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報日僑華

日八十月六年五八九一曆公年四十七國民華中 刊過力健

二期星

久矣

志達

第五六四期

染棉浴主

克强 友誼健力賽後感 周保平

至於其他運動區也一名人平時練習的成績, 有超水準的演出,寬强 這種情况,如遠在让多 年前,本人參加比賽一 的周昭傑君在院内練習 硬舉只有二百儿十磅的樣。

志達克強健,

成、唐照華、周保平!陳强驗及兩院學員合影。

上面:兩院參賽選手在志達大樓留影,下圖:克强院長劉 何車,志遠院長梁價交換錦術後與日裁判:林忠、林志

·他力袞大概已被爾的精神,克強的林慧泉|以短三個月時間能一平時多出五十磅之多, 漸在壇消失之,突焄具有無比的體育精神「有這樣的成績,十分難 志達的運動盈成穎也是 然開又在舘增上回復以該院劉何東院長稱,得,以上上述兩位新秀比平常練習時重得多, 往的熱劇,自從「香港」林慧泉放船向來只有一,努力練習,健墭需要據本人的經驗,在那班 拳王一黎東芬出任香港星期,便馬上參加英制」這種人材,也是接班人 年青人中,根本不是比 健身技擊體育聯會主席,在硬果比賽項目中,,林慧泉及向國强兩位賽,而是友誼的交流, 後,不斷的舉行各種比,他是第一次演出,什麼在當時的比賽中,每一|大家互相勉励,爭取出 賽,各院内自行比賽,比賽規矩也不懂,全憑 項目均佔到全場掌聲。 場的經驗,故才有突破 或院與院之間的比賽,我鬥的精神,以 均大力支持,因他常說十磅完成他的硬成績 :有兢爭才有進步,希」,志遠的向國強,參加 望能回復以往香港裾身 身只有三個月,在院 及舉重運動稱亞洲的長及各教練指導成績,試過幾次三省琇 比賽後,克强與志 下,成技突飛猛進,也不成功,在比賽中, 達學員大家互相祝賀對 據本人記憶知道,一深蹲王五〇磅,硬舉三 會試出三百、三百二十一方的成績,在志達設蓋 六在五十年代及六十年代,百二十磅,臥推舉一苔 | 丽,最後以三百四十磴 於金唐酒家,席中,更 初期,香港的健身及五十五磅完成這次比賽,完成比賽,這個成績比一相約星期日八十六號】 重運動在亞洲區是老大

「劉沙灘去享受日光浴, 克强選手黃公 深膝與式百六十 哥一名:無論何種際

多難得及可貴的友谊。 誼,本人現做本版一角|內仍存在着,爲何不將「第一屆「克强先生」前 磅,深附二百五十磅, 磅時全場大獎喝起大力加油。2. 賽,香港的運動員均取

其實,體育是無分政治 ,四十歲以上的健友們,你們那費貴的經驗傳授」「香港先生」林志成、硬舉三百二十礎。 傳極超煌的成續,甚至

,爲何要四分五裂呢? 鬼面,辦法是以鑑會故」下去呢?爲何不可以恢忙中也會到會, 更代表國家隊出席亞述

在此,希望在香港健身 友,實行友誼健力比賽 復健身王國—香港呢 在克强、志遠健力 比賽,但後期因種種

體育聯會帶箫下,搞好 大會,但規定是四十歲 ?這次純是友誼伴,第一友誼賽中,因是友

·因素下,各種健美及

·這次觀看克強、志 遠健力友誼賽,發光到 體身及舉入材不是沒 有,而是以何種方式去 發掘及培爹,在比賽過 程中,年青的小伙 本不知道甚悳是我其

是倦,有的是-

滿

市開設母訓

北京舉重協會大月十一日官作,第三屆全國健家邀請賽定於六月 下旬在北京舉行,其規模超過前兩屆。除將男子健美列入正式比賽項 日之外,同時還將畢行女子健美和男女雙人健美表演。 男子項目按國際規則進行比賽。女子項目有別於國外,女運動員 .着大衆緊身深

徕班 輔導婦 衣表演。

北京在本月底

得

黃平过有六千

多名婦女受過

國許多大中藏 舉行健美比賽

、中國目前尚未加入擁有一百二十個會員的國際健美協會。國際健

·美協會主席本·韋德對中國的健美運動極感興趣,屆時將來北京 健美比賽,並向中國健美運動發展做出貢獻的人上頒發獎章。據悉, 他有意動員中國加入國際健美協會。

「生」及「港台菲先生」 參加比賽,在各比賽運 加能指導後葉學習,是 林增忠及聚纸名將唐昭動以他都多加指點,及葉編褙院長手上的皇牌 一拳,也是大會的裁判及正錯誤,因他出事經, 監務員,其餘二位找到驗豐富,成績又好,更一 志達司學會居黄 是林志成及周保平

灣仔公民體育會侵體舞導師梁蘭良作騰空 最高潮的本屆「志 宇腿動作,左圖爲跪立單足後畢腿成直角的美姿

違先生」林明志慶「*

山」盧敏球互相比賽, 他們二人以抛到對方 榮,咎意的牙校,每

·當一方勝出,便手舞足 一路,但失敗了又跳又叫 十分孩子氣,逗得全 ̧場笑聲不停。林明賣 緻球二人可能得是志 違雙傑。

全場比賽最穩重的 可算是林振球,他是以 久違了的「香港先一老大哥指導後輩的態度 志達慶功宴片右起:志遠名譽

全港处地的困惑,各院 以上的健友才有安格房 一個輪應的已有昔日影,故不要各級物品影院長胡振強頒獎與林明志。港台菲先 之間消除成見,實行全」加,因同期的健友恐怕重名將唐昭華、劉漢忠由劉何平院長及榮總造生林耀忠頒獎與林振球。畢棣数

也許比賽能培加友一,健身的細胞在你們號野—坐洇聯絡。

辣阮自强頒獎與紀實南。克强先生林 院风互相交換錦媽留念

|港力界大團結。 「很多已轉行,但血液內、彭儉,請與版主編凉

,

志成(左)頒獎興道敏球。 成績是以雙方各總分 作膳負,由梅慈問

送出金杯一隻,勝方保

「練習場地不足習武者無所施其技

A 武術界人士望政府

本港現有持牌武始

撥出塲地鼓勵健身

持一年,明年再拿出來

*直至兩次孵出·M 遠的屬於某一方。 -健力賽中,有兩位 新秀每一出比賽項目特 ,全場的觀眾及各運動 -員及自然的鼓起掌聲以

「克張先生」金像獎,冠亞季軍由何志文、

志達慶功宴片右起:志達同學一「克强先生」覿選,面右爲李國強,左爲健力新秀林慧泉合影,他們他人之功,進而「無

會主席黃樹欽頒獎與黃明威。健技體二人均有信心進入燕决賽。 聯會顧問吳瑞頒獎與胡漢基。健力 界名將,少年警訊健身,柔道教練高 照華頒獎與向國强。健技體聯會栽移

[定更好。聞說克强 賽即將舉行,通過;次習,因爲一連串的比賽 志達,公民三角餘力,比賽,各參賽咨勤加練:現以展開了。

Ü 怎樣練瑜伽

粲件仍瑜伽士

功不受驚」,一切憑自 但己創天下 瑜伽告靠 「們,人生出來已「有一 切,不必他求,看你怎 橡在自己深處去發掘出 一來。一樣用功夫心摄 何必用去做「伸手&j呃 」?試想:當你從別人 「那裡拿走時這一刻開始 ,亦可以從對別人說了 假話時一樣,立節( 者說同一時間,你心跳 白動,恐悅包起,不安 心境,到幾時才洗臉那 一人揭發的狙恼著呢 ,此時你又怎能去 呀

第四、不淫放,正

當道完大舉撦黃運動,

伽持戒,不可乳搞男

女關係,也是一般意義

-黃色刊物和影視,是

不可可無的罪點,

「蕾與受創約於政令 白發地,主對去和以藝 六、瑜伽是入世的:積極的一門學問

【惕,在道毎觀上面去身 上期刊出的幾伽修一,連起瑜伽來,將會一一邊位的積極性,不說慢 在吃大的在對。 體力行,對瑜伽修說, 糠八部門,基本條件,無是處。譬女,五條持一話還不夠,對自己也要

·第五、不貪欲,面 要人們先行自律,將自【戒的原則,每項舉例,嚴格違守,譬如,守時 己的行爲去修練,一方可知它的重要性:

對著絕大吸引力的物 是時下普通毛病,自

、利慾、名慾,不容 面在個人德性方面去檢 第一、不傷人,不一已是修煉瓏血,實在對,易抵擋,尤其當你條件 梨和培養;一方面便是用文字、法語、意做去守時觀念,更要注意,成熟,或者時機接近時. 對外的人關係要怎樣傷損他人,或間接去中 交際事固要守時,揀 維肯交臂失之?誰能坐 鐵理。因爲瑜伽是知道 傷他人。做到這點已經做一樣守時,定了布懷不點?生活都市(香 人類不能推拿獨處,很好,但臨伽修練,是天練習時刻就去,上吧)的人們,退三 「定要走入人際關係,要積極性的,在日常生活課也依時,對個人一生,太泛盖了。每當瑜伽 取得個體的符合,决不中,只有不傷人,還做成敗,有很大影响的。 堂下課後,和同學們去 一是棘下摔下,把自己得未夠,進一步,去至於更推進些,便是不吃依時,有人提出炒股 於暗室之內,不是跑去帮助他人。助人爲榮欺暗室,也是古人說,一話題時,身為瑜伽導師 深山隱逸。玻伽徒將自之木,心中時時想着,一君子慎獨,便是連自己的,真是還尬,目前正 己賺得一好身手,欲找機會去帮助他人,於也不去欺翩了5 一有幾個同學,聽我“满 金刚,頭腦靈活,鄰居是所謂「不傷人」,根 第三、不偷盜,我 過耶穌」,七百點洗手 超脫,準備篇廣大的本不必理會,也不會犯們當然不提出不可打家 不幹,今天使他們後悔. 人類服務,因此,瑜伽 上了→沉時,心安理得 郑銓通人芯的、不,是我用一般心理 清清楚楚是叫人們要有,自然按近寧靜境界。 行徑,固然人皆可缺去推測他們,七百到子 第二、不說謊,對」的,你要我們苟非 大,是一個很炫目的數

· 有人提出若干瑜朗大人或小孩,都不說假香之所有,一毫而莫取字,雖不悔恨呢?在道 徒最後皈依我佛,做了一話,說出了就算定了,,不是自己的一分鏡不價時候,要設法去安慰 和尙,這是個别的例子,一定照契,堅守信用。取,不是自己的功勞不,毫無意義。剪就能有 「借經一句話:「親受

·我很相信,他們對於 梁文少華導師靜坐——不是示範婆你擊,雖 後你一定有了高深的您,也不需學,像這樣的外型,誰也馬上做得到,分「是苦」,中國也有句成

讓極的人生觀。

娄,才再遇一步要想提肌的看盡的內心眞維寧靜,唯的個人行為自律做 話:「屬兮禍所伏」入 升到超凡入聖境界。其得心安理得

生過程對看現在,更號

|普著從前,要想想將來

實佛法也是養極的佛

深蔬雞

155

250

320

他認爲:如果港府 j 例所限,勞工界因工受 約四百家,習,青年,供給場地練習的活,再傷,必須往西醫處德斯 「有二千餘人,惟由於政一年人習武健身者必衆, | 府之忽視,及練習塲地,而各式師亦授徒有地, 不足,千年智武学内熱 | 更可互相交換心得,使 武術發揚光大。 外冷之勢。 香港武術健身協會 主席姚光,六月九號晚 主持誒會主辦在角伊 館舉行之睹對武術表演 大會上,呼籲港府協助 本港武術界發展,給予

資鼓點。兩位新秀是克

强的林老泉,及志雉的

亦可取得勞保,不過, 他們則多是取得此方面 證明後,自行冲洗打醫 談到武術師傅問題 生處診治。 ;姚光表示:本港有:.日前的曉靑武術宓

|

向國强,他們兩寶蒡

阿何東院長送出外,全場總冠軍「克强先生3.由

的比賽,不計成獄-

香港健身技擊種育聯會主席黎東芬迭出,以資獎

求達到自己高的成績

演舞,參加者甚爲题 ,其精神可窮。 足夠人手,無練習場

地,設館授徒非經濟能,計有二十四個單位, 力所能負担,至使多變,五十二項節日,表演者一有什麼時間練習,胸 爲非全職者。

由八十五歲至七八歲均一應「克强」傳統的被称

.林懟泉君從外著 港只有一星期,根本沒

有趣的是,基於法』有 日

,報名參加比賽,尤其

陀幼時也是糠玻伽的!

·崔木記載著他的兩位師 傳一個叫「阿羅」一 個叫「陀題」。可是 ,佛陀是佛教的始冠! 造血不是宗教,今天提 出八部門修練原則的叫 拔地图黎「也不是主

難得的是在硬舉項中

家明图的

-· 姚光表示、随着時 代的轉向,與靑年知識 的提高,現時習武者所 抱之宗旨,多爲健身並 發揮本身之本能,而非 結黨生事。.

健壇花絮

謝自源

也許

,他根本不知道什麼是 硬粜,聽到唐昭華的解 才知道,由最初的二 百二十礡開始,取到三

。進方面常常遇到

的同學提出疑問,在遇

裡來一個交待,任何

的信徒來練瑜伽,都是

健力界名宿楊惡絳先生送出健力金杯與志遠,克强

·俐右:陽慈好頒獎與志遠選手林振球,做左;李惠豬頒獎與克亞選手

一樣,而且,不特不會

|影响或有这你原來宗教.

周智傑。

的信仰,可能還對你原

來的信仰和修行,給予 恨良的帮助!.

":再說到那基本條件 所謂「持戒」,我們

樹欽爲了選次友誼賽,慰勞各參賽的運動員, 特設慧於金唐酒楼,以一由於各人的血液均有健 一身的細胞存在,十分容 游溝油,雙方更約定於 一星期日到淡水湖海浴及 拍照。

自從志達舉行過「ļ經驗

忠達先生」健美賽後, 「克强先生」選一百二十磅,殊不簡單, 很多健身院已定下了违,所有冠亞軍金像獎是一十分難能可貴。... 舞與武兩者間,更

由何志文及劉何東送出 至於志達的向强 串的比賽計劃,繼志遠 勘髡結合,不少舞術家 演出後,於六月九日又外,巨大的「克强先生一君,也是新秀中妻表者 富有武術根底,從而舉行克,達力賽」全像獎是香港健身,,他參加健身行列只有 |使兩者融合發揮,惟是一,於七月七日克强又舉· 技擊體育聯會主席黎東|短短的三個月,也是 港府方面,對舞術則有行克强先生選,種種 芬送出,以資鼓勵各學 應志遠的口號:學無先 「輔導及提倡,而富有民活動,不但使壇回復. H,各金像獎輝煌異常後,達者爲志,才報名 族傳統的中國武術,則一日的熱隔,更使到年,擺設在健身院內,參加比賽,其成縱也不 視若無睹。

恃的學員有更多比賽的引多些學員參加競選,弱,臥推舉一百五十五

公民灣仔分會開幕酒會熱鬧

訪問健體舞導師——梁蘭貞小姐

公民體育會在灣仔軒尼詩道三五四號昌業大 |十四字樓設立了分會,於六月七日開幕。 該會名譽會長李德宏、陳智、陳兆蘇及理 專長濶輯,副理事長朱福勝、汛萍與全體理

申迎迓嘉賓。

,多次代表國家除外游及參加世界錦標賽,退 伍後返廣東任女子體操除教練,致力於培養新秀 ,在她努力下,不鐳衆望,培養出四名年輕參加 世界青少年比賽獲得亞軍,後來又進入北京舞蹈 學院進修舞蹈,並接受美國現代舞及加拿大律 毛濶輯理事長致歡迎詞,並謂:該肏一個操專家指導,對健體、韻律操及舞蹈教學很有 整史蝶矢不牟利的業餘體育團體。多年來與市政經驗,她於八三年第五屆全運會爲廣東女子操 局及各號育挽搭共同推動康體活動,並培養了不一除編排的舞蹈動作,被評爲二等獎。去年來港 | 少體育人才,深獲各界人士證揭。爲適應社會發,接受無綫電視的邀請,爲十八週年台慶編排了 展的需要,特擴展灣仔分會,聘請國內外知名律操節日,甜心輔導藝員各種動作受到請許。最 攔,開辦各項班組活動,如:健體舞班、韻律操】近接受公民體育會的邀請,担任健壯鐏、律操 導師班、技巧班、兒童芭罄舞班、氣功班、拳擊等課程的導師。在新會所舞蹈室裏,見到梁小姐 班等。並感謝各界人士對該會的大力支持。 正在練習祺操、舘薩舞的基本功,殛身健美 : 酒會氣氛熱烈,到會嘉賓有香港各體育總會,動作輕快 - 她做的跪立單足後舉腿,能與背部 的負責人及工商界有關人士,還有該會基本會員成九十度,腾空一字腿動作就如一條縫那麽底。 二百餘人,直至晚上七時才盡歡而散。 【她近來教學活動頻類,除了在幾個體育會任導師 該會經過裝修後的會所面目煥然一新。環境「外,還担任香港業餘體操協會韻律操敎,每 舒適、寬舻的舞蹈練習室設過完善。是開展裙期要到銀鸨體育中心培訓律操學員。她說:醌 【活動的理想場所。據了解,該會擬於新會所增設「律操是八四年奧運會新的比賽項目,在香港並不 女子健體舞、律及兒童芭蕾舞班,負責導師普及,現在香港業餘將操協會正大力推廣。公民 的是國內著名體操教練梁痛点小姐。

體育會亦開辦鹊律操初級導師班,介紹韻律操 棠小姐技術全面,她曾爲中國體操主力線「蹈及動作,有關規則及動作編排等。

迎合暑期健身運動

志達擴大招訓青年

螳螂拳方家手由謝漢文師傅任主教 本港著名不牟利體育訓鑠機構、志逹健身學院」,最近增聘教練團, 以迎接暑期的健身及對外運動,獸迎青少年報名參加。

現在,志逹健身學院高掛「招訓會期健身班」藝術招牌。藉以迎合廣 一大的學校學生暑假之中過著健美生活,該班現已開始招生,歡迎最瘦彩的一 青年男女參加,報名人數極爲捕披。

湿而西區唯一的健身手冊,位於把輔道西三三〇號之安樓頂樓,電 「慈四七三七二六,暑期健身班,造就標準人材。能令你度弱篇强,雄壯如 徵,能令你更高、更强、更健美。

.:永遠榮譽院長曹達華、名譽院長胡振張、院長梁綿沿、副院長梁綿聲 ,一再強調,新學員之訓練,首先經過準強而钸使的體格檢查,然後依照 其體力,與適當的課程,爲加强苦期健身班,志逹教練團日夜境値指 【導新學良,教團入選計有:林振球、明、朱賢傳、劉漢忠、李雲龍、 「吳秉鵑、黃欽、林傳彪、唐照華、林明志、吳家良、胡演基......等。該 「院一本「志同道合,還者爲師」之旨,只做耕耘,不甜收穫,進而對社會 慈善福利事業,義不後人,如歷屆發吶 華僑日報教童助學運動, 應

·政府之青少年康樂活-本港健力武林觉道熱烈支持,深獲社會人士嘉許 「志逡」,除了現有之健身舞重,更設有國術班,以適合各界人士之 興趣,換術班一律在晚上上課,一三五蔡李佛團術班,二四六是由王吉桑 首徒謝漢文教蝗總額方家手,晚上七時半至九時學上課, 院長與調:一、

·加强院内組織。二、擴大對外聯絡。三、建立教學系統。四、經常舉行健, 一力進展測驗。五、進行向學福利活動,畢行有益身心的課外活動。志遠的 新同學經常保持朝氣勃勃,有决心。有恆心,有雄心,是志同道合的一筆 好青年。

不必聯想到要嚴守發現 而令你却步。也顧不過 提供了五項入與人問, 人與物間的關係,應該 怎樣去相處罷了。這方 通過這次友誼賽,一面處理得好,直接令你 將各院的關孫摘得更好心安理得, 心平和

·也把健燼更推前一大,於是修練證伽,才能

步,希望多些比賽,成收效。處理不好,那麼

虽作手倒立。:

灣仔公民體育會技巧班導師梁蘭度+輔導學

5. 當你得到財富;是「

「受」,財富將來給你的

一定是「苦」,圓種苦 ,由此刻就漸漸接近了, 說來都属白痴,說璔 如吧,瑜伽上,早就 叫你一定要站得穩,不 爲三愁引誘,才可以修 一靜,臻三探地,又祗有 多去練靜,才可以站住

* 站得穩

志達選手林振球臥推舉二百九十磅時,獲得全塲羊