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注防

食症

營發

養生

·恸近一些營養學家提出一個問題,他們推出在食物能涼威類供透 丰富的都市區,很多人都會患上營整不良的病症,滋衪論調真是使人 不能近信,不過事實的例子却的確如是,我們四周有很人多老年病態 無踱,又是體弱柄神不夠,經醫生檢查,他們不是身體有毛病,而是 -因爲營養吸收力而有問題,所以造成這種後果。

·通常,一個人在饮食方面能夠自然發腠,不偏寬,和消化情形良 好,則身體絕不應有營接不良的現象。

·不過都市人的生活向來都是緊張的,而且大多數還是事業心重的 他們不知道這種精神状况對身體是沒有益處,也不懂得生命能 是需要細水長流般的運用才能收預期的效果;所以埋頭苦幹我的

·華 曹段之人四言诗。

這不是發揮生命力世的最好方法,事實一個人的精礙發的原動 力,多來自營養的本足與否,如果過一層次弄不好,則萬事均出毛病 其實伙食營養得來並不困難,目前很多人認為強調要來得精 有 些甚至以丸狀的營養物來補-

,雖然我們不能否認殓養丸子的功能, 但經專家研究,怎歷養的丸子也不及從自然食物中攝取那麼有益身心 况且人體的結構相當奇妙,很多食物的吸收不一定是只有本定的 價値 例如蔬菜!除了耕他命C外,還有其他如織,兹的供給,此外 它們之疏通股價的功能更是不能忽客

因此發婪學家們向來都鼓毆人們在飲食的時悞必須要五味均台 1 即每天成是在日常生活中,必需酸甜苦辣的東西也要當,偏食某一方都不及全食的好。 小孩子們多愛吃甜的,而成年人則較愛吃鹹的,這些偏好當然不好,但是也有生的因素;我 十一們倒不必很轻惫的改口味,可是減少份量却是必須的了。

報日僑華 四期星日三十月一年三八九一曆公年二十七國民華中

養營食飲意注

生發症病止防

WAH KIU YAT PO

‘另外,我們進乘情形就算良好,但是動運量也耍配合,使身體有發揮積存熱能的機齡,能夠堅 持安排若干時候有一定的運動機會的,則爲理想。

至於老年人,由於身體狀况較為,而且消化能力也不及年時,所以飲食時要特別小心,隨 注意吹女與及身體的協調,如果有問題馬上關教醫生。對於脂肪食過高的良物,自然少變爲佳。 然淼雖然是一宗很複雜的學闊,但是有計劃的平衡吸收,不但令身體有益,自然也是延年益稼 的主要方法。

生日慶祝會與蛋糕

妾替人度貌生日嗎」錄各種內心世界,將「一

堂演奏愬舉行,由荃灣民歌、兒童合唱團A組 *門券一律八元,現一月四日改9月六日舉行一樣答:「我不肯定,「歌唱晚會在基漳 银個長度一致的新好型,特別的地方是將大半個臉直都邀掉了.......

文藝康樂協進會屬下的以意、英、中三種語文 ,將頭髮在旁邊分界,娤御處向內,左邊的頭髪溉著半邊。淇髪型,在已在大會堂及新界流該會問中亦邀請哥大概其正到了那個時

將於明年初舉行的一寳氣進委員會所組織 高唱三首「母親」、完 會否爾東戍色呢?髮型師在設計新愛型時,大概也理不得那」多了。

動鬩杳館發售。

[我問說

一劇界阿曲藝甚知名人士一候我才知道自己會走那 第五届茶港藝術節中, 「的四個人合唱團演出, 童合唱團B組表演三首

今次的蹲唱会是第一如孤糰雲、李寶瑩、羅一步。」真的,我絕不 五届荃灣藝術節的節目 家英、何家光、文千歲敢肯定的說自己是怎攘 之一,該藝術節定於二,尹飛燕客串演吗? 的人,我是妖、是惡? 善,長良?還是個 安記隨筆

座眠?不到那一個開頭

我不敢說,你成

怎敢說瞭解自己

誰?是的,我不瞭解自

有人向我訴苦:「認他們

一是在什麽情况下复 她說:「平日我們 街吃饭

一」那麼,她倆就算相 十載而不

。有些人

來要關頭,也不會

一些人善於隱藏,什

「病也戴上面具做人,有 一些人天生不善掩飾,

真面目示人,有些人財| 可以畫面具而不凡之 ,形形式式的人都有·

中心送出新型電子遊戲」時,在荃灣大會堂舉行」「玉善紅」及「白蛇傳 粵曲演唱會,曲目包括]之「精」 機一部,三獎爲假查 千五百元鎮訴百貨公司 禮券,另四至軍獎及姿

假如遇上第一類人拿一

「抽獎,參加者衆多,而 中央結果名單已於日前 刊登各大報章。

美名,各得簽證 品,俄式簡單而被再

經理廚烈忠醫生於醫創一醫生願無與領獎得主區

?最不可缺少的當然是【身體語言】還原到. 一九六八年史拉著一興銀行大廈六樓,麐創炳坤先生。

生日蛋糕。生日蛋糕」始的元素,變成一種超離開捷克往瑞典,一年

,最好由僻店送徒,越種族、文化、地城的後再灣往科殼,隨後創 可避免將蛋在磁痎而人類共通的媒介。

興企業爲各中獎幸運兒 頒獎。頭獎絡名貴鑽石 立了「卡夫卡」默劇團 戒指乙只價值登灣幸 缺的同時要求觀眾

元 金銀珠寶有限公

媸樂苑參加

「荃灣藝術節」

不造每開餅店都有 送貨服務的,就算有

,

數年前,史拉油潑一司助,二类似價值四 投人、主動參予,使台

也各有規矩,打僻時大

;独。'!”

功,現今每年都在德國

·家應注意。

卡夫卡默刺團的始整行。世界各地的“树

·一間由一個烹飪專

· 姝樂克將於二育

上台下白由溝通,混成一起國際動調節,十分成千元快活谷電于遊戲機一十九日及二十日每晚八

人爲捷克人米蘭史拉團均來交換意見和演出

“家經營的店的規矩油。他二十多年來走遍一新劇。,

少,就算一磅的蛋猛也一世界各地推廣劇。 米蘭史拉迪曾多次 迭食,他們的蛋糕由三 默劇團於一九七四一獲獎,包括一九六三年, 十五元(每晚計)起。年成立,是當時在西欧,在布拉格由文化部良所 若訂者需要特别花式或的唯一歌劇團。該團會頒發的試驗藝術獎和一 做工特別困難的,則另一在歐洲各國、美國及印 九六八年捷克國慶所雅 度演出,反應熱烈,米的獎狀。此舞,於 外收費。 另一間大規模的逆一蘭史拉迪由是聲名鹊起六五年亦獲得伊斯坦堡 銷餅店,規矩較嚴五。

一的兩項導演獎。. 創業商塲抽

磅以上才析迭货,忌 米蘭史拉油自一九 廉蛋襟每磅三十八元,五三年開始在捷克布斯 德醐黑森林蛋枋五十元 油市的工藝美術學院木

頒獎禮已舉行 ,粟子买榭五十三元。一刻系攻說,其後在該市 堆視西區之創業商 中區一間酒店餅店的美術學院進修並在布| 宙開幕至今,客似雲 則不以依來作標準,一拉格劇院跟隨獲國家獎 來,為西區帶來一片熱 ̇而是以假錢作準,他們的戲劇大師布理安學習 隔繁榮景象,現更仔 要滿三百元成以上的高檡各種生活經驗和表蘭新年期向而舉行的大 送貨,該餅店的蛋糕

磅分別爲四十五元發 十元。那兒有特别的三 角形生日蛋糕,很别緻

;但起碼要在三磅以上 餅店才肯承裂。

的時裝款式,是以皮革焉主

,時下的皮革時裝,不單有不同的謊娩, 色,而且更配合將詩人手畫花等。 及牛仔靴。

"THENT LTD

邁兩款皮革時裝是時下流行的典型。

右邊一套是米色上衣,配上套裝皮革

【圖片由美舒性公司供撼》

活生色彩真一第張四第二日十三月一十年戌壬歷夏

·尖沙咀一間最真名 -氣的酒店的饼店,價錢 以千克計算,每千克七 十二元,價錢不算貴, 但他們的規矩是太遠的 地方不邊,而且就算送

·魏的話,他說另加二十

·訂購生日蛋糕,

分方便,你袛要致鼋舟 店,說出受做人的能 即成,至於付寢,有些 月一店是泵上上門收數, 另有一些則要求顧客照 寄支票。

,這不必出門的送禮 方法,方便得很。

卡夫卡默劇團

重臨香港演出 徳國享盛譽的科

-隆卡夫卡默劇團,將再

次來港,偽明年舉行的 第五屆荃灣藝術箙演出

• 科隆卡夫卡默图 會於八零年第二屆荃灣 藝術簡癘出,深受邊

默劇,如满嗎,是

.對表演者的藝術造湖的

·较大考驗。据氣語和

身型、動作、表•

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說我怎能連自己也不能 巴,不知道自己爲什麽 有時會老無理性的做了

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-你會宮機| 麽會無緣無故地大喜大, 尚了很多想答案 裴,知已知彼著百百 一勝,我又那有資格是個

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·記得六十年代那個平胸模特兒徐安嗎?那時屙她掀起平糍然湖

將會有一塲歌唱晚會。疯目包括课轪合唱一中外藝術歌曲、兒童合 晚會於二月十七日「髙高飛清唱組曲]、唱團兩租合唱「潘江河 晚上八時,假荃灣大會一女聲合唱團自中國藝考」及「王小二拜年12

那時候大人都以「坦胸」爲美,再自己穿戰成一塊洗衫板似的。想不到,現時這平與美又再協 附圈的舞會時裝,將胸腳杌得緊緊的,裙身是多好近產的紗裙,肩、袖是魚網薄紗。平胸的 眞感跟黑纱的成熟態,形成對比的神秘餘力。

膿腫之早期處理

诗情

富频陣

剑目前爲止,仍有部份肛門直料。

·

仍然認爲符待其無透時才予破開排

青柠程的觀念,當他們遇到心鬥班过的病例時, 他們認爲

·多,反正德屨無監早期切開或自行破

垂,倒不如讓其自行派出再作此理,於是他們對 肛門股腿的患者投以消炎藥內服及外敷,以期控製照醒不擴展而自行 其實,這種觀念及處理方法均是錯誤的,當肛門姫吐的爹斯確定 後,就應即進行早期手術,這樣的早期手術,有兩個目的,其一就是

·期根治,在切開小號的同時,將原發病的肛賽一併切開,进不 僅可解决引流的問題,更可矬兗批發紅無的可能,這樣的早期手術 在手術後可完全痊而不需再行第二次手術。其二就是單純切開引流 ,在商位尚險股噏的病例,全身症狀較嚴重,需即時早期切開引流以 解除股全身反應,這樣,雖然不能做到一次手術即可根治,但早期 的 引流,却可防止了被越擴散的可能。

...也許會有人提出兵間,正當發炎隱捕時旅行手術,不食过一些 一嗎?可是,臨床經驗證明,常取門發炎康躪時,即使你投以任何消炎 燃物,均不能張止消退匯,唯有作早期切開引流,配合消炎藥物的 【盧用,即可迅速消除股酸,故那種認爲尚未「熟透」的觀念是錯誤溫 它祗能導致癌的扶敝,病程的延長。

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