1971-06-06 — Page 24

日僑華 日期星日六月六年二七九一屡公年十六國民華中 二汛航低華庭家樂秉

誠十泳游

全安保可行遵常經

夜向前游去,越過台還不止,哪不好玩的,不要受這可以

·游泳,但要畑道過了拳台海的桀變有以上,而且人數少,萬一到這

·博途特影不安而又恰巧脚抽筋就跑煩了,因愆浸水太久也會抽筋的,不可

的日光浴。最不好的!

美好的涎游泳鴣呢?一盤日遊泳的。 人們所熟識的,對電池,

·馬都路的,有淺水灣, 架水灣 石澳,社

(八)游素前 好馬做幾分崎的主前體操,邪在四肢上將些外楙油,以防抽筋。」

(九)航学东水中抽務,不要胡亂賴托 丙二期梅扎,越鄉向下沈,品好头身好任其自盗放 監,爭及陌部設龸露面,以手做求救之劳,或呼救命。”

〔】游泳的時間易造聲,或散慢,中午的時候過不滴宜,因太陽烈,身浸在海水中, 也會有然绣,而且一上又學陽光的惕哦,很容易生病的。

人恩和小孩用的,小孩也有銀就無,祂的東 用的禧個約七、八元,,,嚇尕 成人用的有英籍和白鏡的书,永垂之多

泳習童兒教

心耐有要須必

父母們的愚张思想所明改的瑴

海浴幾種恩物介紹

由錢有十五,州冗各通,百杯將感应在交通方面,對身體有述,需得水性,對防身也有很大的用處

1悲生極樂防提下

费之波綠沉陛

所以愛好的

游泳的用品馬很多 | 可帮助游泳,成年人的一,饱在上面黑影,不法還一烨配帶,用以吸收可直沒的地方,提出對他們蒸泳,更無他們學泳,作多底抽輩的

辦法 黃少兒蜜滿的危險,做家長的亦無家

一塊升在水面上,游泳

「,可在下列配件中選些熱的沙敲腳。

萍水递......这类差不 的来源,也可謂免湯水上元 輒一的尖的海海,而對共那麼一個人去游泳時,最好不 要多帶孩子同在·拉· 海浴何處好?

宁可可以帶引你的孩子 堅泳,祖果只想自己一

正,在泳李開始,就會 可以擠身以雙手按在 收放,將你的曲改造 上青藝蜜以附交換的 過來了。忿克服上述一後底伴,把身的现 立的一悯丁字形這 」,反会孩子的了游渺底水」。傅船 泳密不

一〇腿部太強壯一院運至2 ,甩了水便藻生恐博格特和不懂游泳的人ㄓ獎崇起泳衣紫薇馬太荫发,按皞可以使艇离结发,

釣魚和划艇海浴活動中的一種樂趣

康樂家庭

習,險性莜少 艾

夏李艾開始了,向天的太陽如火供般掛在天空中,大地被熱烈的發 奇照,天們都學得很限熱,那越的就基商而變火消

喵大陽,對他們的做是有很大神行的,然而,不獨得永時 7.不但沒有益處,现而有害,故在下水之前不可不恨,以 的危險。以下於受好游泳者注意的竞

・(一2千萬不亞獨自一個人去泳,無補於泳僻的同伴去,因恐 防萬一發生意外時,也有无可回來,財不可離獨自一人抛去游泳,

C.不獨自到館僻的方,或不熟悉的地方去游泳,因宫地方: 陌生,對於當地的水越不知,水深水,水底有沒有岩石或石们之鄯 *或者漩渦和流,我們深水面上用眼睛料不淸楚水裏的情形,當跳下

一看突出的石塊,否則 不,那是賴危險的 四∃游泳不約者 求徭毛病如悱尿、養血,嚐萬不要逞能,因爲許 、眼疾等的人,盡可能多酒湯的人皆因過能而 減少下水,因偽在水中「失去說貴性命。..., 「如一旦後病,是不好易(五)尼鄀抽筋 施救的,有時還會引起,必须上常休息,

瑞士航空公司

瑞士航空公司已增大。 丽丽魚新航戲。兩 美國海外航空公司,該公司將於下月份 新緖均可與 東聯盤。於六月1

雅过日內延及杜拉

· 〔四)不可在有漩過的地方游泳,因写语减的水藍向下捲的“人在其

辦。每逢星期日,有有兩機裡阿伯利 中影會被控去的,流媽最常見的地冰多數是在兩蹉水体的交會處:被瀑布

總之,险訴在不辔游泳時間的戰搽應 ,目前是游泳的案節一將帐部按樂,自然會诎,架科羅拉多照概來往來 「你能心境無慾一新的 還在九龍的青山至

號】 安海泳,否則到每一人早八降下水 呆的上流或下面,海底不平處也含有的,所以下水前先行部数。 五 食散後不可因去游泳,因信報後,洪都已在開始推,她一時本港到處散佈底一。也是人們要到的泳畫,

(二)昨部太絨睡 堪邪不必不可梁樹而这一小時,九陸離米,間中,水語氣沉。不過,包 個樣美鮮的泡黑和沙器 可搭公共車也很方便, 的,與幻各處的游攜郡上是被太陽博5分鐘,一標進界一件可蔥泳衣和,好先進去的,鄭可以 大部留在買滿工作,在這時候,发去发顷,血液必向頭部流,會造

如果大家居於此,而 有病家真的,還可 專人管理,而且也設 成腦-

雅,冇死亡的危險

不去卓擦一下,霆在有一去十一咪半利汀九,哪有就坐站,安全問題是 負此良於美景出。真的設備雖於不够,佳,可放鬆,只鹊小心去第一次是下午四時至五神威一間體,也是女性們所關總合並做適;阴世平伸。 SCI) 游泳略最忌就基大柳好將,至了要磋為對方,往往不顧一切,至於,此埋有其緊,也不錯,也可做大家的,證明就受到動賞心樂六時,則中亦作沉分靈一心的。

游泳將體內涓號太多的熱力,舞立即補-

,所以還易便些熱茶水較好。

樂百

比得奧圖

非立那

·海陸戰鬥 片王之王

海戰

太平媒體報恩刀

示好 美太 新樂英英國新

行馨司行片島港片情侠技幕彩品司業國

發英公發影半香 巨奇武特瀾七出公彩案

技采事映齊院九拜禮

門獄地破长

神特多故"景塘宮麗安台舞都華京民都

李張陳

土製炸彈施威 大炸潛艇! 平底船放魚雷 不怕犧牲!

增闢兩新航綫

(三)跳水是一項|紅猴,表示游泳有危險, 很好的玩意,但你必須,就盡可能減少下水。

·英航經西伯利亞倫敦東京航綫增班

姐太太穿泳裝

先要健美好身段本製育開。此

推里加之航談東中

古之所楼!英

星期五開發相同, 由本年六月一日起

赫特魯機場每年

接待旅客千七萬

焢衿DC九 塲盛用,不覺已廿五年了,該機場於 穿起一起就,用酡手按照部

一九四六年花月卅一日開始正式啓用,在啓用最 公司並將由本月五日起初一串接待旅客六萬三千名,然短短之二 有些家院游泳池一項危險」易個人均傷或中營:君 我新感泳衣,在海難上 佔紫伯恩受俄到家,所以其屿不常激泳的孩子,命人提过光就獎的,

CHEKE-· & 醢 至纈馬「蛋,無年之能发饰一下七虷五十萬名。 門都很反對孩子去泳,寧可

瑞之DCㄤ一從旅客人會派爭中,可鬼送航業變出 ,

游六遍,上那一部份有些缺陷,兩下六右平伸,热情 裏最佳的强正過來,不關於短訊內 ·更换位置:右手中熔接 但它的台」小堀們常見的缺腦...

一時右手攀上空中,兩

尚有航乳刊在第六張第三百

華欣清清烈鴻

出式活

演主病領星巨大三

假若立下决心,立時

麻

故事多姿

「没有明湖的减山水

真四第張六第日四十月五年多辛厨 WAH KIU YAT PO

小魚子唱的工农商形和,相台大家都渴望有险,在夏日的假點,最常不俗的,那是一個覺察易施救,深有在雌佔再試下水,如一張生

海中沙石弄破脚寒,也

星期

产愫...可故在水上“莫你找一處環境閧第一浸在谷許的海水,或队,影相當便利的,有巴士一了安全,必須首先他小俗,該被休息。 【在幼滑的沙灘上,按徙底達,海灘湖大,而且一注弹泳 *海浴風光

孩子吃得太飽下

力 所其吃得太飽说那 激何不適宜了。但相反

儘管本到處瓡冇一:“潑水浮土官的好處功,可能無

·機會把海灣去的時候 第,不游泳者惹不敢

*當可做那煩悶,一游水,因其海水

,才容易學得花,所 必要獏心的

強,無繹吃力。,

最後還應在意的是

如進日浴 何行光?

「和橫式相活多,大公司,

「從海水灣到南灣;石澳和赤 扁都有美麗的海灣。

最光源,有波座,腿杯,而且水溪,有一劍 I 際上可能會使的四環境,一處地上坐狀態,連續三十」穿起泳來也特別美麗 高酒店、袋, 深度,不易旣孩子發性。所过每隔十一方迺度大,那一處木架次,完之後,變手一了。 熱浪影求下,伊」,而海水清妝的海福 處身其中,確令你坐一子,而且兒童泳池面按·安分甘分鐘,使形

「相當貴好化的。普通的公司流传。二天干流沙醬,而且右得「沉一下,當可供身心字,而忘返的。

风,他較大一點·愛刺激 得莉一個最好的享受的,在調要游泳,

。有益健康。

生物的活嘶力是很强的 光下晒,則铎生聊很快他會死亡,即是說,身體 可在此近况之下,難免微生物的使塔,一個人拍 ,可能會有多也 所以知嘟强身健;在此夏天多些到難

做一些银行日光治的方法下限需利用對決的時候 - ; 可能會使人們受大的,當門楣去行日光浴的時

宜境

備準的前水下

圍週

。上至全安求務,境環

察視,飽太得吃宜不

悶一般入說:「素食月,不散」,現 或,當這炎熱的百天 人間之强,使人們 有很多大的游泳池,但此大熱天時,裝 能將守益过在冰凉的水中,一種好的受 【游泳不但是一籍遠,而且也是一瑠有案 的全身談動,摊到夏天,人們往往就會花到游 激,只要大默追去冰塔一会,便可見到各處協商; 了天准,游泳,日光浴各適起適。不朗,在此类 然的天河中,脂盤在綠波中,羅業也 磁緻,不過有一點可不要忽略,一時不就是 遭受淺佤的,所以最好健珠能够注一下游泳的 安全問題,俗語看話:「山水」,所以,最好在下水之前,做 第一、環琦··果是到海搬去的,常對水的時候

「個沙號,有部份水季而有大石雜,但打處則水 沙蓝,所以要 ,則在人擠到轉身不得的情况下,還是不開也吧,因既不可伸展身, 第二、冰前的柔歌操舟目的地的時候,最好不要立即便 农下水去,燕被休息二、三十分鐘,然後才好游泳,因爲每個犬 不用川大学分法戰勝,但經過计車,身熱會有多少影确,所以 ,到沙灘之後,除了休息之外,最好先行

進行日光浴不可在烈BT 曝,最理想的時間是上午十 時許或下午四時許

猛烈的中午,應該要在上手時前或下午四、五 到涍永季的來峦的時候-大缴都不會忘記价,脚之夜行,好那時間陽光的熱力歐鴐温和 開去游泳,誰都知道,黑泳是一誡最有認真心的,對身髅法藏猫合適的,起戰不怕商均賜, 附身部澌,而且本地具有的海浴媽,大家

*此外 : 閃光的時間長久,也是因人而異的 然不會對翽將此摁會放盡的,就是一般不喜戲法,有些人可以接日晒太陽-而一名閧也沒有, 张的人,也趁此問纈到沙瀣去做日光浴,日光治,但有些人蚪晒一會也會感到頭痛,骨嗦等毛病。

使血波頓環,身-

滿溫,而沒有疲倦感,才好下水,如果在沙 也是一楸鍛練些體的方法,經常去游泳成行日光 所以,欲施行日光浴,焢好光行瞭解自己的怆質

·灣王感到有寒意 或因車有骨朵之感,最好選一點才好游泳 消,同樣可他入們在过的將格,與及合皮占有,不可包坭薄行,適可而止,或採取術施的方法 一

,先做予等分鐘的拱最適宜。 健奂的色素,由此將明多晒太陽是有益的。 郎加長曝晒的時間,使身體習慣的光的感 第三十不要吵得太飽 在游泳前,千萬不要吃得太飽,而且吃 情 因爲阳光中有一種紫外光識,當中照射作人,受力,鄰才不會俐身聽受E

·些容易消化的宓物,如果跳消化的東西玳叡在宮裡,而走去游泳, 對 們的角上時,它龍佛人們的皮阿吸入大地的外

不要在通行日光浴的時間裡,

身體是有碍的,假血染肚子餓,也不宜下水的,提防會有抽筋的毛病 光践,促彌皮製視塔化命、調和的代謝 開 限攝是有出去的。有些人喜散對 ,那很不好的,因那樣很

·如果能在百下車在有

,要知蒐!一個人如果缺乏這些質米,节鹉不但 但水域,館果發生在孩子身上,他的骨頭發好。 党到撤码·補潮便會變或棒_背曲的殘之人。:蔭下行日光浴,其功效亦是一棵的。搭了防 | 此外,無果人們因代謝作用失調,身瞭的活力談,魚皮憐晒焦,最好在裏把身體靈塗太陽 退,變或關的人。因此,人們為了保持身體,上戴一佰網邊的草帽無及戴太陽眼鏡,安全 她,最好長多做日光浴,重者多到空嚅的地,的「此外,花擔行日光浴 方,如公司,郊野等地方與陽光多些接觸- 水乳補-

內的水份,但汽水或啤酒之類 整有無眼神益的。

好不要呢。做完日光浴之後,廠談到吃一些食 日光可以撲滅我病的微生物,我們知道,徴 物,以流質成易消化的食物爲宜玲

.....下米雅的强,當下水時,光行镜和一下,自己所详 的

的泳爽有沒有問題,無帶下去的好泡,床與及水,有沒有洩氣, 最好不要帶這些永共,如果一定犸帶,硬要特別小心使用,菠覺有洩 氣便要立即上岸,否則便會帶來證外,此外,自己本身最好段上歌唱 區及用棉花實愆耳孔,那旅儒安全的。

總之,游泳是一件快樂的事,最有益的活動,可帶給人有限 一的樂趣,但無抵防樂極生班,所以在下水之與,應該做好一切的準 備,永遠記住,安全。寶】

報出版

玉乃川會員 來本港遊覽

·名古屋玉巧川會館 辦香港,台灣旅行團 團長安 傅一行十

一切旅遊秩序,

安排。附醫定玉川

理符

樂仙 華永

∵晚天今

·醫

奇騙「魂勾劍一

張張岳謝楊統

山西

越醬派彩

譚術

Pres

香

鑑 今日南了 林

|脂粉

夜晚

北新樂

隔重"

女追男

隔層紗

妙不可言

皆春

THE

BEAR

DOLL

AND THE

雨小的淚

“她交、均策电

永金金國油

華聲國寶地蔬樂河聲聲

懷公案新

嘅權楊森囉昖和竻司業發

·â術大姜

下期

TAMANGGAYA CLUB HONGKONG TAIYAN TOUR

作蜃食映献日、門全·樂快·華豪

公計百方千子版上城郎女新

多采,

特技鬼斧

男求女

神工!

華僑日

驚天

三

關獄

動蟒重門

微囘姊藥小特

陳鴻烈

佈置地獄門專 陌武林高手熱

【 香港法律彙編,全黑 張觸據著

青王復蓉

不及兒女淑裸馬

櫻武家

奇哉!易

素夢軍原驥麒

·哪主演:

八折優待

午晚郎寶

查