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室居化美籠箱舊

居室佈置是趣味無窮的

.尤其是能動用心思,加以變化 ,就更能表現你的藝術眼光。 假如你的家中有一些舊衣箱, 舊傢具之類,動動腦筋,能令 你的家更覺樂趣無窮。

在這裏爲各位介紹的是利 用箱摃令居室更覺生氣。 (右圖 ) 是一個古老非常的 樟木摃,利用作爲咖啡儿,其 秘訣就是運用一個黑色的鐵架 乘着槓,以保其高度之不足, 這樣的一個咖啡几放於客廳, 與西式的沙發配合起來,又别 有一番風味,同時更表現槓子

的特出之處。

(下圖)是利用幾個喼, 代替粹邊的架子,不是更爲特

居 別嗎?喼內可放置雜物,書籍 ,既方便又整齊,更令你的居 室看來有趣。假如放置不同大 小或樣子各異的箱子,隐之類

也可獲得趣味氣氛。

動動腦筋吧!是會令你的 住所更美,更有趣味的。 (#)

如糖尿病,胆囊病,關節炎,小 陽氣,肝病;腎病等等,也常常

不要讓丈夫發胖 和肥胖的人结下不解之日

現代的婦女,因爲要維持身 段窈窕的緣故,都知道竭力注意 她們的食物和體重,結果,她們 的健康和體格,都因此而大大的 進步了

·夫丈意注應也

己自意注只們女婦

體膩所吃的他會現

脂肪過多並不是一種遺傳的 現象,普通一家的人,所以常常 會同時肥胖起來,作崇的斷不是 他們的脂肪,而是他們喜歡多食 的習慣,換句話說,他們一定是 吃進去的多,而消耗的少,而且 所吃的,又大多數是甜味的或油 膩,澱粉質的食物。

油且是食是常的

可是不幸得很,這種保持美 觀的風尚,對於男人們却似乎沒 有多大的影响,一般妻子們,爲

·了愛惜丈夫的緣故,總是繼續不 斷的以營養豐富的食物給他們進 食,結果,他們的健康不但不見 增進,而體重則天天增加起來。 過量的體重,經常會帶來許 多疾病,尤其是心臟病和其他循

環器官的失常,如高血壓,血管 硬化,以及冠狀動脈和靜脈的不 正常等。同時各種慢性的疾病

..男人到了中年的時候,總有 體重增加的現象,因爲到了這時 ,他們對於食物的需要,雖然慢 慢減少,但他們所吃的東西却是 常常過多。須知,一個人到了中 年之後,新陳代謝的機能,已經 遲緩下來,同時體力活動也日漸 減少,因此不需要攝取過多的食 物。所以在這個時候,假如他的 體重有過量增加的傾向,他便要

我他的飲食習慣。同時他

的妻子便應該替他預備一種熱量 較低,維他命豐富,具有引誘食 慾作用的三餐,而不要給他富有 脂肪和澱粉的盛饌,應該使他摒 棄油腻的奶油和蛋糕,以富有維 他命的水果來代替。

據專家們說,肥胖症常會由 一個人的心境間接促成。例如有 許多人往往因爲心境不佳,憂鬱 或緊張,而故意大嚼一頓,或痛 飲一番,藉以消散心中的苦悶, 結果,他們的身體反而吸收了許 多不必要的熱量,所以做妻子的 ,如果看見她的丈夫,因爲情緒 關係而暴飲暴食,她便應該予以 精神上的熱愛與慰藉,俾使他不 再分心到飲食方面。

根據美國人壽保險公司的調 查統計,男人在五十歲左右死亡. 的,比女人多百分之七十至八十 他們死亡的近因,多由於各種 循環器官和心臟方面的疾病,而 這些疾病的遠因,都是由於累月

積年的緊張過度,飲食過多和休 息過少。於是保險公司指出:假 如做妻子的,平時都知道怎樣負 責去照顧她們的丈夫,有許多男 人是可以享到更長的壽命的,可 是做妻子的,常患一種毛病,她 們以爲把丈夫餵得肥肥胖胖的, 是她們應盡的責任。其實,她們 如果能鼓勵丈夫養成一種知足樂 天的精神,並在家裏造成一種和 平而寧靜的氣氛,她們的丈夫到 是可以延年益壽的。

那麼,做妻子的應該怎樣才 能使她的丈夫健康,安全而長壽 呢?下面有幾點是應該切實遵守 的

(一) 注意你丈夫的體重, 恰如你注意自己的體重一樣,如 果他因飲食失宜,而有過量的體 重,那麼你便要耐心的改變他的 食習慣。

(二)每年必須勸他去醫生 處檢查身體一次。

(三)鼓勵他對於工作發生 興趣,但不要讓他過於疲勞。

(四) 如果他的身體上有些 疾病,你便要小心的幫助他遵守 醫生的話。

(五) 使他喜歡在家,而不 經常外出。

(六)儘量的使他的家庭變 成一個安全,寧靜而適宜於休息 的樂園,並使他常常有輕鬆的感 覺

夜

同昨

丈夫:「昨天晚上,你回娘 家去了,我一個人在家,半夜裏 聽見有賊人走進屋子的聲音,便 三步改作兩步地奔下樓去!」 妻子:「那個賊在那裏? 他是在屋頂上吧?」

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