乙卯年四月初一
中華民國六于四年 公曆一九七五年
五月一日 日 華僑日報
星期特刊
,
泳衣愈小
實實的高风,由衣服到 打扮,都是樸實的,她.
售價愈高,開招精圈的一般七五年後,
4 由她主持這個節目, 可說十分過當
的傳染而來的。雖然人的身體會籍.. 你可知道?
慶出开來散精,用以辞夫外帶的刺· “激作用,但如果火焼內的調節技溫
游泳是夏天最好的運動及娛樂方 ·對於游泳降間的選擇有留意的必臣,已轉猛烈,但仍不致使人有中暑的危險 訊號,泳者應櫫從訊號 閒中 的指點,黑上陲水上岸 但是,如果玩的時間不適宜,往往会 游泳最好的時間也是對身體最有益的:。至於下午則以五時至七 你受苦,不但皮膚會被晒傷,而且會中:時間,應舘是早七時至九時的一段, 亦可五分繳日光浴。最不好的時間是正 以策安全。 (四)如果帶同 看,因爲中著的起因,是自己身世的盘 能够核早核好,因爲早上的海水多數 午,這時候最容易使人灼傷或中活,4.
子到海灘,更非要小心 度低於外界的混度,由於受到温度的实,新鮮清潔,能够使人精神振奮!同時海 其是不常游泳的人;. 如果你是帶了家人或親友在假期中 照顧不可,因孩子們不 變刺激,促生起來。這橞病不是病菌,面的空氣含有豐份,特別適合呼吸器官
符焘就出發,預備作整日游,怎麼 知危險,他們會因嬉水 辦呢?那不必然,一可以玩得痛 關係而浮到海中心去, 又或者被大浪捲走,透 快。當你抵達目的地就可以下水, 到上午十一時就要上岸,全身擦勻 「 是不可不提防的。 總之,游泳能帶給 太陽膏,然後在陰涼的地方休息,
歡樂,亦可 會發散,而後外的熟又不斷的急迫使入,有問題的人,有調整呼吸器官之作用。 吃東西,遊戲,成作小小的午睡,但不 - 因而使身體溫度精度上升,這就形成,下水游一小時已足够,間中不妨上岸作·莫乾晒在日光下,到了下午四時過後, 中着的病症了。倘若一個游泳者买然在 五分鐘的日光浴,九時便要上岸休息了,再開始到水中去话劾,如在沙灘上走走 水中發生中暑,別人又不知值,對他是因爲遠時間太陽已開始強烈了。不過,不過應戴上草帽及披上大毛巾,這樣 *果你是希望晒黑一點,可以到,就可以避免太陽灼傷或中暑,而得到游 非常危險的! 因此,食了安全起見和減少中暑 十一蹲方才上岸,因爲這期間的陽光泳給你的好吃。〔琪)
的慶龍,受到抑制證,出汗爾維德游泳的安全時間
綠波消夏
安全第 一
夏日炎熟,最珵想莫過於海浴
給你以悲哀,周要海浴 愉快,提高文吗,可 策安全了。(營) 海浴勿忘
保護眼睛
因爲海
的反射光,多數人限 |娟都會疲乏;甚至會 ,有些人更因爲被傷者 眼睛,痛得一夜不能成 眠,如果你到海灘 請感到疲乏,可用百分, 之二的硼酸水,用水洗 眼,如仍無效時,便取 一紗布以硼酸水浸染,然 後剩下來,將染布在 腿上,一會就可恢 。又遇到眼睛-
血時 也可用同機的方法處理
實爲最時泳裝,因此 季身够之祖兒世界
·芝美好身段,那就抵有望而輕嘆」 用布演是小得很,採用富於彈性 之角料子設計,貼身舒造,穿在: 女性的泳裝愈來愈講究,不:偽类的模特兒身上,眞有呼之欲 過鞋貘却豚來啟小,保守的一件出之感。不過這樣泳裝的售價可 頭泳衣似受淘汰,現時最流行的 不低,一、二百元一套乃屬閒事 乃是三點式比基尼泳裝,用三塊: ,反轉來說:保守而用料多的一 小三角布做成,泳衣眞巾得不件頭泳裝售價較便宜得多!八若 能再小,都可修媽飲食要部份便
「請,到海時,必需太·可拍電影,實行「肥水 隔鏡,在都市裏用太陽,不淹別人田」政策, 眼鏡,不妨是姿色的;一點也不出奇! 但在海癀時必須選
w
「桃李爭輝」可說 校際藝術比賽,也可 說是學生們的個別比賽 「桃李爭輝」的比 費內容,分爲舞蹈, 朗誦,個人唱歌,集 唱歌和樂器演奏。由最 近幾次所見,演出水草 相當高,評判也算公正 。因此,這個節目不但 一適合學生看,還適合於 一般觀衆欣賞,特別值 得一提的是這個節目的 內容十分健康,所流出 的都是民間舞,古典舞 "藝術歌曲,民歌,和 「時的朗誦了看這些演出 比看那些愛呀,吸 的時代曲演出,好得多
水夜游
第二張第二
不少人不習慣在猛烈陽光 下游泳,因爲這不但容易給太 陽灼傷,而且會使皮囊變得 愚。過後還會有脫皮或疼痛的 現象。尤其小姐們最害怕哲白
·的皮膚患得患黏、影啊英
-所以,許多時都不選擇中午 時間到海灘去。
其實游泳爱好的時間除了早上满,就
·是黃昏夜水了。大家都知道長的海水是最 清新凉快,低許多時因食無關係而熊送了游 早水的機會,那麼准有在黃昏時享受夜水的 博曬了。然而黃昏游泳亦别有趣味的,那時
·侯太陽開始下,陽光熱力大爲花,你不必 杏怕會晒黑或給隔光灼傷,同時更可以籍此 機會欣賞夕陽西下的景色:.
游夜水還有一好處,就是海灘不會來日 開那線抽洎- 沒有水洩不通的情形,整 人也變得輕聲有動。活力大,至於買春的 海水也漸漸變得潸课京快,和日佻的大不相
·如果你是和家人或者朋友同游夜水,不 奶帶備食物,在海灘席地而坐,共同吃岛玩 樂,是肌有一香情趣的a又或暴行野火會, 男男女女一起默,也是]有興趣適合青 少年的集裘活節,玩,再水廣游泳,這 多感轻鬆寫意的事。
不過,唯一要注意的,就易如果你不 是游泳健將,勿在贏游往湖水路,否翔 危險性甚大。〔食〕
等軟膏。
有些人在海難中菜
幹,這是大家都知道的 她主持節目也有此成 鏡,可說相當不鎖在 一些內容純樸的節目中 池環視拍電影,當更有 由她主持應該是勝任 勝鉉機會。過去忘於電,愉快的。(鳥) 視台本身工作,無暇及 此,現在根基已穩,同
新社)這個「黑森林」 的暢,據說是世界第一「軟」的關篷。它 可放在枕頭下,以在第二天早上要 的 使用,該區鐵的染物款式不同,任由選擇
在這炎熱的夏天. |碎玻璃片等東西 手 才好下水,同時在作 許多人都到沙谍去海俗一脚,模鍛軍的如抽筋、水前,應該做些熱身運 ,每常假日或星期天、浸國等,所以,不論到動。舒展一下筋骼,以 人們總會湧到汐藏去, 水上作那一桠遊戲, 便,當游水的冷笑 有的游泳,有的划艇, 必須密切注意水上安全,也不宜將身後浸在水 赛太久,因爲肌肉受没 「有些滑水,總之,各菇 間題。 「其式,務求消者,娛樂 當你準储游泳之時,過久,亦會引起抽筋。 最好不要吃得過飽, 如發覺有此形,即
: 千萬不可單獨去做
·無論划艇和游泳, 不過,我們在海浴 或者太過飢餓,吃得馬上離水,以策安全。 的當兒,不要忘酷:「太銦時游泳,可能引起 有人喜歡划艇,如是好不要離開保險捷, 憑該有個伴兒,那才可 | 泳者」這一句話。 抽筋 太過飢餓,又會果不大水性的話,最讓救生人員經常保持對,以互相照應,更不可是, 在水中偶一不小心,就 泥身乏力,無祗前進, 好不要划,同時划艇時,河你,才是最安全的。 英雄,游到無人的地方 可以發生不愉快的事 所以,在吃飽飯之後, 餘,最好有兩個人,以一.以下是幾項游泳須,或將艇划到老黨夫, 艷的會被石塊,蟻亮 最好能休息」、工小時
知 互相照應,或者輪流
据防萬一發生意外,別 (一)選擇安全地人可立卽前往拯救,那 作划手,如此一來不但 可省氣力,斑可增加坐 帶;最好是一些多人到是很危險的。 趣。在水急的地方, 的地方,而且有救生設 最好不要烁近,如遇風 的,沿水有暗遊、暗 色不佳,更不宜作此玩 醮、或急泷等就不可前
·意,否則一且划到海中 往成提高警 心去,萬一風作浪, 那就有危檢了...
濱太陽唔出病來
爲了保聾眼睛,莊 免强烈的紫外傷 香港電視拍己
5 香港電視的另一個 有利條件,在簽約電視 色或深綠色,才有保護. 的效果。(若) 時,還可以加上一條新
「已定, 自有餘暇於電 影公司了了(興)
提防海灘病
游泳,不晒太陽,警 打麻將一機會染上海
條例,簽約藝員除爲畫 桃李爭輝
祺服務之外,並須爲 一影公司服務,至於新金
肥水不流別人田
·夏天許多人都喜歡身,一到海灘 脫下衣服,帆在碟上晴 過,直到興壺才好吗 方城,的確十分快活,衣服,誰知那時發現皮
請長期的受太陽紫外 刺激:特别是海水的反
一歲,當然比外間借用者 少得多了,支出少,方
哒的電視的「桃李
但在興盡歸家的時
射,眼球內網膜上感光
「爭潮」節目,可說是一
視 可以肯定,
·事實,理由十分簡單。 注意海灘訊 香港電視在拍片方面有 號,有人管理的海灘, 足够的條件,安金版 每遇大風或天氣突然 ,外景,明星, 卦,该海中有危險東西 出現: 像鯊魚、白岞之 無論游泳、划成水 ·西立師會發出
更有
奇特的限鑣,是禳國出品的
火雞籮
5
松好
雞泡松名
$
繩帶泳衣最性感
今夏仍然出風頭
英人發明了迷你裙,完全球少女。巴西 人在泳衣方面,也創造了新的型象,一以小 「棋荷的比堅尼式泳衣,同樣使各地新潮女性, 加接觸陽光與空氣的面積。
圖中所貝,是數十種覺式之梆耱泳中兩 就是那麼簡單,三塊小布,用幾條繩子,分别 吊在類後及綁整腰部,便可以活海時了。 由於省了料子轉係,除了一條不掛之外,相 信這是無可再鎛的了,泳衣是這麼簡單,很多 女性黃而自己案剪,亦同機大出風
去年,在法國海灘,很多女性赤裸上身,在 沙灘晒太橋,被褥方拘控 不過 大多數女性 對將團泳衣的基媒溼度,已感到滿足,時裝設計 家源受坭施說:「古人最富吸引力的時刻,不是 一絲不掛,無上裝不能持久,就因爲沒有含興 神秘感,使人容易生膩。所以,綁繩泳衣的性感 成份,比無上裝泳衣更富魅力。」(英台》
海灘病是一個較新 的名詞,意指因在海灘
·游泳而招惹到的毛病! 以我健康受損,普通的 包括有皮膚灼傷至成爲 日炳炎,眼睛授損,被 海水凍到,水田刺傷 水嫩咬傷,海水入耳而 到發生中耳炎等都是。 ,海灘病中最普遍的
許多時還有其他症狀,一是真的大展身手,它
例如嘔吐,張惠- 心跳加快等. 防止日皮膚炎, 就是在游泳時猶太陽谢 可而止,一發骨皮膚有 少許你痛,要立即到女 凉地方去避一下,或者
百幾十公呎,只是在 近岸水玩玩,而中 扒一兩步,清凉的海 水浸浸身性便算。長時 蹲的這機浸在水中,最 鵡少,養生熱量不多,
且遇国的 水吸收了
不少種熟,怎會有 的感覺,出現了, 推甲,及皮膚變衰衰的
藍色等情形,這時快不
要停留在水中,立即
·鏞蓉克 菜的贝法——材料:肉三: 花淡奶!!5分之一杯,蛋白代凡,一直上岸上,將身性抹乾 粉少許。紹酒半茶匙,寬菜一斤,蓋子一粒
英蓫鶴丸龍湖,材料:肉六, 三花奶六湯匙,蛋白兩只。里一茶匙,古月粉少 半茶匙,馬蹄粉半茶匙,上湯四分一杯,麻油四品或高級,加血液
一半茶匙 粟粉半茶匙
· 兩味家常菜
农喝飲
-英九龍菜及鶴蓉莧菜、 酒液奶三湯匙,再高進進不少橫生物,如不 做法:一)猫肉蔟嫌置碗中,使窩花黃白及四分一茶匙,古月粉少許及在數。
再調進蛋白及豐半茶匙,古月粉少許 四 莧菜去老根莖,洗淨放入浪陽真瓶款,再下一耳失,因此,每次游泳 分一茶匙(二) 煞油一,用茶匙將汁 张油,奥味及炒熟後取出,流水份,集中。 莫
齊分奶寸半長段·蒜子夫·拍。(四) ·加推勻-用馬蹄粉、花奶,料及飲 碗下油二湯匙,爆發蓋子,把荳芽故下炒匀,酒加麻油即可在莧菜上。 英朱可 【水一至二湯匙 加蓋一、兩分鐘將丸
小玉姬
用著水
水殺无水中的生物
有消息傳出香珠成一優越條件,只要有此心便,自然就有可爲, 個給學校學生發揮藝術,凡出,無心,促請 便家到疼痛;戴爾的出 才能的節目。這節目由 擬組電影公司,這滑,隨時可辦,過去所以况電視眼與電影劇本, 黃淑粪主持。 色滑來相當可靠,而且一未及於此,不過未慈做|亦可以相通|其他公司
成而已,非辦不到也!
過去,香港出現不 少電視劇都爲別人如此一 這麽瀝瀝改改的借用了, ,而且不少還賺了大候, ,旗下藝員也被借用, 免購紅,因此,公
|無此條件亦可維持·香
了
售黑及服炎症等,
的北學物質振狀的消強 ,很容易感到頭暈眼
保護眼睛,到海灘時
發養身服不舒適,顧 身體稍一移動 刺痛等毛病接蹲而來,現水泡,碰到厚衣服或
·原來在不知不覺中 染 物,水泡颮,深 上了海灘病。
i睚受欺上太陽爽
出水來,細菌從
許多泳抓不高的人
損處入侵,引致發炎
- 到海灘去游泳,
示範烹飪的黎邱荔芸
在電位用戶中心的烹飪窰赛,昨天出一位烹 任專家黎邱荔芸示範了兩味家常菜,一篇「英表 鶴丸炒龍」,另一則爲「黯茲寬茶」。這見 把它們介紹,好主婦們作參致。
- 饗酒,用煤油,味料,粟粉匀和清水四 埋献上碟。
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