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視覺衛生與預防近視

矯正近視的唯一方法,就是配戴眼 一般在二百至二百五十度之間就要 配戴,在配鏡的時候,要請眼科醫生或 者經驗的技師詳細檢查,才會配得合適 的眼鏡。所謂合適的眼鏡,不僅是指光. 度準確,還要注意到兩眼的瞳孔和鏡片 而中心,鏡片與眼睛的距離,以至架子

最好從左前方照進來。在太陽光的直射 下工作和讀書是不好的,眼的陽光, 對眼睛的刺激太大。同時,在光纖暗淡 的地方看書,對眼睛一樣是有碍的,光: 戌不足,就一定要把書本放得很近,用 神去看,這樣就很容易發生近視,通常 在晚間讀書和工作,應該有二十五支燭 光的照明度,這樣可以使眼睛不費力就 看得清楚

本對,使樣合

,相都眼也自不,

進眼交 搖睛不已但桌

息要免便息

因此,桌子和椅子的高度必須適合,桌 息幾分鐘,以免眼睛過度疲勞。 子太低,或椅子太高都不妥,這樣不但 畫報字體太小或印刷模模,看起來 妨碍視力,也會影响身體姿態,使自己· 魚會非常費力,易促成近視眼,應加避 容易疲勞。此外,不要躺着看書,

免。還有,預防近視眼的根本方法,主 要常在走動的汽車中看書報,這對眼睛 要是出讀或工作時間之後,應使眼睛休 也是不利的,因爲這時車子和書本都搖 息,最好是使眼睛注視遠處 晃不定,視力是很難集中的。

眼睛是最容易受到刺激,在正常眼 任何的工作都需要經常和休息相交 睛也會有視覺緊張的情形發生,故必須 替,這一點也很重要,看近的東西,眼 避免眼睛的長久疲勞。最好的方法爲及 睛要費力,需要眼睛的肌肉不斷地來進 時休息與睡眠,此外,還需要注意日常 行調節。通常在工作一小時,就應當休 的衛生規則。

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要預防近視眼,首先要注意視覺 生,在適當的光簃下讀書,寫字和工作 對保護眼睛是很重要的。一般來說, 對眼睛最合適的光纖,是柔和均匀,不

其次是保持適當的姿態,在讀書和 工作時,坐的姿態要保持正確和適當, 重要的,一般來說,眼睛和工 合理的距離應該在一呎左右。

要過强也不要過弱。光不宜射入眼

日來雖然下午近三十度,但早晚清 凉、長袖的裙子,仍派用場。再說,現 在很多飲食及嚴院等塲合,冷氣開放· 長袖裙正用得着。

頭前間時在走

計設裝新

秋裝了。

夏日仍剛開始,時裝設計者已計劃

秋天的花卉不及春夏多,所以,在 新裝上以花卉爲主題,借花之人自然値 得留意了。

·圖片中展出之兩欸,有巴西嘉年華 會華服之風味,以顔色鮮艷悅目爲主。 這兩位小姐,正在倫敦一個時裝展覽會 中亮相,英國陰天多晴天少,這種艷麗 服裝,最適合不過。

兩欸秋裝的款式均有相同之處,是 密密得很,且用料甚多,裙脚作大褶狀

好似歐洲古代宮廷之女服一樣,穿着 去宴會舞會則可,如果上街逼巴士電車 裙脚都被人跺用也。

右邊的小姐,裙子的領綳得又會 紅又綠,上裝有綠色小花點綴,裙身則 但是鮮紅色的,十分搶眼。這還不夠,這 極小姐還穿上紅色襪子及金色鞋子。

旁邊的小姐,亦不甘後人。 「她的金色棉背心,比較別緻,裙子 則是啡黃色大花圖案爲主。組兩重黃色 金色花邊,亦一樣着黃襪企鞋,妳有興 趣嗎?

(英台)

輕盈女服最流行

圖中所見,一雙姊妹花,穿著一式 一樣的新裝,這兩套裙子,不論衣料及 欸式,均一模一樣,但可以適合秋天 春天,甚至初夏也合穿

這套新裝使用輕薄的棉質衣料,所 以,穿起來輕盈舒適,不因裙身較長或 長袖而有不便,縫製這欸新裝時,該在 選擇友料方面,多應注意。

在色素方面,以雅淡爲主,粉紅 黃、藍及漢綠,都很合適。圖案花

·紋也很簡單。

由於裙子的大褶,使裙身較寬,如 果妳的身裁不夠高度,穿起來便有臃腫 之感,這一點實不可忽視,而且,淺色 大花的衣料,也不宜較矮的身栽。

領口的設計,比較特別,原身衣料 的小領帶,活潑多采,增加生氣,如果 的脖子較短,這種領型實在是很合適的。 料子單薄,自然要做夾裙了。

((OCF)