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每週
特
稿
跑長野越的身強體健
【奕林•
「跑步.」是公認爲增強心肺能力 、而又廉價(不須任何裝備)不受時 間限制的健身運動,它不單是本港各 界人士熱愛,甚至世界上愛好活動的 人士,都廣泛推崇和參與。
是漸進式的轉變,包括個人體能及耐 力的挑戰、信心鬥志的考驗,具有激
·剛性的作用。
緩步跑是注重身體健康,又是初 學跑步者的新嘗試,過渡時期之後, 性追求跑得「更遠·更快」的慾望 驅使他們熱烈加入長跑行列。在志 同道合的羣體中,大家在道路上及山 野間,互相競逐個人最高榮譽。再由長 跑而追求更遠更長距離、難度更高的 「馬拉松」賽跑。成爲愛好長跑人士 最大的挑戰,在長跑健兒來說,這是: 一種享受和樂趣。而每一位長跑健兒 都期待着每年一屆的馬拉松長跑的日 子,對他們來說,那是一年之中最光 榮、最值得懷念的日子。
加入緩步跑訓練之後,再經過長 跑比賽,最終目的是跑畢馬拉松全程 賽事,不計勝負,名次和時間,祗求 能夠參加這項每年一屆之長跑壯舉 有人爲求取得更富挑戰性、更刺激 更高難度的體能耐力比賽,參加那些 超越體能的無限量長距離的賽事 滿足他們的需求。他們却認爲在想 中享受最完美的樂趣。
近年政府康樂體育事務處,更舉 辦長期性的「緩跑計劃」,以吸引更 多市民參加强身健體的跑步活動,並 有專人指導,受到愛好運動人士的. 迎。由緩步跑而轉入中長距離的跑步
本港長跑運動,在衆多賽跑會組 織之中,有一個外籍人士團體最受長 跑界健兒津津樂道的,他們擁有巨大
英國電訊有新發明
城市商業系統電腦可以立即接通電話
在一個綠色的顯像屏上,有六十 四個方格;操縱員按下其中一個方格 ,一條越洋長途電話線路立即接通 方便快捷之至。
這就是英國電訊公司(BRITI- SH TELECOM ) 所推出的「城市 商業系統電腦 ( CITY BUSINESS. SYSTEMEECBS) EU. 已在倫敦使用。
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倫敦的威林斯格蘭銀行司庫布祿 士說:「我們這間銀行在平常的日子 裏,每天的交易超 -億美元,其中 有些日子一單交易就達到三十億美元 。因此,迅速的通訊系統是十分重要 的。這種發明的顯像屏按鈕通訊系統 對我們來說是十分有用的。
在威林斯格蘭銀行的外滙交易中 心,裝有許多部顯像終端機,每部機 有一個操作人員管理。在工作日子中.. ,祗見這些人員接聽電話,間中在顯
·像屛上某一方格用指尖輕按,就完成 每,他們的工作
布祿士指着室內中央的一張辦公 桌,這是外滙部主任的辦公桌。他指 着桌上的一個顯像終端機,顯像屏上一 縱橫各分八行,合共有六十四個長方 形的小格。每] 小格標誌着不同的名 稱:例如「大通銀行」、「蜆壳石油 」等。他在「蜕壳石油」的方格上輕 輕一觸,這個方格很快便開始閃亮着.
「這表示通往蜕壳石油的電話線 路已經接通,」布祿士說:「我現在 可以拿起電話與他們交談
·這種「立即通訊」對於國際金融 市場是十分重要的,因爲通訊是否靈 活,對銀行來說,是極端重要的一回 事。它直接影响到外滙買賣,而兌換 率是時刻有變的。
「外滙市場對於通訊系統的需要
使到普通的電話系統和接線方式無法 應付。因此,越來越多的銀行需要採 用這種「城市商業系統」電腦。
「城市商業系統」電腦最大的特 色,是可以立刻把終端機操作員與電 活縛沝(甚至國際長途電話) 接通 祗要在適當的大方格輕輕觸按便可。 在每個終端機上顯像展,有縱橫 的紅外線光束,以偵測操作員的 指尖觸到那一個方格。
:布祿士又按一個標誌着「頁次選 擇」(PAGE SELECTOR ) 的按. .妞,顯像屏上的六十四個方格全部抹 掉,代之是一整幅的電腦資料目標。
布碌士說:「我們大約有五十頁: 資料儲存在電腦中,每頁都是特别資 料,例如外滙經紀名單,歐洲美 易商名單,本地票據交換銀行, 本銀 行在英國各地的三百五十多間的分行. 等。在找到所需的資料後,祗要在所 需的一間銀行或經紀名稱上按一按, 電話便可以接通。這些不同的資料。 每頁都是六十四格。
在每「頁」的六十個方格中,其 中有幾格是「電話交換線路 ( EXCH ANG LINE)」,在這些格子中任 何一格輕按,顯像屛就變成按鈕電話 的數字版,操作員可以將所要的電話 號碼按下,接通街線,這是方便打電 腦中未有儲存的不常用電話號碼
此外,一些比較常用而不儲入電 腦的號碼,又可以用兩個至三個數字 的「短碼」代替,這些「短碼」是事 前已經輸入電腦的程序中的。
·外面打入來的電話,會在一個方 格上閃亮,操作員輕扭這個方格,打 來的電話便自動接上。
顯像屏又可以用於處理電腦數據 屏上會分成上下兩半,上半部顯出 資料例如外滙管制條例等,下半部則
的資源和完善的組織力,頗具歷史、成 在公路上比賽雖然安全,但欠缺 本爲長跑活動開創先河。後來相繼崛 樂趣,越野賽則要穿越叢林和小徑, 起的長跑團體很多,但活動能力有限 跨過水澤或小溪,甚至攀登高山峻嶺 加上經費、人力不足,再受有關方 難度極高,但富於挑戰和刺激,身 面的種種限制,以致有心無力,發展 體卓越的跑手都歡喜跑越野賽,本會 困難。本港長跑團體組織約有三分之 在十個回合越野賽中,最吸引跑手的. 二是外籍人士籌策主持。而香港華人 路線是:「嶂上天梯」,赤徑上落成 長跑會,純是由華人主持,可說是代 田灣,過懸崖到大浪西灣,直下黄石 表性的華人團體。他的發展潛力、組 碼頭,又上黃竹洋,橫越馬鞍山腰之 織及人手方面的專業知識,具備了先 刀鋒均.........等,都是驚險刺激的,他 天性的優越條件,足以與外籍人士的 們都認爲香港華人長跑會的越野賽路 長跑團體鼎立。
線新鮮而刺激。
筆者就此特走訪香港華人長跑會 創會主席、長跑健將吳鴻高。據他指 出:香港華人長跑會,目的是確立本 港華人長跑健兒在競技運動中具有代 表性的組織與地位。該會每年安排 回合賽事,名爲「香港越野長跑之王
·」。全部賽事均在山明水秀的郊野或 山嵐之間舉行。無可否認,一般長跑 賽事均在公路舉行,參賽者較適應 但空氣污染,且時受汽車所阻,並與 途人碰撞,非常不便。因此,香港華 人長跑會爲避免上述情形,特别找尋.. 若干條全港創新越野長跑路線,在空 氣清新的郊野舉行,所以每一回合,
·都吸引不少中外長跑健兒參加,咸認 爲滿足一般長跑「發燒友」的樂趣。
吳氏又謂:香港華人長跑會爲適 應長跑健兒的愛好,每年均安排不同 .路線,使大家有新鮮感,尤其是避免 來回跑同一路線,使人乏味。一位富 有經驗的長跑健兒,最有興趣對新路 線挑戰,他們對那些在公路上來回跑 的賽事感到不感興趣,事件上,有很 長跑健兒不想跑回頭路的。吳氏又: 强調說:在同一路程上來回奔跑,無 論信心、體力消耗及意志等都不好受 對於跑手的心理壓力很大。香港華 人長跑會爲消除跑手對這方面的心理 壓力,故此在安排路線方面,都非常 吸引賽跑健兒,而每一回合賽事,務 求避免跑回頭路的枯燥路程,盡量滿 足每一位參賽者,這是本會的特色, 也是參賽健兒津津樂道的。
會顯出「城市商業系統」方格;祗要 按上一個鍵盤,便可以輸入有關資料
布祿士說這套系統比其它電話系 統來得先進,因爲一般電話總機採用 按鈕操作系統,會局限於祗有一百 十條線路。
「城市商業系統」電腦最多可儲 存二千頁資料,每百六十四格,也就 是十二萬八千格,遠遠多於實際需要 它還可以連接到專線電報,資訊傳 視,電話傳視;文字處理等系統去。 (珊)
美國嚴禁
醉酒駕車
·雖然數以百萬計的美國人正在歡 慶着自從三十年代以來最嚴重的經濟 衰退結束,他們却沒有「飲番杯」 這並不是說他們沒有心情喝酒,而是 要戒酒之故。
雖然其他行業已從歷時三年的經 濟衰退甦醒過來,但酒類的銷量仍然 是一蹶不振,看來酒業正在崩潰中。
酒業的衰落有許多因素,但最重 要的一個因素是美國通過嚴厲法律 嚴懲醉酒駕車。
每年美國汽車失事造成五萬五千, 人死亡,一百九十萬人受傷。交通失 #有半數以上是因爲酒後駕車造成的
就在車輛失事造成死亡數字日增 的時候,一批公民團體組織起來,它 們發起運動,要求嚴厲地執行現有法 相通過甚至更嚴厲的法律。
反對醉酒駕車最激烈的一個組織 名爲「反對醉酒駕車母親會」。這個 組織是由加里福尼亞州兩個母親發起 成立的。她們的孩子或丈夫是死於醉 酒駕駛的汽車輪下。
一夜之間,「反對醉酒駕車母親 會」有數以萬的人加入,分會遍佈美 國幾乎每一個州。
去年,她們成功地擊敗酒廠,酒
跑路
例用用聯
獲得每年一屆的「香港越野長跑 之王」寶座者眞是不簡單。作爲跑手 誰不希望擁有這個最崇高的榮譽。 越野長跑除了外國人士熱愛之外, 華人跑手除了年輕一輩,元老組亦 不可忽視,例如七十歲的張藝華,五 十多歲的章華、李志明、任福民等 他們的速度、體能、耐力,都是驚 的,不遜於年靑跑手。這幾位上了年 紀的「老健將」,成爲年靑跑手的 表者。
本港參加越野長跑的人,將會越 來越多,該會主席吳鴻高說:他們熱 ,誠歡迎中外跑手參加越野賽,跑進大 自然,享受「越野的樂趣」
類零售店,酒吧和酒店的疏通議員 動,並且獲致通過一條聯邦法例, 定任何一個州如果有嚴厲的反醉酒 車法例,就獲得聯邦贍給一筆額外款 項,用來興建道路。
憲法並無賦予聯邦禁酒權力,但 聯邦政府可以撥款給被赤子所困的州 維修和興建道路。聯邦政府於劇 【誘來令各州通過嚴禁酒後駕車
·聯邦法律要求各州把初犯酒後駕 車者判處停牌至少九十天,再犯停牌
·一年,甚至永遠吊銷駕駛執照。
聯邦法庭要求對醉酒駕車者除判 處停牌外,還要判處監禁,仍犯最少 · 判處監禁四十八小時以迄九十天,再 犯則判處監禁,決不寬貸。
它復要求把喝酒起碼年齡由十八, 歲提高至廿一歲。
法例規定,如果一個人因爲在一 個州醉後駕車而被判處吊銷駕駛執照 其餘各州不得發駕駛執照給他。
聯邦規定在今年七月一日實施這 一些新的嚴禁醉後駕車條例,各州爲了 配合聯邦新例,連忙通過各自的反醉 酒駕車法例。
眞的,許多個州已實施比華盛頓 主張的甚至更嚴厲的法例。它們對初;
·犯者判處罰款五百美元和監禁九十天,
在紐約州,警方每逢星期五及星 期日架置路障,截停車輛,要求駕車 者吹氣球, ,看看其是否醉酒。 在紐約市一個周末,警方截停逾 萬名駕車者,並把數十名駕車者送 到監獄去。
::憲法是否賦予警察權力隨時設置 路障以檢查駕車者有否醉酒, 們疑問。不過,儘管這個指証引 通擠塞,浪費物力,但效果顯著, 通失事和死亡數字減少一半。
嚴禁醉酒駕車,立竿見影,對駕 車者和私人安全起到一定的保障,但 酒業可就慘了,今年酒業的生意減少 逾一成 。
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