1977-06-23 — Page 16

華僑日報 All

報日僑業

WAH KIU YAT PO

真四第張四第 日七月五年巳丁歷

日三廿月六年七七九一膳公年六十六國民華中庭家樂康

四期星 ®

康樂家庭

善用餘暇鍛鍊身心

認識香港服務社會

(青年會學生少年部推廣靑少年工作 在暑期舉辦一連市有欲身心暑期活動

長之暑假快將來臨,如可能將這段時間嘅 能做到「善用餘暇,鍛練身心」,又能「認識香 「港,服務社會」呢?一般青少年常過的試題。 香港法做女青年會出質會所附少部特於 暑期間鱟抛一述串低冨娛樂性,又能發展身心之

·暑期活動,活動内容包括:

七七義工訓練班,是專爲中四至中六學嚴 度,而能够參加七月或八月份實習工作的同學而 設。內容包括:知已知彼,復工職責,稅床設計 ,遊戲技巧,原童心衆及工作技巧,委員會的功 能,中心暑憐工作介紹及晚會逑習察,整個稞 分别在六月十六日至六月廿日(不包括實習】完 (一)礙樂方面;計有生活設計班,初級習.成,如能完成上述淋程及有珽好哔現者、即可獲 毛球班,跆拳道班,家變旅行,結他珙,學藝團發證書,以資證明。 流動舞台・球班,兒童乒乓球班,器械體操班

·及智力遊戲焗等。

會暨

動逰葬

道路安全運動晚會頒獎

港島南區民政處,南區民政區委員會聯合主 辦照路安全運動遊藝晚會頒獎典禮,爲南區 邱政區委拉會顧問 周美国主持頒發標語比賽冠 軍獎與黃保山。

「前組媵望」計劃,是本中心屬下之蔚行訊,人在游泳時突然血筋,「泳的 - 因爲那很容易引 於營期間推行之社區服務。此計劃專爲西貢區十一都是由此而引起的,當」起抽筋的。 (二)研習及訓方面:帶有七七義工訓練 二至十六歲的小學畢業同學而設,七月在透過嘉】我們在饱食之後,最低 班,托福珧,游泳訓練班 - 國語初級班 - 攝影班 年華會,表演及暖黨之形式,使服務對象及家好,很度壢該休息一小時至,就是在游泳中突然插

|||班及遠足翻嬅班等。

〔三〕磋營方面:設靑年康樂營,家庭營及 少年齡米營等。

有一樣常有的現象

時,他就會驚惶失揸

一大批來自香港仔漁村的婦女參加家計書宇型興山技同,但其枝核 辦之家庭計調蔬

旺角太平道强

·方用:金銀花四,綳豐快,淡竹葉四娃一伸,遠志二·【良肉三修,天生术三遜-疢草 較小一點,所地,大統」好冰機貼斯殼明的在一因今年戴協商,所以來 但一般較扣宜。但還有

你證命公子現年卅五歲,業的士司機,每天-浙貝母,元大肢,毕子妓,串榄二銈二,蘇棗仁三錘,北花,送神] - 一點便無法分別,就算|水瑱小販所僇的價錢一列桂味,每磅六元。約毅香烟二十枝。兩年前曾患急性喉炎,經西宮枝子三三銈 - 大麻根一八先),薄荷葉五分木香六分,生三號,大棗肉四枚。(禨水煎服 正無葉也不對,每斤也便有多。請五行、泬今年的荔枝似乎夏去年 用抗生窖藥物治療發,喉炎病已稍魇;但每版(姆服),馬勒三,甘草半,牡丹皮三族。 ),此方丸劑成無有售,亦可購睬。 不外四元至四元八角花及八元,都證明是朝大造,唐順一般都不會」,兩月即復發一次。每次復發時,除喉病外 - 並 》 (潑水服

張譽可服此方:金蝉二鏡,防風艟來,當 米·至於那是否眞正 很貴,喜歡吃荔枝的, 已。故此,首批來港的

·有淋巴核及頭頸梗經病徼。翁一次西醫- 服用 柴田驳女士:

歸三,川芎嘅伞,赤芍半-乾地黃四,白 荔枝,受市民所樂購 比較難分出的。不過,由於夏季來得早,荔枝 糯米糍 - 後有猴鼠者|現在大可以一償心願,一來物雖稍見效,但不能斷尾,要我提供治法。 你說現年卅餘送,數年龍開始,每天早上起辣度,獨活二錢,荆芥一餞-榮鯆半 - 海 近日來,荔枝进大以此腦來線,今年的也盛的早。如此,今 上述病徵,是慢性扁桃腺炎的疾患,而以吸 床感到疲倦,晚上多夢,少便頻頻,缺乏自倍,一集四分,紅棗四枚。[清水潑] 造上市,現在市面不语 黑米糍乎比去年一年吃荔枝的機會會比較|烟及吃下刺激性飲食爲誘因(包括酒類,辛辣品 神不集中,記憾力衰退,時覺脚步浮浮。 有黑案,同時亦有糯米,略低,記得去年售至,交價廉,柳可大悅及煎炸燒烤之品。因此,爲期根治,必先禁戒

此外,眉心至鼻尖,有如媽蟻爬行的课, 十五、大元一斤,是否朶額也。 緻,糯米又比黑 | 核多肉及更甜,擁有經 聽者說,糯米糍外皮 滑,個子圓。所以, 一者便可 以分辨,新上 市的楜米糍售價並不

医葯顧問想合

·吸烟及一切刺激性食物,並服下方:

方用:元參六錢,生牡蠣八 川貝母四法,要我提供治法。 津 缺,蒲公英三鏡-夏枯草三健,紫花

與神經衰弱

四陲-白菊花五島。(清水煎服】

此外,當發生頭頂梗時,可服下方。

鳳凰影業公司新片「恭喜發財」

上述病徵,是貧血與神經衰賜之緻,至於

·梅花三法,嗇對三錘-背草餞伞,要多一心至轟尖痕癢,是風邪客於皮膚所致,下開兩方 可試服

令千金千歲,記憶力不好,可用:花路四 - 紅棗六枚 - 煲生魚湯佐鹽。誠用淮山六銃, 帶實一吨 - 卣魚皮向螺鍋亦佳。

#香港年鑑 參考資料齊全

黄血與神經衰弱才·防堿參四姥-西結五

講排風格新佩

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"時裝喜劇「恭喜發財」

;救傷孤,獨木舟訓練班,兒童繪畫班,芭選舞 成員,明酐日後個人發基之盦司,他行日期倖七記小時牌的時間後,才一務,許多人遇到這封情境地羅爾岸邊。

.假如你是獨個兒到

「認識你的社區」攤位遊戲,是爹九龍城區 之少年而設。此項活動推行日期在七月十六日

·湖灘去游泳的話,那麼

〔阳)比賽方面:有公開羽毛球比赛。 〔五)服務方面:「前狳展望」計劃,「

,你崱不要流出,恐防 凡有興趣參加以上之暑期活勸者,可在九膳 成我三—- [九二一一極少部 。

有不測時,缺人照應你

,那就會有危險了。同

如果不懂得分辨的市 「此外,如遇紅饫高:民,一定都以那些山枝 了。但是,如果你能爆·切勿下水,因作黑葉恐購。雖然,大 「一點,那便可以化 標誌是警惕泳者,海

家都明知那不是正黑 爲夷了。首先,你像仰 甜隨時會變,低杠·

·因爲通常那批為都 泳的浮在水面,讓你能」,應九各海機在設立,可贴,大都服接購買

·,切勿自恃善泳而下水 够呼吸,不受到阻碍, 假若一邊融分天一很清甜,與真正馬華不 份用手去按哦,一面

—二十二歲之女演員 貌端正,身體健康,無不良嗜好者,如有意 應徵,請來函詳寫姓名、年齡、籍貫、學歷 經歷、地址、電話,並附最近正面全身及 認爲合適,將專函 半身照片壹張。本公司如 邀約面洽。截止日期六月三十日。 鳳凰影業公司地址: 九龍彌敦道236號十四樓 三......六七三九七八 電話: 三......六七〇五七九

「得向各位介紹之活動有:

·保持平衡,因爲慈游 愈漫,安全化陔商。

因馁頭祺了之後,也可一 以减少突然目眩的現象 。同時,最好能够在皮 嘴上蒸紅油,把它送一 下“毡使體溫會受外來 的刺激而突然下降。

尤其是當你帶同小孩子游泳的時候

飽食後下水;也

遊泳的一個大忌,許多 [楓爲物花製造

的情况下,是不適宜游 期嚐師尹嘉及其

}

(EK)KE.

「認識你的社區一位遊戲及會等,而其中攸 文福頂工號柏的諾斯會所香港基督妓女年數,[時,在海灘游泳時,睹,你就將抽筋部氣--便無法返岸、「相上下的,而且售價也

「善泳者溺」!

綠波暢泳要小心

游泳不錯是孩子在 游泳和處璟其他事 你該很小心他體察周 譬緋生活中最有益於健一樣, 大心小是首圍的珽境和水流,更應 康的運動;沉於綠波 要的條件,故此,當你在水底有無石塊, |之間,不但無氣全消, 讓孩子去游泳時,必須 糖殼、碎玻璃片等的東 而且更可以鍛錬媿 勰花楸蝕們游泳的安全 西。 當你下水,該 促進身體的發育,可惜知識。游泳時,不妨放 的是在每年的氷季中,」肌的去游,然而却不能先行作幾下基本的柔軟 因游泳而過險或喪生的一不小心翼翼地顧住自己操,衍版一下骨骼, ,實在不少,這嵗實会一的安全,爛不要以爲時,同時,不啷馬上就跳下 |人觸驚心的事。 己的游泳技術高强,就】水去,因爲水 冷的 日前一名十九歲少可以毫無顧忌的,須知,假如散然受家 女因否泳遇孙,另一名游泳者,往往溺於水,就會發生抽筋的現象, 「那是十分危險的。故此 前往妳救的青年 也蘊 |就這一個系数了。 頂,所以我們不可不

枪游泳的安全。

「所以,當你到一個」,下水之前-最好先用 -生疏的地方去游泳時,水濕一下胸部和發部 澳洲時裝活潑輕盈

婚姻的知識

O

我覺得,在科..的異性才適合匹配?後沒有研究過

;也缺乏這樣常識參攷、單憑ī鈾 學日發和浟育 「博」兩個字就决定終身,豈不是荒 水準普循搡布之今 H,單獨對姻知 妆悌ei 各校學生進入中階 漓的潛喩-寬付關 段,就有「婚姻知識」的一科 如,想起來 眞的,總他學習聖經和佛學來得實用 感到十分將異。難·得多。

·邁道一門知辙望而“我必須指出:在自由愛風氣 知之的嗎?或許從 下,最成問題就是,婚姻的前奏袪 自由戀愛的基礎上 是决定於「鉟潮」的簡單。因爲「 但可以自然獲致.鍾意」主要是表面化的,在互相往 毀婚姻和坐麗家 飛的時候,在表面化的感覺中,你 | 宪的成果嗎?蕸眞是「豈有此理」,會認爲很好,甚至難得,不過 的事情。

-你要知道 婚後共同生活在一起 . 我做過不少次,家庭是社會服 ·那就完全改觀,並非表面化的发 織的細胞,社會的演進與繁榮,其 法,而且內在的問題,一切的事物 爾要條件之一,就是輕視各家鄉,都緊乎整個家的,因而性、 一的組織是否健全,亦卽婚姻是否 性、脾氣、智慧、思想、愛好、主 |快爲斷。但在香港似乎很少人會注一鯤、佰守、查任、合作的態、 |ㄝ一個問題,男女的 " 、理解力;毎事是否從大维治 途徑 一般所採取的就是胡亂的摸案,找,想或自私等等,都十分重要。然而 「到一個「合災」的對象互相往·當今男女懋愛的建立,大多數不 *認爲「傾得埋」也就將漸建立會攷慮什麽 - 而赋是一見錬怅卽→ 客 - 進而成爲戀人的結合。但他們 行追求 是百分之一的錯誤,既然 大都不喘得怎選擇對象才必合理戴上了眼鏡去摸索,及至婚後才 ←自己是什麼身份要選擇那一類型,把架眼鏡除掉,那就太溪了

當你靠岸之後,兩 到沒有大風吹來的 莨方,同時應該立用 手巾把身上的水潤乾, 可以辭免凉。

在琥怡成睡眠不足

「飾物花製造」暑期班

一不會很貴。每斤約停 便會引起不話了。

青年導師尹嘉敏

·其得獎作品在家政中心展出

十七歲的尹嘉敏將香港十位最高絲帶花 於七月中在台港家政中|導師之一) 亦會展出一

暑期延,全課程共四星」之示範作品。

「期,目的是勵青少年 學生在暑期班陪良好 的嗜好,及給與他們基 本的家政手戬常識..... 尹嘉敏於本居的日 本科帶花藝公開比賽中 連奪了呀項塑狀,除了 得到揷花紙及婚禮花絮 雙冠軍外,還取得技術 獎及色調獎,最令人

·目的就是日本花會減加 緻了兩面最高榮

牌粉尹小姐以示鼓勵。

香港家政中心將於 本期展出尹嘉敏所有

·天今在價物。

之得奖作品,展出日期 骹業鼓常其是黑案叫亶 及時間爲六月廿日至卅 日星期一至五,上午十 時到下午六時,尹嘉敏

母親尹邱桓女士(全

儀容 林

·肌膚細膩的研究

女性肌搆細膩,的確令人憐愛的,也是儒與條件之一。

相信許多人都會感覺到爲甚麽有些人生得肌膚細膩,而另一些人却十 分粗話 - 起籍皮的樣子,更有些人常常生皮病,愈後撥發點點,十分 難看呢!

上述問題,肌細膩與否?一方面酪於遺傳;另方面與平日生活及 食生有關。

·從事實證明,許多人生來肚細膩,爲甚麼術斮長大後,到了發育時 期會稍後的日子,便會漸漸變得粗糙?最討厭的就是面部滿生暗瘡 · 手臂 或大腿以至全身-有時則會生紅斑點或其他皮膚病來呢?主要的原因,就 平日的生活状况與飲食攝坐。 首先,我必須指出,兒童在發育時期,對蛋白質的攝取,雖然姬予害,

·重,但由於蛋白質大多數來自肉食的,但如果過份俪於肉食——特別是离 畜類的,相對於綠哦蔬菜及水果的攝取太少,那麼,久而久之,血液 的淒疪便怏別商 〔郎俗稱血熱);同時由於偏嗜肉食之故,所攝取脂肪也 過多。正因爲脂肪和胆固醇可以產生荷爾獄的關係,結果也就形成皮脂分 泌旺盛,性激索也特別豐富,遂稱成粉刺及雅的病源,一經發生,卻無 可收拾,爲批售皮業最煩惱的疾患。故此,欲免生落實,在發育時期的食 物,蛋白質雖不能缺少,但綠葉蔬菜的比對不能太低,大概肉類佔五分 「之一,佔五分之二便適合了。.

Q知綠葉蔬檠含有豐富維他命A和C,正是滋娄皮黨和中和血液的限 根據營養學家分析,蛋白質的攝取,以魚類比禽畜類肉意爲有貓 更可減少皮搆病的發生;故此,別以爲牛扒、燒鵝美味而發鶯高,其實, 由於潞包蛋白質比較燥熱,人便形成皮膚病的導火越了。

他如生紅斑點繞其他皮膚病,亦與上述情形有關。因此,如果平日不 偏食,不過蹲郁之品,博精態保持輕鬆。平日洗燥及洗面的水,用冷 “水或温水,不使用刺激性的肥宅,則對皮膚的保養將會差到細属要求了。

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