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日三十月六年丑乙暦夏

WAH KIU YAT PO

報日僑華

二期星日十三月七年五八九一愿公年四十七國民華中 刊週力健

港深健力交流

香港健身技擊體育聯會副主席梁錦浩希望港深健身舉重加強學 術交流,保持緊密聯絡,今後有更好的合作。

·港、深·三頭肌

圖右起深圳市體育發展中心健身部部 「長流高崙、香港志遠健身院教練唐照翠、香 港健身技灣體育聯會中英文秘書的保平,* 家在開談用,忽然一齊擺出個三頭肌的“手 瓜起展」,豐滿結實交易來肌的發達, 熱者立即拍得一張難得的鏡頭,看見各人有 這樣的興緻是使人嘆服。

香港健身技些體育聯會總秘書 周保平 稱的總教練】冷術術先一以前簡直是膮胎换骨似 生及他的太太錢蹤述,的,擁有標準的健身家 |冷先生的年紀很輕,凡身故,以至他參加了全 有让八成,他擁有一一國的第一屆力士盃賽中 一所入的健美身战,他畢一,在七十公斤級别裡學 業於北京體育學院,祖易的取得了冠軍,現在 籍是上海,本是中國上一個的上胸達到了一七 海舉哌酸Ž員的冷高一米八四十六吋手臂 精媯乖設高記錄是挺舉,具有四三,五厘米八十 一四五公厅,抓舉一一二七吋)的成績,在一九 七.五公斤,而髅节日 八五年的力士盃賽中, 有六七,五公斤,成績也只得第三名,從比賽 不錯,北京體育學院畢,照片中,在各參賽者中 業後,被分派到水產學,以他的身型最美,

深圳市體育發展中心健身部部長冷高崙與人鎂蹤蓮在深圳市的體育館示範男女人健美姿勢,富藝術 人體造型,姿勢自然,諾條優美,健力精神鑑然生色,是令人羨慕的

- 林惠莨導師:

由大三角式——黄德班導師。

他就在斑况介绍给大粢

院當體育敎師,由於得 無論府,啊,,, - 從遊本上的,加上自一作組,七十公斤以上 健行列,不久,將由一,一切均没有踏上正式一烈啊題,如無穗先生,一如舉重,及體操等名第 到了我國健身界老前輩 | 大小腿等,而姿勢也能己的經驗及冷高崙從旁一的偽另一組,給分與姿 上海再派多職好手帮助一的軌道,但起碼現在國,冷高裔夫婦、况且中國世界榜首,下期將再介 趙竹光先生對他的肌肉,表達出健與美, 讀者一拍點,而她自己則是深易有 C:) 自然分,八訓棟,他們也希望能有一人已經知道如何認識了,現在已正式加入國際業,铅深圳健身院內的設備 欣賞,認爲是健與美的 可從鉛片中看到Ó,但後才自己殷森·由於夫隆色、肌肉比例,面貌 機舍派隊到香港與健技,什麽是錢,什麼是美,餘隨身會,在不久的將,及塗高:我如何种 材料,對也不斷的鼓點|百思不得其解,爲何他 娄二人倒是让美的愛好等)。八二)規定動作一體聯會舉行友誼賽,或可加上一斑年青人的熱一來,我國的雞身運動正身, 及指導,成就突飛猛進 只得第三,難道國內者,故此他們倆人在一,這是大會所指定的一是餘勒派跺到迷猁比賽

「香港健身、我習 濱 聯會近期不斷的活動 ,以深受各階層人化新 注視,多嘅比賽,使到 各健身健兒有機會參加 比賽,多些,以

·更-

實古己,假以降, ,恢復健身舉重運動在 東南屯昔门領導的地位

,因信參加健身的人社

,一部份除「鍛練好身 「體,不致經常生病, 加活力外,另一部分學 且是希望能夠擁有一個 墜入的身徒,故此,但

·要多舉辦比賽,除了日, 前所舉辦的克强、達 鄧力友誼賽,「志遠」

·先生比賽、「光」先 生比赛外,於九月前问 畢那沙灘健美先生攝影 比賽,千月舉辦健力元 老祥(規定四十歲以上 一參加),於十二月中舉 以上只是在本港界行的 比賽,健技體聯會更有 意無大到香港以外的賽 事,國內的,東南亞區 的土一切均已在海中

辦香港创美強生比賽 •

| 慧眼識英雄丶特禮製冷

健身部部長,負責於全

深圳市的健身運動,務| 過蘇先生及冷高崙夫」,每天晚上表演兩組, 求全市人民均學習健身一婦不斷的提倡,現在男」分兩天舉行。

林偉忠的介紹,深圳市

·的薪穗先生是深圳市

的健身一

太太修羅運女士,說起以假半月計,收人民幣一 二十元,鍛鍊時問也是 分一、三、五二四

,一個偶然的機會,一 判的眼光有別於香港嗎 九八五年五月在礦州录|定要做的姿勢造型)。則主席梁組浴表示,希 一位美國友人送了「×」!?

· 無論如何,雖得到 行的男女子健美比賽得 〔三〕自選動作(擺出 望於比賽增加兩地的友 國先生一的健身雜誌給

了力士盃第三名,爲 二等獎,於六月在北京平時自己認爲最佳的姿誼,大家互相交流,保 他,對於外國的健身家

的男女子混合健美療 勢造型〕。所有分數加持緊密聯繫·希聲港珠 那令人系览的肌肉十分

起來若是最高分的是季之間 得了最優秀獎。 改暴,從那時候開始! |高崙南下到深圳市批任 由於健身運動在深车,反而最少分的才是 |更加下定决心向健地發

1 户式——梁志導。 則是過去所沒有的,經冠軍,中間分數是亞軍 問了深圳體育發展中心越多,在脸伽班礙,有 是指式子,還有聲法 一展,由於將竹光先生不

、 收獲異常豐富,這為師傳帶領,一年兩年,一,呼吸法和靜坐法,更 整經常在他身邊,而且

|

訪問增加了香港健力界,堂堂上課下課,似乎有在養道理等等。安是 是在業餘的時間內捒習

康奈花香站!為了人士對我國辻身方面的一些裳都是差不多。但過一百己在家裏做,沒有師 ;恫楼做一起到深圳上|子班有四十五人:女子 加上設備不足,會有

班有七千人,收費方面|應付將交多人士參加。疑,然起步是些 你如果用列起來就「博在旁,那就落院商量 任的尚有美珌五美的 過時期他的成績停留在 某一鬋段,但自從有了

錢跟述女土也大有來頭 很可惜一行人到達一外國的雜誌介紹了健身 了深圳市體育發展中心」的設備,課程的練習,

在五十年代裏的女 谈,刚巧际赛先生因公 肌肉的發展,姿勢的與 性,若有归队穿起泳衣

好的合作。

九、介紹慭遠難陀日常自練式子 我們練習豫坎式子一接長一張紙;竞益達到

0

身帝的會長,也足深圳别 市籃球協會副主席,谭一浴· 圳市體育發展中心 15一行人於七月二十日

、六,開放時間朵從早 上六時至二時,下午由

人之一,也是他的好朋一日赴深實行拜訪蘇總|我們的是發中心健身 ,加上他那勤沉的苦學 友,選了推行健身業務 先生。

「鄉:港台郭先生」

怎樣練瑜伽 果件仍瑜伽士

,許多同學,這時就會

·香港健身技畢體育聯會拜會深圳特區體育發展中心 上圖深圳市體育發展中心之健身涨,內有組合式的健身設備及自由搏擊大推台,下香港 志達健身院發脒店照拳、甜技體聯會副主席裝組滔、深圳市男子健身部部長洽黃崙、深圳市女 于健身部部長 錢磁蓮、健技體聯會秘書周保中,志達健身院同學會副主席林傳惓3

... 想還難陀上師,二,他自己平時做那幾個選擇,憲個師傳銷教一,約數分鐘,開始唱一

第一音,抵用中部橫著起做「爭立式,他姿勢 綜合起來,這次訪,日子久了,愛得越練幾十個甚至百個,那我狗咬動,不知如何入手一十年前在港宣揚金伽,式子,並且親自示範,,由錘傳推動那幾個鐘

主尸式》跟著拍手林惠瓦導師—型) 四、接養輪放下

現在我又抽出當時我寫合你練,那幾個式子對唱出,使人有和平寧酸很美妙,必得挺直,做稍息,便做一對腳」式 的文稿材料,把名遠上,你有害,不應該樣。那一之感,唱了三數聲後,屬可跟柔貼。(梁文少,坐勢前伸兩足,高舉 師當時示範的幾個式子 年貉達上師介繼的,我一唸一首經文,之後,才邁師——立式) 雙手,於地面屬推起公 傳隊介绍光位同道參考 可能榔一漏萬,未全 向大家說早就和祝福,一攤靜立是一切吉祥倒坐一身向前屈下去,慢慢使 而術都貼到貼上,攀 釣,可是上師也疝是理,有時在這時刻」第一番」法-天必將商 :·二、尉立稍停之後一持足,稍停起來,再練 當然,一個練習瑜 選擇才介紹出來,只佈修養道理,於是就 ,伸直雙足,慢慢地放一次 伽的人,他要以自己的是合乎一般入去煉的,開始做式子了...

五、跟着便是做「 一、先做「医尸式 體質:體格,生活,或所以也不必斤斤計較是一

」,用雙盤挂做,雙手伽身印」,雙 者以自己治病爲目的,你一定跟著去做 ↓休息一會,當日不會

拉雙足,逛巧與養,頭 根过本人的要求,而去 ·上晒鹃始之時,拍有照片-进其再由導 |向後流仰,酒後,阿一下,下巴斯地,雙 選擇適合的式子。这種 定先行盤续正坐,閉目一師示範,《梁志雄導師 部高富擴大。他很推曲 定跳放在小腹部份,在 随着健美運茆强的人,多林魚式。一次下時可以壓著小販, 動的熱潮,暑期魚式停約半分鐘,全身或者用雙放在小腹下

原位,再吸氣揀「魚式

志達暑期活動中心 歡迎靑少年們來玩

......學生已展開活動鬆弛還原,紙做檢型,用來執壓腹部,做整 三、做「輪型」做好用。後來或者他發景 書班,該院照嗎故,雙手也很理,胸腹或者雙盤又下巴難到地,

,

接待一造及造型等等的新知識,參加香港小姐選舉,殊五時至九時,由於冷氏 事到了廣州開會,接待 部部長(我們在香港所」,終於另到他的身型,是任何一位女性們能辦,國家運動員,他們也要 不簡單,那種再過並不大貓是教練,本身也是 一到,但隨着時代的進展,自己鍛練的,於是使利·

·在國內前有文学健美下午二時至五時的時尚 |運動,要有健美小仙, 來耪習。

冷高崙與愛人錢蓮送給華僑日報健友的兩張健美照片,姿勢自然 氣宇轩昂,具有一則可以做人的體格,-

滿青春活力。

介的是,自擁有「香港

先生」、「港台先生」

並會在電影與電親片染

·担瓣走紅的孟琳先生, 最近創辦了一家「威力 男女躂美中心」,開始

第五六七期

梁棉浴主編

|但國內的健美小姐因我. 至於他們教授的方 們所兒到外國健天小姐 法則是採取團體式的, 一那種像健美先生般的肌「每三人爲一組,身故方, 【内不同,錢女生說,國 而也是一致時,利川照 内的女手健身却是 版作调解,務求令到各 、力、关才能表達出女學員明白肌肉的構造, 子的健康,錢女仕也是每一個動作的呼吸,及 |畢業於北京體育學院· 解釋每一動作的功能, 與洽高崙是同學,於每個月一次。 本身是國家運動習,有力士杯恩中國目前 「很多機會與外國的東西一唯一的最高比賽,對於 一接觸,她也是參閲 評價如何 給分呢?由冷 的女子健美雜誌及健康 | 高崙口中知悉一切,現 舞,故此,才將女子健 介绍出來,首先是知道 身運動在中國國內推廣款轲有五位之多,各參 “起來,她曾在上海電力,賽的運動員在比賽」 一學院任教了三年,她天在裁判前度身,另外 派作者,教女子健美運 作不公開的視汰賽+ 動首先出健身舞效迎 最後在各級選出中 這才能提高舉系的興趣 參賽者來準決賽,十二 ;卅拚是啞鈴·诚|人中在選三人作賽, 後才敢对板呃叫,這組別之分是以六十藝 初級的課程,每一階段斤以下為一組,六十五

的課程全层她本人構思一公斤至七十公斤體重的

威力男女健美中心開幕到賀的健友一年一的擁到,關爲勁運健力

·中心錘康邦、胡潤之與志健身院林振球、林明志、梁棉浴等與威力耪. 教練盂瑯在酒會中合影

逃兵,頌然是一個-

滿青春活力、美感,衔,其始參加「香港先生」比賽,雖谳頭角,一舉成·埃分體式的弘身組合,可增高速把 - 健美强身之 勁十足,且具有無比威力的名詞,當然,如果你·名,於八一至八四年間,先後擔多屆「香港先生,外,更附設有免費特蘭蒸氣浴,全部空氣滿 + 的身段健美過人,不單會感到身心愉快,也使人」,並進軍台灣作賽,會在台北、台南、台中、 每日開放時間也上午九時至晚上十一時,學員可 對你以欽羨的光。

高雄再集飛四店「港台先生」之美譽。 「隨時到健身室練習,收費廉宜,章程備案,電話、 也許;近年來,由於風氣所,健身院這一 由於他的「眞材實料」;爲你力界的新秀,一三十七〇〇七大。 鳥類的開設,恍如雨後春筍,正反映一般人對健身 繼被推舉爲亞洲代表,前赴日本、巴基斯坦、韓 威力男女健美中心開幕,籃銳屏分佈健身 運動於切的榙求,相信大家都了解到- 有強健的 國等地,僭 「亞洲先生」的榮衔,亦名列前丘 院每個角落,是日到實的寫實有沉积、戒影界友 身體,可以驅病魔,更可以負担整劇的工作,對名之内山是戒譽歸來,爲求影及電視所致, 好及健身界友好,健身界到賀的計有香港健身技 事業發展,没有多助。

道異,特别值得推 設備一流使身段健美好去處

威力男女健美中心

昨已開幕招收學員總教練證瑯親自指導,附設免費蒸氣浴· 全港第一家

招收男女學員,規模宏大,設備先進,某健身髓 以「馬棻」(MUSBLE)藝名,走紅於多部進 美之大成,蔚然成爲出類拔熬的一家, 影及電視「大家姐」片集中。

據了解,孟舞先生竄造「忠途槍身學院」的... 孟彈先生在成名之徐,點了財擁有及發展本

·高才生。猳“早在十三歲那年起,成爲學科之身的事業,及本其所學與累積的豐富經時,仍有

梉體育聯會主席黎東芬 、周保平、盧文森等。

·志健身院院長梁縮造

·曹達華、胡振强、李

丶黃樹綮、林、黎

·成、漢基、劉伯强、 吳家良、盧敏珠、羅富

·榮、蔡榮、李壽文, 吳来犁、黃明威、自强、區國南、服

·伍強根。威格鲑力學院梁平,物力健力 先馬中籤,財運建力學院改個塞、動動熱力學,

一,原名萬卓光,别看他小小年紀,資質特别聘 開設「威力男女健美中心」之學,使青年男女, 力學院陳成、國際健身會蔡金務、蔡焕亮、李勝 聰健身院李開、潤林、飛球健力學院陳生 緻,而在名師梁紿殼指導下,更勇於說練,因而能夠擁有健美的形像,康强的楂魄,所以,他選 、宇宙鍵力學院何敏、香港健力學院課傳芳 身段的表現,肌肉的發達,確有過人之長,直至擇了九龍彌敦道四八七————四八九號(三)字樓 招艄力學院特林等杓遠子 酒會上,場面極 廿餘處的他,由於雄心萬丈,在院方鼓勵下,爲用,而積遠三千平方呎,裏面除設有加拿大名·烏熱鬧。

街坊會靑少年暑期康樂活動中心,現正展開招生工作,有組織,有設 臀部,全向上穿灣成二面,乃改用金刚坐, 有學科目的是培购彩的人揀好體格,志達有一個很麥心和最賜交情的同一阿輪,頭後仰森將貼近額頭按地,可如練給你 學會,特別歡迎一切新同學來玩,正是志同道合成一體,達者爲師樹百年地板,上師身材褚秀

志遠健身院〔香港德輔道西三三〇號安慶發,電話:H四七二天一到,餘外好看。

J自培設醤期善速成班以來,日報名參加之男女同學技衆,足見該院

該院榮譽院長曹達華,名譽院長拔强,院長梁酒,副院長梁锦檡

,總教練林振球,敢袜:李雲龍、林傳彪、林明志、吳乘龍、邊朗、唐照 華、吳家良、胡奠基.........等,輪流當値指導新學員,爭取滿意的成績。

·同學於求進一步的表現,主席黃樹歆、黎、珽威、張且骥- 國南、胡錦棠等正力謀多方面的活動,使同學們在課餘之暇,多作有鑫身 心的活動,以增加同學間的友誼,藉以互切互磋之效。

,國術班已於五月一日開課,參加學習甚衆,螳鳥拳方家手王吉業首徒 謝漢文,每預期二、四、六下午七時半至九時半上部,師傅親自主教;學 費每月六十元,有志學習者髅健:五——四七三七二天。

院長強調:一、加强院內組織。二、擴大對外聯絡。三、建立教育系

·統。四、經常舉行健力進度測驗。五、進行同學福利活動,整行有益身心 課外活動。志達的新同學經常保持朝氣勃勃、有心信、有决心 有心· 有雄心,是志同道合的一草好青年。

威力男女健美中心總教練證,先後獲多屆「香港先生」、「港合先生」、「亞洲先 生」的榮銜,早在十三歲那年起在志達健身院,院長梁棉沿指導下,而有今日驕人的身段

·表現,肌肉碩大,茁壯身材胸背稱雄,確有過人之長。

切要以自已做得到爲

台灣導師。

健身拳擊名教練 阮自强日昨逝世

本港址身維名教球阮白话,韓 因東肝癌,在成閲醫院不幸於七月廿容,

·歷番图妙,天不假年,蔬然近世,張耗傳來 港九拳擊西洋拳健身界友好,痛失良師, 至深惋惜,阮君邀體奉移香港殯儀館-美 主教儀式下葬柴灣天主敎場,出常日期, 再行决定心

·西洋拳擊棣名教練阮自強照