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一一件頭的連身裙,前端開受,絲 小圓反領,綴以絲質蝴蝶呔,端莊秀 麗

花都時裝繽紛秀麗

涼風熠熠,又是換上秋裝的時候, 最近,法國名家的新設計一批一批抵港 展出,愛好時裝的女士們可眼福不淺。

·譬如今期所介新的一輯秋冬女服,乃是 巴黎「張凡」(LANVIN)的最新展 品。

襯名貴貴眞絲恤衫,通花喱士的荷葉領 和袖口;外披三角型披肩,頗有英姿勃 發的風采。

二三格子絨套裝,問條絲恤衫,款式 設計,受懷舊風氣影响。

四復古冬裝,尖反領設計,橫間條 的紋理顯得樸實自然,更添女性韻味。

五菱型圖案花的及膝裙,左領下的 扇形裝飾,別緻趨時,束以小腰帶, 閒雅的感覺。

六花絨綑邊外套,單襟款式,配上 深格仔恤衫和夾裡冷色半截裙,特别柔 和悅目,如隆冬天處外出,再罩上純毛 大方格披肩,已足夠抵禦寒流。 七絲 緞晚裝,黑色底金粄條紋,束

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以閃耀的蝴蝶腰帶,風姿超卓,更加明 艷照人。

八雪紡黑色晚服,荷葉領和裙脚都 有色調相襯的橫紋條子,款式清新,深 深表現女性的魅力,惹人喜愛。(武)

二長褲仍是冷天受歡迎的衣着,配

自古以來,精神壓力便已存在,雖 然現代都市生活的緊張和繁複,無疑加· 重這些壓力。但只要理智地處理,你的 心理健康未必會受影响:請細看下列各 項問題,除了自行作答外,最好也請你 與上他們覺得你應得的分數, 「作比較,這些問題可以幫助你認識自己 精神壓力的來源。

甲組:日發覺手上工作太多,應付 不來。覺得沒有時間消遣,老是記掛 著工作。時常分秒必爭,例如恨不得 要衝紅燈。

乙組:工作太多,未能每事盡善 盡美。輸了比賽,例如棋局,麻雀或 運動,就感到憤怒。會覺得上司家人並 不欣賞自己的工作。四憂慮別人對自己 及工作表現的看法。包憂慮自己目前的 經濟情況。

丙組:1常有頭痛,頸痛,背痛或 胃痛。借助吸烟,飲酒,吃 制不安的情緒。要服食安眠

丁組:〇一些家人,朋友,同事時 常能令你亂發脾氣。日談話時,常常 亂別人的話題。臨睡前思潮起伏,諸 多憂慮,週末渡假也是這樣。

戊組:內疚自己隨意做事。在 閒暇時輕鬆一下亦感自疚。常覺得自

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己不應該享受。

上述各題經常發生的給「兩分」, 間中「一分」,不會發生「〇分」。滿 分是三十四分。經過給分和統計,如果 你的分數是二十八——三十四分。那表示 你的精神壓力很高。十六—二十七精神 壓力較高。十一1十五,精神壓力平均 。六十壓力較低。〇—五壓力甚低

每組的問題代表不同的精神壓力. 假使其中一組或以上的分數較高,請參 健康生活之

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考下列的應付方法:

甲組:你對時間觀念過分重視。 應付方法:退後一步,看清楚問題 好好地計劃一下較長遠的目標,做事 應按步就班,避免在同一段時間內做太 多事情,盡量分配-

足的時間去做,而 且要專心工作,並從中獲得樂趣。

乙組:你過分憂慮成敗得失,因此 吃了自己生活的節奏及享受。 應付方法:不要將別人對你的看法 "望看得過重,應發展自己的潛能,

·藉以培養信心,并且多注意閒暇的人生 享受。

丙組和丁組:你要放開懷抱,輕鬆

應付 ·坐在直背椅上,作深呼

快樂是運氣帶來嗎

快樂靠你自己去決定,而不是靠運 氣,人類從沒有享受過整個的快樂,但 【快樂可以用理智去爭取,心底裡要常常: 想著快樂的事,不要回憶從前的苦惱, 煩悶和憂愁,不要老是留證死掉的愛人 或者老是想著那些已經失掉好幾年的 金錢。你想快樂,不妨參考下面幾點建

一 日一笑置之:生活上有許多可笑可 哭的事情,既不能使我們瘋狂也不會任 我們無止境的歡娛下去。夫妻的小脾氣 ,你可以一笑置之,對朋友的批評笑笑 事。幽默的脾氣會治療你怨恨嫉妒的 創傷,消除你的浮華和自私。

◎滿足你現在的情況:多數人之失 【掉全部快樂都是因爲他們將全部注意力 |集中在想望獲得的東西上。不要造成這. 一種錯誤,如果你很健康就應該高興,如 果你有靑春須引以自豪,如果你有妻子 和小孩,那麼謝謝天吧!

和失望捶胸。不要因爲妻子欠聰明美麗 而自覺受了欺騙。也不要因爲你丈夫是 個平庸的男人而失望。

會不要不知足:不必怨窮,安於普

·通命運和對小小幸福很喜歡的人們才會 快樂。他們一切都知足,他們永遠不幹 違反自然趨勢而無結果的事,也不會因 嫉妒别人比自己好而傷心。

金不要自討苦吃:不要爲將會來臨 的風雨,而破壞今天陽光普照的日子。 「我們所顧慮的不幸,多半是不會來的, 如果它們真的來了,也並不會如我們想 像中的那麼壞。

因不自私自利:把自己個人利益作 主,放在世界上任何事之前,這樣自私 的人從來沒有一個快樂,因爲自己作中

·心的人永遠不滿足。只有不自私的人, .施與不求報的人,替别人着想的人,熱 心幫助人的人, 靈上才得到眞正的快 樂。

合不要奢望:不要老想着發財,不 「要以爲想交好運。不需要爲了小小失敗

因以愛待人:如果我們以愛待人 一定會得到許多好朋友,他們會帶給你

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,並且將精神集中,慢慢吸入與呼出 同時讓自己鬆弛,由四肢開始,漸漸 伸展至身軀,頸部及腦部,然後閉上眼 睛,將一切瑣碎事忘記,幻想恬靜和美 麗的景物或地方。初時每天做五分鐘, 以後延長時間,而且可以在任何地方做 此外你要多聽別人的意見,多讓别人 有發表的機會,你會漸漸發覺别人的意 見是可貴的。

·戊組:你已成爲工作或家庭的奴隸

·因而損失了生活的樂趣。

應付方法:多點與親友商,檢討 自己對家人的要求是否過高,將自己某 些工作分配給別人,讓大家一齊合力解

·決問題。(醫務衛生處中央健康教育組 資料)

快樂。在家庭裡,夫婦相愛,沒有爭 生活就過得快樂。父母子女,兄弟姊 妹相愛,日常生活和諧融洽,快樂也在 其中。

四要工作,要忙碌:空閒的腦袋是 魔鬼們工作的地方,魔鬼在那裡製造種 種痛苦。試看一些沒有事情做的富家太 太,她們大都乖戾,容易生氣,愛發牢.5 騷和愛說別人壞話,搬弄是非。只有工 作,使生活-

實,精神自然愉快。

最後我們談幾種不同的快樂感受 拍拉圖在理想國中將快樂分爲三等:一 智的快樂,一種是愛名的快樂

一種是肉慾的快樂。他認爲愛智的樂最 樂,愛名次之,内慾之樂又次之,因爲

·愛智之樂最永恆,而肉慾之樂最短暫。 同時,愛智的人必能領略肉慾之樂,而 只知肉慾之樂的人;決不能享受智慧的 快樂。

希臘快樂主義宗師也認爲精神的快 日樂於官能的快樂,因爲精神的快樂 可以回憶過去,可以遙想未來,而官 能的快樂,只能享受現在,刺激過後 留下來的是更大的苦惱。

幾千年來,古今中外一切人生哲學 其實只是一個道理,就是教人在無論 7 甚麼環境中都要快樂向上!(文)

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