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中華民國五十九年 公園一九七零年:三月十五日 星期日

華僑日報

庚戌年二月初八日

第七張第六百

·雷秀芳主編

家庭特刊

明眸皓齒

康樂家庭

蔬 用,產生乳酸,危密齒 亞、羅爾、豆腐、海米質,由於這個緣故,在 「類都是對 裨益 飯後必須刷一次牙,早 不但可助於正常的咀 的東西,能時常吃可保 上起來刷牙,固然必要 嚼,而使消化良好,腸 牙齒健全。

,但是器刷一次牙,是 對能吸收到營養素 卽 ·總之,每個人都應 , 不够的,晚上唾前,也

·是可使身體增强。其次 該對口腔衛生提高警偈 刷一次牙,而且

·牙齒能保持健全,對,則牙齒是可以保存健 唾前的一次刷牙,認眞 儀表,談吐及自信均有一礤狀態, “爲健康的 說起來,是比早上起 朱後的一次橱

,因爲食鹽顆愛太大

·容易磨壞牙面。牙刷 也應選捽不敗不硬的爲 。

與小朋友談

刷牙的藝術

(1)許多小朋友

不大喜歡擦牙。 多牙!

(11)所以多乐梅

【四 來回擦士次。

<五)後內外都要擦乾淨

(大)上、下两

(七)小朋友如能每

(三)爲使牙齒清潔,必須動盤?而擦 的方法去擦,

·牙要踪意方法,應該由上而下·

撚到

晚都照上

,更要保持你的牙齒. 不要隨便用去咬 硬的東西,如吃線, 頭,木

牙齒衛生倍宜注意

牙齒乃人之門面,不整潔的牙齒令人退 避三舍!

莫大的神盆。所以,泉源,

「個人都要特別注自己 理,

的口腔祔生,與及法 全,就

*保護牙齒健全,其實

「那是一點困難也没有的

O

「只要每天勤於鹹牙,

·且要認眞將牙齒

,

許多人不大ㆭ弓牙齒的健康,以爲牙齒壞了 只要高醫處。

押便可大不了花點錢裝上一浞 假牙侧安當

白齒。不過,母親們也要留心兒童的乳 因爲乳齒脫落太早引起消化不良和口氣惡 來恆齒的排列會不整齊和不雅觀。 的衛生,我們要注意下列各事項】

.不吃太堅硬的東西

·

防揖坡牙齒,郎如能够 選擇對

每個人都總希望音 ,是一個警告訊己有健全的牙齒,那麼 太熱的食物、 何不能忽略那些保護的

辦法,除了每天早晚都 我一次牙

其實齊健與否,不單只影响美觀,同時 在消化方面是頗爲不便的。我們都知道,食物的 消化程序飛先是進入口腔 牙齒嚼碎經過食道進 入內,再由加以消化,無形中牙齒是帮助胃, 一部份消化工作,倘若牙齒壞了,對於困碎食物 的工作當然不能够负担太重,唯有隨隨便佃的咬 嚼一下佢吞進胃炎。因此必須多加工夫來增 這會使∝不勝負荷,容易

做上多少有點不正確。因 保讓我們有電視的必要。

(一)不可用牙齒咬缐 子,鉛舘,指甲等物。

(二)每天粪癍早晚擦牙的習慣,尤其是晚 上的一次更露用要,最好在吃東西後,刷牙或微 口一次。

〔三行齒對於 故此,我們不

是分鋸齒狀,齒頸和齒三部份3. 皮,麵包,甘在食物對牙齒也是

是由獠牙與琺瑯質構造而成,象牙键是牙齒的咀嚼甘然,不可用牙齒去撕它的皮,這對牙 主要成份,而琺瑯是用以保護象牙質,倘不致“好。 五多吃富有鈣質,燐質,維他命ANC |耗損,琺瑯質液厚的部份是齒冠,由齒冠至頸 琺瑯質漸漸減少。人一生之中是有两█牙齒, D的食物,對牙齒有保護作用。 由嬰兒至三四歲兒潰時間所長的牙齒稱爲乳齒,

甜食物後,最好在

(六)定期檢查牙齒,是保持牙齒健康的 會逐漸脫落,取而代之的是一好方法。 日常嘴嚼食府的工

恆齒,恆

作,但

出。故此不可忽視

以上各點都是我們必須做到的基本原則,如 將再没有牙齒里·果能够徹實牙齒逖處,相信大家將不會受到病 8 • (1) 在意保護第一的威脅,更加減少

爛,至於成年人,平均 每人也會有一两

漱口,口腔內沒有食物 的殘渣,就不會產生乳 酸,牙齒便不會其 次,在刷牙的時候,應 乾淨,一定要用

·牙粉來將牙齒上的 除去,在刷牙的時

牙齒健康一生之福

牙痛慘過大病,問你怕未?

大家可有嘗過牙痛 嗎?牙痛是很難受的。

心痛的人!

致容刷過

生衞腔口

O... O

?麽什些意注要

的辦法,就是注意牙齒 方法,就是刷乐。 有人把刷牙,石成

是一件例行公事,每天 早晨起來,必定要一

·次牙, 就絕不可 的。我們

留在牙 食物

雅要。因爲在臨無前

·假若不刷牙,食物的

屁,便近留在牙齒縫

類誔,經過一夜的時間[機上的

,它們就已發酵腐敗了一截,不少人會用樊物去 以把不雅的污 乳酸菌已開伇蝕牙齒

假若怵能多刷 波去除,但它們却可能 次牙,蛀牙的現象,就對牙齒有腐蝕的作品 會大大地避免,最好的,反而得不到好處 「辦法,是在每次吃東西 靠的辦法就

後,就刷牙一次或潄口 牙膏與牙刷按照日常生 你的牙齒

刷牙要選用適當的

就可以

要經常檢.

些對除口臭,牙垢,

查自己的牙齒 沒有損壞,

潔口腔的牙膏,因爲

齊的成份大多數是含有毛病,立

當皂質,甘油,糖及香料 根治,每年至 配製而成,但有些人用的牙 食鹽當牙粉刺牙是不當一

·清潔牙齒須知

5

另一方面又由於口 它只不過是 不管是用牙粉、牙膏、或鹽 髒的作用外,其實並不 腔裏不斷有唾液流出 「起藥物的作用的。所以用來會很快的被冲淡 來刷牙也好,其最艳目的,都

關於牙粉 牙膏有殺菌,因此, 是清潔牙齒和口腔的衛生。

除病一類的宣傳,都是菜的底接殺菌作用 不過,要知道,用 末,或加熱後去掉結晶 , 不可避

不如機械的冲洗作用來

·恩來刷牙那就不好,因 中的水分,那是可以

鹿的細得大。 一般的漱口藥水都 爲籓通常都是晶體,比「使用。所以,用鹽來擦 殺死 的藥水才收到殺菌的,採用中性業,有時也操 較堅硬,用來刷牙,容牙就不大理想,只可

用發衆的或鹼性藥?在 易把牙釉質磨壞,如果 用暖水來漱口,作爲清

因爲潄口水有两 種功用:一種是用力

·既然與不適宜用來 直接把菌殺死,一種 刷牙,那末採用牙粉或是用洗激的機械力量把 牙膏來刷牙,我們又怎細菌冲走,但一方面由「見,多在來物之外還加 穰去選擇質地好的牙粉 於口腔裏的黏膜比較爲 上一些香料。 口的熱水主要作用! 不同 與牙膏呢?

於機械的沖洗,所以合 軟的時間應該加長,含

怎樣可以預防牙痛

的,就算沒有爛牙的,一定要有方法,不要胡 但時常也會有牙內發炎,編為一冠便算,那是無出來,不致發生腐蝕作」能把夏署成成很細的粉,藥口腔生用 的情况發生。由此可知,作爲的。好的牙齒雖然 ,能够保存全口牙健有力,但也不要隨便啖 有關 無患者,是少之又少,太堅硬的東西,以防有 如果至老仍未患過牙疾 所損害。此外每半年或 根據牙醫學會所得 的人,可說是最幸福的一年應該找牙醫檢查 一般都認爲牙痛慘過大 抵受得住呢?所以,大

大,如果發覺上 痛,因爲一個人在牙發 家應該好好地保護 的報告說:本港的居民 人了。 痛的時候,不但不思伙 的健康,不要讓牙齒齲患牙痛者是佔大多數的 從,而且也不能安睡的壞,最好還要隨時找牙 其統計數字大約是:六

·甚至連工作也不能做檢查一下,能及時治 錢至八叢中的見窟,有 大痛,還會) 以冤引致痛,牙齒三分二是患有牙 連到頭及耳拫也會痛起,能够保持健康,一生 較大一點的見證其全口 實的,沒一中,往往有大 總之有会

爲了口腔與身體之應及早治,以免後 患,能够多吃當月營裘 各部份均有直接的連繫 所以,欲要使身寳强」的食物是理想的。如 肚健康,必須有健全的含有鈣質、燐質或維他 牙齒。牙齒能保持衛生命的食物不妨多吃,例 康健,則身體可減少許一如牛奶、魚類、肉類蛋

M

仌

牙痛是一種常有的事,但很多人都不明 白爲什麽會牙痛?我們要知道,在進食某種 食物後,尤其是味甜而有黏性的食物如餅乾 國糖果等,如不立刻刷牙,口腔內就會產生 一種酸質,酸質可將牙齒之堅硬表面損壞 使牙齒開始腐爛。在初期時,此秪腐爛可 以制止,制止的方法就是往 補,不然的話,腐爛情形將會加深,直至

·牙損壞不堪,那時你俠會有牙痛了

,不過,倘若你依照 下列各點去做,你永 遠沒有牙齒:

我們鑑別牙粉3

·嚼的質地好壞,是應該 根據其粉末的組織來决

明位,那就絕對

·不能使用,我們可以用

一個極其簡單的試險來 證明這個問題:用晶

在玻璃片上磨擦,五

「分鐘後,把玻璃洗擦乾

淨,就可以看出上面被

牙·假·戴

1觀美否是

何天然 如嫩

粉、牙膏都不能是酸性一個人日中忠 的,如果是酸性的話, 那就會腐蝕牙齒,使牙 齒失鈣,所以酸性的 粉、牙竹是絕對不能使 用的。

爲了使氣味好開

且含漸時應該用力

·能保持濟整潔白,對人的

·觀瞻上是很好的表現,因爲牙齒不 .但要來咀嚼食物,在與人談話或 然一笑的時候,露出美麗的牙齒 會給人們有一個很好的印象。假如 牙齒受了大批裝,門牙脫落,白· 腐,而且又費又臭,那時侯,自 也感到難過,人們看了也不大受 歡迎,造就會有很大的影啊,因爲了 的機會很多,如果認爲牙齒不好 給牙齒露出來 這樣作狀,不但 健的時侯,父母没有小心 全,那是最好不過了。他們的躅理與及給以足 不過,有些人自小 够的營養。至於牙是 就開始蠣牙,任何保馥 否齊整,那與 也會如此?那可能是由

在飯前或飯

後不要吃糖果,餅乾式

·類似的食物。」

「细劃很多的傷痕,此外

二、多吃蔬荣和 水果,其功效是能帮助 淨牙齒

(三)每次飯後跟 刷牙,如果有時你不 能刷牙,就要用水使勁 地漱口。

四定期發 處檢查牙銨及治”

·當各位選定了品賀 優良的牙粉成牙害後, 我們要向大家談一談的

* 就是不論牙粉牙膏

有些人因爲牙齒學 於曲質不好之故。這應 要歸咎在乳 換齒 B炷,健將其完全拔

(八)那麽牙阙良會又

掉,換了一副假牙

是理所當然的 太多,不但應 會受很大的影

而且在咀嚼方面總務

·那幽靈和活動利的,

在吃東西也沒有味

所以,能够保留黄牙是

最好的。但如果已換季 假,那便小心使用 否則一旦脫落或斷

在無法

仅要變成右牙的

牙·刷·與·你

东刷是人們日常生活不可缺少的必需品

,每個人每天一定要利用它二次至三

至四次,它的功用是將我們的牙齒齒刷得清

·潔明亮,也卽是保持人們的身體健研。 ,因此,可不能忽略於對牙刷的選擇 因 爲牙刷有好有壞,好的牙刷可使牙齒刷得

·深,反之,對牙齒則一點作用也没有,爲了 要保持牙齒的鬻潔美觀,對於牙齒的選 但應該要特別小心,有些牙刷的款式和樣子 是那麼的美醌,可是那些刷毛却是最劣的 反之,有些牙刷的線子很普通,但它的刷毛 却是那麼好的,所以,選擇牙刷,一定要以 刷毛的好壞爲先决條件,獄式是無傷大雅的 牙刷的款式有多種, 起碼有大細之分, 那便要看自己的口型了,如去口型嬌小者需 採用一支大型牙刷,那恐怕會傷及口邊的两 角,所以選購牙齒一定要配合自己的口型, .那才不會使日膑受損,例如小孩子所用的牙 刷」,一定要及小型的小牙刷,而且還要選 刷毛較救那種,如果小孩而用大大,恐 脚壞了他們的小驴子,更而引起他們對

· 生懼怕的心理,因而逃避去刷牙,所以 一定要選擇一支適合他們的牙,他們家 到有興體而每天依時侯去刷牙

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