1985-11-15 — Page 25

第五七三期

梁棉浴主編

86年第四屆全國力士盃 廣東深圳市奪得主辦權

五月或十月,一切冇待評委會決定,把有關

•陳民除對武術方面

方向告知,深圳市會有正式公函通知本港健,但有成就外,促使他成 立香港流行她總會的另 一個原因,是他自少醉一 ,身披學體育聯會派隊參加此項盛大賽事。 磅,以評定其出賽級

」 心於音樂及舞蹈,且對 《三》遹母時問:」,每愛運動段有兩次州

將法及國畫、西洋畫均 〔賽事當晚,最祥前二傍機會,最後使其正億

有距离的研究,以舞 方和夾說,他最先設區

·小時每級無射貝均需過地選出出賽級別

西班牙舞蹈家安娜, 利亞·姬絲汀小姐學

(四)各參賽之選 蛄員,在預賽進行時可 開始在身體酸盐此至

,各運動身體任何服 理林銘财先生贊助

不得作偵遠,大 上述設有四殺比賽及金一依依號讓出各瘗員 到立即依號至舉起給分 一場總冠軍,賽行還設在一座名,全部完畢,營 牌,示向各運動員,統 五個螃項,分別遠長開始指揮他們一起 計員隨即將分數記錄

·上啊鯭,住乎牝、做四站立姿勢、分别全部完畢後,山裁判兵 最佳背肌獎、最佳服是正面、左佔面、背面 立即帶領各運動員離場 獎及最佳大匪拳,本次石科,正西,運動員 ;統計此時立即將各 賽事進行全部依照國際舞台站立各種方向時,不 運動百分霰, 國際健身盦添置最新健身減肥儀器 分數者排前 位於香港怡和街九十四號四樓電話: 七六四九堂員),現正展開務季招生,永遠 “健身班-西藏會員所,曾長難焕業,教練蔡 煥亮、蔡金榜,該會情近添體各式健身及減 肥儀器,並在法國自動按摩及減把機,隔

簡介香港流行舞總會

五期星

日五十月一十年五八九一曆公年四十七國民華中

郭日僑華

香港健身技擊體育聯會主辦

國際靑年年健美競選

召開教練座談會紀詳

阿璷八五國際诣年年,體助華僑日報讀者救球 助學運動,香港知身被盤體育聯會主辦全港公開 五國際青年年健美先生遷大賽,定期十二月十四 日(星期六)假儿仉形角麥花臣室內場歷行,報名參 【賽者極爲流躍-日前召開第一次全港敎練座談會,討 論有關這火國際青年华美先生還大賽事宜,當 日出席座 會計有會長執振强、主席黎東祥、賽委 會主席梁綿福、英文秘書珥保丽、中文秘唐照華 楊 鍾哲輝,賽事主委梁華、林耀忠、李雲 無及各健身院教練,這次會主要是时将富商發 事進行程序及有關比賽規則與到計分法,並會 各院教捒居時本賽會將邀請國內健天好乎作特色品 60元一卷及男女美示演,同時亦邀請香港流行舞 總會主席陳健民領導女子健美阳律操要演,淡會各代表一致决此次比賽分四級進行,第一級六十 广芹以下-第二级六十二芹至七十公斤,第三級七十公斤至八十六岸·第四八十公斤以上・每級冠 五、亞、季軍並可獲大會, 業餘規則及評分滋,本一能便易娛鬿点作出任何 十分計,得分最少得優 頒發巨型金像獎一座及一次賽事暫行二回合進行一种家 裁判员小開始讲者,其他得分多少顺 證書乙份,全隔總冠軍(如果衆賽人數多,將對各運動員作出評分工,號序排列) 由各級冠軍角送一國際一會分三國合進行)第

〔| 找判給分法 .青年干健蕙先生),可

指挥各活動付一齊做七 :(江决賽時,七湖风 攒四十八寸全惮赞一座|運動觑由代翺長召集後

個國際規定所作,載制 際規定動作佔總分百分 證書一份及坐到台灣發,隨號頂先後,排成一

亦同時給每餲運聽員評 之六十,自莚動作佔總 梧州,然後由號判長帶之 分佔百分之四十。) 虾四天食宿全免(由得

分;全部過程完結後, 司儀開始依號序宜讀博 怿運動石飈*分時,

下星期起可在下列地點預售:總社:中罩荷

·國際青年年健美競選大,里活道一一○號-電話:五十四九〇八年 區分處:中股砵甸乍街二號(華人銀行大廈樓下),電話:五钆二三一六三七。北角分處:北 角渣華街一二七號「電話:五十六四〇六九三,旺角分處:九龍旺角上海街四九七號(近山東 街口〕,電話:三于八四〇七四九,佐敦道:九龍佐敦道四四號左邊地下,電話:三—大八七 六八二

响痣85

香港健身技擊体育聯會主辦

國際青年年健美先生競選大賽

贊助

華僑

萩童助學運動

A 歡迎最瘦弱的青年男女參加

志遠健身學院問狯一迎最瘦弱的青年男女參加健身班一藝術招牌, 位於被輛道西三三行號安鼓樓大廈-電括四七三七二六、該幹設錮 敎材 均爲目下全卷徒身院之表表者,各廢人士,都有特殊好感,參加報名 之男女近年甚眾,足見該院聲譽日隆。該院永遠榮譽院長曹達華、名譽院 長胡振强M B:E。院長梁綿滑、副院長梁維亞、總教煉林振球、廚照 華、明、李雲龍、林傳彪、黎成、吳家良:黃明威、吳乘韜等已編定新 學員之訓練,首先經過準確而商單的體格檢查,然後依照其體力,奠定適 當的課程。

“

每每見到扣無丁路面

,行人不便,又何必發 出怨言,自尋煩嶸?其

·質,政府花錢修馬路, 電話酵母公司修綫路i 作了福利市民;至於

·常常短路「可能有其不

·得已,反正表現出這個 都市常在進步之年... 諸如此類,面對不稱意 事物,想透了,就心頭

院長强嚣:一、加強院內組織。二、擴大對外聯絡。三、建立教育系 統。四、經常舉行健力進展測驗。五,進行同學碣利活動,舉行有身心發時一陣凉快,練瑜伽

再說脞,都市的

噪音,居住在都市的人

.每人不可能避免,

范便不可以練靜嗎?不 然,其實一個人跑去深 「山野嶺,獨個兒躲在

·宝裏,四野死,那才 是你不容易嵌靜的環境 i那能做得內心的不率 靜呢?衹有在甚麼颂音 ,環境下也心安理得去修 靜,這是瑜伽入世,走 入人際關係,自也 一樣一片寧靜。

致你叫我們也去適

香港健身技繋體育聯會主辦

八五國際青年年健美先生競選大 賽,第一次召開教練座談會時情況 形,報名參賽者極爲踴躍。

新約

:會,已然是不能逃避得

一年度煤行的全國力士盃健美容,明 年的第四屆比矫原定於八六年六月在西安 行,但由於種種原因,現改由廣東深圳市班 一由西安改爲深圳主辦,日期大約定於八六年~說是集中日武術於一身流行樂總合外,也任也爲香港銀行華合主址:九龍彌敦道七五一,也不會跑,依平性,一吧!或者,面對著它吧。 得上辯權、怡此,第四屆的全國力士盃比賽

,更是用道一栢麗的

一課外活動。志遠的新同學經常保持朝氣勃勃,有决心,有恆心,有雄心 ,是志同道合一的好青年。

居心去者每一事物。於

心經常覺楡輕鬆,

志達同學命會長張陽獲港督頒發聖約翰五級對待。

·靜坐時先有了很好的氣

更表示透過黃劍虹的介|專業的舞蹈教師 陳健 -紐,申請加入香港健身[民先生獲得一席位,並 「追隨團學習,陳君之 技蛄體育聯會a 陳健民先生是已故 標準舞及拉丁舞,炫學 自本港知名 消步 本港撘 佛師傳陳漢雄 及擬杏凌先生,中國年 之公子,幼時隨父習國學自劉兆銘先生八本 主敎愛中心健美律 舞蹈班,以及區域市政 」 術,拊员:再投師空手」港無綫電視紅星)。 刚蕤民除主理香港一署康體處班導師,最近 道大師黃劍虹門下,可 |

葱和接受周遭的階沙費

關的環墳。生於遺個社

,除了到上述的地方一經過,提早掩鼻,急步 跑過,近來發世,不知 報名參加外,更可到香

了的嗎?那圈,又是「 心不在焉!聽而不 流行總會報名,地一何時改變了,不用掩帶 號A四樓,冠華樓〔近况走過了那垃圾站,奇

於旺角區漵會烁跲班、 一敢女子韻律操。 德寫躍于公司舞蹈班 若讀者有志學習各砵街地鐵站),電話,一定不是立圾沒有 十多年前,葛培理 綝計動和有中心、紅過 沙

臭氣,而是我的環吸島來港,在大球場傳道, 田基督教新翠邨路基|中西獵跖及「喼弗」之:八〇八六八〇及七七 年中心健醬帶班,天女子躪律操成女子踕康一九三七五五。

「然停頓了。我告訴他,

球斯周圍牽了多多 音

這是你多練了交替呼吸 的功效!

怎

主席陳健民

分數多少酒 .出其中六名得分最安之

·所賜員進大決賽,

随着一片健美運躺一山一羣健身運動及對各 i臀助華僑鲵讀者 湖,尤其是女子健堂一種炸蹈有深紫認識的人一枚童助學運動,國際青 運動,往設也經常在北,便成立了香港流行|华华健美先生院調大賽 電禄而對中欣拨到,除

·香港流行樂總會王紀示極力支持,並 此外,各大團體及各科常

但當該晚(十二月十四 撒盐有女子健康好班及 對律操經成立,故此,

WAH KIU YAT PO

讀,第二區台決賽進行 ;進入警之六名運動 為告號序排列子,由此 傅長帶領出拉,面對號

推廣經營健運的重要

宣傳

、隨隨懐雲的心情下, 加些少智慧,就可以練 到遮一套轉變的方李

要我們開始指揮他們 一齊做七個國規定無 作,各何亦開始計 做完七個規定 然後再次指揮個賽員 出鸟作蛮人口是動作发 每位雀科做完為止,全 请成一描列,金各 由新計设記

刊迴力健 頁一第張七第 日四初月十年丑乙曆夏

時各裁制依照計之號

公民體育會廿八屆就職禮為主義聯集喜若 由徐展棠主持頒發選任書

九龍收店滿舉行。該會名譽會長李宏-羅總出,莫貴良,周被標 北條,陳廣響,會憲;榮煜順淐來藥、主席毛浩輯·副主席李蔡 盧偉強及全流林森館迎對嘉賓。 北聽山系踏賴主席致詞,騭做强副主席作會務報告;谌由香港壘球總 會會長。泳聯副會長徐義堂先生頒發執委選任書,香港滾軸溜冰榄奇刷台 上上,香港還總會祀席高威斯,油菜地區議會主席葉華,分別改詞,對該 會推動體會活動,沿就有寫,到龍族實行:新華社九龍辦事處上任方黍,

·雷节紆文體部副部長陳亞猄,山區會長錢恩培,體育界知名人 龍基舜及足球,餓,游泳、乒乓,武術,-紫繄 健身等體 育界前嚴,各大社團,學做、商號大上一堂,氣氛熱烈,說明。 典禮後就廷,筵開數,席開盤有排,就謎子音樂助慶,頻頻杯 祝賀・露香港體育事業蓬勃發展,爲提高香港體育水平面共同努力

二十八屆執行委。

十四、將不稱意環境轉爲適應而接受

商,那晚,筆者在南華 勘煊內有兩班綸伽班 談到光發的適應,

授課,同一時間,於是 我們肉對,對超過限度 佳晉聲聲傳到室內,我 强度光和低度光,都看,不曾停堂,我要同學照 不見。但在他看度的光常心理上課。但是在練 ,對保護眼睛生理上叫、靜坐時,我提示大家,

合格,其後在香港藝術 「個人要將逆境轉:去改裝-即使綯辦公地”的温度,不歸冷或熱。」,每人不同,祇要你發就當自己坐在球場業,

覺在强烈光案下或暗光 一對若形令人尊敬的傳道

我們匯心去接受,去

·於康體處,經年,再加 入導師進取近,並考试 中心否西班牙舞,因成財爲順览,談何容易, 點甚之间到家裡,一切當然,大家都耐不了而 績斐然,深獲安娜老師一但是修練瑜伽,要將不纏着你的氣、光、聲,大汗淋衡。可是,我們下方東西不舒服供不應 炼你有權力去改,也 要球瑜伽的人,由此也該再沿下去、珠瑜伽也 雅,花鸟航大殿之稱意的股焼轉為適應

未必能夠稱意,更何况一知道要持什麽原則去練一樣,這時你應該附着 娠帶助教,(該純之學「再由適應爲接受, 全馬德籍人士〕 確是一定要堅持的守則

眼睛了。常靜坐時,是定,結果,靜坐半分鐘 改變了之後,對率、了,不過染伽叫我們 於八四年底,全降,照文義上面好,可能 同事,對公眾的人們一切慢慢去做,有個閉目的,但爲將免入睡後,同學育的一路聽到 都坐完畢,有的聽到中 美國黑人的士芭酒舞團

又 是否也滿意你的妻更、虛心、恆心,一定會一,有時主張微開一縫, 是要經過一番苦鬥坚忍

這時又會看到外面掂,途已被糊了轉進了另一 「來港演出,並由市政局

?所以一定號從一進步,會達到目的" 才達到自的。其實又不

一離境了。到後來「大体 土石你能否親而不見, 甜美湏律操示寬表演,一而參加資格方面,全是一然,一樣是採取掉成

班,一些用風扇,一處 「古语云:「心不在焉,意」,同學們拋屍式轴 視而不見」,但人也都下来,我用另一方法, 光說空氣吧,包括一有冷氣設間,結果,上 有這個經驗,假如用主 過破全身各部放鬆: 濟航或污濁,包括冷和當時用墨历的,有人要

抛去心不在焉你可以了 放鬆晒,左, 腰。記得約十五年前,一條風氣,另一人却要的

一心不在目前的景物, 脚公放鬆, 就做, 來港冝揚隃伽的發光大大些,設備冷氣的,4. 師馬翰大師,《他曾為堂時,將透有人恨蓉不在另一個念頭就會視而,三趾放鬆,四趾放鬆。 不見了。至於另一個念尾放鬆,右脚放軟,

·初練 伽,坐菜 筆者衆行開家儀式), 夠徼,這邊均有人開關 頭,那「念頭]又有大脚公欸......左手......... 他在南華體育館一次講 冷氣。這些矛腦,是台

右手......府放鬆, 道理,容後再說。 三種令自己不大滿座的 一座,是盛夏天時,在開的,但是,穈起瑜伽 情況,除非你馬上離去

:「心不在焉」,粱 軟,第一粒淨椎 始不久,叫人把全部風來,是不是炭加以適應一條路行不通,郝變,採·腰放鬆、眼、臂、 ,否翾你練不辣殓個,熇關閉,繼又把全部裔,要適應,可以加表或取正視物的方法:胸、腹:

唐照華 無濇任何行業的人,都有一種共識觀念性,華僑日報健力版,亦是全港唯一的锉刀版 | 就是投資何種行業,就應在那種行業獲得利潤,數十年來健力說不遺餘力的去推廣及宣傳 ,這榛才行台經營原則,音質論投資, 莫運動,熱愛組类運動,提倡及發揚健宇述發 趙還在商言商來講,四際,是一種分理想法,

·造華僑仔力板主福梁綿酒的放大抱負, 推度或称營一種健美行業-亦是同一種道理,推,数十年來,健力悷不斷執導世界性及本地性之 造或經 極美行業一定要普及大眾化,盡 他佔到眾人要时可發揚,㚲勿論語商或進器,建蓂府息,共愛好健美運動之讀者參閱,在編 ,兩者對宣传來講都不可分愆或缺少的,同類磁辐禰先生極希望再醬僆力界能夠大團結,將 日前香港健美運動及健美站非操如此盛行及慢,心協力把坐業運動搞好,令健美新浪溯推至到 到各界歡迎,上受到傳播媒介及福,大方,但静創出香港捷運美好的明天,跳橋日報健力 推廣及宣傳之故,後就可以看到底部的重要,安歡迎各位揚供健美資料,更低迎你們投

35年度初級香港先生輕量級冠軍梅廣賢,其本身之標準體型,良堪

鄰盈雅恋和正確。

這個環境部件若你。門關閉。完举之後,內減衣,練些時口,可以着眼前的東趣,用满醒血.........」,用了五分籁 比始你進入公共場所,師說,練瑜伽抵用意放鬆,故得的頭腦、智慧地去了解去帶領,餘下五分鐘住 幾乎你對着它無辦法,受到此莉人不能抵受夠醬入點,郴麼冷成它,分析它、消化它,口,到十分娩大休息完 熱,影响不大了。這與從好的方面去美化它【舉起身,一問,全部入 些,久辣的人會體會到,日然心理發出會心的丁,有的還睡著了。 微笑,整個心情舒服了外面的雄壯的佳音還在

·中國男女混合表演,冷高崙

·錢躍蓮將來港參與國際青年年

健美先生大賽上作示範表出。

以至於空氣得濁,也一。比如我們走到馬路上 句句傳到室內。

程度,污染到令人窒息 甚之危險,正確牍理, 尼馬上離4岁少 周日,少少氣味,穷人 能夠抵受,你速娩,

·也就不應苟求,此時! 用放慢呼吸,微呼吸 ,得加心理處靜,不去

執的大鼻孔裏去了。 構造異,要提醒大家

·多練輪迴交替呼吸法 ,對應付污濁空氣味, 很有衎助,因為那個三 留式,镪慣了,閉氣可 以時間較長又舒服,遇 到不欲吸入的空氣時, 「自然閉了氣,不讓那壞,

香港流行舞總會主席陳健民

(左起排第四位)與嘉賓合影

条件仍陰匈士 樣練瑜伽

視程度而到,假如越過

·空氣吸入鼻孔,一位韓

「學會對我說,他家附近

有個逹圾收集站, 前

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