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要需兒嬰

中華民國六十五年

公曆一九七六年

三月十四日

星期日

女性生來就有做母親的天性,每個 一個年輕而缺乏經驗的女子,在初 女性當她結了婚之後,就會懷孕分娩,一次懷孕時,會失去她本身的温柔愉快的

·負起養兒育女的重大責任,不能逃避, 氣質,心境惡劣,時常發脾氣,特別在 .當一個女子曉得自己的月經停止來潮, 初次懷孕三個月之內,性情變化無常, 她一定明白到這是妊娠的最初象徵,當.但却無法控制。

·來,早諗過後,嘔吐無減。更有些懷孕· 婦女在爽到某一種氣味時,無論是好是 壞,甚至食物也會作嘔起來,單是這現 象,也頗令她們感到討厭煩悶。

接孕期間,肚子漸漸大起來,身體 然亦有不少女子並不懷孕也有退現象: 女子懷孕後,由於月經停止;無處 竽重不堪,加上发起來十分肥醒,吳平 。在初大懷孕的女性而爾,她們的心境 發洩,於是會覺得胸中作恶,隨嘔吐 時絕對不同,於是同時令到她們產生不 一定會有異樣的感覺,而且更會產生恐“這是一般女子在姙娠期中最初最常見,但與不歡的。要解决以上各種壞情緒,

不錯,初生孩子的母親, 對分娩這問事,不免有點驚怕 ,但在這個醫學進步的時代裏 ,生產孩子已經不再像從前那. 察-

滿危險,而且對於痛苦也 有了減少的方法。當她生下孩 子之後,心理上也會產生不安的作用,

·對於任何事都會變得比平時敏感,一切 環境都對她陌生,好像處於獨立的地位

·一般。甚至有些女子,會常常照鏡子, 以爲分娩和她的容貌與身段損壞,而不 知道她會經替天地做了一件偉大的創作

眠睡光陽氣空鮮新

以愉快的心情迎接新生命的降生

使自己能成爲一個正常人一般易. 於親近,氣靜和平。首先,一定 在妊娠時期把身上所有的不慣

·形忘記去,把不快的事摒除,盡 扯把自己的情緒保持一定水準

·假如許可的話,可以利用空區的 時間來散步,找尋娛樂,更不要 的現象,同時亦是醫學上無步解决的, 以爲自己已經慎孕,一切的活動也要迷 孕女子之嘔吐情形、紙在乎輕微及属免·作一些適當的柔軟運動,看 而已。當貴始有孕兩星期左右,差不影,購買將來小實實的衣服,或替小實 多有半數以上會開始嘔吐,直至過了六 賓籬造服裝等,把愛心寄托於-

滿愛空 個星期至八鼠期左右,嘔吐開始時,是,氣的環境與工作表面,没有胡思乱想 在早上感到胃部不舒服,於是情形越來心境寧靜,自然能够快樂的迎接那胖胖 越,胸中作,頭部一拾起,便會作 白白的小寶寶(若)

初爲人母

.新鮮的空氣和陽光。對於嬰兒,其重要性不次於食 物和睡眼。許多母親只會集中在意於膳食的營養,而少 在意於集兒是否得到足够的新鮮空氣。天氣良好時,母 親愿令嬰兒多過戶外生活,有霧,有雨當然不宜在戶外 但是有風却是無碍的。嬰兒穿著輕便的衣服在空氣流 通中生活,并不會比在空氣閉塞的戶內生活容易傷風些

初爲人母,懂育兒常

華僑日報

嬰兒在室內生活-窗戶纛敞開,除非是天氣聚劣, 冷和雨天都不該把窗戶關閉。在嬰兒室中通常要保持六 十五度至七十度的盤度。如果嬰兒穿選適當,就是在板

·冷的室内温度中也很舒服的,甚至是最期屈的獎見在空 氣良好的室中,雖然室中温度降低,他也能生洽。特別 “在冬季中 小室可能會很酸。有時母親會關閉睡房的窗 戶,和開了睡房的電爐,或者在晚上十時嬰兒起身時, 把窗戶關了,同時把電燈關閉,這是錯誤的,因爲這樣:

·奥兒會吸了那些混養的空氣,和吸不到那些空氣中自然 的水份。緒之,只在嬰兒上床脫水時,才好使中溫暖,正常嬰兒很快能養成 很少要加以控制的。睡眠的四周環境。 起來,上了床,暖爐該關閉,將窗帘拉好遮蔽窗戶,有規律的睡泥習慣,却 然後開窗,使嬰兒呼吸新鮮空氣。有些母親以爲打窗戶 , 讓空氣流通一下,對嬰兒都是危險的,但是,大量空 氣的流通,要看契兒是否穿足衣裳够暖了,然後才好使 他整夜呼吸新鮮空氣。但是並不是要嬰兒直接的當對 睡覺,只要有室内有空氣自由流通而已。

令襲兒早點起床,因爲早上在一天中,空氣清新 的,如果氣候暖抱嬰兒出戶外,母親要除去瑟兒的睡袍 也不要給他穿上外套,因爲外套把空氣阻隔了,但是 晴天有太陽,千萬不要讓兒仰睡在陽光底下,給太陽 直射眼睛,除此之外,在風和日麗之下母親便不必害怕 熱極需要許多條件,包括嬰兒的脾氣和對他的管理,他個人舒適和 良好的消化情形, 一點,沒有什麽能偏它一靜的,睡得不熟,這種

·除了生病。有些嬰兒 嬰兒很難養成有規律的 新幹空氣和運動,一般 的健康狀況,新生嬰兒一長得肥胖,沉靜和滿足一睡服習慣。許多屬於這 的睡眠和成人的睡眠 的,睡得很深,日間也一種型的嬰兒在晚上需要 不同的,如睡眠時間爲呼呼入睡 - 很少需要 | 辐常应用錻靜劑,然後 度和深度的與自然的飈訓練的,但有些嬰兒湖、才能睡得熟,這種壓克 |完全相反,瘦小和不安,是介乎正常嬰兒之間的

吳,要契兒過了幾個月 ,然後成爲固定的習慣 .宮慣了可以一直維持

·南童年和老年,於是

·漸漸轉變形成竞意的 睡眠型式 破除了晚上 要加上日間午睡的習慣 ,這是生命初期到它的

幼兒須要適當的戶外活動

點|六|意注生|衛|婦孕

查檢前蓋要選•潔清,動運、釐衣、重體、美營

啟一次。

妊娠後的婦人,

丙辰年二月十四日

第二張第二頁

星期特刊 -

足睡眠,可使嬰兒長得活潑健康|綁怕他因而醒過來,底 養他睡覺而不太 【靜的的習慣。當然,大 「鄭說話和嘩笑則不在此 範圍之內。

怎樣和嬰兒說話

許多人甚至有些身爲母親的 別人的說話的時候了

·也爲嬰兒是不會說話的,如 .坐和他說話也只會浪費時間,事 實上,嬰兒是懂得說話及聽別人 對他說話的。

六個月大的嬰兒得向熱 的人微笑,但對於他所不熟悉的 人就只眼諍的望流,他的微笑 也就是另一無表達爾語的方式。 從嬰兒降生在世上那一剎那 當然•嬰兒所發出來的聲音. 一開始,他第一次的笑盤,就已經:也是要學習的:這個學習的對象 是他說話的開始了,在嬰兒出生自然就是他的母親了,身爲母親 以後的幾個星期之内,他的哭聲:的應該多和他說話,讓他熱習這 表示他在飢缺中,或者他感到·種聲音,例如當你搖他的小手 不舒服,而這些哭業也就是他裝.我他說「拜拜」時,他也會發出

·幸思想的言語。

「拜拜」的語音來。

而且對身體愼有拱, 並且不可使之鑑養, 人說得好:「若其小兒 安,常帶三分親與本J

哭的是一個空氣象而 又寧靜的施粲環塊- 有可能的,最好是給嬰 「見一個自己的房間,就 算與媽媽同房,也颇有 他自己的小床,在報章 上-我們常常看見一些 嬰兒被成披 一至蜜息的新聞,這是成

·人疏忽所做成的。

[ A勿使嬰兒睡前太 興奮:嬰兒睡前,不要 令他玩得太興奮,這對 他的熟睡是有很大的影 响的,嬰兒的睡房,必 「須有新鮮空氣透入瞭 「使在冬天,也要把窗門 打開,只要冷風不是直 接吹在嬰兒的頭部是 了,在夏天時,也要爲 「嬰兒蓋上一薄被單 提防他在熟睡時受凉。 冬天時- 則可多蓋兩張 |毡,嬰兒所穿的睡衣 ,應該以寬大爲主,樂 !身的衣服,會防 兒 的發育,睡房內的燈光 可在他熟睡後熄掉,

·睡眠對於瑟見發育多少時間呢?這是沒有|套成他在黑暗中獨處的 有很大的影响,一個點硬性規定的,這應該為習慣。

·康而活潑的嬰兒,他一嬰兒自己的需要而定 I

嬰兒睡床婆淸 定有媵-

足的睡眠,睡晏兒在熟睡後顯得不安 柔軟:嬰兒睡床上的被 得不好的嬰兒,身體發,或者磨牙,這是因裨和枕席,應該常常保 脊方面一定較差,而獎、 爲他在睡前太累而引起持淸深,環境許可下,

·兒睡眠的照顧,則有賴」的,當嬰兒不肯睡時,該給他獨睡一小床,睡 兒骨骼的發育,有很大一晏見越前過叫或過飽,|嬰兒最佳的食粮,近代天能用嬰兒車推瘠獒兒 於母親的關懷愛護了。」千萬不要恐嚇他,或者床不一定有彈慰的,煮一的影响,睡床四週必須·都不能使他安睡,最好人爲了工作保持身到公園去「散步」,是

·人在意嬰兒的睡眠,放他在床上任由他自己,須比床板稍軟便成,過一有利干,不必太高,雅,是在食後半小時睡眠。苗,而不肯給究嬰兒,少不了的,孩子們能有 環境:嬰兒睡在床上, 劉倍,因爲一般母親都一份柔軟的床衿,對於契一要不讓他掉下便成了,

嬰兒的睡眠

嬰兒表逆言語的第二個步驟 一週歲的嬰兒,已經有足 就是T和DA兩個發音,通常够的了解力去明白你所對他說的 他是把古端按在石上,而發出嗎... 話了,好獠你叫他坐,吃飯,睡 妙」和「爸」邀兩個字,因此,下來,笑笑等,他已經能够完全 一個三個月大的嬰兒,他已經 聽得。到了兩歲大的時候,你 得發出「呀」和「打」的聲音來就可以正式地跟他說話,因爲】

·同時也學會了發出了較大的探個正常的嬰兒到了這個時候就 音來。

該懂得說話的了。..

四個月至五個月大的嬰兒

請勿錯過嬰兒說話的機會

·已經能够甜米聲音發出來的方向 ,也不要把你的瑟見发作只會吃 轉動頭部了,這就是他要開始聽和睡的小東西。(武):

老悬轉來看去,時醐時,是希望孩子早些睡覺, 哭的話,一定是他感到免阻碍她的工作,要知 不舒服而引起,所以要 道,耐心溫柔地去哄他 入睡,才是正確的方法 照顧嬰兒的睡眠時,一

·定要魚且照顧到嬰兒在

撫養孩

由衣食住行說起

·瑟兒毎天空童要睡 (三)注意體前———鬣突然 若果要保持身體館康,劃增不是好現象,所以驱加以注意 - 使未來的嬰兒活潑, -孕婦體哦,音通比原來十磅, 强壯,除了要注意心 三月體重增加不快,三個月大約 理衛生之外,生理術.增加三四磅,在东前一共增加二十 生亦不能忽視,在生 至廿五磅最正常。

理儒生方面,孕婦霋 〔四)衣衛生妊娠後五 「在意以下幾點: 個月,要準癱一楸爲孕難特設的衣 (一)產前檢查,服,上身要寬大,在此時期不能用 在月經停止後兩.. 束腰帶,孕婦屬用適合的胸圍, 大 個月,應到醫生處檢小合度,冤使乳房下垂,所穿的鞋 查是否真正懷孕,在亦要注意,最好穿有脚跟的鞋,但 整個懷孕期間要定期不能太高,因易做成欢交,影响胎 異閃生處檢驗,在產兒-6 前六個月,每月檢驗 (五)運動與休息——A、孕 一次,六個月至八個媯需要運呵,不能整日睡在床上!

·由於嬰兒是不斷地 睡眠,因此窗門唯有 幔之設,不要讓陽光直 接射在嬰兒的臉上,但 倒門則屬開啓,使內 空氣通榭,而在晚上有 一光微張的燈,悬

最需要的。嬰兒怕黑的 習慣,似乎是與生俱來

。 而做親的半夜起來

奶也是方便不過

(四)行:初生梨 「兒雖然不會走路,但

吃,這是不智的。瑟兒機會呼吸新鮮空氣和酒 曾在母親慎中,感到安|晒太陽對身體鐵康大有 全温暖,而母親的也特褫助。贏了幼獒網走路

·別感到 我是可愛的更 的時裝! ,就要給他穿上 能增加一份情感,如果有柄而底軟的鞋子,保 爲了工作關係,那麼坐,讓他的足踝部份。同時 照顧嬰兒的睡前

月期間也還親自哺乳, 不可勉强豪情吳兒走路

·結了婚的女士們 住,行說起。 動靜:未超過六歲的

硬的衣服無疑地是不適,無論親自哺乳或以奶粉,一切順乎自然好了。

·在市面上,有不少 給嬰兒吃也有個定時 (一):初生婴合的。 孩,每天仍應給他習慣都有初爲人母的經驗。

尿布,是嬰兒的主 睡午覺,睡眠時間的長「最初做媽媽的,常會感 兒的衣服,必須是特製

碗咖海四小時一次一育藝的書籍,做母親的

·必須依時,至於份量 人,我準做母親的人 到手足無措,但習慣成 ,則可看他本身的需|

的,無論在冷天或熱天要「衣服」,更是用幼 最好的形式是「衲」而軟的布,並且經常洗 則可請教醫生拔发,都宜多看,是一 要去决定。在發覺嬰兒了自然,不久也就能感

切忌嬰兒一哭就給他吃一些有經驗的媽媽,培育 付自如了。雖然古人也 ,所謂納,卽7尙袍|滌或消毒,如經濟許可 在熟睡中撒了屎尿時,

這就養成股長的習性 好你們的下一代 )

· 應該立師替他更換,不行說過:「未有學獨子

的話,用紙尿片更是最 ,用腰帶,不宜用「 「要以爲濕字少許,便不一而後嫁者也」。但是處

佳選擇了。 過頭蹲」的衣服以免弄 替他換,而瑟兒發育期在今時今日的今天,只 傷嬰兒的頭骨,而且穿 ·嬰兒的衣服除了幼 間出現的濕疹,就是因有「學簽子而後嫁」的 苦又方便,天冷時可用,軟而又能保暖之外,更 此而引起的了。在嬰兒

才能追得上時代。棉質天然則宜用藏布 要寬一些,務求其针 錘野之後,不必嚴禁家

如何撫養一個初生 質地必須柔敬“益 適合用 人發出通常的說話聲, ,一嬰兒,先從他的衣,從一嬰兒皮膚幼嫩,粗糙而

www

有例可循

「對了,伯伯。

·兒嗎?」

「你想娶我的女

『那麼,你能筈爾維持好我答我

(二)母乳

的岳父維持她的媽媽一樣嗎?」<

(五)要徹底瞭解自已的健康情形—美國

現代的生活產生新無比的甜突和矛盾。一方增加聽習的格外負世,皆腸因而無法得到-

分的 張光,新鮮的空氣和足够的開水。 而物質殼富,帶來技術進步,有助於人類的延年一休息,稍一不留意,便會再上輕度不同的胃腸疾 益,另一方面則人的生活珽境日趨複雜,工作,病。至於吃含糖品,米飯,麵包等的食物,更人對中年人有句話說:「你的年齡倒可以不知追 税种也跟拼越爲繁忙棄亞,無形中促使人們早老是引起發腴的主要因案,那就更爲可怕了。..

低你的话能知道不可。」因爲知道自已的

月兩星期檢查一次, 一定要有適當的運動,最好是做些早死。所以現代人一定要注意調整過人的生活方《三》生活習慣要規律——一個作義有米的 年餘,也許會由於伯老死的心情而反會促們居民

·幾個月後要每星期檢不需用勞力的工作,或出外散步。,式,使之更爲接近理想,才能在身體,精神兩方人,其生活一定非常規律,時降按照一定的生活,所以有些人把「不知自已年靠一列爲一項健康, B、懷孕前三個月不能挽帶太重的一面,適應現代複雜社會的要求。

多吃蛋白質,C

(二)營養的吸東西,或爬得太高。C.三個月後

C-2不要想得太多——思想本 來是高等動物人類的最大特徵,但也 | 是威脅人類健康和生命的最大敵人, 因爲人的思想動輒會傾向於無論的煩 ,憂思:焦躁等,另外還有求無止 境的物質慾望,使從早到晚不停地胡 思想,輕者會使你風機感而有損過人健康, 者會因此而導致病痛而掉了,實實的生命。

習慣進行。例如睡眠要有固定的時間,不要因爲長的條件,但自已的驚康博形,却必須清楚瞭:

在繁忙複雜社會中

解,那一部份煮不健康,便要格外 加意保,一部份各官出了毛病, 便要怪述去加以治療,需其休息的休

理想的生活方式

切注意自已身體健康形的人,因爲

·早期發現疾病而早期下手拾米,就 無謂的取榮或消遣,因而就誤了睡眠的足够時間目前爲此症的癌細胞,也只早期發現一條路好 其他飲食要有定時定量,按時溫,按時休息,其他就更不用說了。.

—A、避免吃過 不能做編鼠的工作。D、每日最好 一,但屬注意食物是 晒晒太陽,E、六個月後避免站成 否有營養價值。B 工作,最好坐下來把脚平放,可 助血液循環 F∫孕婦每晚睡眠 均衡地吸收各方面之類他命(D、 小時,午睡一小時,太疲倦亦可坐 食含有鈣質之食物,如牛奶之類

(六)清康問題 孕婦的 。同時孕婦最好每旧飲幾杯大水, 瘦肉每日吃四強,動物肝戳最好,拽比平常人較多,故每天要沐浴一 星期進食一次,每日吃一只致,蔬次,在售孕五六個月之前,可用浴 榮與水果至少每日吃兩種以上,孕

·盆洗澡,六個月後改用淋浴-浴室 鎘不宜吃大量糖類,脂肪和澱粉. .或洗换盆一定要洗乾淨,避免孕婦 避免太濃的咖啡及茶

·滑跌而生危險。(武)

“下或躺下休息。』

快變成良好的睡眠

| 因能一刻間嬰兒所發展

以上這些都是老生常談, 四想的環境來生洽,與其說是找

老想的生活,莫如說創造一個想的生活環境,我想的生活方式,只要你肯這據做,保你

的一種有規則的睡眠律

·時,如果吃的量過多,爲了去消化吸收,自然會

·說起來稱爲廣泛,但主要的應該是-

足的,進而也會長壽。(琪)

「終止!自然的一種律

(二)飲食可食質而不可重女,因爲棄,同時把已定好了的時間和方式- 除非特殊形

·有些人未過了四五十歲,使嘆自己老了

的主要來面,端在低愛的均衡足够,在於卡路里,之外,就不要輕易改變,這才是真正的規律生活,這都是不錯的思想,我們不必降年齡而担。 的含量多而更能增加人的體能,特別是過了中年 的人,胃腸的功能,卽使再好也沒法趕得上年輕