1985-08-25 — Page 28

版四第僑華色彩

日十初月七年丑乙曆夏

WAH KIU YAT PO

郭日僑 TM

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日五廿月八年五八九一曆公年四十七國民華中

爲可有大·意生果水

HITAHIGA

例如經營水果店或水果讓橋,壓力不思

·來自大集團或大資本,而是小版,他們肯定 可以比一般水果店更能雙價,但仍有足夠利

家的注意力,柳腰包遇了。·

.

一般而言,水果店如果經營得法,毛利透百分之七十是常有的 年,普 通通也可達百分之四十至五十,假使有持水果,利潤更 尚,因此與果欄的關係密切是非常重要。

一般而祥-規模;太大的水果店,都會於 塔香煙及零食,其中鮮果汁近年相當娩语+ 而且還有一段時期的發展,晉力仍相當大,

水果行業可說是一種低成本投資的行業 ,它存貨不多,而流轉却相當快。另外,水

果店的裝庒州沿當商單,因此转送費使柙 诚少,普通一問水果店;兩、三萬元便可, 而設萦也颃單,只需果汁機,水果雪櫃。果 汁機每架大袀1}、茲百元、水果雪櫃從數于 到萬元都有,視乎你的店舖大小而定。 :其次,加上存貨和斑到!上萬至十多萬一 元之間便可以經到具轕的水果店.

· 如果站利用樓梯口或橫門,成本更低, 大約六、七萬便可。

·大約六、七萬便可。

不過,一點需注意,必須有足夠铷生設

·否則市政事務處便不會發的。而一般梯 口及橫門水果店,由於大多都沒有食水供應 - 故多數是無牌經營。

... 經營水果店更要有熟林的工人,因爲他 得挑選水果,分大小,以便定出 发 要分生點 - 熟透的可以及早推出 、避免 腐無而影响其它生果。

蘭日炎炎,吃水果正好消其解熱。但您一佔經營的皮仳與買手絕無甜,但對手拿光 可否知道,經營水果店如果「有術;担保 到果欄去買,到買貨足一箱箱到對, 不然生意,相反伻很難改了。

一踟箱 便頑決定買多少,那種西瓜甜、什 由於社會的越趨發達,小投資穎魋便默·麼荔枝細長、什麼莓果爽甜,面且父要與里, 加困難,更建站穩陣脚,例如那些大集團式,就保持瓦關係,以便預留好貨,這對於一 超級市場-貨品售價往往低於一般雜貨店的一個精明能幹的天來說,即使是「初哥」,也 入貨慨,所以要與這些大集團爭,便需要容易辘御。但是,如果反應遲荈,即使長: . 文學習・也會感到困難。 所以,一些不能以超段市多形式經營语 行業,競爭的壓力使會減少,便有大展

水果店出貨員差不多水遠不停地在水果 乖中服務,見到與便挑開,過熱的午, .擦亮水果表皮·令人看來容光煥發,吸引

糖尿病人生活須知

然而,水果店經營起來並不是一件易事,即使超級市場樂團 由於缺乏人手,令價格與品檢都無法與市面此葭,所以,在斑水 果店前,應先花}段時間研究各類生果品種、資格、擺設和品質, 否則變忒生于控制熟手,經發起來便不暢戲,最後走向失敗之途! (#)

時裝情報

·今年夏装色彩奪目 - 黑白、黃、綠、藍、都是今年的, 流行色調,而款式除了披披搭搭的未走下坡外,跟它大異其趣的 是誰將載,那正是今夏的流行嚴式。

健身不錯是可以穿着舒服自然,是夏日時樹的「佳品」,但 女性用裝每年躜流都有動:斜装悌正好適合身段窈窕的女性, ,甚至學足埃及美女的打扮,在肚皮上鑽石,頗有耀目生輝的 效果。:

·所譴人靠衣裝,佛要金裝,却不可只能裝扮上身而忘了一雙 美語。絲襪除了具有保護豐足的作用外,色彩鲜帶汁各種圖案更. 是不能或缺,試想想當妳遇腿步行之際,一身衫裙硅的絲襪是 何等選人;怡若晚上多如什麼疼會或出席範隆重厢合,穿上一雙 金或銀色风光的撼;吸引力自必然誤一。 "鞋子與衣服斑是不可分割的配搭,白天上街或上班的夏季娃. 予,以平底,薄琤統涼袿爲佳選,雖然在寫字樓上班的女性,穿 密頭酥脬转北凉鞋適合,但不要緊,便裝硅是緊隨潮流作出配合 的第,但高野則永遠是流行的款式,變化並不大,顏色依然是傳 耕的玉成挡,亦較容易配衫。

炸物的品種甚多,近來時與擴-

品類和象牙的,不論其 環、項鍊、手獨以至脚鍊,遊當的配搭斯外靚又完全兩樣。

必須漱口或刷牙,定期檢查牙齒,在牙病從 速治療 *

運動可以減低血糖及體進,對肥胖的糖 硬病患者尤其重要,此外,可以促進血液循 檞床病是由於秋翮缺乏胰岛素所引起的 環,珩强抵抗力,減少併發症的發生。但必

·現像,細胞無法利用所吸收的食物,形成血 有恒心及注意適的休息。 液中戡份過高,並且由尿中排出,這種病會, 因身體不適要關心 遺傳,而中年過後,肥胖和曾經生產過重要傷風、感冒、病菌感染,損傷及情緒低 皃的母親,容易恩上。

落等都会影响血糖高低:必須密切注重, 攤球病不能說治,有些人只而要終身 不可胡亂來,到食鎏不振或嘔吐等 控制飲食健成,有些人却要加上口服藥物或 必須延醫治理。

胰岛素注射才能控制血糖。雖然在治療方面,

會籍病人帶來小許不便,但却可以避免很多 糖尿病婦女在懷孕或分忱時校普通女性 併發症,一些熱努力是值得的。而且病人更應 ·疾易產生滋血症,感染,雖產等併發症,對 和生合作:在日常生活上多加注点 一檠起以下,飲食原則

·切勿任意增減。C不可多加調味品,如帶

母親及胎兒做成傷害。因此,必須得到醫護 人員妥善照顧,以確保產前:分娩,及產後

A定時進食。B丑照所規定之选众份最的安全,尤以住院鶩。並必須有妥善的生 育計劃,尋求適合病人的避孕方法。 $口服降糖藥,

·油·豆粉等。D少吃含澱粉質多之食物( 如飯、麵、粉、薯、芋等)、糕點、

服用口服降糖藥的病人必須同時控制 及脂肪類食品 改吃蔬菜,魚肉、肉;可食。租期開切忌文,以免引起作用, 隨意歙用開水,清湯,栋楼汁、牛肉茶及去 榮物份量由醫生調節,切勿自行扮成,在患 怡茶或咖啡。 医常隨身帶少賛糖菓,遇一病及孕時,可能要轉用胰岛素注射,所以 有飢餓,頭暈·出汗及乏力的現象,可能朵 應早見醫生 7. 血糖過低,癒即吃少糖類,並且立刻

汪逆個人衕生:

·小於血糖高,較易引起感染,最常見录 我的根據。 皮膚感染,因此必須注意個人清潔衒生,君 以脚部爲最。

0牙齒保健:

書維子孩

箱族水

病人應熟澄碧送的方法,每次將結果 綠 - 覆診時交給醫生看,以便醫生作調整治

上述資料摘自醫務衛生署之「糖尿病人 「須知」小冊子,該小册子內並附有糖尿病人

·無要紀錄秘,列母可以及不可進食的食品- 想著對疾病的抵抗力較低,牙齒方面容 业印有模式驚單,如要索取,可向該署中央 易引起牙馬病,擔保護牙齒健康,每次飯後 健敢報聯絡。

許多家庭都在金庭或熱帶魚。照料魚缸,日,他們一般都看過。所以,用引導方式。

·裏的小魚,是家裹小孩最樂於做的事。除了 也可帮助他們畫一幅生動的两证一 換水或清理魚缸,是父母的工作之外,買沙;在指導時,只須出魚的特点;魚身大。 蟲成乾擬,常是小朋友爭著做的事,所以· 多是長形,尾部似被判狀;魚背和肚下有彰 他們很熟悉他见的習性,有空,他們就欣賞;在游動時,將向後微動。魚身的斑紋,

家長隨時留意,善用生活中一切有趣題 游艇提示,小朋友很容易就畫出多種多 材,引導小朋友畫畫,在家易如反掌。就以樣的魚兒來。當然,有時他們還加進許多東 水族箱鴦餅·略加提示指導·传于很容易就 西·如水母、婆魚、八爪魚、或海星之類水 可讲多幅。:

中動物,那些可能是他看過祀錄片的印象, 如果家中沒有魚缸,也不要緊,因爲幣。這時,他的題材就求是小無紅,他的幻想世 孩子們蒐街,街頭巷尾,總會有賣熱帶魚桩 界是多姿多采的海世界了。

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媽媽常說我缺乏恆心,爲此,我參加了 香港家政中心舉辦的針織班,趁着天氣仍未 轉涼,爲媽媽編織一件稱身的毛衣,實行 以行動證明一切

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