1985-06-02 — Page 30

週特

稿

沐浴 好處

美容的第一步,是要有健康的皮 膚,而潔淨的皮膚便是健康皮膚的基

礎。臉部的清潔固然重要,全身的清 潔亦不容忽視。所以想要 有健康皮 膚的;不要以爲洗澡是件不足以爲人 道的事,其實內容可大有文章呢!

一般來說,人每天至少要沐浴一 次,這樣可促進新陳代謝的正常作用 ,自然而然地皮膚就會健康而富有光 澤,而且沐浴後不但使心情愉快,身 體的疲勞也可一掃而空,使人覺得精 神飽滿,容光煥發。

沐浴之所以會有這些好處,其原 因是皮膚是親水性的,沐浴時的浸水 滋潤和摩擦動作,能促進皮膚毛孔的 新陳代謝,並去除污垢,而使皮膚柔 嫩光滑,顯出了自然的光澤。適當的 水溫使腦血管擴張,血流暢通,微血 管透過皮膚顯出健康的粉紅色,所以 沐浴後看起來氣色良好,精神煥發, 沐浴令人心情快,是因爲交感神經

每,過了一天的緊張疲勞後,影响到外表 人就顯得疲倦而不開朗,而沐浴可 以解除交感神經的緊張,使它鬆弛之 外,附帶也就使人輕鬆起來了。

National

洗澡本身除上述的好處外,爲增 强其效果,可以用刷子洗澡,目的是 .在你入浴的時候用刷子來按摩肌肃, 使肌膚產生光澤,富有彈性。

用刷子洗澡的好處是能將肌膚深 【處的污垢清除,入浴的時候會使血液 流暢毛孔張開,這時積留在體內的污 垢和脂肪很容易排出體外,藉着刷子 對皮膚的刺激可使身上的污垢輕易落 下,用刷子洗澡能將肥皂、毛巾去除 不掉的脂肪除去。

去除皮下脂肪,使你身體愈發苗 條,曾有美膚專家指出,洗一次澡能 除去身上十到三十克的脂肪,用刷子 按摩可促進新陳代謝,一個月內可減

促進新陳代活殊的群

Ś三公斤的脂肪,這個數字信不信 可由得你了。

用刷子洗澡可使你的肌膚變得光 滑柔潤,使你成爲健康的美人,皮膚 受到刷子的刺激會使你的身體愈發强 壯,不易被感冒侵襲,同時可促進

·臟血液循環,令你臉部及身體的皮膚 光滑有彈性。

洗澡之前最好先檢查一下皮膚 例如手肘地方的皮膚怎樣?用手觸摸 一下,該處是否很粗糙?粗糙的原因 是硬化了的外層細胞未脫落,積聚在 該處之故。然後再檢視一下,膝蓋地 方,把腿部曲起再伸直,看該處的皮 膚是否比較深色,黝黑,粗糙?隨着 檢查脚踝,用手摸摸看是否粗糙而彷 彿有污垢的樣子。

要檢查這些部位是因爲夏天時, 該等部位會外露,如果皮膚粗糙,就 會有損美好的外貌,而且十分尷尬。

爲解決這個問題,最好在洗澡前 一併進行清潔護理的工作,清除硬化 的皮酒有兩種方法。

第一種方法是用換皮膏,把該部 份皮搏先用水澆濕,把換皮膏塗上,

·在它半乾時,用指尖進行按摩動作, 那些硬化了的外層細胞就會隨換皮膏 脫落,每星期進行二至三次,每次每 一部份一、兩分鐘即可,不要時間太 長。

第二種方法是用磨砂膏或磨砂粉 使用情形如前者,按摩之後,使用 清水清洗,過洗之後,不要再拍收縮 水之類用品,只要塗上潤膚霜就可以

美化皮膚

曾經介紹過熱膜美容,亦提及過 敷面劑的選用,而今次則簡單介紹幾 種敷面劑。

敷面的主要目的,是使皮膚獲得 刺激,排除老廢予以淨化,讓皮膚吸 收營養得以復甦,通常敷面在一星期 中做一至二次,每次十五至二十分鐘 便足夠。

由於敷面有放鬆精神的目的,故 臉上敷上了營養劑時最好停止做家務 否則效果就要減半。

按照目的區分,敷面劑可以分爲 .下列幾種:

〇刺激皮膚:促進血液循環,使 新陳代謝旺盛,皮膚可變得新鮮有活 力,各種皮膚都適用

白冷却發熱皮膚:適用於晒太陽 的皮膚,其作用爲消除皮膚炎,使皮 脚凉爽。

合收歛皮膚:主要用於油性皮膚 -可收斂張開的毛孔逐漸把皮膚變細

色滋潤皮膚:可增加皮閲彈性並 供應營養,由於具防止乾燥之效,特 別適合乾燥皮使用

包治療粉刺:對受到粉刺困擾的 最有幫助,每週兩次,需持續地

今消除黑斑或雀斑·具漂白效果 尤其對日晒後出現的黑斑雀斑特别 有效,亦非敷面一兩次就能去除。效 果是逐漸顯現。

1含硫磺的:能漸次改善慢性粉 刺,對超油脂皮膚,效果甚好。.

混合型皮膚,要使用兩種不同的 敷面劑,如對平常容易成爲油脂性皮 腐的T. 帶,要用收歛的面劑,其他部 份,再根據需要選用其他,又或皮膚 過敏,氣候變化時,也最好用不同敷 面劑配合。

.敷面劑中含有許多天然成份,而 最常用的就是蜂蜜,這對不光滑的皮 將給予刺激,同時可消除角質,供給一 營養。其次是蛋白,能間歇性使皮膚 緊張。檸檬,能冷却發熱的皮膚,帶 來清爽感。

O

煎蒸

蚊與蒸,是最通常的鮮魚食制。 使用樂聲牌微波爐、無煎魚、蒸 魚 - 色香味各盡其妙,出人意表。

·用先進的高頻率

神奇磁性轉盤和 煎碟,能於分秒」 内烹膦出各式中 西佳踏;此外,

品粥

護膚品含過量荷爾蒙

有損身體健康宜注意 過去曾經發生過由於某種化粧品 【含鉛量過高,導致中鉛毒,造成顏面 皮膚受損的事例。這些事情經已使 般消費者有所警覺,不敢貪便宜,隨 便購買化粧品,轉而買一些高級較昂 貴的化粧品,但這樣還是於是無補, 因爲高級化粧品中也有它的問題,並 外購買高級化粧品就一定安全,尤其 .是保養皮膚的面霜、乳霜,必須要小

高級的保養面霜,除了強調體養 素外,更有較新穎的荷爾蒙保養品; 强調以荷爾蒙促進面部皮膚的新陳代 謝,消除老化的細胞,保持顔面皮膚 的青春,這是因爲這些荷爾蒙激素能 夠滲入皮膚,進入血管,隨着血液循 環到達全身。

如果長期大量使用含荷爾蒙成份

·過高的保養品,荷爾蒙成份進入體內 份量重,反而會造成本身內分泌系統 失調,使得身體官能失去平衡,造成 .不正常的生理反應。

在台灣已有這種病症,其中有位 婦女的卵巢與子宮機能受到影响,擾 -排卵遇期,更有令婦女有不正常 的出血現象。

會有醫生指出,用含有荷爾蒙的 皮膚保養品,其作用並不止於塗抹過 .的皮膚範圍。因此,在選用此類化粧 品時,必需認清這項事實,想想是不 :值得爲一時之美,附出身體健康的代

又皮膚科的醫生曾經指出,最好 -的化粧品不是人工合成化粧品,而是. 天然化粧品,也是水果、蔬菜及適量 的肉類等。這位醫生又強調,最好的 美容方法,就是攝取-

足的蛋白質與 ,維他命。因此每天進食足量的蔬菜 是女仕們保養嬌顏所不可少的。

還可以用於翻熱及解凍,一爐共治,

機機皆能

·現凡辧購下列型號

樂聲牌微波-免費 贈送價值$ 130之 用煎碟(BD-110)

一,送完即止。

NE1030,NE6660,NE7660,

NE7980 NE8060. NE8180:

NE-6660

垂詢熱線:3-675092

總代理:

National

樂聲牌

服務中心涌貨櫃碼頭路51-63號萩購工業中心七樓,電話:0-281771

分站: 香港中櫃德輔道中71號永安期國大厦1501室 電話:5-268873

九彌敦道601號廖創興銀行大厦509室(4字樓)、電話:3-325961 九龍北帝街二號,電話:3-7130434 廣州人民衛路111號地下電話:89398 澳門俾利喇街八號地下,電話:86586

杏九九廣澳

貨 中海北表偉

汤 港產州門

信興電器貿易有限公司-電話:3-7217722 陳列室:

九黯尖沙咀東滾地道87號半島中心九樓,電話:3-721.7722 光數這625號鷹斯大電話:3-323723

: 5-8330955

Page 30Page 31