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同不有各間時化消

物食

正常的人,什麼食物進胃後,經 過多少時間才能消化,大抵都有 一定。因此,我們如瞭解何種食 物在胃裏須經過多少時間才能 消化,那麼在進食時,注意選擇 適宜自己胃部能消化的東西,盡 砂 量減少不宜吃的東西,這對於健 康上的影响,關係非常重要。

過敏

食物與腸胃適應有關

情緒緊張、精神疲倦也有反應

2. 過敏性反應症是我們身體上

有些食物,進入我們的胃囊 ,很快就消化了的,但是有些 東西本質異常堅韌,非經一定時 間是無法消化的。如果胃部不健 康或患胃酸過多,胃潰瘍,胃癌 ) 突發的一種異常徵候,皮膚紅腫 等病症的人當然例外,腸胃活動 ,紅疹, 麻疹,喘息,頭痛, 眼赤鼻紅,呼吸器官或消化系統 失常等等。發病原因,大都從食 物,花粉,塵埃,羽毛,皮類等 接觸着有過敏反應的患者皮膚, 或眼,鼻,肺臟,呼吸,消化等 器官分泌黏液膜而來。這種過敏 症,雖然在醫學上尚未能証實它 是否有遺傳因素,可是如果父母 都有此病症的話,孩子就會有罹 患的較多機會。有經驗的醫生, 一至兩小時内,胃部能消化 9 大都認爲絕大多數患者只有規定 的食物有水,汽水飲料,茶, 可,啤酒,牛肉汁,鷄肉汁,豬 肉汁,菜湯,半熟鷄蛋,糖,麵 包,海帶或其他海藻類,菠菜, 蘿蔔,茄子,葡萄,橙,柑,梨 蘋果等

以我們東方人的腸胃消化力 與日常食物,研究結果如下:

第二至三小時內的消化食物有,她 米飯,生雞蛋,煎蛋,牛肉,香 她 腸,麵,煎餅類,馬鈴薯,芋類 南瓜,洋葱,西瓜 餅乾,淸 酒等。

梨, 麵豬可化

三至四小時的食物有筍,蒸 G 蛋,花生,牛扒,油炸蝦,牛仔 肉,紅燒牛肉,鷄,鴨,鵝肉等 四至五小時內消化的食物有 豬扒,肝類,魷魚,海蜇皮等。 上述的各種食物,都是進入 正常的胃部後,所需的消化時間, 88 ,但由於各人的體質或運動狀態 不同而略有差異,而普通人的腸 胃的消化能力,大都離不開此一 情形。

(#)

小姐須知

症

好辦法。所以不論成人或小孩, 一旦患了過敏症,就應先細察日 常進食的習慣。

但與患者食物有極大關係,比 較緩和的徵候,可能是因吃了少 量某種食物而發生輕微的反應 例如鷄蛋,凡是有過敏症的人, 每次吃一只,每週只吃兩次,大 都不會起反應。如果天天吃,那 就一定會發病,再如烹煮過的食 物,不良反應侵襲的機會比較生 吃爲少,有些人喝鮮奶或吃生菜 水果會引起反應,可是如果把這 些東西煮熟了吃,就少有反應發 生。

七種男人不要嫁

當一個女性達到擇偶之齡時 ,自然是結交不少男朋友,在他 們當中選擇一個理想的對象,但 有七 ,你要注意到在他們當 種男人嫁不得的,所以你的愛人

是否屬於在七種之列,便要小心 觀察研究,究竟是那七種男人嫁 不得呢?

(一)對於父母或兄弟姊妹 情感過薄的人,是不會有什麼眞 摰熱誠的,他即使對你做出親熱 的態度,當然是虛偽的用意,别 因一時情感衝動而相信了他

(二)對於一切事都非常冷 淡,沒有同情心,其人必定陰險 自私,對於一切問題唯唯否否者 ,他必不能在學問上有所成就和 特殊的貢獻。

(三)好哭的男人必定是弱 者,怕死,做任何事都沒有中心 思想,事情還沒有相當程度而表 示勇氣,這叫做魯莽的冒失鬼, 他若是賭錢輸了,臉上帶怒氣, 也是表示吝嗇而自私,不能容人 胸襟狹窄。

(四) 越是一事無成,越是

應把生較的,,人應了

發這菜生食那大,

少比

據進一步的研究,會引起過

敏性反應的食物,事實上只是某 食物的一部份起作用,例如橙皮 中的油質質能引起過敏症的復發 ,可是橙汁不會引起反應作用, 有人吃了洋葱,發現對他的過敏 症有不利反應,那他就得同時忌 食韮,蒜,蘆筍等類,但你如果 沒有這些有關聯的蔬菜類食物發 生不良反應,只有如朱古力,蝦 ,魚子,果仁,草莓等會發病的 話,那你就單獨把某種東西忌食 即可生效。

最後,除上述這些有關過敏 症的食物治療外,尚有因情緒緊 張,精神疲倦或工作過勞,也能 產生劇烈的過敏症反應,患者不 妨自我「檢查」一下,明瞭這種 常使你苦惱的病因,就容易迅速 地把它驅除,不再復發,也是有 效的預防。

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擺出「通天曉」的樣子,甚麼三 教九流,諸子百家,甚至天文地 理,科學藝術,都能談得來的, 必是胸無點墨,吹牛沙塵的人物。 (五)走路姿勢非常難看, 兩臂和手部向後擺動,八字脚, 不正不直,鬆懈懶惰的表示,這 些都是喪失自尊心的自卑感者, 是社會上無用的寄生蟲。

(六)說話擠眉弄眼,不自

·然的模仿什麼明星,只不過是崇 拜「社會的玩物」。並沒有什麼 了不起的本事,至於開口科學, 開口藝術,或以什麼名家而自居 者,也是社會上無用的人,不過 有點小聰明的傢伙而已。

(七)還有一種人,可能是 自傲狂者,他們永遠批評着任何 ,古往今來的偉人都看不在眼

其實他正是「無術型的人物。

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