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飲食衛生
小兒的食量是較成人更强,原因是成人紙需補償其組 織的消耗,而小兒就除却補償消耗外,還要帮助他的發育 ,故此所需食量也要比成人較多。然而我們要知道病從口 入,所謂小兒食量比成人較多,並不是讓小兒任性,要吃 什麼就吃什麼。為人父母的,應該對飲食的選擇,和飲食 的份量,要有適當的處置。
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我們要知道,小兒的器官,是比較成人脆弱,故此小 兒的衞生就比成人更為重要。舉例來說,小兒是不辦食物 的好壞的,祇要是好吃,他們就想吃個痛快。同時小兒的 吃東西,每每是不甚加以咀嚼的,若是遇了咀嚼不爛的東 西,他們就囫圇吞下,這就是於胃的消化作用,很容易發 生影响。要是吃了不潔的東西,還可以引起嚴重的疾病, 故此要小兒身安體強,對於他們的飲食,不得不加注意。
三歲以下的小孩,他們吃東西,還是要大人去餵。成 人們每每用口咬開,才給他們吃,這一點做父母的就要切 戒,因為大人的口腔裡,是可能含有微菌的,疾病就傳給 小孩子。有不少成人吃飯的時候,每每因爲喜愛小孩,就*能體用 不自禁地把自送菜給孩子吃,不知小孩的胃腸,甘旨把脆都 是不大適宜的。隨便送給小孩吃,一則害了他的腸胃 ,二則養成不良的鐘阻習慣,都是對小兒有害無益的,這
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三歲以後小兒能自己行走了,做父母的最要注意的事来 ,就是禁絕零食,尤不應將錢銀給他自己去買東西吃。因 為在幼兒時期,他們是祇選他們愛吃的東西,衛生常識里 本未有所知。試想街邊的食品,蒼蠅叢集,康埃撲滿,吃 在肚子裡,那會有益?惟一的禁止小兒零食的方法就是帶 小兒出街在路上時,絕不買東西給他吃,就是買了食品, 李瑜讓 也要回到家中才給他吃。
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圖中介紹的是適合青年男女: 穿着的戶外運動裝,既美觀又合
乎潮流,最宜在爬山或遠足 旅行 時穿着,是西德的流行裝
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