1985-06-23 — Page 29

手藝烹飪 各呈所長

今年暑假,我和妹妹分別參加了由香港家政 中心舉辦的家常小菜班和兒童手工藝班, 準備趁着餘閒,學習烹飪各款可口的鮮魚 小菜;而妹妹亦可從手藝班中學習製造各式 各樣新奇手工藝品,爲漫長的假期增添不少 樂趣。姊妹倆多年的心願,如今終可得償了。

善用聰慧 個個多才多藝

香港金政中心

: 香港電燈集團:

電話:五-七九〇六五三五

香港銅鑼灣希慎道一號二樓(閲樓上)

小

家

婦

夏日護足不可

消除脚氣免尴尬

夏天的時候,脚汗特别多,故在 整日穿着皮鞋後,脚的衛生護理便顯 得十分重要,這樣不單可預防香港脚 的產生,在夏天經常穿着凉鞋或到沙 灘,若能有一雙健康清潔的脚,會增 添不少魅力。因此,我們需要養成每. 日護理足部的習慣,事實這一番護理 工夫所花時間亦不會很多。

首先在每晚睡前或洗澡的同時, ,以溫熱的肥皂水泡浸雙脚,泡軟硬皮 部份,每次約十五分鐘,然後用一塊: 浮水石將脚後跟,脚底及膝蓋等堅硬 的部位仔細摩擦,待厚繭脫落再以溫 水冲淨。又或用軟刷子刷掉剝落的皮 膚碎片,每當洗脚後,要徹底抹乾, 尤其在趾縫間,然後洒點爽身粉或消

·毒粉,粉末能吸汗,有助於防止香港, 脚,如果雙脚皮太乾燥,不妨搽

女 潤膚露,或按摩膏揉擦。)

其後便修剪趾甲,這可每星期做 一次,脚趾甲的嵌甲症是由於脚趾甲 剪太短,前脚趾甲應該橫剪,不要剪 太短,用指甲刀比剪刀好,免得扯裂 了脚趾甲,最後記得用小銼刀磨平, 並用牙籤剔淨甲垢。

嚴重的脚病如脚趾甲內嵌,拇趾 滑液囊腫炎,雞眼等,最好去看醫生 ,免得自己處理不當,造成危險。

每日要穿清潔的襪子,可使雙脚 保持清潔,也不會積聚汗水與細菌 形成脚臭。也可換上吸汗鞋墊或在鞋 上撒爽身粉。

線走,然後再用内線走。再試移動每 個脚趾,每次一個脚趾,共五次。試 用脚趾拾起彈珠或鉛筆,又以脚趾尖 站立六次,每次用一隻脚,最後用脚 趾鈎在椅子橫木上幾次。

發揮香水潛力

增加你女性魅力 雖然化粧品甚至香水都因政府徵 收化粧品重價稅而漲價,但在一些高 雅的場合,尤其炎熱的夏天流汗比 較多容易有汗臭,故購買一瓶香水塗 抹,會是夏天裝扮的不可缺少。

事實從化粧角度來說,香水的重 要性在於能夠令你的美容化粧增添魅 力。除此之外,香水原來還有一些費 他用途,不過就少爲人知。原來香水 散發出來的芬芳香味,可以預防中暑 如果你在大熱天時,感到昏昏欲睡 香水可令你精神振奮,身心爽快, 疲勞消失,此外,香水還能殺菌,驅 ,蚊止癢的功用。

如果你眞的打算買一瓶香水,你 就需要注意一些細則。在選購香水的 時候,不可直接將香水瓶口拿到鼻前 聞試,因爲這樣過濃的香水會很容易 令你的嗅覺麻痹,故正確的開試香水 方法是將香水滴一滴於手腕的脈搏上 ,開了一次,稍待片刻,再開一次 共分三次甄試。

香水的位置可以分别在手腕或手的內 肘,甚至左右手亦可

.

在化粧的程序上,香水是最後的 步驟,然而香水應塗在那些部位才適. 台使香味盡量發揮呢!

一般來說搽在肌膚上的香水,遇 到體溫後就會連同體臭一起散發開來

·變成獨特的個人香味,所以香水應 搽在體臭較濃的位置,如腋下、脈搏 耳背等,尤其頸的大動脈是搽香水 最理想的部位,因爲此處的溫度通常

·較高,加促香水的揮發性,不過,如 果皮膚有過敏的情况,則應避免搽香

·.陽光照到的皮腐上,因爲這樣是很容 易引起斑疹的,如果女士想增加自己 的魅力,可用少許化粧棉蘸些少香水 置放在胸圍內,就會產生令你意想 不到的效果。

香水的種類有很多,但所有的香 水都會加進麝香,否則香氣便不能持 久,香味則有模仿天然香花及香草 如茉莉、玫瑰、檸檬等等,亦有一 所謂幻想型香水,香味既不像花香◎ 也不像草香或果香,有其獨特香味, 除香水外,以柑香爲主的「古龍水」

·在夏天亦甚流行,在夏天除晚上參 加宴會外,日間最好選用香味清淡 如花香類香水較適宜。

如果在日間外出,香水不可搽在

麥片浴對皮膚有

泥漿鹽浴各有妙處

曾經介紹過沐浴對美容的好處, 但在夏日炎炎的天氣下,除了游泳外 相信沐浴會是一個極爲歡迎的節目

·故本文不妨掀開美容的技巧知識, 先爲你介紹幾種稀奇有趣的沐浴,使 拖着疲憊身心回家的你,可享受到一 陣沐浴的樂趣。

麥片浴:用麥片作沐浴劑。買即 冲即食的麥片一杯半放入溫水中,浸 約十五分鐘後,以浴棉盛些麥片擦在 皮遒上,可將身上的死皮膚擦掉而又 不傷皮膚,因此,沐浴後你會發現人 感覺清爽可愛。

泥漿浴;這可能是較昂貴的一種 沐浴方法了,因爲這種沐浴的泥漿非 隨可檢的那種,是需要到美容用品公 司或美容院購買一種用來製面膜或作 全身美容的泥漿粉,把它們調成奶油 般稀滾,塗過全身,待泥漿液乾了, 身體便會感到皮就收縮,這時放一缸 溫水浸片刻再把泥漿洗掉,有助皮膚 嫩滑。

·如果可以的話每日更換不同高度 與不同款色的鞋,使腿肌有適當運動 經常更換鞋子也能讓鞋子保持清爽 不會發臭。

因爲第一次試聞到的是香水的 揮發性,第二次則介於兩者 味,第三次才是别人眞正感受到的香 味 。好的香水,三次的香味變化較少

除了衛生護理外,爲保持脚的美 好形態和舒服,最好是做些脚部運動 如在屋裏赤脚走幾趟,先以脚底外

鹽浴:可到藥房或美容用品店購 買一種艾普鹽,價錢並不昂貴,放入 浴缸内,鹽與水作用便會產生如菓子

如果你一次過試聞幾種香水,探

妙益

鹽冲水時那種泡沫效果,這時趁着泡 沫四時時散鬆身體浸泡,那些鹽泡可. 促進血液循環及刺激皮膚,更能消除

·疲勞,沐浴後便精神舒暢。

鬆馳浴:對於一些職業女性來說 一日工作下來,不單身體感到疲累 ,就神經也崩得緊緊,故洗個鬆馳浴 會有不少好處,所謂鬆馳浴只是在浴

·缸內放下自己最愛的香味劑,甚至拋 些你喜愛的鮮花到浴缸内,用大毛巾 包裹著頭髮,主要作用只在不弄濕頭 髮而已,人半躺在浴缸中,靠頭處放

·個浴枕,悠閒地躺着,讓帶香味的熱 水浸遍全身,再弄個浸過菊花茶· 瑰蕾茶或草藥茶熱眼墊在眼睛上, 約十五分鐘後,一切疲勞都沒有。

熱水浴:單單的熱水浴是最經濟 的沐浴法,但却有令人鬆弛和減肥的 好處,根據美國荷里活醫學中心研究 指出泡熱水浴或用熱水冲身,作用 有如運動般,可促進血液流到身體各 部份,也能增進新陳代謝作用,更重 要一點是能更快速地燃燒儲於體內的 脂肪。

|法國絲帶飾物花設計(二

□ 綜合絲帶花藝班(二) 新娘花球頭花班·

· 布製玩具班

日本和服人形製作班

口嬰兒可愛衣物手工藝班

兒童興趣科

口 兒童初級烹飪實習班

如欲索取課程手册,請將下列 表格填妥,並在所選科目之:

銅鑼灣希慎道一號二樓香港

·家政中心即可。報名或查詢, 請電5-7906535 )空格內加「V」號,寄回香港

七、八月新課程

□ 家常小菜(一)

口 初級中菜班

烹饪科課程

嫩□□□□□□

□簡易粥、粉、麵、妘精選班

□家常小菜速成班(二):

□ 家常宴客菜 ̇

□ 夏令宴客菜精選

口日本菜精選

√ 星加坡及馬來亞菜精選

门中式點心

□西式宴客菜精選

□ 初級西菜班

100000

口西式餅點實習班(一)

□西式餅點班(三)

皎/南乳香油餅/鹵水班/ 口二小時課程——魚翅灌湯

腸粉/酥皮蛋黃蘇蓉飽

□家常小菜特别班

英語主講課程

口美容班

特别興趣科课程

四針緻(一)

□基本生氣蔬菜切花班

□手鈎鬆毛狗班(一)

□ 針織(三)

□裁剪初級班、

□瓶景花卉合植班

□室內設計入門

□鈎織(一)

□ 西洋插花藝術(一)

□調酒實習班

高級西洋插花藝術

□ 兒童中級烹飪實習班

姓名:

□兒童飾物花班

□ 兒童手工藝班

地址:

口兒童飄香花籃班

□ 簡易布製玩具班

口青少年初級中菜烹饪班

□青少年餅點實習班

電話:

$28

HMC-004/5