1969-08-10 — Page 31

密麻麻的人潮,海藎熱躪一片

·蜜愛好游泳的天性和伊一執,因而被剝奪了墨 【取健康的慾望,是需要機會 上述一般父母親們. 由父母加以誘發。可是

本身 一般父母們,每年在有 紅兒童,只有引致悲慘 意無意間,使兒童產生 的結果。根據美國安全 一種怕水的心理。他們 王於年中國死者多,因一四歲免煮,年中溺死 協會的統計,五至十 【此多方設法來阻止兒童

的數量,佔意外死亡被 「習泳。他們把本身怕水

·額百分之十三。有開 的觀念,移植於見的 周帶爲如果父母們能 腦海中,並且把每次發,明瞭兒童對於游泳的 生的水上意外事件,作 ,而從保守及安全 爲說教的題材。往往有 點上,鼓勵兒童學習 許多兒童,熱心於學習 悲是可以避免的。

弄潮何處好?

淺水灣畔,石澳灘頭 離島海灣 無一不是游水勝地。

斐母的周

快快學泳 ·

游泳有益身心

一能清凉被癢!

,三能保障生命。

游泳是一種區和良可使到你長時間著動而一小時的游泳 的運動除了保障生命之 不感到疲勞,你在冰 不會發胖的。 外,對於檢格和雜, 中運動所消耗的體力,游泳的好處,除了 都有很大的裨益。人身,遠較任何陸上運動爲少 燈泡會展,還有心理上 上的神經組織,循環。這就是說,你可以游】的受益,許多忙人於每 一款,排泄能和肌肉發 泳數小時而不感覺疲勞,日工作完畢後而尚未间

·但如在陸上做同樣之前,本偷空去游 好的影响。 泳影的動作,只消幾分靈, 泳,畫線可以協助解除 一般食身運動,使身體,你會感到疲倦,因此日開工作的緊張情緒, 「上的每一肌肉都能够利用游泳來治療一般,並且暫把一切煩髑鞗躇 份發展,强,伸及,是有意想不到功後,而盡情享受休想 柔敏,使能抵受突而其激的。

「 池的樂趣。 來的緊張和損害,豬別 每一個人都希望水 游泳的另一穰好處 「腿部和肩背的肌肉。保持健康狀態, 是自信力的唐殼,因爲 一由於混身肌肉發無得宜將生快樂,因此我們必一 游泳是每個人的運動, ,可以協助你改良美 須尋求養生之道,而所 待別要具備自信心, ,强化心臟,促進血液 鋼生,以游泳爲最適 否則永遠學不會的。游 【循環和增肺力,它合條件。因爲游泳是一泳能够保障生命,不過 可以使術唐發羮呼吸的一種不受年齡限制的道歉,學習游泳的人以至拔 能力。

可以收到運動的實 精良的游泳米,都不 學習游泳是需耐 而又毋須像其他運動 能忽略水上安全的基本 心和毅力的,主要在學的飛力,中年人以至老 知識,否則難免發生意 少年人同榜 外

到你泳術有了進步,你活動。游泳更可協助身 每一個人對於游泳 的動作便逐渐不感實力

了,因爲水中有洋力

的低適當分配,如以及水上安全的態度,

恒地作两一都差不多自小獠成。

中華民國五十八年 公厝一九六九年 八月十日

母水防提

炸白稱俗母水

●知需泳游·

吉則之避要應

夏天,海灘與游泳便成爲弄潮兒消暑飲的好去 處。因爲,本港地狹人,而且沒有什麼好的消遣,市民1 日遇有假期,除了戲,飲茶,與及辦公園之外,便再没有 外麼好去處了。現在是盛暑的脚做,而且本港四週環海,各 興 處佈滿海藍,所以,在此季節,最理想便是游泳去了,偷得 生牛日開,董学沉在綠渡海叢中,質基一件令人最感快 樂的事。

不過,在酒時侯,時常會難聞有人不幸被海龍王召。 所以說,游泳雖然是一件快樂的事,但千萬不可忽略「安全 夏天炎熱的天氣, 一两個字,當大家預備去游泳的時候,對於所欲去的泳塲 許多人都到海灘去渡暑 必需先行考察一下該處的地形及險要。是否適宜去作游泳? ,而且游泳不但可以鍛與及那處的環境如何?最重要逻要看那裡有沒有救生設備 鐮身軀,亦是渡縈最好 如瞭望合,救生艇,救傷站等,以防萬一之後,此外,那裡 一種運動。游泳自然 ,有没有樹蔭,狠系,或有專人管理等,這樣,到該處海浴 離不開海水的,但要 不怕會被曝晒,或遭受意外,對於生命較有安全保障。 不少生物,

據悉在本港市政事務署管轄下港九各處共有浙六個海灘 皆有安全的設備,而且非常之完善,不但交通方便,在市 區域郊區的有巴士可直緒,如果是離島的 鳥有油藏地小輪

。因此,我們游泳之時 ;不可樂極忘形而引致樂極生悲之處境。我們去 游泳,目的都是想享受一下,但如果不小心, 而 會引至滿身傷,那是多不幸的事。因此,我們便 之 要小心,恐防水巾有傷害身體的生物,而當選 之時便要議定,並且要小心過

白色的那一種,

水夜游

比無樂其

有,一個由市政事務署所管理的海灘,都是由那些受最高,顏部向後略仰,保持

·訓練的救生设駐守发望,對於游泳者,本港是有很大安全的一套誕值,還要將全身的 保,至於爲甚麼務: 會有人被茇图,那多數是泳者肌肉鬆弛,教孩子學 游出救生員所觀望的界限

定要注意. 因爲自己不小心,體力不 他們滑入水发. 支始會受害的。如果大家 內的地方去游泳,當不 們就會失去信心的。 致會有甚麼危險。

孩子已臥在水面的時候

一個設備較完善的泳塲,是會有更衣室,廁所,泳歷,,大人們一定要用手装 帳寫,糅合與及兒童遊樂珞的,有些甚至設有停車場,方便, 輕輕托將他們的背部 私家車停泊,那些由市政政事務署所管理的泳塔,計有香港使他們有安全感 *水,深水灣 石澳大浪灣,與及更薄,赤 柱灣,及近年始落成的春坎角等,這些地方,中環巴士公司

·皆設有巴士通往,尤期是链逢假期,多數會加班行走的。至

·於九龍新界方面,有荔枝角海澡,汀九灣,實體課,青山海 灘,清水灣等,也有巴士可直逹的,如果離島的,則有银 失澡、南丫岛的蘆;魏城西灣長洲的東澱及南褲,這些地方 5是由油地小輪公司專輪直往的,凡居住,在本港的居 民,多數都會知道那些地方有海業之殺。

·如果是不喜歡去海灘的,那麼在香港的維多利亞公園與及 九雅的九龍仔皆有淡水游泳池的。所以,除非不喜糯游泳, 否則一定要選擇一個較理想的海灘,夫作祀日游以上那些地 方,都可供各人去選押的。

本來,預備去海浴,實在到那個海灘都是一樣的,如果 是經常游泳者,對於泳爲更無所謂。因爲,他們志在游水· 只要水清:沙幼,他們便可以游得暢快的。但,如果是不常 去,只是久不久才去一次的,而且忠在遊颱風景,那麼,不

妨各處都去一次,那是很有價值的。(和)

才易成功的 一個初學號 孩子來說,練習浄水是

會危杏到我們的身體的

直往該島,班或開得雌密。所以,不怕會被困泳塲之苦。還

它是水母

日開的大不相同。 有一個值得游泳的人在一但,且將水泡除去· 他們便牛步都不能 :如果你是和家人现身指導,那支

。。所以,激孩子游泳 者朋友同夜水,不妨帶,成功,也不統會遇 致孩子學游泳 最好不要用水泡, 「備食物,在海灘席地而

它「作」到,重者要立」 師送院醫理,輕者亦要 且可能 痛一段時間, 會發熱。最常見 水

巠,共同吃喝玩樂,是「以說不是一件容易的事,最好還要對動他們

別有一番情趣的。又或

,首先必須要有耐性 而且要有方法,除了在

,

举行野火會,男男女女 教他們學游泳之外 一起歡娛,也是一種有 興趣適合臂少年的康第些有

建立他們的信心:

活動。玩罷,再到水真

游泳,這是多麼輕易, 意的事。

小英才 易季成

·最安全和爱好

任何一位很

都可以作爲示

也可以隨時增

,因爲糠會浄水,至

雖然酒樣是可以要是能够整個身位平仰

海小燈常見的使惡龍起同等功用。但用亞 水母,水母俗稱「白炸摩尼亞及醬油,是 .」,它身體的四周都是白炸過才有功用。但 長長的說,這些說都是母有許多琢,而白炸祗 有毒的,對我們的身體是普通的一種 「極之不利,而且有害之,還有許多風水母 極。當我們游泳時,一的顔色越深越美麗便是 不小心遇上了水母也不,越有毒,遇上了這些 知時,它長長的鬚便會,期摩尼亞及醬油都起不 貼上我們的身聽上,要 丁多少力用。

比較微有其他的

,但亦一樣有傷身體 在平日,它是躲藏在海 處的,因此平日游 水遇到它的機會不大, 「但在打風之前幾天,由 於海底的水粉一般洗 口水然得驚人」

·不過,唯一要注意 不少人不習慣在兹」的事,就是如果你不是 烈隔光下游泳,因爲道 游泳健將,請勿在夜美

洒崖水母;不傲顯 付的,可以慢慢游離其 讚之範圍內,得應付

游深水處,否則危險性 不但塔易給太陽灼傷, 而且會使皮膚變得漆黑 甚大!(武)

然最好的

。過後還會有脫皮或疼

[小心]地拿出來 水母的種氟大致是一追含水母向上存。 而且給它「作」過的地 以開綠色最毒的,它的 方,不但十分痛楚,而 黑米到可以使人在短 且還留下一條條的印期內喪命的因此,遇到

·要整天守而過。水 種水母,其衡分小心 诋炸後,最好立前搽上一,不可大意:而且不可的最好捉它上系合攻沙 痛的現乘。尤其小姐們 叔害怕養白的皮膚變得 「點,它一月太陽便渐 正牌屠匪,以化解它足「游久它足癖之範圍內。 【上開毒液。如果沒有,但這楬水母,在香港書溶化的了。亦可以用料 黑墨筆,影响美觀。所 碰鲸尼她,可以向航等少見到,因此,我們三把它拿上沙灘,以免危一以,許多時都不選操中 午時間到海灘去。 以暫時不用担心。香港一害其他泳者碧)

其實游泳最好的時 海浴享受最好私家遊艇高素

問除了早上清液,就是

逍燒的海水是最清新

涼快,但許多時因貪睡

「關係而錯過了用壁水的 機台,那麼推有在黃昏

時享受夜水的情了。

然而黃香游泳亦有無

下山,陽光熱力大爲酸 樂此不疲的

泳習子孩教•

以游泳

是孩子們, 一見到水便 感到雀躍。 何况, 游泳 是一種有益

確是一件令

朱的,那時候太陽開始 人辰賞心樂事,孩子更

解,你不必害怕晒黑一般人帶孩子去游

泳,往往會讓他們自

·誠給陽光灼傷,同時財

西下的素色。 .游夜水還有一好處

那株洲追,更沒有水號 不通的情形,整個人地

至於黃骨的海水

*而且深沉

他們,雖然,命令孩子 們只能在沙灘邊玩

上多變快業,很可能

會借助水泡便游出

·很危險的事嗎?

要油件他面而但子由:

定然瓜 船海,孩泡自

孩動上氣辦

使活身油

·們將來成功是有很大帮 助的。

臥在水面,四肢不伸

郎女尼堅比

灘海在綴點

湧到海去,變

·而無法成功

大自然沉

·由於婦女們的泳裝洗行 起三點式,在海灘游泳。 者都可以在那裏見到青

·在走來走 比堅尼泳 一在十多年前已有,不過是當時本港女性透 .是較爲保守主 小漣期出現的比鬻

·只限於驚英女子,而且那些所謂眞泳裝 實在並非暴露,白露出腰部一

·然而,時至今日服裝推行長講潮,雙 阿體爲股計目的。泳裝當然 行超迷你三點式,「迷你」二字乃. 是從英文MIN:I 翻譯過來,意即「小花 。這些泳裝當然布料相當少,祇要把部份遮 蔽起來。香港的女性,對於歐美服裝新潮近、 年反馬特佳,迷你泳裝自然是她們愛穿的。 雖然這些重褾少布料而又如此昂贵的泳衣, 但女士們絕不計酸,百多二百元一共在所 現時的男士們到沙排游泳

遊河到離島海浴別有一番情趣吃點東西再行下海

冰衣,在沙上守押

·梁水舞,清水灣,新界海難而