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健康活潑的孩子們

兒童健康比賽側寫 一年一度華僑日報主辦,醫務衛生處贊助的全 港兒童健康比賽,今年第七屆的全港總冠軍由青山 區陳慧欣妺妺獲得,四歲的陳慧欣姐姐陳慧心,則 是去年此項比賽的新界區冠軍和全港季軍,有這樣 一雙健康可愛女兒的陳媽媽,接受彩色華僑週刊訪 問,講述她的兒女教與育的心得別有見地。

「其實談不上是什麼心得,」年輕的陳媽媽謙 遜地說:「不過你們一定要我說的話,我認爲有幾 點是比較重要的,一是教育兒女要堅持他們有規律

的生活習慣,二是注意兒女日常健康,三是留意安

排活動使孩子活潑開朗,能夠在這三方面都做得好 ,家裏小孩子除非是十分特殊的天生體弱,不然就 一定健康伶俐,身體和智能都能有較好的發育。」 擁有一雙健康可愛女兒的陳定榮先生,是在青 山醫院做事的,他們一家四口住在青山醫院職員宿 舍裏,空氣清新,小孩子活動的空地也多,陳媽媽 認爲這是她一雙女兒健康結實的有利生長環境之一 ,但要得到全港的總冠軍,自然並不是只是身體健 康,還要有良好的智能教育,才能應付大場面的出 場,回答問題及歌唱等考驗,這大概就是他們平日 對孩子教育留意的收穫了。

孩子生活要有規律

陳媽媽說:「首先要孩子有規律的生活,這是 不容易做到,因爲城市裏大人本身的生活也很少是 有規律的,但爲了下一代,有時做家長的要有適當 犧牲,譬如說我們夫婦爲了孩子便不能常常在晚上 兩個人一起參加社交飲宴,但做父母的最大樂趣應 是教養自己兒女,所以我說這亦不能算是犧牲,而 是一種更快樂的選擇,現在,慧心和慧欣每日都有 一定時間的作息,上午返學,下午看電視和玩耍, 晚上吃完飯做功課,十時前一定要睡覺,但這情形 一定要有大人陪着孩子才會聽話的,要知道孩子一 定是以大人爲榜樣的,尤其是父母。」

「至於注意兒女日常健康,則是比較容易的事 但你啦,知易行難,好像有些家長明知未給孩子 打防疫針,但會拖了一天又一天,若果兒女一旦因

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陳媽媽暢談敎育兒童心得 此得了疾病,那便後悔也遲了,我們的習慣是定期 給女兒身體檢查和一定爲她們注射所有兒童應注射, 的防疫針,加上她們有固定的食睡時間,因此慧心 和慧欣今年六歲和四歲,一直沒什麼病痛,兒童身 體健康,他們便會活潑開心,他們身體裏面不舒服 ,當然活潑不起來了。」陳媽媽的話很有道理,她 說自己只受過普通教育,但言談間顯出健康衛生常 識豐富,可能與她丈夫是在醫院工作有關吧,她繼 續說

獲得今年健康比賽冠軍的陳慧欣小妹妹

「關於孩子的活潑,很多人以爲這是天生的性 格,我和先生認爲未必是天生的,當然啦,個個都 想自己的兒女活潑可愛,討人喜歡,但怎樣使他們 能夠活潑呢?這就要看家長的安排,我的做法是不 能長期讓孩子在家裏,也不能讓她們長時間在街上 ,前者是太靜,她們眼中的世界太細,很難真正的 活潑起來,後者是太多時間在街玩的孩子,便會心 野不受管束,而且外面不好不能讓孩子學的事物太 多,這方面,我們住在新界公家宿舍的,就比較佔 優一些了。」

「我們的安排大概和在市中心生活的家長有所 不同,每星期中,六天是在家裏,讓孩子結交附近

媽媽。

的小朋友,她們踏小單車,跳橡筋繩,看電視,鄰 条做客人,每週則一定有一天是和她們出市區逛公 司,看卡通片,飲茶和買新衣或文具、玩具等,一 星期有這一日,大人孩子都開心,如果天天或隔天 便這樣,反而失去遊玩的樂趣了。」

「我說,孩子有了這樣的生活,加上她們讀上 午班也有學校的小兒教育,即使是天性文靜的小孩 子也不至於太過「古縮」或畏怯陌生的了。」

聽陳媽媽言來,的確爲了孩子做家長的要花下 不少心血,這時她又突然想起假期的問題,她說: 「我忘了說孩子的暑假了,這一個長假期,做家長 的 一 定要費些時間心思,孩子長時間沒有上學和做 少少功課,他們便會感到無聊,無聊的小孩子最易 頑皮,也想着多吃零食,這樣對他們身心都不好, 父母在這時實在要多盡點責任,像今年的暑假,我 已帶大女慧心到元朗社區中心報名參加兒童游泳班 智力遊戲,她又喜歡學兒童柔道,由前年五歲開 始已經學習了,現在家裏細女慧欣也常常手舞足蹈 學姐姐翻跟斗,她比姐姐更好動,所以我們準備明 年她夠五歲了也給她報名,我兩個孩子都愛唱歌, 今年暑假,我會讓她們參加元朗區兒童歌唱比賽的 J

由陳媽媽的教育兒女心得可見,她的確把愛心 和精力完全放在下一代身上,她又說:「小孩子的 身體健康和個性活潑開朗是平衡發展的,這樣才是 眞正的健康呀!」

「你教孩子有沒有打和駡的呢?」我這樣問陳

「有的,當然並不多,我的方法是孩子做不對 便叫她更正。」

再問她:「對於你們夫婦有了兩個女兒,是不 是已滿足了?還是再希望多生一個兒子?」

陳媽媽說話時,一雙先後得健康比賽獎的小姊 妹在旁乖乖的聽着,有時只見姐姐拉拉妹妹,妹妹 做個鬼臉朝姐姐笑笑,絕沒有吵嚷走跳的頑皮,也 不會很嬌嗲的賴着媽咪,對他們家庭能有這一雙精 乖伶俐健康孩子,眞的羨慕,不禁讚一句:「慧心 和慧欣眞乖,值得你們疼愛的。」

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尚有彩圖刊在二十六頁)

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