1969-07-26 — Page 22

頁二第張六第一日三十月六年自己更美好 Tre

報日僑莘

大鵝星日六廿月七年九六丸~

公年八十五国民繋中刋週力健

頭质的愛戴。

利用暑假參加健身運動是最好的機會

ཏྲཱི་

399

人羅各陸月球成功,女楹把&明,在渡假短一動,膝然又停下來,好度,健身球,平衡」加爾身運動,两有它睥|糠習後一定會掖感 的今天,人類生活得贯注的假期完了,相信你象忘記了,這樣的無貫單槓,雙棍,吊業,要有的實質,最低限度在「低粘的,因此,對于有 繁雜而又方便,共乎必定有剪的成就,精 性還並不能把成崔 筆,原伽或呼吸控制,一訓練的過程長,我們肌,意诚靼位重的人,阿不 切事物都在科學化了,神好,校好,是理所嚟園下來,在沒有一定肌肉控制等補習悬爱好 肉佈,燕比有道動 利用營期的健身棟習 時來得更爲自然,歡,此外,他們更值縻話 人類的健康就不能禮物 當然的,對學業上有的遺下停止了運動, 不過的 臂上的意甲去獲得,當很好的帮助,再不會有,使隔了一個時期照樣 ,至於女子,兒送! 然,在求保持及改善人叫你一唯一女宮醫生再做亦於王無裙。有第一老年人以及健康有媵,美軍可親,此外,對于,在河一段時期裏,佔 設定過肥的人,經過著 們日咕所吃的東西,必 盈雅的风案,必要北一了。

「統性的進行健身運動。 缺點的,除各有特殊的 ※的基礎,當然是瘫功的必发因素,这動外,以徒手,手吸期班後更會給他們,但采取多昔豆白質的商 來有坐快之感,此點? 物,包括多盘的馘菜和 空氣及爭取區光的照射一,钉是人生的幸福

棠由于视耪程序在系統 蔬菜y結果,他們一定 一,除此之外,素主要的確運動有促進人體身 但身軍她以徒手,一步行的練習已經够了。 我們利用暑假云金一配合過度出汗,他們會得到美滿成果的。 還是要從事運財。注:新陳代謝的功能,不一啞鈴、托餘、安甯、呼 人類最寶貴的東西 收費 和排泄廢物一及、池、伸、跳隠 就是健康,人若無疆彩」的作用下,人們的健康,矯正軀幹。 的發線,就不能從事工 得到遇當的保護,其作..蛾身返到在臂年和 一作,享受人生的質夔, 用進行得好,效果憼臣中年的男子可分爲三個 爲了进一點,我們就要一,在冏象情形 行一時期:一、基礎的練習 在「點」的方面多下湯,身運動,須視顧及全面,運動以徒手,短路, 夫了。張纂的聽格不是良好的收穫,許多人從呼吸,伸鬈離,與園 「與其来的,閟孩一出 健身運動有律性,苔爲主。i,替以工 世,有動手動脚的識和系統性的,例如運的運費可以加入初級

譚保靈TRAMPOLINE

-新興的體育活動

鄧裤熙

黎啓黑帶潄装千金黎艾

俺中學及ㄤ髗香江中學最佳飯——安大心 ,當時是一只然心倡鋼門臨危而能學藝的 器按疫譟的份子,我不一携智。一切和日常 码以提信跳彈床意酸,生活的德能基礎前积 推行踮網ㄟ一切伲照馆 跳水及跳動技的 防局救生梢去仿製,逐 烏有效都助運動。海陸 蚴,我是極力主張學校、空軍、警察、消防人 體資普遍化,應用北1

我認爲防火逃生之技術 是必需的,故此極力 |歎一個筋外,有若 水,學生都感到新奇和

及學校的讃要创桢!男 女老少,四手咸宜, 繼戶內外的娛活動。 “安全,易學,當你腾 空時,與然如在太空的 一愉快!參加保 能保持你的靑察和活潑

志達暑期活動中心 口號的水街 八安 歡迎青少年們來玩 第

·行大字寫明「志達 健身學院一。記塊招牌,在西區一帶的「商標」中,是一個大特色,遠遠 就望見了。當然,「志」的那面招牌,不能跟「吊起來難」的宓標並 ,因爲這是一所健身練的,是一間西區唯一的學嵓+ 院珦街坊 會安少年暑期爾獎活坳中心,现正恐阻招生工作,有組織,有設,有學 料,目的是培嶷興福的人練好聽艘。志遠有一個最齊心和最講交情的同學 永遠名棼院長曹建躁,各轝院長周有,院长梁綿滑,總激練「粥合茆

·先生」李底落,一再强翮,新翠層之訓練,首先經過準確面簡怏的位格捃 液,然後依照其發力,甜與適當的課程。爲加强期健身班,志莽教材 日夜驗值指導新星人;狄線的人興計有:李惠弛、尠明、朱驚傳、宾窕 文、張淵泉、柳桂丽、邦······癮少明師傳致。由六 月一日起,每星期速六路,分別在一、三、五及、四、六两班上课。 新來院長在暑期內:一、加强院內鑑識。二、大對外。整 教學系統。四、經常行鹭力淮授測檢。五,推行同學會福利活動,舉行 有益身心的課外活動。

鍾氏健身院總教練黃振健(左)、教練蔡文獻會影 水灣「海景」稔。

蛋白李以補-

所經 打的技能所致,事儿区

*感製需和對肌藻, 三千座抵港,請米能一三七二六)打牌,或向

基多植維他命及人體必一得試用人仕隨時向志遠|九各士多店和健身院

·體物質的混合剂製成骷身學院八話,四七,均有出

, 對健銭米和運動家,

固然大有補助,徒

一客人服用,某功亦

|非常照窖,期服用,

八段鈴木正文弟子

在港設館授徒

可免除難他命不足的弊 日本正武館在楼支二二。該院位于大败之 部邦健身亮响展播 頂層,故空新,

病。健美案和滑肌案。

功效顯著,因爲周非常,港社會服務聯會主辦之一招向足,背山面料,此 容易吸收,因此,只要「愉快而有蜜義的暑期活,有嘅敵之更大案及冲身 規執地服用,短期內與一動,特港說「著期空手之改锚,說一最佳之溼 悧者其宾查必比不運動版功效。不但進出特別班」「發期柔道|內莲 東所。 營爲大,且携竂通共所 美素和肌素,服用者」特別班」,鞍以迎合戤 需的蛋白素亦比香音不 的此無年齡,並無限大的學校學生在發個潛 政稞国工作人員,日夜

作,以般脆弱的一次後 楚天我一個」的槓鈴國畢重和矯正的 鍍保磴TRAMPO 運動促進形勢,】九四一、瑞士、西德、荷蘭、」十七日舉行。 ,使之有足够的抵抗,星期之渓再恢復骸課,還所。三、以高級的畢 LINE是什腰?利用率|七年美國有了正式比变一篇威、加拿大、日本、,日本基爾於 力以在應生存。退樣一環子底無理穎性 萊運她爲主要的概習。有力盡,抑制身體在生,一九五六年以後,因 南非、英國、俄国、波六一年,是獲得美國著 秦段已開始了,就一的運動,當然基沒有反除上述主要的運動外,一吃活動,的一種新式上,標應聯床面世,皆服發,蘭等,是年三月廿一日,名顧床專家MR.NISS 學最好利用的機會,每一種樹橄嗽。有戳入雄心,同時模習毗初閒運動、實用具(如果)。起高 告而使經床運動莖勃起,在英ROYAL ALBEEN 到日本傳授新式 包括有奔跑,步行 與來史:甄床運動起源 來;英國第一個提倡艇| RT HALL. 瑳行第二條娈拔術,而一九六五 於遊牧民族,他們在太,織課保家協會的M一屆世界譚保孤勇女錦標|年後日本於操協會亦: 健力雙雄 李應骢(右)周保平

R. DAVID WEBST)。第二届世界被保證男,年均有全國圖床之比变 天殊地震沙溪的原野上 两位著名品方科像分别在志達健身院,明愛青年中心,基灣肉派實,屬與,就利用北 ER.在一九五九年十一█女劉得其於一九六五年|大岛。 年裾身院,東亞健身院任飲薸,和馬可親,對後望宝有興趣怡導,深得新一根籍,總官人把他張開月千八日成立一九六一 三月廿日仍在英國,地 有如一堂大網,用大年國際間比安在 KIEL |爲WEMBSEY S P早的是 的炒力拉張,把料上的,她方發行,李盛的對抗 ORTS A RENA-第1會。於一九五 賽,一九六四年世界性|三国转自一九六六年四,随學校則以法院 人楊向上空(那莚用

·离際弹床比賽大會成立月11日舉行,第四周一爲開端。作者本人於一 皮製成的圓形布布,有

必希運動,汤動能推誓格和 ,会薇就有丹麥、英殿「對會於一九六年六月一九三八年任職於僑校葦

中學,得已故的陳校長 ,當時我任職九龍南殫是對的。......格, 如現在消防局用的救生 網一樣. 身蕤敏捷的 聯邦健身院空手道女學員許整芳(左)灏苦芝(右)在 的鼓 創設模設計了 的人,就要多個他力 食品館精力所需。一家對蛋白素營養之,若一般發真的「館長」與

·「增肌滿」,其所突 麻美之資,可惜求過於柔道學府,位于軒尼詩 秋男女,在空中作出雞一該院練習對拆時影。

演空中的技藝,娛樂高

究,而平時亦是一種

正式發明窴床的人

1. 是我們沿用他的名字.

作爲茆床其名的保

治的保盤運動,所以

健美素蛋白質最豐富

·起來我們的托史冰不 颳?我仍推行适 直至一九六 中另一首露醞!他介紹

運動員認為容易吸收

「健康是一切半點(必網要大风暴力來支持,及供這輛,若要身體一高中生自4120 A; 有同傑功效。而克成長,自低的技婿。有志營可

白質的肌肉茄段,這具東關

含蛋白藏版高的食物館 期服食,可以使你有B七四五九三二,

·在最短時間內容易被更高、更强、更健美。完接洽。 致公解

·此一東區之空手道

捕張啊|無,必需作

爲䒷

保持身也有真正傩一找些含有 中國人自製的第一架牌 運動,還力逅做需要配

蚊症然不京典國入就惑好 保盡,宀末至今仍合休息與營養,收效一日最少需蛋蛋白65 公疲勞,力不斷, 李生恩物,亦是第一

瓦,有此讓量蛋白素 者則感鋁頭暈,身后, 男女冠軍緣的訓練用兵 ,在鋼鍊條時期,方能支持赜格發展平面博封等現象,此皆因缺

独二八八號成大碟

十.其他同類者可比。

也。此品乃保出身加拿 香港明愛中心 大

泰鑫則美观上比不上外 促,但以五份一之價格,

聯邦健身 柔道女 員王小蓮與劉寶蓮在該院習

披製造廠之名藥出品,

暑期健美器械彈床班 「e大」傳說去及園」

而狳何接效果的器具 柔道招式。

經政府昇發批准液售者

上開始招收男女學員!!

因成功的創製了此般新

,全無葯物盤成,爲

型式 育用具,香染监

及

·香港堅道明愛青年中心之事 健美班, 演習。 常生活所必親蛋白之間,李應題、保平,彭健主持以還,參加一名男女 俄商搜戤者,其營譽價一非常選强;而礬械憕捏及保(沖床班近爲由行 值之高,爲世界人出所 青年暑期之勳瓦特別開設期開班招收一 台 公緻,尤以形願爭取,由輯先生及英籍象

NEWARKDE MR. L. A. HENĮ.

北角街坊會跆拳班领打

MINGHE

「茫」時

聯邦健身院空手道學員旅行西貫 橋咀並作空手道練習。

健的光輝萬棟教英院亭身健達志:

型體準模之身本其,爲有年彎,姿雄

*範示堪良•

想刷:

上圖:香港堅達明愛青年中心暑

期健美器械彈床班上課時之雙環平街 時的精彩鏡頭。

.本班造之丁.斯式保獏TRAMPOLINE

方健镞男女老少咸宜之新

R MR. DU TRA

MPOLINE

|馬戲團著名的高空特技 空中飛人,他每感於在 高空拔蒸人段,年

·少失手身亡與受嚴重傷 書,難說有安全耦之能 鎖,屬危險,偶而觸 悟及安全用之发理作用 ,及游牧人民之布式 床,自已設計了一张用 ,彈弓作爲跟力而不用人

迎;此後各馬都出 而有彈床之表演風行一 時,到底發明時間那 一,一說是一九三〇年 無人敢管證實。

剛柔流會長山口湖玄(十段)頒獎狀給黎艾芬時,各撤宮害多能不詳

张床今日能風行世

GE NISSEN »§ 一段出色的運

·育用具公司轉開散彈床

「廠,聘請我設計,創製

·丁斯式彈床,李湘中各

|大社團葳製名學校予以

投用,而去年中華廠商 「馬會健獲新出品 真赘,而外國人士亦多 定數,此可算是保 在港發段史之一頁。

TRAMPOLINE

·體保的效能忠樣?我 一們從身體的活動,和各

本港最年輕的空手道黑帶

方面訓的價值,可以

[是一全身平均衮麗的

·健美運醐新方法一,网 苦秧1脚刀。

「再攻,與定,醣的。

後來她對於空手道的拳法很快爬上手了,所以

界,居功弒變的,算 一束馬尾型的頭髮,皆空手道袍,活像 你拾尼仙 MR. GEOR | 片集的小武士,所以有香港小武士之稱的黎艾 她的父親便帶她往香港開會一起習,直到現

·芬,各位如爾空手道有無遲及電視的菇業對地都在她已有两年的學衛了, 我用經過了五段 一會認識,她就是學習空手道年齡最輕 成就的日本師傅宇术, 第一次是由八段岩木正文考 跳水皮墊上運都會一突出的一位小妹妹 上月娩在全日本空手道别: 試,汪樾的表演頒發第九級的證,以後 冠軍,他會得跳水一 會長十段山口剛安來主持空手道考試時旁:的四次分別由六段山本之兵衛,五段擱戒及 濱期,輔助機最好利 孩了香米女子空手道第一條黑帶;估時應考的學 十段出口亂女主老,這一次考民與帶,全基础學 用彈床,可是當時彈床 风三百名之多,以她的小小年紀,而能在空學習的恆心,考試時姿勢正隨,馬步盤香和苦練日 的設備在用数多是利 道囧子賽獲此優良成績,可算出類拔萃。.. 來。「規者按:黎啓釺黑大導,現在任涵於 用木柱釘地拉概跟網

聖約瑟英次香院空手道W 收摺那用至不方儀,而 自己才正式設計今日强

幸運的六月,

現在用滿九的換改界,她是在一九六零年

遊日歸來技術大

·用躞架形式跳床,他的六月十九日出生的,去年六月六日在五播疾 ,去年暑假期間艾芬君随變親往日本遊莚} 成就是得力他的父親的師傅爲香柔會主持考試時考生徐 1. 當時本: 個月之久 ·他們除遊殿各地名勝古外,奪 戴爾 裾款&嫚造,於是本港空手道考獲棕帶的第一位女孩子,今年六段各地之武館,並接受日本報界訪問,艾芬在 .1九三六年彈床正式面,月四日她便在十段山口師藏之前獲導初段的成望,甘練習時之照片及履亦在報幸分业部含空手

·此?向世界推射,印,據說空手遠在初段以上者都屬於激趣緻,現在有天才女童,當時年僅八歲已有棕帶資格,在東 刷面设及拍攝電影介紹 這位小妹妹已證到致總的階段了。

·京時拜十段山口離會長,並學離祖在其道塔 ,齢予愛好新泰健牙

兩年苦棟:五度考試 所獲黑帶 i技術大慈。 非致

國際盃比賽會的秘

在接受訪愒時艾芬並不自滿,學登空手道 她在七叢時白開始學習空手道了,當時民,旨在律身整,今有空時仍將續蹅高飛戒

全港最年輕的空手道學員黎艾芬考獲黑帶後 仍持

北角街坊會

暑期跆拳班招生

烏不