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*工作室今期介紹兩款紙花的指法 請小朋友預備手工紙兩張,然後按 步摺益。

九、

五、

B款

A款

It.

偏食是

不好的習慣

我想問你一個問題,就是不吃魚 ̇和不喜歡吃肉類是否對身體有害?因 8

爲凡肉類我都不喜歡吃,因此,每次 食飯的時候,媽媽總是要我吃,他說 不吃肉會面色青白,但我真的不喜歡 吃。我認爲,吃東西是一種享受,如 果勉强自己吃不喜歡的東西便不是 享受,了,瑩姐姐,你說對嗎?希望 你早日答覆

李思欣上

思欣友:

吃東西是一種享受,你說得不錯: 但你的話只說對了一半。我們每天 吃東西,除了是一種享受外,更重要 的是食物能給我們身體所需要的養份

補-

身體所消耗的能量。

肉類和魚類,是白蛋質的主要來 源,而蛋白質是促進細胞生長的主要 養料。因此,如果不吃肉類和魚類, 便會缺少了這對身體必須的酱料。長 期如此,身體便會發育得不好容易疲 倦抵抗疾病的能力減弱,智能發育也 受影响,因爲腦細胞得不到-

足的營 養素,便會影响它的生長。因此,如 果你想身體健康,發育得好而又聰明 活潑。必須要吸取適量的蛋白質一 換言之,肉類應該多吃,尤其是在發 育時期。

說到口味的喜惡,很多時是習慣 養成,或是心理上的一種接受或抗拒 如果你認識到肉類和魚類的營養價 值,你肯於去嗜嗜,慢慢你便會覺得 它是一種美味無比的食物了

如果你真的無法接受肉類,那麼 ,你必須要多喝牛奶,多吃大豆的製 成味如豆漿,豆腐,還有鵝蛋等,道 些都是含有豐富蛋白質的食物。

下次來信,希望你告訴我你已開

·始吃肉類了,

瑩姐姐 T

假段

ANGELA友:

你的文稿題目是什麼?沒有題目 很惟查的。但我還是替你查了,蘭 39

由於排版必須提早,因此當收到 你的信時彩色華僑一〇二期早已付印

因此來不及在該期答覆你的問題。

兒過以前是刋在華僑報上的,那

小畫廊的畫麼是四吋乘五吋。投 稿L古靈精怪大怪說什麼也可以

但請不要橫寫,要直寫

瑩姐姐 ®

童年離憶(二三一)

從城市到鄉村的孩子(十四) 灌園

李正平李正安兄弟兩人,突然染 上了紅眼症,先是李正感到左邊一 眼好像有砂粒在眼裏滾動,很不預 服。隔着一日,右邊一隻眼也有同樣 的感覺了,而且兩隻眼的眼球都是紅 色,這是鄉村間常會發現的紅眼症 7,它是有傳染性的。因此我叫李正 不不要和正安合用洗面盆和洗面的毛 巾,( 他兩人一向是合用的)誰知我 說時已遲了了,第三日李正平的眼也 開始發紅了。我只好帶他們同去看醫: 生。鄉村間是沒有西艷的只好看中醫 ,吃苦茶,擦眼葯粉,弄了三、四日 ,毫無效果。我姨母知道了,她叫我 立即把正平正安搬到姨母家去,她說 讓她照應他們會比較容易好的,因爲 ,紅眼症戒口很重要,飲食要清淡,不

能吃太油膩,不能吃有刺激性的食物。

例如酸辣味重的東西。要使他們在 安靜的環境中休息,保持心平氣和, 再加上每日用清冷的药材保水洗眼兩 次,自然就快好了。阿忿然插口道 1 我記得我從十歲到十五歲那幾年 每年都要生紅眼症一次,我媽每次 都是在大門外點起香來,路路村的 的眼光菩薩求仙方,就從香頭上拿點 香灰,用開水一沖,給我喝了,不到 三天,紅眼症就好了,人人都說 村 的眼光菩薩很靈呢,不如求個仙方試 試。如果吃好了,每年六月十九到 廟上香一次就行了]。

說爲不物在,兩道年

L 你好相信眼光菩薩嗎?我笑 笑說。

L 不是我相信。]阿壽說:L是

我媽相信,她每年六月十九眼光菩薩 生日那天,一定要到路村去拜神還願 的。」

我不袛一次生過紅眼症,我深知 染上紅眼疾的痛苦,眼裏像有許多細 沙在裡面滾動,怕日光也怕燈光,每 天一到黃昏,就感到特別難過。兩眼 不斷的有限水分泌出來,而且很快的 凝結起來糊住雙眼,尤其是清早睡醒 時,因爲經過一夜,眼水變成膜狀的 眼屎,把兩眼糊得厚厚實實的,非用 溫水把它潤濕後把它清除了就無法睜 開眼睛。

因爲紅眼症的痛苦,患者多數心 情煩躁不安,因此我時時陪着李正平 ,講些小故事給他們聽聽,忽然

·李正平問我道:L叔叔,那個哥說 他患了紅眼症,都是由他母親向眼光 菩薩求仙方醫好,是不是那菩薩逈會, 給人醫眼呢?]我道:L菩薩,自古 以來祇是寫在書上,和神仙是同義詞 ,誰也沒有真的看見過菩薩,除那些 泥塑木雕者之外。菩薩道名詞是很抽 象的,它是迷信神鬼者的精神偶像,

·深信不疑的人總是舉出許多道理來証 明有菩薩;思想新的人總是用科學來 指証沒有菩薩;而有些對於這問題無 從解識,無從界說者,則每每用L信 則有不信則無這似是而非的話來撼 塞過去。女太太們,她們多數心地慈 祥,每每容易受神仙菩薩的各種傳說 所影響,我們不必把它賞真,當故事 聽好了。

七

施樂

工作室

主持

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