夫大好是不人男利大魔
儘管婦女解放運動在美國已經進行 得如火如茶,但這種運動在其他各國, 目前還沒有什麼顯著進展的。此點,實 由於歐洲的婦女雖也極力爭取解放和平 等地 ,她們似乎未有得到什麼成果的 就以意大利爲例吧,對於今日,它 始終還是一個男人的王國。因爲意大利 的男子,他們還沒有準備,讓自己的女 人有「站起來」的一天。
爲求證明上述一點,意大利一間雜 誌最近會進行一項有趣的調查,證明男 人在家庭裏還是一切的主宰。因此,每 一個家庭的家務,它還是全部由婦女擔 當的。 ...
該雜誌調查所得的結果更提出另一 點,據說,目前最多也只有百份之十的 男人,他們間中也許會幫助太太整理家 務,如擺佈餐枱或洗掃等工作。至予其 餘家務,他們是不會插手的。
談到孩子的問題,據說,意大利男 人也不是慈愛父親,因爲樂意照顧兒女 的,最多也不超過百份之八。此點;實 由他們都認爲:它是妻子應有的工作。 綜觀一切,該報告特別強調一點, 據說,意大利女人每日把大部份時間花 在家務和孩子身上,她們絕對沒有空暇 和心情攪什麼婦女解放運動的。
恢復疲勞好方法莫如-
足的睡眠,有許多人相信 一天工作十餘小時,直至晚上才睡覺八小時,這樣便 能夠獲得最高的工作效率。可以增加一個人的生活意 義。其實這樣想法是不對的,工作過度,不但不能夠 增加效率,反而做出最劣的效果,効果一劣,自然對 於工商業有大影響。
工作效率的獲得並不在乎在長時間的拼命去做, 而是在於適量的工作時間,有適當的休息,單靠睡眠 不能驅走疲倦。往往看到一些整天睡眠的人,仍然感 到困倦不是整日忙着家務的主婦,她們一天睡眠八小 一時,但起床後,並不能恢復體力,反而疲倦不堪。
究竟原因,是由於睡眠時身體各部份肌肉均要完 全呈現鬆弛才能睡着,故要獲得-
足有效的休息,首 【要注意首點,每於睡下時,注意身體各部份是否呈現 緊張狀態,倘若發覺有某些部份不能鬆弛時,最有效 的安眠方法是把身體鬆弛,如頭、頸、身體,手足等
八
孩子給父母的備忘錄
本文及美國一著名兒童心理學家所撰。 獻給所有做父母的人們,從牙牙學語的孩子開始,直 至十九歲的少男少女心底都蘊藏著這些被你疏忽了的 祈求。
(一)别寵壞我!我很明白不可能獲得我全部所 要求的東西,祇是想試探試探而已。
(二)別害怕對於某些事物堅持你的意見,如此 會使我感到有保障,有安全感
(l) 別讓我養成壞習慣,我依賴你在最初發現 對能及時糾正。
(四)别使我感覺比自己實際年齡小,這樣會促 使我愚蠢地故作大人姿態。
(五)如果可能的話,請你千萬別在人家面前改 正我的錯誤,在背地裏平心靜氣的告訴我比較收效宏 大
(六)别使我感覺我的過錯是罪大惡極,如此會 令我忐忑不安,自貶身價。
的直篇錄
暖
(十)别對我吹毛求庇,否則我祇得裝聾作啞 (十二)不要應諾太快,記住,如果你一旦不 守諾言,會使我極度氣問
(十二)別忠了我對於自己瞭解不深,所以做事 能一直保持確實。
(十三)别過份苛求我的誠實性,我會由於恐懼 而更輕易撒謊。
(十四)不要學著不定,前後矛盾,如此會使我 完全迷惘而對你失去信心。
(十五)當我發問時,不要拒我於千里,否則 你會發現我雖然停止發問,但是到別處去找尋答案。 (十六)别告訴我說一切恐懼憂慮都是「愚蠢的」 你應該盡量設法瞭解這些問題的根源,再向我解釋 以及確切保証它們是否無須顧慮。
(十七)千萬別自認爲是十全十美或是永不失敗 的,當我發覺適得其反時,給我的打擊太大了。
(十八)別認爲向我致歉會傷你的尊嚴,有時候 一、兩句解釋或道歉的話會使我感到格外的親切和溫
(十九)别忘了我長大得多麼快。當然要你對卷...
(七)不要不斷的庇護我,有時候我需要吃一點 苦頭。
的態度與我的成長速度亦步亦趨很困難,但是,請你 試試看。
當我說:「我恨你。」的時候,請不要在 意,我並不是恨你,祇是恨你使用權力來阻撓我的行 動而已。
(九) 不要過於在乎我那些小小苦惱,有時是爲 了要引起你的關注。
腦海中想到自己的身體是向下沉的,或由空中降下 便能夠自然的安靜睡着,這就是最佳方法。祇要懂 得此法,便不會有失眠的不良現象。到早上醒來時
精神疲倦
影響健康
會發覺到精神百倍,工作效率也提高不少,這是工作 忙碌的人所要學習的。
.有時祇是做着某一件工作,也是容易疲倦的因素,
最好方法是把所做的工作分配,例如主婦有每日有
(二十)不要忘記我愛新的嘗試,請你注意給我 啟示,不要阻止我。
(廿一)別忘了如果缺少了你的慈愛和瞭解,我 就無法滋長,但是這一點無須我再提醒你了,是不? (#)
各種家務,如煮飯,洗衣,清理家庭,料理孩子,看 起來是極繁忙的,假若她懂得如何處理與分配工作 不但可以把疲倦驅走,例如面對一大堆要熨的衣服· 熨得一半便要頭痛了,倘若她繼續做下去,很可能情 緒更加壞,頭更痛,例如把這件麻煩的工作暫時拋開 ,改去寫要回的信,或閱讀書本,這樣是較能增加興 趣,同時恢復疲倦得更快速。
精神疲勞最易於影響一個人的個性與面貌,疲倦 神情會顯現於面部,如排眉頭,咀唇緊合,沒有笑容 ,突然發笑等,最易於發生雕紋,令人望而生畏的。 所以許多婦女的過份美容,注重皮膚按摩,塗用含有 特劑的美容膏,均是難得到好的效果,反而在睡眠處 下功夫較佳。過於疲倦,性格會趨於容易發怒,待人 也缺乏溫情的,要獲得身體健康,精神愉快,面容 嫩,工作效率提高,祇有是注意休息的方法是否適宜 (琪 )
2.我
No comments yet.
Private notes are available after approval.