複式房子
家布置樓
在美國或者其他歐洲國家由於地方 廣大,住屋環境 世寬很多 以在房屋設計方面力求闊大舒適,尤其 住宅的設計裝飾更是美奂美龠
受豪華,特别有錢人家的居所 其整個
梯
建屋藍圖都是很有層次計劃,他們多選
用複式的房屋設計,樓上作睡房,樓下
爲客廳起座間。
而本港近年來一些比較新式的高級 樓宇住宅也多採用
而且深 受到買樓者的歡迎。雖然複式住宅是可 以把睡房和起坐間劃分得更清楚,但是 在整個房子的佈置設計方面又比普通的 住宅細緻 優繁許 ·譬如客廳如傢俬 如何擺置,連接樓上的階梯以什麼形式 較好,這些都要花許多心思時間來加以 研究,方能把居所佈置成爲一個安樂窩 在這裏特别爲大家介紹幾款複」 的客廳佈置和樓梯的裝飾:
圖一:如果你對籐製傢俬特別感興 趣,你可以參考這款,客廳雖然不太大
最近報章上經常刊載有關謀殺 人事件,而兇手大多爲神經有問題 理失常的恐怖人物,這實在是一個值得 重視的問題。
爲什麼有些人的心理健康,有些 的心理不健康呢?爲什麼有些表面看來 相同的困難 個人簡直是難以解 決的問題,而對於 一個却又泰然處 之呢?爲什麼有些人覺得自己的前途是 一片坦途?而有些人却又覺得前途-
滿 荊棘呢?這其中一定有某些東西造成 種差異。
實際上,我們的人生經歷這類似 的經驗,我們被愛過,也被恨過,我們 有成功,也有過失敗,有些人讚譽我們 有些人攻擊我們,有時候我們接受指 有時候我們又指揮別人,我們遇到
「美麗」是任何人都所渴望追求的 尤其是女士們只要一提及扮靚,都 趨之若鶩,千方百計將自己打扮得花姿 招展,不借花費金錢時間來細意修飾 譬如每天花一兩個鐘頭坐在美容院裏梳 新髮型,到裁縫店裏試新裝,選購最名 貴的化粧品。時就
七彩繽紛 以爲這是最美麗不過,但她却疏忽了 美麗,根本最主要的是健康 事實上,「美」與「健」是不可分 離的,建築在健康基礎之上的美
複式住宅
但有一種很舒適的感覺,連接樓上的 梯子靠邊緣上,節省許多空間
圖二 柚木設計近年來在歐美一些
心理失常原因剖析
熱情懇的人 我們都經歷過失去所愛的痛苦,我們 經歷過世俗要求我們不歡迎的事物加 以讚賞的煩惱,在人的一生中,有這麼 多的複雜倩形尙要我們去適應,於是, 有些人對於所有這些複雜情形尙要我們 去適應。於是,有些人對於所有這些複 雜情况能夠適應裕如,-
分享 人生的 樂趣,可是另外一些人却永遠在困惑中 甚至發生精神病。
我們知道,精神失常並不是人生中. .件偶然的事故以致成的,而是在生活 中,依賴着讚揚與揶揄,依賴着工作,
,又能促進新陳代謝作用,增加活力 加强身體各部份的機能,還可以糾正體 態上的缺點, 培養優美的姿勢 其實運 動的確是很有趣味的事情,相信我們年 少時在學校,都有過一段時期對運動感 到興趣,但是到了年紀長大了,事情此 較多,對運動的興趣比較減少 不運動,許。 更由於結
兒育女,腹部
的改變
知她們疏忽了運動的重要.
女性如何促
健與美 HK S.
有沉魚落雁之 容,但長年累月帶着林黛 叼體態 弱 不禁風,毫無精神,這樣的
興美,試想想
麼?而且這種美態是不能持久的,所以 有人說:「健康是美的起點 本上的鍛鍊,才是維持靑
·脂粉的塗抹所帶給你的,只是短暫的 美麗而已。」
然則,我們應該如何追求健康的 一般健康的人士都認爲運動早 健美的正確道路之一。
遊戲活動,飲食和互換意見等途徑,和 我們四圍的人羣相接觸,如果這些途徑 有了阻塞,我們與人羣的接觸便發生困 難,這等於把一個人從人羣中隔離開來 ,使他在自己周圍造成一條鴻溝,隔絕 了一切人,因此這個人便被迫踏上精神 病的途徑
其次,造成精神失常還有一個重要 因素,是人們不能適應複雜的社會習慣 最大威脅。
此外,嘲笑,輕視和譏蔑也是阻碍
身爲人母 當一個女孩子 婚之後 做母親,(除非是不育的例外 ),當一 一個懷孕的婦人
生變化 故此對於日常生活,都宜密切注意, 稍一不慎,就會引起各種疾病,所以 府爲人母的人,一定要注意以下幾點 (一)飲食的注意:飲食物的份量 在懷孕時與通常相等,無須另外食他種 食品,總以適宜自身習慣者爲合,但如 消化不良及食後易於腹脹的食物,就要 禁吃,濃厚的咖啡、辛辣食品刺激太甚 ,都應避去,飲酒更應節制,最好是每 朝早飲一杯牛奶。
(二)便秘的注意:妊娠期間往往 易患便秘,欲使排便整調,適當運動固
·然必要,但過於劇烈的運動則不適宜 平地散步就是最好,若能行之有素,不 但食慾亢進,營養食好,即對通便亦有 裨益。多吃蔬果,每晨起服開水一杯· 有助解除便秘之苦!每天起床都應養成 上廁所的習慣,不可忽視
其次與健康有關係的是日常的生活 轰然有部份的太太小姐們很重視 修飾,每一次外出,都經過化粧,表面 看來她們是美麗動人,但當洗去脂粉時 面上不期然呈現衰老疲倦的神色,原 因是她們生活習慣不正常,許多婦女喜 歡過夜生活,當然有時候交際應酬少不 免,不過長期下去,對容顏的美麗是有 大大的威脅性,故此要使身體健康
(三)運動的注意:孕婦運動是需 顏俏麗,必須要養成早睡早起的習慣 要的,當然,劇烈的運動對孕婦不適宜 心時,爭取豐富營養 盡,凡使下腹部用力的運動均應避免, 武 完全不運動,對孕婦亦無益,所以當一 個懷孕婦人做緩和的運動時,若腹部覺
運動對身體健康有莫大裨益,它能 使血液循環暢通,筋絡舒暢,肌肉結實
相信是不難達到健美的標準。
康西
家庭相當流行,二樓全以木材爲支柱 現代化中又帶原始森林的色彩,地上舖 上厚地毡,便可防止踏着樓板而發出响 聲。
圖三螺旋式的樓梯連接樓上樓下 很藝術化的設計,而且在客廳之中 爲整個起座間的焦點。
圖四:倘若你不想強調樓梯的形象 可用牆壁將它遮掩,使居室看起來寬 很多
圖五:樓下起坐間用途甚廣,可作 休息,或會客之處,而且也可成爲你家 庭的音樂中心,至於這階梯的設計又 與別不同了。
圖六:這佈置較適用於面積大的複 式住宅,因爲樓梯的設計形式比較浪費 地方,但綫條甚美,樓底下闢作橱櫃 放置小擺設,整齊而懂得物盡其用
個人發展的嚴重毒素,例如在幼年期被 損傷了自尊心與自信心,長大時是難以 平復的 一個人缺乏自尊心與自信心是 不會快樂地生活下去的,缺少這兩種東 是最容易患精神病。
(台)
所以上面所提及及足以威脅心理健 康的因素,事實上都是人類的一般問題 如果我們早年沒有學習怎樣應付問題 不能與別人愉快地相處,我們的心理 健康便遭受威脅。由此,我們也可以看 出維持及促進心理健康,最有效的辦法。 便是家庭,正常的家庭從小給子女接受 正常的家庭教育,是可以避免將來發生 心理失常的現象
Ú中止上床靜臥 得有緊張䒑 緊張消散。否則恐會導致流產。. (四)衣服的注意:衣服雖因氣候 變遷而定,但孕婦的衣服,務求寬弛 腰帶、領圍切忌緊縛,至於底衣 需經常更換,保持清潔衛生。
(五)清潔的注意:孕婦衣服及被 固然要保持清潔,即身體各部都要 經常沐浴,全身沐浴,不僅保持清潔, 且有促進新陳代謝機能的功效。
(六)乳房的注意:乳房于懷孕期 間會逐漸脹大,凡乳頭凹陷而扁平者 以及乳頭及其周圍皮膚柔薄者對於日後 哺乳甚爲困難,宜時以手指擠出乳頭 使之隆起,成適當形態,以便日後授乳 至於乳房皮膚薄弱者,哺乳時易遭嬰 兒抓傷或嚙傷,所以宜用冷水或酒精每 日拭抹兩、三次,如此則該處皮膚强健 自能抵抗了。
(七)精神攝生的注意:一個孕婦 ,精神過勞,强度刺激,均宜切忌 孕婦勞神過度,易發生頭痛、眩暈、 倒、心悸、失神等症,故要多量休息, 睡眠時間要求-
足,通常女子懷孕之時 ,尤其是初爲人母者每每憂慮生產時之 痛苦而感不安。可是分娩却是一種生理 作用,若能攝生得宜,自能安然渡過 此種過慮徒然引起精神上的不安,
·務求時加珍攝,以免貽害身心。
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