時出現適應上的困 逐導致孩子哭叫的

「兩個台舘善,内容好的就

邁些什麼調查,些什麼人 怍調查方扔,窈直一百個「混

「你屋企有幾多人呀?」 [一共六個 « - 」.

」,調查是假,干擾人是眞!一 阿裾)

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下

下垂本 是拍胄部下垂 胃的症狀, 但現 在却被人們随 無監用“許多

。「你惡了胃下垂』時 才會突然感到自已與 那不太對勁,然後不斷 地告訴醫生他的食慾不 一撇,消化不良,其實 | 些症狀都和胃部的活 蚴失常無關。因此,有

些醫生就將胃下垂的患

KIKA 1

者,分爲有自覺症和

「無自覺症狀兩類,採用 不舒服,就會. 不同的方法加以治療。 杰地認爲自

滴珍

每一根人體的頭髮 均分爲三:一

胃部的疾病除了上

小朋友生活

(Cuticle)-(11)

內礴 {Cortex); (三)獎髓{Medulia)

我是王蹉茵,今年讀二 年級,我很喜歡學校的頂域 王諾茵 和完善的設備;老師對我們 愛戶外活動 很有親切感,同學相處也很

述兩種外,常見的有「 胃酸過多」,自古以來 ,人們都認爲部兩

青草地

觀看「大峽谷」

上星期往太空館買些資料,看見家長 和小朋友們正大排長龍,原來在等候進場, 觀看「鮪名叫「大峽谷」的全天城電影。 : 道並非一部盘常的記錄影片吧!就算怎 樣忙,我也一定抽空去君,日前曾讚海市政 新問對『大挾谷」的介紹,知道這電影拍 擗艱辛;它慷慨觀衆去一個驚心動魄的旅程 -瀀遊通常無法到達的大峽谷。..

攝製人麥里爾和一隊致力於拍攝工作的 人員,花費七十八天的時間,巨大的紅 槛灣作背景,以示早期印第安人的文化, (印第安人約在公元六五〇年在該處居住 他又透出兩處可供俯瞰的地方作焦點、推 攝一五四八年西班牙人探險除發現大狹谷的 情况,攝影像在科拉多河拍攝時水流湍急 ,是困難。

大峽谷有六公里深,科羅拉多河蜿蜒在 谷底,這雄偉的大峽谷貨在完全是由於大自 然的風雨及冷熟等侵蝕作用整而成,經歷 丁三百萬至六百萬年,才形成今日的面貌-+ 它有沙漠,亞熱帶至溫帶的氣侯。不少動植 物生存其中,進電影將大峽谷過往的人類歷 史與此雄偉的景色展示於觀衆之前,你 朋友挺融大自然不可錯過的教育性影片。 它現在博星期放映廿七场,六十五死 薛家良替你◎

唐姨姨又

照着他的吩咐去,初 時我是不喜歡道些古靈 精怪的小生物,漸開 始發覺這些小家伙倒有 趣,换來我還知道牠的

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有一天,媽媽生 了。醫生吩咐她要多休

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汝挺念頭赫量外的一個,由又硬又平的! 1埠狀魚質組成,像屋頂瓦片般重重憂。 好具有彈性。故此,您吹捲頭髮時,頭是也 }不致折断,不過,過度染髮,頭是長期捲曲 ,打理不當,成使用含有强烈化學品的美 品都會損將頭髮汝俗。髮型師甩加倍小心, 迎至令表層受出,

洗頭時,凌捨得不不服,令類變打結 5.洗頭後應使用蛋白質護髮素,令頭是柔的 粉锍。雄连沙宜涇白質潤髮素含蛋白徼构 能夠使发好向復平服柔順,更可改善開叉 尾。

内器是最厚也是最重要的一冏,佔頭花 百分之七十五至百分之九十,斷定髮質及頭 髮的釀色。 因爲內涵是决定整質的主要部份,所以 妳一定湼選捽一種能深入整根的護髮素,使 內層能吸收養份。維達沙直特效蛋白質潤髮 米含有 KE R AT IN

蛋白合成劑,是構成人 髮的重要聖白質,適合

受損頭發使用。

髮拉是頭髮的中心

部份,但並不十分重要.

,對髮型師來說亦沒有

徙大意義,頭髮有沒有 是選都是一樣。

學校的所有學科中,我最喜獸上楂脊,或 者是因爲我喜愛戶外活動的關係絕。

我的家有爸爸和媽媽,他們很疼愛我!我們 |一家人生活得十分快樂,在假期異,爹哋,媽咪 常帶我到郊外旅行,或看待智的電影

垂」時,那麼你便可 据,那個人的身材必 屬於瘦削型的。 ·

此外,還有一種叫

「聖鬆弛」的病症, 是指對壁肌肉的彈性降

「低,曺壁的话動機能減 退的毛病,這種症狀的

幼兒教育: 起因和形態都和胃下垂,孩子初上學 相似,而且兩者都是廁止哭有方

就是逗酸過多的徵兆。

其實,胃部的鬱病和和 「胃液酸度的高低根本無 關,反而是受感情的影 响比较多。保持心情愉 【快,就是治療的最有效 方法。

,眞正的胃酸過多,

不少人以爲退休後的生活-當然會十分案 盘,優哉悠哉,更多時間閒在家裏,自然會與 子女孫兒共享天倫,家庭關係更理想;可惜不 少愒案,並非如此。

火腿薯蓉檸檬船

四個

斤。浇水。糖四分一 .

·拙。檸衆半個;皮茸 搾汁。合桃切碎一湯匙 。芝士蓉一湯匙牛油 一湯匙。火腿切碎兩邊

·匙。鮮奶三湯匙。甘筍

·切幼坐杯,生菜切幼絲半杯,番茄一個切 片,一開二。檸沿六垫,榨械皮切小三角 形大塊,番茄小三角形六塊,奈苦。 ::二一)先將畫仔放鍋內, 做法:

注入過面水,煲滾後,文火衰 熱至稔,將薯仔出,

·去皮及壓成放碗內,

·加糖、檸檬皮茸,椰

汁,合桃、芝士,牛油 ,火雅及鮮奶,同拌勻

(二)將甘筍絲及 生菜絲分隔排放碟中, 以番茄片的碟进弁菌。

(三) 上菜前,用

檸檬,番茄塊及中

- 棒葉船做法:將大

檸衆直剖成兩半,用利

刀在中央輕劃「V」字. - 將果心白根弄出,用 张小心挖出汁液果

·

註:鮮果壳可預先 做好,在放入透氣膠袋 內,放進雪栢隨時鹕用

。〔新奇士辟菜公司。

:歸根究底,這是個人面對退休的認及心 理準備不足。換言之,退休後驟然增加的空間 時間,經濟及工作能力的「喪失」,情緒的不.

·安及變化等,才是要面對的問題。 :,下面退休者家人的怨言,屢見不鮮:老 爲了協助退休人士面對退休的問題,以便 怨道,唉,行爲怪異,極早起,嚷着去品茗 作好安排或重投社會中服務,聖雅各福草會在 i下午無聊之餘,在屋中腰來改去,唯恐晚上,四月百至五月廿八日將舉行謝串六項的 失眠,好柔聲細問又不理睬········兒女會不 退休前講壁,由專業人士,醫生,律師到社工 耐煩地說,剛品茗完畢 又追問下星期日是否一 樣,诚惱人!難道人老 了便一定會懷疑身體的 機能到一個杞人憂天的

有口難言

此地步,著朋友對他的一行將退休人士意先有心理準備

及學者等分享 他們對退 休的看法及心得。

講座在中區大會堂 舉行,主題包括:CF

J 中年後;(二)强身

殿;八三)善用餘暇

五)法律與你度(六]

改變,更難以接受,以 蛊老友「轉性」了,每

聖雅各福會四月下旬有講座

遠見面也踏多批阡,哎喋不休。

·退休眞的令人轉性,以致退休者似乎自

朋窝的誤會是否你所担心的呢?若你認

於難以逃避的陷阱中。退休後眞的遇上重重困,家人對你在步入中年後的態度開始轉變,令你 有口難言,則你更應與她們一同報名參加此講

·難中,甚至難與老婓子女溝通?

·上述問題,說來只因大部分退休人士,末座,與你共同瞭解,面對及克服你在退休後的

會對退休後的生活作出準,以至往往不知所.生活籍港及困難了。

措,甚至因適應上的困難而感到焦慮,不安 怨天尤人,對家人,自己失去得心?

欲參加者可與聖雅各福紅會聯絡,電話: 五 上三五九九。

暑假刚刚

來到,表 哥從新界 ,來到我家握住三兩天, 其實媽媽希望表哥多生 幾天來陪件我,因爲家 度只有爸媽和我,他們

每天都要出外工作,每

天只留下我一個人在家

*.可惜表哥堅持此走。 第二天,发哥格

走了,這時我才發現他 留下一個憲子和一張紙

四月份有獎遊費.

畫羽毛填色比賽

歡迎小朋友踴躍參加

阿基是印第安族的小男孩,他憂心愛視是低頭上那頂羽毛帽子,

是他親手製造的,可是,不知整個頭皮孩子,在阿基晚上睡著的時候

去了他帽子的變根羽毛,現在望丁只得一條,阿基很傷心

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小朋友·不如你們來帮他一個忙,爲帽子擁上漂亮的羽毛好嗎?然後傢俬設計土木油 將填上美麗的顏色。

做好之後,並將左列的表格用中文填寫祈楚你們的姓名,年齡,地址呼機K 324401~96889. 電話及學校名稱等,連同作品一套剪下,貼在信封背面,不要人信封内手織毛衫 ,寄來香港荷李活道|一〇號華僑日報青草地收。

我們會選出誰的作品最美麗,會送給付獎品,名額六十五位,戴迎小釘珠绣品

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