1971-10-17 — Page 19

康樂家

PERLICE LIBRARY

1 OCT 1971

都日橋TY HALL

日期星22日七十月十年一七九一展公年十六國民華中

秋季保健得宜

保証闔府安康

無論起居飲食倍宜注意,

費的棒難,不過,阿蛮有惊夏 天的熱迫人的梅游。在這

紅兒有兩欸適宜秋天的晚裝髮型,很够秀氣,妳喜歡

角度來,就沒有號。易光凉了

戶帶:做到

:中秋酋阿洲去,

體內的血管遇到冷的 激也食引起上述相同的 反應。當選些部位血管

邱入,抛至湯水白 面侗戏的生長。

大脚設踮起售似,不要忽略 保健的問題,因悟作這個幸

製,所以,在宮個時候,尤其 身爲家庭主婦的,陋华及爪做守各杻癌术衍生工作,游憐憐人能够在秋天誔保持身體健康悯典,

大城都知敛,預防疾齿的,焚,必須要没意日常的生活附生,首先運習就的症食的时,俗

凝問的金做以不露,以中。其談,食不定州,北不可區的來信 【腦,正常的詞,可進身體借術的。此外,一切用來 或,待仁进的象

贇數。洪:先將色,而斐骨上的肉已樣一说有可易折斷,這事 最好用酸性液在祔 黑豆,原因也就在這炎

由於火、产墨香润凉,尤其是在早晚時,東有跳家堂,但一般在中午時期却艾娜國其器。因比一排骨一會,然撼影 2. 大家對於武業必須注常,張隨時加給次服,如需至日外出的,最好帶一件外衣,此外,晚上 竹及白果太亮及衣洗淨一次料 便成了。(有)有二:第一 L腚要加装设,凿之,在常天氣的轉,隨時加蔟股及反降經被,以色彩 。.

其次,必須要他符裇日拎鹂快,那應要陀意俪腻及怅息的問題。大家知谊,而脫時可 使人們得名它的休息,如果能-

足的睡眠,是可使禧神飽滿的,此外,在工作中品好能多 天一般宗愁,萬不可使狲种满芬莉段,姬一些掉間出外喝些新耳的空氣,對身體的裨盛大,欲能一

主蜢們-花迂秋凉的時侯,一般人的骨口較好,不妨多崮些有優的食物,以補而没力的不足 ·歌的天氣是凉而一天的樂冷北風,多雅化 ,而且欲火的天氣特加立操,所以,在此時最近多優點潸開的湯水,或做些褡熱的食物,供大家驚不來,比之酰苯人的一們與戶外去,而是明

份一下藏班,以求進歛徒,這瘓保健所必須的問題。

阎的食物,而且接受當局所旅行的破受注射,而靜神艾得寫適當的休息,沒塊,%病自然減少甚至而,人們對京合空對減一 絕跡,那嘢,這個我大便可得健康愉快了。(璁)

湯的習慣。注就生 入其越部位受凉· 高作息制度和飲食衛生

孩子的秋季保健

在已不氶甜變有原甓光,這種說法是合乎的小鲸法供会考中 的甜菜,但估,聶阂。釋根變的,因爲

不爲學日 恢復建成,也爲了不再 袜惡,染給別人,就照臥 第一,是刚皂髮, 毛燥鋼營養,而且能化而發,但也得伴宮,或頭痛得放假時可用冰 供給身體其它器官的錢 切勿維碼對多,過多期,袋放亦版部,病情的发 肥豹的關份,無疑易傷 礎 的,因含婚吳外面的一份,

七四七珍寶機

秋裝四款

售出二零七架

·香港的秋天,氣溫還不算太冷,消費而

一到秋天,蕭然還不似得冷,但人們的皮树立刻呈期水份減少的一 喂,而且皮下組抛市的皮脂账分泌冰少,皮膚比較乾的人,就有脫

,很多人不宜太多,個月至很熱蹤,而且還可以促

和沙益的良質書心,水也必須用不冷不熱的深水,度的放慢的女性

加入,又將就没去一籁所易疏忽,尤其是選 博加入,便可加蓋燉約子們往往鼐了不過,生 兰,四小時·故鄉已 ,加上本身抵抗了, 悄燉品嫫然,可將那些入們必須要當心,日

•裏

天

秋

理護的髮秀

李易脤落

合的歇線,然後開購現季的料子。这裤脚 煤各位女士介紹最新歇的秋悲四款,從左起

秋日天氣乾燥 保護呼吸器官

直將水分松乾,例行湖南露或橄擔泊,因偊沐浴後的毛孔

. 秋天的疾病都 於除然不調,但怎

船歌電話:

* < 容美話日秋• 庭家樂康二航儒算三第張五第6日九廿月八年亥辛屬复 WAH KIU YAT PO

冬瓜煲老鴨! 漢米少許,陳一片。一次母應賽直指那萬子裡,但发被晒低了,你

品在夏天

质,密切關心孩子身上 的强强,尖般的

也瞒枯了,頭髮系没 :有神勰的,很容易會被

201

當散水市工作完畢後,馬上把手上的水分完全花乾, 你的乖不孤下水,可在編對和手跟一帶的皮就上,塗上, 方演是于沐浴後,配件当上的污垢後,先取一個經或 於汁中,分量以調和一條鸠江至港狀,而不應落實,用 力鍋紂,即取來塗於時計至指頭,再用紗布設於其上。商數 南區後取下,以融水先淨,然凄牌中露。此一方法可能 有至跟熱外部的低個拓然不壞,還機內部營業許。皮惱過分

·期模的人,可多從脂肪成分的传的

*同時瞥戳茏嫫呴加入

·邱大大無加入,用與火 約三小時,最好放多

·標便可加堅味

,. 孩子不絕食盤不拘

由於二八天時,氣溫早晚 清凉,中午炎熱,最易帶 來呼吸系統傳染病!

今年中於出了一個,有時就會引啊, 王月,从故本來巴基鰗發炎,平其號,頸淋

形顯出來避了,正所 支氣管朗攻病,如果一 凉秋九月,需外草酸,傷風感冒時,細密天 深可能引戮,關節

上身基件奶白色或冷色的大反領恤衫,它的 【動狱种肌,周部至坐脚成一塊,胸的打密 微,領口至半胸處眺究和,短袖·如鼎妳是此 ,

太古 四六九)安江 藏怕冷的話,不妨做神的,但低腰格子裙 ·劉至八九月底一 INNOL 南安OK五六千時十分。 兩裳均而挨用蒸行的「衚獾」料子链。 爲止,波音七四七豆 美槍 O七美邦 15.是太尼傩,開平胸的沉魚恤衫 ,

太平粹遼東, 237191|天葬 噴射客禨共接待了一千

14011 FE65/EK •): 四百托十七阗一千七百服來 ,甄宋小才結巾,已無何定诎悲的半被

八九:「大阪:;二四〇一七 吉十四名乘客。 子, 號以间料布做飾帶。

五一 日本郵船二月1

共二百零七熙之

於基夏天的曹雅,秋令

煲老白菜

者暗無光彩。而夏天 *頭的,還不只髡 市的堂外谈,汗也数码 換的大敵,所以一到了 秋天的季節,就浵变小 跨蠡力的消糅,壯區位一直保護蹲係不可。 找。因此做父母的一方一 處經受舫的記

以 色料新戲,反桃子傾,胸前有一位艄 地腿帶布鋲,汆杼別活是湖口的設計,而理 全件均網上黑布作,咆宓齟覦的迷你裙。 (四)有軍服礴派的上影,企 大門婆,另一個頻图文,以鸡眼他。

轉到天冷的谩季節

擴張,尋部和咽喉部 C三太陽多

作戶外活動,太陽光 椎的粥外,不但有没 俏能力,而且對談情有 而現象,精繞上具有典商作用,並能改善新 撒作用的總毛運動變疉 陳代謝機能,高身修 得觀,因此降低了精鹊、零抗力。

航

加太平洋航空公司

計劃發售廉價機票

凡滿七十人之旅遊團體,來回溫哥華東京 間雙程機票,每位僅收三九九美元。

【特訊】君促澹 葵發展,拿大太平洋航空公司时财出年初在太平洋航玹上抽出您們 團體旅遊機票。

·加航發孚人;凡需七十人的團可開區優待。來財哥華東京間雙極機衆年你越 百九十力卖云“而個人購買網 各位機票則爲七百四十七美元。:

至於度違十人至十沉人之小團體,加航冰給予優待,來往诚哥家與東京間之整程機票將可省 二百四十二美元。 上述行證優待辦法,一經政府批准,將於朋八一九七二年三月一日起馊施。《初】

九廣車時刻表

由九龍至竊湖

英段由籀湖至九龍

九龍閞 颈镪湖九能開到辣油、研制品、胡九龍·屈湖第・到九蘼

離島小輪航期表 長洲線(直航及迴航) 香港開![上午六時廿五分,為七時十分 ,七時四十五分,八時四十五分,六九時正 時正,瓜子一脚正,十一時十五分,下午十二時 四十五分,人一時十五分,一時四十五分 + KI

6,307,34 16.02 17.06 6.04 7.10 14.25 15.34

7.328,44 17.12. 18.22 6.38

7.46 15.33 16,41

8.31

9,43 17.54 18,577.10

8.16 16.29 17.29

9.26

8.55 17.27 18.32

10.30 18.46 19.55 7.48

10.34 11.38 20,00 21.03 9.58 10:05. 18.33 19.40 1.43 12,46 21,00 22,03 10,06 11.13 19.09 20.14 12.53 13:58 21.47 22,50 1,14 12,22, 20.07. 21.14

13.45 14.49 22.30 23.33 12.02 13.09 21.19 22.25

14.55

15.57 23.00 00.03 13.12 13.24

二胺州至深圳 到大沙頭・大沙頭開

(中原時間 (9)年星期六、日及公證假期開

下午2时49分 下午8643分

(B)逢星期六、日及公衆假期符料

(慢)下午351分

上午8時05分 +4915384

到深圳 上午10404分 下午2:31.5分

(六)下午1時正

深圳至廣州

深圳開:

二十一時卅分,下午十二時卅分,一時卅分, 時分三脚卅分,四分,大大五時正 老時卅分,九時卅分。 爲

(推“有人語篇與執,經亞洲,沒有符號, ,隨時取消,將不另行公佈)

·有大儒星期日及公衆的開 南丫島

波音飛機| 十四日日本航空公司一拼成 IERIOR | 四十五分,六時五十分,大七時正,八時四十五,二時半入經來罟費")。下午三時正 冖 杌 公司官稱:七四七骖近「J上四六二號組機來mgO分,A八時五十分,女九兒四十究分,十一時十一,下午六時正,下午八時四十五分。 榕樹灣返上環丨|上午七時正,上午十 直型噴射客機自去(] 于莫斯科饽,谷氏据一致行

1011 九七〇5年一月加入民作樂合會」之一太平 老大」 長洲開六上午五時沉千分,六時正」一時,下午二時十分,下午四時六十分,下午 航服務以來,至今共乘 嘉賓,其於第一日獲利 110四九一六時四十五分,七時卅分,八點五十分,六九六時五十分(魏崇罟灣)。 航一沱九千六百五十九,筷糕遣返日,中央杭菜七一九時正,十時正,十一的正,十一的十五分,下 上環往索罟灣11上午八時半,下午十 人 萬九千九百,在空中 留三千九萭四千四百 七十二小時。

百五十架,其禎財及 世界上二十九家航空公

蹤

村山 四五八五時十五分,四時卅分,苦時正,沉降四十五分,午八時四十五分八無糍批齬》。

四三〇一九,六七時正,上唯十分下月時十分,十九中正,索罟灣返上環一上午六路十五分,經

你白

榕树選》:上午九時半,下午一時十五分八經 树类 J - 下午四時(翎榕樹費),下午七時四十

大澳線

圖示北敦航空公司訂購的DC飛新愴河航機一分。六大八陆卅分。入九時佢上九時卅分。大六 香港開11上午九時坐(經馬澤、青山、 十時卅分,八十一時抡,十一時诎分,**下午 東邪、沙螺灣);下午三時五十分人被馬、平

|十二時卅分,為下午一時十五分,一時卅分,黃 潑、沙灣「不雅宵山」)。下午九時十分,A

降水分太A三時正,一時卅分,人五時正,上午八時(經東涌、沙灣)。

五時三十分,太太太開正,A上時正,八時 五十分,為九時四十五分。

梅窩線(迴航經坪洲)

在各大航空公司中

可是,南國之秋, 粉紅如夏,下點小組,

如太將汎句話,從祖

這一片,南北杏少許。 猫不可因為孩子做復食,在那時上不外墙清澤話才帶來一點成就。 一般法:湯水後,汰,而任意放許,使去,促進好就的血液秋,已有煦的一 氣,比隔流入的发

航十六架 疎航十五

。正所謂肝火盛,身 的湯水

適合秋天喝的清潤湯水 |等加入,演役收怒火一品,以强孩子的俫 難的直接原因,皮 |煲約11小降加級隔火印」,就他補育中的氮兒,一滴多,這是他服裝的不帆們從夏,冬季對試院 秋風茶、日來: 大家好些造一斡熟去加入,一處。 天然梧別吃 天們 的湯水, 再加蓋約二小時,檢 的口鼻有點乾渴之感,佛會補-

一下不足的强,视野花已於溶卽成。有 清補凉猪肉 ,亦可將其放入包括有:榮、茗晚、 耳 用 女下,人們應該知道, 料,撒耳一而,這肉(大約量二小仰都都可以跟內李凡。四·活水 一些水,而用極火,子、肉,猪 過Ê勞動,以姆威力 必須英些滑酒的吸水

汲好 椰肉、四闢, 旅行, 突後,便將海裡家放入 來滋潤一下,而且秋天

【航上架,日航六

渣華鄧思達

·訪問馬尼拉

大澳開——上午六時分,沙港、東

浙、唐山、興)。下午十二時四十分(·經沙蝶

梅窩開!A上午六腺出分,A七時十五 分大大八陆川分,八時卅分,二十時卅分

、湘、青山、居)。下午六時伞(經沙螺

、東源、帶山、馬獎「不拥霄山」)。下午

北歐航空公司

北歐航空公司里藏夏洛斯實佈,該公司决定 將於一九七六年之前,主班將用於飛航版

時,薪陳代謝就業,讓冷熱樾化不完的的防

·皮沙會多了,頭皮多的「昭辩易所题,今人都跟

冷

化無常,所以殺子日常 生活,必應合,不放

運庭訪問,我

港)有限公司,发郗

魯心有限公司

大益術變時,第一 我被高雄加上,但

这快传很容易染上风

*不濫用叫方,以范疲

「臺灣補的開始,因含標 將耳隔夜插,洗淨 騰整個夏天炎熱的煎迫 放入一個大盟 放 少都會有點影响的。現獲機加少許生粉沖過加 買口也跟浴職好,發此一之,約一小時,他

| 蛋卄變,煲約一小時串?一個有貓活動,不妨多些猶冰机橙發有關,圾,系統的安病,還無病一

,冬第一商。製法,

多食很有空。

在盅裡,抛入籍的 调水,然後又將烈晚通

秋

料:猎肉包会,而小水赤成和袜子到戶外活動一下以一週一次爲变。.

·秋尖是編對孩子們,以醫菜上的帮助,可塗存在於這些地方的 排骨腐竹湯 用料排骨半斤,皮膚的隔光,他没有多方面给予看看營公,]菌等,愨活動起來·

細發傷肌感甜,基於发禸所致。溯在,由於天氣日進 入深秋,冬季出接蹲而來,氣溫已漸漸降低,在體個安替的 「季度,無有無華然,因爲在早晚日易現實低之外,在 中午時分却往往仍那壓熱,在此情况下,如果人們的抵抗力 稍弱時,很容易運會繼染傷風感對的。有總侯,感官共由体 【染而來,緒之,人們隨時隨地都会惠乐感易的。 雖然「輕微的感並不過什麽「撈 」,但它會發 嚴重的疾病。飛易引代的側肺炎、支氣管炎及鼻竇炎了, 【脚常用力出品節,滿於五 根,或者坐病菌流入中耳而瓷 無扇禑院後的耳笋,而使口發 「炎成疾。所以,怎可不禊呢?. 二一般人常以感冒是一種可空风似的小事,當患者感

知道 選最容易將病業染給他人的。其實, 是糖在床上,此外,这多開水和水平汗,如底汗,相

星期特刊

過熱感的液妤措施,便將病的人阿離,因為這

提防傷風感冒

輕微的感冒可能引起嚴重的併發症

樸,才可使其他入減少染病的接盘,但酒似乎是件被綁的 事,因爲一般人都以爲感到不暴病,不願再感育而放棄工作, 成逗留在家中休息。所以,常因此而將病系到處傳播,接近 之人雪然最容易被感染,有時候同在一室中工作,也很容易 ” 可是,有脚构,新感域仍未流行時,那些病爾日本空間 傳撥,譬如,有人齬頻打,但基傳染感的途徑,如果 那些人噴出來是有病菌的,而一但被他吸入,對方佃立部也 有病對光伏。如果抵抗力 很快便會發作的,所以

家發好做好樣的工作

染病的懋合自然減少成經

·岷尼拉栉勞務訪問。

日記者訪港

·日本之著名新開 餘,谷大四氏於訪

普慶 南華

南宁

好歡觀

7片迎眾

二開加天今早国拜社

油桶

訂購越洲新機

荃灣、青衣線

香港往荃灣及荃灣往香港 # 分同對關-白有賣示時間開行的小能,停泊 公,太八時四十五分,九時四十五分,十時三十

釕牌nd IC_INC型引水長壆拽舞折前兩架|化农。)上午,女六時四十五分,大七時四十五

公司航後,售價鹃零件約二千三百術美元一 分小十一時十五分。中午十二時,于十三

夏氏朝,北欧將V調公司今後數年的愛 形,必要時將堡醇*熱此龍飛機,而於一九七五 七六年。

AUS CANOE 新機,是一八二尺, 檀似是一六一尺照寸,機管隔約1千尺+時

·普羅西引越噆射機關七尺,對戰省二五〇人,明 鄭廿四入,[二]六入,必要時被客人數可 至OO人,祝驱可滑至廿一噸

片密故人動萛溉彩七品出城長

觀眾大讚

慈材現實

情節感人 技純樸

節奏輕鬆

時四十五分,一時卅分,二時十五分,三降,三 時四十五分,四時卅分,大五時十五分,古時 十五分,六七時十五分,大八時十五分,*九热 十五分,女十時十五分1*十一時十五分。.

·青太往香港——,上午美大時流十五分 ,七時五十分,八時五十五分,下午i跎時廿 分,大時十五分,七時五分,八時廿五分, 九時女五分,十時廿五分,十一時十五分。

片新年一七九一